Kol kas nedaug gyventojų prisipažįsta negalį atsispirti parduotuvių ir prekių gausybės traukai, tačiau užsienio šalių mokslininkai tvirtina, kad nuo vadinamosios oniomanijos jau kenčia apie 10 procentų planetos gyventojų ir šis skaičius vis auga. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra pirkimo manija, kokie jos simptomai, priežastys ir gydymo būdai.
Kas yra Pirkimo Manija (Oniomanija)?
Pirkimo manija, arba oniomanija (šopoholizmas), yra psichologinis sutrikimas, pasireiškiantis nenumaldomu potraukiu pirkti daiktus, nepaisant neigiamų pasekmių. Tai nėra tiesiog mėgavimasis apsipirkimu, o nekontroliuojamas elgesys, kuris gali sukelti finansines, socialines ir emocines problemas.
Pirkimo Manijos Simptomai
Svarbu atskirti įprastą apsipirkimą nuo patologinio. Štai keletas simptomų, kurie gali rodyti, kad žmogus kenčia nuo pirkimo manijos:
- Nenumaldomas potraukis pirkti: Asmuo jaučia stiprų, sunkiai kontroliuojamą norą pirkti, net jei jam nereikia tų daiktų.
- Apsipirkimas kaip būdas pabėgti nuo problemų: Perkant siekiama sumažinti stresą, nerimą, liūdesį ar vienatvę.
- Jaudulys ir euforija prieš perkant: Įėjus į parduotuvę, apima jaudulys, padažnėja pulsas, širdies plakimas, išpila prakaitas ar net atsiranda nervinių spazmų skrandyje.
- Nepraktiškų ir nenaudingų daiktų pirkimas: Vežimėlyje atsiduria daugybė daiktų, kurie nėra būtini ir retai naudojami.
- Gailestis po pirkimo: Po apsipirkimo jaučiamas kaltės, gėdos ar nusivylimo jausmas.
- Slėpimas pirkinių nuo kitų: Daiktai slepiami nuo šeimos narių ar draugų, kad išvengti kritikos.
- Skolos ir finansinės problemos: Norint patenkinti aistrą pirkti, skolinamasi pinigų, naudojamos kreditinės kortelės, kartais net vagiami pinigai.
- Priklausomybė nuo pirkimo neigimas: Retas netgi sau neišdrįsta prisipažinti, kad yra priklausomas nuo pirkimo, kaip kiti, pavyzdžiui, nuo alkoholio. Ir juo labiau nesikreipia pagalbos į psichiatrus.
- Laiko leidimas parduotuvėse valandų valandas: Ilgas vaikščiojimas tarp lentynų, kurio metu vežimėlyje atsiduria daugybė nepraktiškų ir nenaudingų daiktų.
Pirkimo Manijos Priežastys
Priežastys, kodėl žmonės išlaidauja bandydami išspręsti savo psichologines problemas, yra įvairios. Tai gali būti:
- Vaikystės traumos: Kai tėvai dėl tam tikrų priežasčių nelepino savo atžalos tiek savo dėmesiu, tiek žaislais ar kitais daiktais, kurių turėjo daugelis vaiko bendraamžių. Todėl itin brangių daiktų pirkimas vyresniame amžiuje padeda pasijusti pranašesniam už kitus, pakelti savo vertę, labiau pasitikėti savimi.
- Emocinės problemos: Nemažai žmonių prekių gausybėje ir pirkėjų minioje mėgina pasislėpti nuo savo kasdienių problemų, slegiančios atsakomybės, nuobodulio, vienatvės.
- Vidinės tuštumos jausmas: Perkant gražius, fizinį ir psichologinį komfortą teikiančius, madingus ar tiesiog atsitiktinai po ranką atsidūrusius daiktus ir jais užpildant laisvus kampelius namuose, darbovietėje, stengiamasi užpildyti vidinę tuštumą.
- Pinigų perteklius: Kai kuriems žmonėms tiesiog nepakeliama rankas deginančių pinigų naštos. Jie perka viską iš eilės, žinodami, kad tą patį ar kitą vakarą paprasčiausiai išmes net neišvynioję.
- Genetiniai veiksniai: Jei giminėje yra ar buvo sergančiųjų įvairiomis priklausomybių ligomis, nusižudžiusių, sergančių ilgai trukusiomis ir sunkiai gydomomis depresijomis, tai gali padidinti riziką susirgti pirkimo manija.
