Psichikos sveikata yra kiekvieno žmogaus gerovės pagrindas, o rūpinimasis ja padeda mums jaustis geriau, bendrauti, mokytis, dirbti, kurti ir spręsti kasdienius iššūkius. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip rasti tinkamą psichologą Vilniuje, kokiais atvejais kreiptis į specialistą, kokias paslaugas jie teikia ir į ką atsižvelgti renkantis tinkamiausią.
Kada Kreiptis į Psichologą?
Psichologo konsultacijos gali padėti spręsti kasdienius iššūkius, suteikiant įžvalgas ir įrankius, kaip geriau suprasti save ir valdyti emocijas. Kreipkitės į psichologą, kai susiduriate su šiomis problemomis:
- Stresas, nerimas, panikos atakos
- Savęs žalojimas
- Valgymo sutrikimai
- Priklausomybės
- Obsesinis-kompulsinis sutrikimas
- Depresija
- Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas
- Asmenybės sutrikimai
- Santykių ir šeimos sunkumai
- Vaikų ir paauglių psichikos sutrikimai
- Porų santykių problemos
- Egzistencinės krizės ar gyvenimo tikslų paieška
Psichologai-psichoterapeutai konsultuoja suaugusius, paauglius, vaikus, šeimas ir poras.
Psichologo Konsultacijos Procesas
Psichologo konsultacijos procesas apima psichologo konsultanto ir kliento bendrą veiklą, kurios tikslas - tam tikrų psichologinių uždavinių sprendimas ir kliento funkcionavimui reikalingų veiklos pasikeitimų įgyvendinimas. Labai svarbus čia yra psichologo ir kliento bendradarbiavimas, abipusis pasitikėjimas, pakankama motyvacija keistis ir, žinoma, - geras psichoterapinis ryšys.
Psichoedukacija - dažnas psichologo konsultacijos komponentas, apima kliento švietimą, mokymą atskira psichologine tematika ir trūkstamų žinių suteikimą.
Taip pat skaitykite: Apie VPSC nuostatus
Svarbu atskirti psichologo konsultaciją nuo psichoterapijos, kuri iš esmės yra gydymo intervencija. Psichoterapeutas, naudodamas specialias psichoterapines intervencijas gydo psichikos sutrikimus, palaipsniui įtakodamas paciento asmenybės pasikeitimą.
Taip pat, psichologo konsultacija skiriasi nuo psichologinės emocinės paramos ar pagalbos, kurias teikia savanoriai bei atskirų bendruomeninių ar krizių centrų tarnybos. Psichologinė emocinė pagalba yra kaip pirmoji pagalba - ūmios stresinės situacijos, ligos ar krizės ištiktiems žmonėms, padedanti nusiraminti ir susiorientuoti pasikeitusioje situacijoje.
Kaip Pasirinkti Tinkamą Specialistą?
Renkantis psichologą ar psichiatrą, svarbu atsižvelgti ne tik į specialisto kvalifikaciją ir darbo patirtį, bet ir į jo specializaciją bei gebėjimą užmegzti pasitikėjimu grįstą ryšį. Efektyvus emocinis darbas prasideda ten, kur jaučiatės išgirsti, suprasti ir priimti.
Vilnelės klinikoje dirba vieni geriausių psichologų ir psichiatrų Vilniuje, turintys ilgametę patirtį ir gebantys prisitaikyti prie skirtingų žmonių poreikių - nuo vaikų iki suaugusiųjų, nuo trumpalaikės krizės iki ilgalaikio emocinio augimo. Mūsų psichologai ir psichiatrai nuolat tobulinasi, dalyvauja mokymuose, konferencijose ir remiasi šiuolaikinėmis, moksliškai pagrįstomis metodikomis.
Registracijos metu padedame pasirinkti Jums tinkamiausią specialistą, atsižvelgdami į Jūsų amžių, situacijos pobūdį, pageidavimus ir galimus terapinius tikslus. Mūsų tikslas - kad nuo pirmojo susitikimo jaustumėtės saugiai ir užtikrintai, žinodami, kad Jūsų situacija pateko į tinkamas rankas.
Taip pat skaitykite: Integracija ir perspektyvos Vaikų Socializacijos Centre
Psichologinės Pagalbos Formos Vilniuje
Vilniuje galite rasti įvairių psichologinės pagalbos formų:
- Individualios konsultacijos: Tai asmeniniai susitikimai su psichologu, kurių metu aptariami Jūsų individualūs poreikiai, patirtys ir tikslai. Individualios psichologo - psichoterapeuto konsultacijos Vilniuje suaugusiems ir vaikams kainuoja 50-80€ / 50min.
- Porų konsultacijos: Skirtos poroms, norinčioms pagerinti santykius, spręsti konfliktus ar įveikti krizes. Porų konsultacijos Vilniuje kainuoja 100-140€ / 1val.
- Šeimos konsultacijos: Padeda šeimoms spręsti bendravimo problemas, konfliktus ar kitus sunkumus.
- Grupės terapija: Tai terapijos forma, kurioje dalyvauja keli žmonės su panašiais sunkumais. Grupės terapija gali būti naudinga, nes leidžia pasidalinti patirtimi, gauti palaikymą ir mokytis iš kitų.
