Šizofrenija yra sunki psichikos liga, paveikianti mąstymą, jausmus, elgesį ir suvokimą. Ši liga gali sukelti didelių sunkumų asmeniniame, socialiniame ir profesiniame gyvenime. Nors šizofrenija yra sudėtinga liga, ją galima veiksmingai valdyti derinant medikamentinį gydymą ir psichosocialinę reabilitaciją. Vienas iš svarbių psichosocialinės reabilitacijos elementų yra terapinės grupės, kurios suteikia pacientams galimybę bendrauti, mokytis, palaikyti vieni kitus ir gerinti savo gyvenimo kokybę.
Šizofrenija: Iššūkiai ir Gydymo Būdai
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, šizofrenija serga apie 24 milijonai žmonių. Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, sergančiųjų psichikos ligomis daugėja. Psichikos ir elgesio sutrikimai sudaro apie 12 proc. visų ligų pasaulyje. Sergamumas psichikos ir elgesio sutrikimais Kaune yra 3 kartus didesnis nei šalyje. Šiems ligoniams pagalbą teikia prie visų miesto poliklinikų įsikūrę psichikos sveikatos centrai, kuriuose dirba specialistų komandos: gydytojai psichiatrai, psichologai, socialiniai darbuotojai, psichikos sveikatos slaugytojos.
Gydant sergančiuosius šizofrenija, kitomis ligomis, vartojami atipiniai antipsichoziniai vaistai, kurių vienas iš galimų pašalinių poveikių yra svorio didėjimas. Svorio didėjimas pacientui turi ir socialinių pasekmių, blogina savo vertės pajautimą. Siekiant gerinti ir stiprinti pacientų psichinę bei fizinę būklę, labai svarbus yra jų fizinis aktyvumas.
Šilainių poliklinikos Psichikos sveikatos centro specialistai įgyvendino "Pacientų, vartojančių atipinius antipsichozinius vaistus, svorio kontroliavimo programą", siekdami padėti pacientams kontroliuoti svorį, jį sumažinti, o kartu pagerinti jų gyvenimo kokybę. Buvo manoma, kad pacientams, sergantiems šizofrenija ar šizoafektiniais sutrikimais, dėl mąstymo, dėmesio ir atminties sutrikimų svorio mažinimo programos yra neefektyvios. Tačiau tyrimai rodo, kad tokiems pacientams svorio didėjimo prevencijos ir svorio mažinimo programa yra naudinga. Programos dalyviams sumažėjo antsvoris, dėl to pagerėjo jų savijauta ir nuotaika. Jie labiau pasitiki savimi.
Pastaraisiais metais, be medikamentinio gydymo, psichikos ligoniams vis plačiau taikoma psichoterapija, psichologinis konsultavimas, psichosocialinė reabilitacija ir kiti gydymo būdai.
Taip pat skaitykite: Gyvenimas su šizofrenija
Medikamentinis Gydymas: Kvetiapinas ir Kiti Antipsichoziniai Vaistai
Šizofrenijai gydyti dažnai skiriami antipsichoziniai vaistai, tokie kaip kvetiapinas (Quetiapine Fair-Med). Kvetiapinas yra atipinis antipsichozinis vaistas, vartojamas šizofrenijai gydyti, bipoliniam sutrikimui gydyti (apimant manijos ir depresijos epizodus) ir bipolinio sutrikimo atkryčio profilaktikai.
Svarbu atkreipti dėmesį į galimą vaistų šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, vartojant kvetiapiną, gali pasireikšti metabolizmo sutrikimų rizika, todėl prieš pradedant gydymą ir reguliariai gydymo metu reikia ištirti metabolizmo rodiklius (įskaitant kūno svorį, gliukozės ir lipidų koncentraciją kraujyje). Taip pat galimi ekstrapiramidiniai simptomai, mieguistumas, svaigulys ir ortostatinė hipotenzija.
Psichosocialinė Reabilitacija: Terapinių Grupių Svarba
Be medikamentinio gydymo, psichosocialinė reabilitacija yra labai svarbi šizofrenija sergančių pacientų gyvenimo kokybei gerinti. Psichosocialinė reabilitacija apima įvairias intervencijas, skirtas padėti pacientams atgauti socialinius, kognityvinius ir profesinius įgūdžius, reikalingus gyventi visavertį gyvenimą. Terapinės grupės yra vienas iš svarbių psichosocialinės reabilitacijos elementų.
Terapinių Grupių Nauda Šizofrenija Sergantiems Pacientams
Terapinės grupės yra grupinės psichoterapijos forma, kurioje pacientai reguliariai susitinka su terapeutu ar psichikos sveikatos specialistu, kad aptartų savo problemas, patirtis ir jausmus. Terapinės grupės gali būti labai naudingos šizofrenija sergantiems pacientams dėl daugelio priežasčių:
- Socialinė parama ir bendravimas: Psichikos sutrikimų turintys žmonės dažniausiai būna išstumti iš normalaus bendravimo rato dėl tam tikrų priežasčių - arba jie patys nemoka bendrauti, arba visuomenė stengiasi nuo jų atsiriboti, ir jiems paprasčiausiai nėra kur įgyti ar atgaminti bendravimo įgūdžius. Terapinės grupės suteikia galimybę bendrauti su kitais, kurie patiria panašius sunkumus. Tai padeda sumažinti vienišumo jausmą, izoliaciją ir stigmatizaciją. Pacientai gali pasidalinti savo patirtimi, gauti palaikymą ir padrąsinimą iš kitų grupės narių. Tai ypač svarbu, nes psichikos ligomis sergantys žmonės dažnai jaučia įtampą, stresą, baimę, nerimą, nepasitiki savo jėgomis, juos kankina vienišumo jausmas.
