Šiame straipsnyje apžvelgsime psichologinio konsultavimo svarbą, įvairias teikiamas paslaugas, atsiliepimus apie VšĮ psichologinio konsultavimo centrus ir kitą naudingą informaciją, susijusią su psichologine pagalba Lietuvoje. Aptarsime, kada verta kreiptis į psichologą, kokios konsultacijos rūšys egzistuoja ir kaip pasirinkti tinkamą specialistą.
Kada Vertėtų Pasvarstyti Apie Kreipimąsi Į Psichologą?
Gyvenime neišvengiamai pasitaiko situacijų, kai savarankiškai susidoroti su sunkumais tampa sudėtinga. VšĮ Psichologinės sveikatos centras teigia, kad jų svetainėje pateikiama informacija padrąsins kreiptis pagalbos, jeigu jaučiate, kad asmeninių resursų tvarkytis su sunkumais jau nebepakanka. Psichologo pagalba gali būti reikalinga įvairiose situacijose, o konsultacijos suteiks saugią erdvę tikslingam darbui.
Poros psichologinio konsultavimo poreikis gali iškilti, kai:
- Jūsų santykius ištiko krizė.
- Santykiai klostosi ne taip, kaip norėtųsi.
- Darosi sunku bendrauti su partneriu.
- Jaučiate, kad santykiuose su partneriu trūksta kažko svarbaus.
- Norite santykius patobulinti.
Tėvai dažniausiai kreipiasi dėl vaikų elgesio ir emocijų problemų, tokių kaip:
- Agresyvumas.
- Muštynės.
- Neklausymas tėvų nurodymų ir prašymų.
- Konfliktai mokykloje ir namuose.
- Didelis nedrąsumas.
- Nekalbėjimas su kitais žmonėmis, išskyrus šeimos narius.
- Dažnas verkimas.
- Nemokėjimas bendrauti su bendraamžiais.
- Atstūmimas klasėje.
- Šlapinimasis į lovą.
- Labai išrankus maistui.
- Baimė vienam eiti į mokyklą, nors pagal amžių jau galėtų.
Psichologinio Konsultavimo Rūšys
Psichologinis konsultavimas gali būti įvairių formų, priklausomai nuo individualių poreikių ir problemų.
Pagrindinės psichologinio konsultavimo rūšys:
- Individualus konsultavimas: Skirtas asmeniniams sunkumams spręsti, emocinei būsenai gerinti ar pagalbai esant laikinoms gyvenimo krizėms.
- Šeimos/porų konsultavimas: Padeda išsaugoti santykius arba pradėti naują, stipresnio tarpusavio ryšio etapą.
- Vaikų ir paauglių konsultavimas: Padeda vaikams suprasti, kad problemos įveikiamos.
- Grupinis konsultavimas: Efektyvus sprendžiant įvairias su santykiais susijusias problemas, siekiant asmenybės augimo.
Kiti psichoterapijos metodai:
- Psichodinaminė psichoterapija: Taikoma suaugusiesiems ir paaugliams, siekiant gilesnio savęs pažinimo.
- Šeimos psichoterapija: Padeda suprasti ir spręsti emocines problemas bei asmenines krizes, dirbant su visa šeima.
Psichologinis Konsultavimas Internetu
Šiandien psichologo konsultacija nuotoliniu būdu suteikia puikią galimybę gauti profesionalią pagalbą neišeinant iš namų.
Užsiregistruoti konsultacijai internetu:
- Užsiregistruoti konsultacijai telefonu arba elektroniniu paštu, kurios rasi mūsų internetinėje svetainėje www.psichologijoscetras.lt
- Atlikti mokėjimą bankiniu pavedimu.
- Sutartu laiku prisijungti prie skype programos.
Psichologinio Konsultavimo Centrai Lietuvoje
Lietuvoje veikia daug psichologinio konsultavimo centrų, siūlančių įvairias paslaugas.
Taip pat skaitykite: Konsultavimo pradžia: patarimai pradedantiesiems
Keletas pavyzdžių:
- Psichologinių konsultacijų centras, VšĮ: Teikia psichologines konsultacijas asmeniniais, šeimos, darbo, karjeros ir tarpusavio klausimais. Padedama spręsti problemas, įveikti krizes bei priimti sprendimus.