- Stresas ir patyčios: Nuo mažų dienų patiriamas stresas šeimoje, patyčios gali turėti įtakos sutrikimo pradžiai, pasunkinti šio sutrikimo eigą.
- Psichotropinių medžiagų vartojimas: Pirmąjį ligos epizodą (nesvarbu, ar tai būtų depresinis sindromas, ar pakilumo fazė) dažnai išprovokuoja psichotropinių medžiagų vartojimas.
Pirkimo Manijos Paplitimas
Oniomanija greičiausiai plinta Vakarų šalyse. Pirmieji liguistą potraukį išlaidauti pastebėjo ir tuo susirūpino vokiečių medikai. Štutgarto Hohenheimo universiteto mokslininkai mano, kad Vokietijoje pirkimo manija serga maždaug penki procentai gyventojų, dar apie 20 proc. turi potraukį nepagrįstai išlaidauti, norėdami pagerinti nuotaiką, numalšinti stresą, atsikratyti nuovargio, slogių minčių, pamiršti nemalonumus ar dėl kitų priežasčių. Vokiečiai tai daro ne tik bėgiodami po parduotuves, bet ir užsisakinėdami prekes paštu arba internetu. Manoma, kad JAV šią problemą turi apie 55 mln., iš kurių 15 mln. -itin sunkūs atvejai, Anglijoje - apie 700 tūkst. žmonių. Amerikiečiai net pradėjo burtis į anoniminių šopoholikų draugijas, kurių šalyje suskaičiuojama net 400. Lietuviai tokią diagnozę išgirsta retai. Pasak Klaipėdos psichikos sveikatos centro gydytojo Olego Dutovo, liguistas potraukis pirkti net nėra atskirai įtrauktas į asmenybės sutrikimų sąrašą, nepriskiriamas priklausomybės ligoms, tačiau žmonių, kamuojamų nenumaldomo noro pirkti, yra ir Klaipėdoje.
Taip pat skaitykite: „Įsipareigojusi tiesai“ ir „Agricola“ analizė
Pirkimo Manijos Pasekmės
Pirkimo manija nėra nekaltas sutrikimas. Keista priklausomybė lėtai griauna ne tik sergančiojo, bet ir jo artimųjų gyvenimą. Norėdami patenkinti nenumaldomą išlaidavimo aistrą, žmonės neretai prasiskolina, pradeda vogti pinigus iš kitų šeimos narių, draugų, bendradarbių arba vagia parduotuvėse. Tai šiek tiek primena priklausomų nuo azartinių žaidimų arba kleptomanų elgesį, kai liguistam potraukiui patenkinti pasitelkiamos su sveiku protu prasilenkiančios priemonės. Pasitaiko dar liūdnesnių atvejų. Kai beprasmis išlaidavimas įgrista ir nebeteikia teigiamų emocijų ir ankstesnio pasitenkinimo, asmuo puola į neviltį, leidžiasi užvaldomas depresijos. Kartais net savanoriškai pasitraukia iš gyvenimo.
Pirkimo Manijos Gydymas
Kaip ir kitas priklausomybės ligas, išlaidavimo maniją išgydyti labai sunku. Psichologinės problemos nėra lengvai išsprendžiamos, o trumpam jas pamiršti padedančių parduotuvių yra net mažiausiame miestelyje. Nereikia net išeiti iš namų - virtualios internetinės prekybos ar prekybos paštu galimybės vis plečiasi. Šiokių tokių teigiamų gydymo rezultatų galima tikėtis, jeigu žmogus suvokia turįs rimtą problemą, noro ir valios ją įveikti.
Gydymo būdai:
- Psichoterapija: Kognityvinė elgesio terapija (KET) ir kitos terapijos gali padėti identifikuoti ir pakeisti neigiamus mąstymo ir elgesio modelius, susijusius su pirkimo manija.
- Vaistai: Antidepresantai, nuotaikos stabilizatoriai ir kiti vaistai gali būti naudojami gydyti gretutinius psichikos sutrikimus, tokius kaip depresija ar nerimas, kurie gali paskatinti pirkimo maniją.
- Anoniminiai šopoholikų susirinkimai: Dalyvavimas savipagalbos grupėse gali suteikti paramą, supratimą ir patarimus, kaip įveikti pirkimo maniją.
- Šeimos terapija: Artimųjų įtraukimas į gydymo procesą gali padėti sukurti palaikančią aplinką ir spręsti problemas, susijusias su pirkimo manija.