- Įgūdžių ugdymas: Terapinėse grupėse pacientai gali mokytis įvairių įgūdžių, reikalingų kasdieniam gyvenimui, pavyzdžiui, bendravimo, konfliktų sprendimo, streso valdymo ir problemų sprendimo įgūdžių. Jie taip pat gali mokytis apie savo ligą, jos simptomus ir gydymo būdus.
- Savęs pažinimas ir savivertės didinimas: Terapinės grupės suteikia galimybę pacientams geriau pažinti save, savo jausmus, mintis ir elgesį. Jie gali gauti grįžtamąjį ryšį iš kitų grupės narių ir terapeuto, kuris padeda jiems geriau suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Tai gali padidinti jų savivertę ir pasitikėjimą savimi.
- Motyvacija gydytis: Dalyvavimas terapinėse grupėse gali padidinti pacientų motyvaciją gydytis ir laikytis gydymo plano. Matydami, kad kiti pacientai sėkmingai valdo savo ligą, jie gali įgyti vilties ir optimizmo.
- Integracija į visuomenę: Labai svarbi psichikos sutrikimų turinčių žmonių integracija į visuomenę. Deja, visuomenės požiūris į juos dar gana skeptiškas. Ligoniai tai jaučia ir supranta. Baimindamiesi visuomenės nuomonės, dažnas jų, galintis ir norintis dirbti, net nemėgina tai daryti, nes bijo pasekmių, kai kiti sužinos, jog jis serga psichikos liga. Terapinės grupės padeda pacientams įgyti socialinių įgūdžių ir pasitikėjimo savimi, reikalingų integruotis į visuomenę.
- Fizinio aktyvumo skatinimas: Fizinis aktyvumas padeda socialinei adaptacijai. Pacientai įgyja bendravimo, savitarpio pagalbos įgūdžių. Norėdami padėti šiems pacientams kontroliuoti svorį, jį sumažinti, o kartu pagerinti jų gyvenimo kokybę, specialistai organizuoja įvairius renginius ir užsiėmimus.
Terapinių Grupių Pavyzdžiai ir Veikla
Psichikos sveikatos centruose, be medikamentinio gydymo, pacientams taip pat taikoma užimtumo, meno terapija, sporto bei kitokia veikla - kino terapija, mezgimo, rankdarbių būreliai ir kt. Centruose veikia terapinės ir savitarpio pagalbos grupės sergantiems depresija, neurozėmis, persirgusiems psichoziniais sutrikimais, išgyvenantiems psichologines krizes.
Taip pat skaitykite: Rizikos veiksniai: šizofrenija ir savižudybė
Šilainių poliklinikos Psichikos sveikatos centras organizavo šventę "Sveikame kūne sveika siela", kurioje dalyvavo Šilainių poliklinikos Psichikos sveikatos centro bei kitų miesto, rajono poliklinikų psichikos sveikatos centrų pacientai, vienijančių psichikos sutrikimų turinčius žmones nevyriausybinių organizacijų, klubų nariai. Šventės dalyviai dalyvavo įvairiose varžybose: žaidė krepšinį, tinklinį, kvadratą, šaškėmis, mėtė strėlytes į taikinį, traukė virvę, stūmė rutulius ir kt.
Artimųjų Įtraukimas ir Visuomenės Požiūris
Būtina dirbti ne tik su ligoniais, bet ir jų artimaisiais, kad pastarieji nukreiptų, paskatintų sergančius savo šeimos narius veiklai, padėtų jiems adaptuotis visuomenėje. Ligonių artimiesiems taip pat reikia specialistų paramos, mokymų, nes jeigu jie pernelyg rūpinsis ir labai apribos ligonio savarankiškumą, pastarajam didės nepasitikėjimas savimi, nyks bendravimo ir kiti įgūdžiai.
Specialistai pažymi, kad didžiausios kliūtys psichikos negaliai įveikti - nutylėjimai, gėda, prietarai. Kai žmogus suserga psichine liga, artimieji dėl išgąsčio ir baimės dažnai linkę ją nutylėti, jaučia lyg ir kažkokią gėdą, kad jų giminėje yra psichikos ligonis. Tokią jų būseną lemia ir gana neigiamas visuomenės požiūris į psichikos ligonius.
Nedarykime šių žmonių kažkokiais baubais. Jie tokie patys žmonės, kaip ir mes visi.
Taip pat skaitykite: Šizofrenijos Faktai ir Išvados
tags: #sizofrenijos #terapines #grupes