- Psichologinės konsultacijos, VšĮ: Teikia individualias ir grupines konsultacijas, paauglių ir jaunų suaugusiųjų konsultavimą, jaunimo sporto komandų konsultavimą.
- AVE VITA klinika: Siūlo gydytojo psichiatro konsultacijas dėl įvairių psichikos sutrikimų.
- Estetus Klinika: Privati medicinos, estetikos ir grožio įstaiga, kur Jūsų laukia profesionali komanda, pasiruošusi padėti ir patarti.
- Rezus.lt klinika | laboratorija: Teikia profesionalias medicinos paslaugas Vilniuje, Šiauliuose, Kaune, Mažeikiuose, Panevėžyje ir Joniškyje.
- Klinika „Sveika oda’’: Specializuota odos ligų ir estetinės medicinos klinika.
- VšĮ Psichologinės sveikatos centras
Kiti centrai ir specialistai:
- Kazimieras D.: Sisteminės fenomenologinės psichoterapijos, konsultavimo ir šeimos konsteliacijų terapeutas-supervizorius, mokymų vedantysis.
- Lolita J.: Pedagogė, psichoterapeutė-mokytoja ir supervizorė. Sisteminės pedagogikos mokymų įkūrėja.
- Rūta Suchockaitė: Kognityvinės ir elgesio terapijos (CBT) psichoterapeutė, teisės psichologė, sertifikuota Mindfulness ir atjauta grįsto gyvenimo mokytoja-praktikė.
Slapukų Naudojimas Internetinėse Svetainėse
Daugelis įmonių, įskaitant ir psichologinio konsultavimo centrus, savo internetinėse svetainėse naudoja slapukus (angl. Cookies) ir „Pixel“ žymas.
Slapukas - tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobiliojo prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Slapukai naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje. Jie taip pat naudojami įgyti įžvalgų apie tai, kaip lankytojai naudojasi svetaine, pavyzdžiui, kokią kalbą jie pageidauja, kokias paieškas atlieka ir kokias paslaugas/prekes peržiūri. Slapukai leidžia svetainei prisitaikyti prie lankytojų poreikių ir norų, užtikrinant geresnį funkcionalumą.
„Pixel“ žyma - tai vadinamas (angl. web beacons), (angl. clear GIFs) arba paslėptas programinis kodas, kuris siunčia vaizdą (paprastai nematomą) apie Jūsų veiksmus, kuriuos atliekate svetainėje, į “Pixel” paslaugų tiekėjo serverį, priešingai nei slapukai įrašydami į Jūsų naršyklę.
Surinkti duomenys naudojami analizei iki trejų metų, o slapukai gali galioti nuo vienos dienos iki dvejų metų, priklausomai nuo slapuko tipo.
Kaip Pasirinkti Tinkamą Psichologą?
Pasirinkti tinkamą psichologą gali būti sudėtinga, todėl svarbu atsižvelgti į kelis aspektus:
Taip pat skaitykite: Psichologinis konsultavimas ir kalbos analizė
- Specializacija: Pasirinkite specialistą, kuris specializuojasi jūsų problemos srityje (pvz., santykių problemos, vaikų elgesio sutrikimai, depresija ir pan.).
- Kvalifikacija: Įsitikinkite, kad psichologas turi reikiamą išsilavinimą ir patirtį.
- Asmeninis ryšys: Svarbu, kad jaustumėtės patogiai ir saugiai su psichologu, kad galėtumėte atvirai dalintis savo problemomis.
- Atsiliepimai: Pasidomėkite kitų klientų atsiliepimais apie specialistą.
Duomenų Apsauga ir Privatumo Užtikrinimas
Svarbu atkreipti dėmesį į duomenų apsaugą ir privatumo užtikrinimą, ypač internetinėje erdvėje. Bendrovė nėra atsakinga už tokių interneto tinklalapių turinį ar jų naudojamus privatumo užtikrinimo principus, į kuriuos yra nuorodos jos svetainėje.
Jeigu ketinate įgyvendinti savo teises, galite kreiptis į Bendrovę el. įgyvendinant savo teises, Jūs privalote tinkamai patvirtinti savo asmens tapatybę.
Taip pat skaitykite: Psichologinė pagalba šeimai
tags: #vsi #psichologinis #konsultavimas