Šiandieniniame pasaulyje, kupiname iššūkių ir galimybių, psichologinė gerovė tampa vis svarbesnė. Siekiant padėti žmonėms geriau suprasti save, kitus ir supantį pasaulį, atsiranda vis daugiau nemokamų psichologinių video seminarų. Šie seminarai - tai puiki galimybė kiekvienam, norinčiam tobulėti, atrasti harmoniją ir realizuoti savo kūrybinį potencialą.
Kam Skirti Šie Seminarai?
Nemokami psichologiniai video seminarai yra skirti plačiam ratui žmonių. Tai puiki galimybė:
- Meno ir kultūros sričių profesionalams, siekiantiems giliau suprasti kūrybos procesus ir kūrėjo psichologiją.
- Studentams, norintiems papildyti savo studijas praktinėmis psichologijos žiniomis.
- Vyresnių klasių moksleiviams, besidomintiems savęs pažinimu ir asmeniniu augimu.
- Visiems besidomintiems ar dirbantiems bet kurioje meno ir kultūros srityje.
- Žmonėms, norintiems stiprinti savo psichologinę stiprybę ir atsparumą.
- Asmenims, ieškantiems būdų, kaip efektyviai spręsti problemas ir gerinti gyvenimo kokybę.
- Tiems, kurie nori suprasti save ir kitus, užmegzti stiprius ryšius ir auginti laimingus vaikus.
Ši programa nesuteikia jokio laipsnio, tačiau duoda itin vertingas žinias ir galimybę pagilinti suvokimą, kas bus naudinga kuriant, dirbant, studijuojant ar organizuojant meninę/kūrybinę veiklą. Tai programa, skirta papildyti vidurinio, aukštojo, profesinio ir kitų švietimo pakopų meno ir kultūros sričių mokymus.
Virtualios, Gyvos ir Mišrios Grupės: 2025 Metų Rudens Sezonas
2025 metų rudens sezonui planuojami virtualūs, gyvi ir mišrūs psichologiniai seminarai. Ši programa paremta praktine psichologija, filosofija ir sociologija, siekiant suteikti dalyviams holistinį supratimą apie žmogaus psichiką ir elgesį.
Laiką Taupanti Programa
Pilna programa trunka apie 1,5 metų, tačiau per savaitę ji atima tik apie 1-2 valandas. Šį laiką sudaro teminė paskaita, užduotys, aptarimai ir diskusijos. Viską galima atlikti sau patogiu metu, iš karto ar dalimis. Paskaitos sudaromos taip, kad nėra būtina visą laiką žiūrėti į ekraną. Programos dalyviai bus prijungti prie uždarų grupių į kurias bus keliama paskaitų video medžiaga, užduotys, vedami aptarimai, diskusijos ir konsultacijos.
Taip pat skaitykite: Nauda iš savianalizės
Kuo Paremta Ši Programa?
Programa jungia rytų ir vakarų išmintį, senovės ir modernias žinias. Rytų psichologija ir filosofija pasižymi dideliu laiko patikrintos informacijos bagažu ir gebėjimu apimti bei suderinti pačias įvairiausias teorijas be priešpriešos. Šiuolaikinės praktinės psichologijos ir sociologijos žinios leidžia pritaikyti šias teorijas šiuolaikiniame kontekste.
Studijuojami Dalykai
Seminarų metu bus nagrinėjami įvairūs aspektai, susiję su kūryba, asmeniniu augimu ir psichologine gerove:
- Kūrinio ir kūrybos procesų analizė.
- Kūrėjo sąmonė ir gyvenimo balansas.
- Kūrinio poveikis visuomenei.
- Kūrėjo socialiniai vaidmenys ir atsakomybės.
- Kūrėjo gyvenimo etapai.
- Kūrėjo asmenybė - tarp beprotybės ir genialumo.
Kūrėjo Asmenybė - Tarp Beprotystės ir Genialumo
Ši tema apima įvairius aspektus, susijusius su kūrėjo asmenybe:
- Charakterio savybės iš arti: Kas svarbiau - žmogaus išoriniai pasiekimai ar vidiniai?
- Balanso principas - 5 žiedų taisyklė: Kaip išlaikyti harmoniją tarp skirtingų gyvenimo sričių?
- Kova prieš laiką ar draugystė su laiku? Harmonijos principai: Kaip priimti laiką ir išnaudoti jį savo naudai?
- Depresijos fenomenas meno pasaulyje: Kaip atpažinti ir įveikti depresiją kūrybiniame procese?
- Žalingi įpročiai - kultūros pasaulio prieskonis ar piktžolė? Rasti savo ribą ar alternatyvą: Kaip atskirti žalingus įpročius nuo kūrybinio įkvėpimo?