- Nuotolinės konsultacijos: Patogus sprendimas tiems, kurie gyvena ne Vilniuje arba nori pasikalbėti neišeidami iš namų. Nuotolinės konsultacijos vyksta vaizdo skambučiu arba telefonu.
Vilnelės Klinika: Jūsų Psichikos Sveikatos Partneris
Vilnelės klinikoje psichikos sveikatai skiriamas ypatingas dėmesys - čia dirba kvalifikuoti psichologai ir psichiatrai, pasirengę suteikti profesionalią, mokslu pagrįstą pagalbą vaikams, paaugliams ir suaugusiesiems. Klinikos „Psichikos sveikatos centre“ dirba komanda, sudaryta iš psichiatrų, psichologų bei psichoterapeutų, kurie teikia individualias, porų bei grupines konsultacijas emocinės pusiausvyros atstatymui ir palaikymui.
Specialistai koncentruojasi ir gydo suaugusius, šeimas, poras, vaikus bei paauglius, susiduriančius su depresijos, nerimo, streso simptomais, sunkumais tarpasmeniniuose santykiuose, potrauminio streso sindromu ir daugeliu kitų psichologinių iššūkių. Centre atliekami visi reikiami psichodiagnostiniai tyrimai bei, esant poreikiui, taikomi medikamentiniai gydymai.
Vilnelės šeimos klinika įsikūrusi Paupyje, šalia Vilnelės upės - tai jauki, rami vieta, kurioje lengviau atsiverti ir jaustis saugiai.
Vaikų ir Paauglių Psichologinė Pagalba
Vaikų psichologas padeda spręsti emocines, elgesio ar raidos problemas, kurios gali pasireikšti nerimu, uždarumu, miego sunkumais, pasikeitusiu elgesiu ar socialiniais iššūkiais darželyje ar mokykloje. Vaiko psichologas padeda suprasti vaiko emocinius sunkumus ir rasti tinkamiausius sprendimus, padedančius gerinti jo savijautą namuose ar mokykloje. Vaikų psichologas Vilnelės klinikoje dirba su įvairaus amžiaus vaikais - nuo ikimokyklinukų iki paauglių.
Taip pat skaitykite: Reabilitacija psichikos sveikatos centre
Paaugliai taip pat susiduria su savęs paieškomis, emocijų kaita, spaudimu iš aplinkos, savivertės sunkumais, santykių iššūkiais ar nerimu dėl ateities. Paauglių psichologas Vilniuje, dirbantis mūsų klinikoje, supranta šio laikotarpio sudėtingumą ir padeda paaugliams susidoroti su emociniais, socialiniais bei vidiniais iššūkiais.
Kada Kreiptis į Psichiatrą?
Psichiatras - tai gydytojas, kuris diagnozuoja ir gydo psichikos sutrikimus, taip pat, esant poreikiui, gali paskirti medikamentinį gydymą. Jei sunku susitvarkyti su nerimu, nemiga ar nuolatiniu nuovargiu, gali padėti patyręs psichiatras Vilniuje, įsigilinantis į Jūsų būklę ir poreikius. Mūsų psichiatrai Vilniuje skiria pakankamai laiko išsamiam pokalbiui, įsigilina į paciento būklę, įvertina psichikos ir fizinės sveikatos sąsajas.
Slapukų (Cookies) Naudojimas
Svetainės, įskaitant ir psichologų klinikų, gali naudoti slapukus (angl. Cookies) - tai mažus tekstinius failus, kuriuos interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Slapukai naudojami siekiant užtikrinti svetainės funkcionalumą ir pritaikyti ją prie lankytojų poreikių ir norų. Pavyzdžiui, slapukai prisimena Jūsų pageidaujamą kalbą, paieškas ir anksčiau peržiūrėtas paslaugas/prekes. Jie taip pat naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje.
Kai kurios svetainės naudoja slapukus įgyti įžvalgų apie tai, kaip lankytojai naudojasi svetaine, pavyzdžiui, iš kur atėjote, bei informaciją apie datą ir laiką, naudotus paieškos žodžius ir kt. Tai padeda sužinoti, kaip vartotojai naršo svetainėje po to, kai jiems parodoma reklama internete.
Taip pat naudojamos „Pixel“ žymos (angl. web beacons), (angl. clear GIFs) arba paslėptas programinis kodas, kuris perduoda informaciją apie Jūsų veiksmus, kuriuos atliekate mūsų svetainėje. Ši informacija persiunčiama į “Pixel” paslaugų tiekėjo serverį, priešingai nei slapukai įrašydami į Jūsų naršyklę.
Bendrovės naudoja surinktus duomenis analizei iki trejų metų. Slapukai gali galioti skirtingą laikotarpį, priklausomai nuo slapuko tipo (vieną dieną, savaitę ar mėnesį), bet kai kuriais atvejais gali galioti ir iki dvejų metų.
Asmens Duomenų Teisės
Jeigu ketinate įgyvendinti savo teises, galite kreiptis į Bendrovę el. paštu. Įgyvendinant savo teises, Jūs privalote tinkamai patvirtinti savo asmens tapatybę. Teikiant individualizuotus rinkodaros pasiūlymus, jūs galite būti priskirtas atitinkamai klientų kategorijai.
tags: #centro #iesko #psichologo