~~ Pasisemti energijos iš Žemės ~~

dailininkas - Michel OgierTu guli ant žemės ir įsivaizduoji, kaip į ją panyri ir Žemė tave apgaubia labai stipria motiniška energija. Tu gali įsivaizduoti, kad ji ištraukia iš tavęs įsisenėjusias ligas, įsisenėjusį skausmą, bet kokį kūno diskomfortą ir asmenines nuoskaudas. Gulkis ant pilvo ir įsivaizduok, kad atveri savo širdį ir išleidi seną skausmą (tuo pat metu tu giliai kvėpuoji ir su kiekvienu iškvėpimu savo skausmą atiduodi Žemei). Tu gali jausti norą verkti ir tai gali būti labai stiprios emocijos. Paleisk savo emocijas, Žemė paims visą tavo skausmą ir tu pasijusi kur kas geriau ir tau taps lengviau.
Po visko, padėkok Žemei už tai.
(dailininkas – Michel Ogier)