Alkoholizmas yra opi visuomenės problema, reikalaujanti įvairiapusio požiūrio ir kompleksinių sprendimų. Šiame straipsnyje aptariami psichologiniai alkoholizmo aspektai, kodavimo metodai ir pagalbos galimybės Kretingos rajone.
Alkoholizmo psichologiniai aspektai
Alkoholizmas - tai lėtinė, įvairialypė liga, apimanti tiek psichologinius asmenybės, tiek fiziologinius organizmo pokyčius. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro gydytojas Raimundas Alekna įsitikinęs, kad alkoholio vartojimas yra simptomas, bylojantis, kad žmogui blogai. Dažniausiai to blogumo priežastys - pervargimas. Žmogus kartais tiesiog nesugeba rasti savo įprastam elgesiui alternatyvų. Jis siūlo atkreipti dėmesį į sportą ir apskritai keisti gyvenseną, daryti ją sveikesnę ir įdomesnę, susirasti pomėgių. Sporto metu išsiskiria endorfinai - tokia medžiaga, kuri kelia euforiją. Pojūtis būna panašus, kaip vartojant alkoholį. Taip pat yra pastebėta, kad, patenkinus fiziologinius poreikius - alkį ir troškulį, labai susilpnėja alkoholio noras. Daugelis nesaikingų alkoholio vartojimų prasideda dėl to, kad žmogus tiesiog jaučia troškulį ir stengiasi jį patenkinti vartodamas alkoholį. Tačiau alkoholis veikia priešingai - jis pašalina iš organizmo vandenį ir sukelia dar didesnį troškulį.
Svarbu suprasti, kad priklausomybė nuo alkoholio nėra tik fizinė problema. Tai giliai įsišaknijęs psichologinis sutrikimas, kurį būtina spręsti pasitelkiant psichoterapiją ir kitas psichologinio poveikio priemones. Psichologinė konsultacija yra tarsi asmenybės tobulinimosi kursai, tai pagalba suprasti save ir savo situaciją tam, kad kuo lengviau žmogus priimtų sprendimus ir galėtų įveikti sunkumus.
Kodavimas nuo alkoholizmo: metodai ir veiksmingumas
Kodavimas - tai sąvoka, atsiradusi dar 1986 metais, dar kitaip vadinamas Dovženko metodas. 1984 m. rusų gydytojas A.R. Dovženko sukūrė įtaiga pagrįstą („išgersi-mirsi“) priklausomybės nuo alkoholio gydymo metodą, kurį pavadino „kodavimu“. Nors pradžioje buvusios Sovietų Sąjungos medicinos specialistai šį gydymo būdą sutikto kritiškai, šiuo metu jis vienas populiariausių tarp priklausomų nuo alkoholio žmonių posovietinėse šalyse. Vis dėlto, pasak kalbėjusiųjų, Vakarų Europoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose šis metodas yra nesuprantamas. „Vakariečiai, gydydami alkoholizmą, daug dėmesio skiria pačio sergančiojo įtraukimui į gydymo procesą. Su juo dalijamasi gydymo eigos etapais, vaistų veikimu, taikomų metodikų pranašumais ir galimais rezultatais. Tuo tarpu kodavimas - paslapties skraiste apgaubtas metodas, kai sergantysis turi pasirašyti, kad, jam nesilaikant reikalavimo negerti, jis gali net mirti!
Sergej Gorškov, klinikinis psichologas, medicinos psichologas, psichoterapeutas, priklausomybių centro „Sielos veidrodis“ įkūrėjas ir Lietuvos hipnoterapeutų asociacijos narys, teigia, kad kodavime jokios magijos nėra - viskas labai paprasta. Ši praktika yra susijusi su geromis emocijomis, pavyzdžiui, šiltais ir džiuginančiais prisiminimais iš vaikystės. Seanso metu ieškoma dviejų emocijų. Pirmoji emocija - du šilti vaikystės prisiminimai. Antroji - geriausias prisiminimas, kuris išliks visą jūsų gyvenimą. Taigi, tam, kad kodavimas būtų sėkmingas, jums tereikia savyje surasti dvi emocijas ir jomis pasidalinti. Kodavimo metu yra svarbus balso tembras ir tonacija.
Taip pat skaitykite: Savęs žalojimo prevencija: patarimai
Kodavimo būdai taip pat yra ne vienas. Kartais taikomas kodavimo metodas, paremtas vien psichologinio poveikio priemonėmis, įtaiga, o kartais pasitelkiami ir medikamentai, geriami ar įsiuvami po oda („torpedos“). Kodavimui suteikiamas tam tikras terminas, kurį gali pasirinkti pats žmogus. Labai svarbu, kas ateina koduotis: pats sergantysis ar iš pradžių pasikalbėti ateina jo artimieji. Jeigu žmogus, vaizdžiai sakant, „atitempiamas šeimos sprendimu“, kodavimas „laikys“ metus, o gal net ir visai nesuveiks. Būtent paties priklausomo žmogaus indėlis į gydymą yra itin svarbus. Todėl šiuo metu stengiamasi neteikti kodavimo kaip atskiros paslaugos, visuomet siūlome rinktis kompleksinį alkoholizmo gydymą.