Svarbu, kad ligonis suprastų, jog turi nuolat gerti vaistus. Tačiau, nepaisant to, kad liga gydoma vaistais, liga yra lėtinė ir progresuojanti. Tai reiškia, jog neišgydoma, tačiau sistemingai vartojant vaistus ji yra gerai kontroliuojama ir gali būti stebima remisija - ligos simptomų nebuvimas. Žmogus jaučiasi visai neblogai, kurį laiką gerai jaustis gali ir be vaistų, tačiau tuomet kyla grėsmė, jog simptomai sugrįš ir vis tiek vėl reikės vartoti vaistus ir greičiausiai visą gyvenimą.
Kaip Padėti Artimajam, Kenčiančiam Nuo Pirkimo Manijos?
Nemažiau svarbi ir reikalinga artimųjų pagalba ir palaikymas. Skirdami sergančiajam daugiau dėmesio ir šilumos šeimos nariai galėtų padėti išspręsti kai kurias psichologines problemas, pavyzdžiui, atsikratyti vienatvės jausmo, nevisavertiškumo komplekso, todėl žmogui rečiau kiltų noras „gydytis“, išleidžiant paskutines santaupas. Parduotuvių manijos apsėstam asmeniui reikėtų vengti bet kokių užuominų, priminimų apie parduotuves ir apsipirkimą, reklaminių skelbimų, žinučių apie išpardavimus, sezono naujienas ir pan. Esant neišvengiamai būtinybei apsilankyti parduotuvėje, geriausia tai daryti ne piko valandomis, kai jos būna tuščios, o kišenėje turėti tik labai nedidelę pinigų sumą ir būtiniausių prekių sąrašą.
Taip pat skaitykite: Patarimai keliautojams Portugalijoje
Jei šeimoje yra žmogus, turintis šį sutrikimą, artimieji turėtų neskatinti tos būsenos dar didesnio pakilimo. Tarkime, jeigu jis siūlo kažkur eiti, imtis planų, išmėginti kažką naujo, ekstremalaus ar net pavojingo, reikėtų nereaguoti, atsisakyti, neskatinti ir, žinoma, nedelsiant kreiptis į medikus, ypač, jeigu žmogus pradeda darytis neadekvatus, nebemiega, pradeda vartoti alkoholį. Pats jis nesikreips, nes tuo metu nėra adekvatus, gali būti pavojingas ir sau, ir kitiems. O jeigu išgyvenamas depresinis laikotarpis, reikėtų būti supratingiems, ir taip pat paskatinti pasirodyti gydytojui.
Pirkimo Manija ir Bipolinis Sutrikimas
Svarbu atkreipti dėmesį, kad pirkimo manija gali būti susijusi su bipoliniu sutrikimu. Bipolinis sutrikimas - tai lėtinis smegenų funkcijos sutrikimas, priskiriamas psichikos sutrikimų kategorijai. Pagrindiniai simptomai - nuotaikos ir aktyvumo kitimo epizodai, kurių metu nuotaika tampa pakili, padidėja energija bei aktyvumas (hipomanija ar manija), arba nuotaika pablogėja, energija, aktyvumas sumažėja.
Manijos epizodo metu gali pasireikšti nerūpestingas linksmumas, pakili nuotaika iki nekontroliuojamo susijaudinimo, familiarumo, išryškėjusio seksualumo (tiek aprangoje, tiek elgesyje). Tuomet tokie žmonės yra visur matomi, kalba garsiai ir greitai, gali neapgalvotai leisti pinigus (,,pirkimo manija“), vartoti alkoholį, narkotines medžiagas, gali būti konfliktiški, įsivelti į muštynes, tapti pavojingais sau ir kitiems. Tuo metu jiems reikia ir labai mažai poilsio, miego. Gali būti manija su psichozės simptomais, tuomet būna didybės kliedesių, haliucinacijų. Depresijos sindromo metu (pvz.: sunki depresija be psichozės arba sunki depresija su psichozės simptomais), vargina labai liūdna nuotaika, žmogus negali dirbti, būna, sunku net pakilti iš lovos, nusiprausti, pavalgyti. Neturi jėgų, negali sukaupti dėmesio.
Jei įtariate, kad jums ar jūsų artimajam pasireiškia bipolinio sutrikimo simptomai, svarbu kreiptis į specialistą.
Taip pat skaitykite: Rekvizitai ir veikla, susijusi su maisto manija