- Bazinės rekomendacijos (jautrios) asmenybės stiprinimui: Kaip stiprinti savo psichologinę stiprybę ir atsparumą?
- Kaip mityba įtakoja sąmonę ir kūrybą? Menas valgyti/maisto menas: Kaip mityba gali paveikti kūrybinį procesą?
- Laimė ar malonumai? Malonumai ar poilsis?: Kaip rasti pusiausvyrą tarp malonumų ir ilgalaikės laimės?
Kūrinio ir Kūrybos Proceso Skrodimas
Ši tema apima įvairius kūrybos proceso aspektus:
- Meno poveikio ir poreikio analizės principai: duoti tai ko nori ar tai ko reikia?: Kaip suprasti auditorijos poreikius ir kurti prasmingą meną?
- Įkvėpimo psichologija 3 lygiuose: Kaip rasti įkvėpimą ir išlaikyti kūrybinį impulsą?
- Ekologija ar technologijos?: Kaip suderinti kūrybą su aplinkosauga ir technologijomis?
- Kūrinio analizės principai: Kaip analizuoti ir interpretuoti meno kūrinius?
- Reklama: parduoti ar parsiduoti? Apgauti ar informuoti?: Kaip kurti etišką ir veiksmingą reklamą?
- Nežemiški reikalai - kūryba virš materialių tikslų: Kaip kurti meną, kuris viršija materialius tikslus?
- Nuogas menas - kodėl tai tapo suaugusiųjų simboliu? Psichologinis, filosofinis ir sociologinis požiūris: Kaip suprasti nuogo meno fenomeną?
- Smurtas ir destrukcija mene - antras būdas pritraukti dėmesį: Kaip suprasti smurto ir destrukcijos naudojimą mene?
Atsižvelgiant į poreikį, temos gali nežymiai keistis ar pasipildyti kurso eigoje.
Taip pat skaitykite: Pažink save
Individualios ir Grupinės Užduotys
Seminarų metu dalyviai atliks individualias ir grupines užduotis, kurios padės įtvirtinti įgytas žinias ir praktiškai pritaikyti jas savo gyvenime ir kūryboje.
Charakterių Pažinimas Psichoterapijoje
Šių mokymų metu mokysimės pažinti 8 svarbiausius psichoterapijoje išskiriamus charakterius - depresiškas, vengiantis, narciziškas, hiperaktyvus, paranojiškas, autistiškas, obsesiškas ir teatrališkas. Praktikuosime kaip juos atpažinti, suprasti jų norus, baimes, bendravimą ir elgseną, darbo stilių ir gyvenimo būdą. Sužinosite, kas slypi skirtingų charakterių žmonių viduje ir kaip kalbėtis, kokius konkrečius žingsnius žengti, kad būtumėt išgirsti.
Psichologinė Stiprybė ir Atsparumas
Psichologinė stiprybė ir atsparumas - bene svarbiausias tavo gyvenimo pagrindas! Seminaro metu ieškosime atsakymų į klausimus:
- Kaip gali padėti sau pats?
- Kaip efektyviai padėti kitiems?
- Kaip save motyvuoti, auginti, lavinti naujus įgūdžius, tobulėti, suprasti tikruosius trūkumus bei stiprinti privalumus?
- Kaip rasti tarpusavio kalbą ir sukurti stiprius ryšius bei santykius su kitais?
- Kaip užauginti laimingus vaikus?
- Kaip tinkamai reaguoti į iškilusias problemas ir efektyviai jas spręsti?
- Kaip pasiekti savo tikslus ir gerinti gyvenimo kokybę?
Lektoriai
Seminarus veda patyrę specialistai:
- Kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė ir supervizorė, schemų terapijos praktikė, LSMU Elgesio medicinos instituto dėstytoja. Turi daugiau kaip 12 metų praktinio darbo patirties, dirbant su klientais, taikant skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus, baigusi studijas Lietuvoje ir Didžiojoje Britanijoje ir nuolat kelianti savo kvalifikaciją emocijų valdymo, vidinės šeimos sistemos, schemų terapijos, gamtos terapijos, mindfulness srityse.
- Med. Psichologė, kognityvinės ir elgesio krypties (KET) psichoterapeutė, schemų terapijos praktikė, LSMU Įvadinio psichoterapijos kurso dėstytoja. Daugiau nei 10 metų dirba praktinį darbą su klientais, taiko skirtingus šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos metodus.
Kitos Temos
Taip pat galite rasti seminarus šiomis temomis:
Taip pat skaitykite: Šuns elgesio supratimas
- JAUTRUS ASMUO. Kaip gyventi jiems ir su jais?
- Kaip sukurti ir išlaikyti meilės ryšį?
- Moters savivertė.
tags: #psichologiniai #video #seminarai