Kodavimo privalumai
- Kodavimas yra individualus ir anoniminis.
- Kodavimo metu nenaudojami jokie medikamentai.
- Klientas nėra įbauginamas - atsisakyti žalingų įpročių yra jo paties sprendimas.
- Klientui išduodama kodavimo kurso pažyma.
- Pagal poreikį - suteikiamos nemokamos konsultacijos per pirmus blaivybės metus.
Pasiruošimas kodavimui
- Svarbiausias etapas - noras. Turi pats priimti sprendimą atsisakyti žalingo įpročio ir pradėti naują gyvenimą.
- Prieš kodavimo procedūrą žmogus turi būti visiškai blaivus ir nevartoti alkoholio, narkotikų, kitų svaigiųjų medžiagų bent 4 dienas.
- Prieš kodavimą yra atliekama pirminė (nemokama) konsultacija. Po konsultacijos paruošiamas individualus kodavimo planas ir aptariami rezultatai, duodamos rekomendacijos.
Kodavimo kainos
Skirtingose klinikose kodavimas yra įvertintas skirtingomis kainomis: nuo 200 iki 600 litų. Individualus kodavimas nuo alkoholizmo su stebėjimu kainuoja apie 300 EUR, individualus kodavimas hipnoze ir lazeriu - apie 200 EUR. Individualus ON-LINE kodavimas nuo alkoholizmo taip pat kainuoja apie 300 EUR.
Pagalba priklausomiems nuo alkoholio Kretingos rajone
Kretingos rajono savivaldybėje teikiama nemokama priklausomybės konsultanto paslauga rizikingai ir žalingai alkoholį vartojantiems asmenims. Priklausomybių konsultantas dirba pirmadieniais 14.00 val. Į priklausomybės konsultantą gali kreiptis ne tik priklausomas žmogus, bet ir jo artimieji, draugai, matantys, jog reikia pagalbos dėl žalingo pomėgio. Priklausomybių konsultantas, atsižvelgdamas į besikreipiančio žmogaus situaciją, pasiūlys konkrečiai jam aktualias paslaugas - nuo patarimų ir informacijos suteikimo iki trumpųjų intervencijų, stebėsenos. Konsultacinė pagalba teikiama Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure, adresu Vilniaus g.
Suaugusiems ir vaikams per kalendorinius metus suteikiama iki 8 nemokamų psichologinių konsultacijų. Jei patiriate emocinių sunkumų ir norite su kažkuo pasidalinti čia ir dabar, kreipkitės į emocinės paramos linijas.
Kompleksinis požiūris į alkoholizmo gydymą
Veiksmingiausias priklausomybės nuo alkoholio gydymo būdas yra kompleksinis - jungia tiek vaistus, tiek psichologines poveikio priemones. Medicinos centre „Neuromeda“ nuo alkoholio priklausomi pacientai gydomi tiek „kodavimu“, tiek psichoterapija, tiek medikamentais, sukeliančiais alkoholio netoleravimą, slopinančiais potraukį išgerti bei stabilizuojančiais nervų sistemą. Taip pat centre veikia priklausomų nuo alkoholio žmonių klubas. Būtent kompleksinis šių metodų vartojimas leidžia tikėtis geriausio rezultato.
Taip pat skaitykite: Konsultavimo pradžia: patarimai pradedantiesiems
Gydytojas toksikologas Robertas Badaras teigia, kad tos intervencijos, pavyzdžiui, kodavimas, gali turėti savo nišą ir galėtų būti viena iš kompleksinio gydymo sudedamųjų dalių, bet jokiu būdu ne vienintelis terapijos būdas. O klasikiniai alkoholizmo gydymo būdai jau seniai žinomi - tai psichotropinių vaistų deriniai.
Artimųjų vaidmuo gydant alkoholizmą
Daktarė Rūta Mizarienė primena, jog dar M. Valančius mokino, kad alkoholikas yra ligonis ir jį reikia mylėti, nepaisant nieko. Deja, dažnai artimi žmonės nelaiko geriančiojo tik ligoniu. Bet kaip tokį mylėti? Pirmiausia bent jau turi ant jo nešaukti, kumščiu nerodyti, girto nemušti. Šeimą gydyti reikia. Jei motina vaiką iš tikrųjų myli, ji žinos, ką daryti.
Taip pat skaitykite: Socialinės psichologijos svarba
tags: #kodavimas #kretingoje #psichologinis