Vestuvės - tai viena gražiausių ir svarbiausių gyvenimo švenčių, kupina emocijų ir nepamirštamų akimirkų. Šiame straipsnyje pasidalinsime įžvalgomis, kaip sukurti vestuves, kurios atspindėtų jūsų asmenybę, stilių ir vertybes, bei patarimais, kaip valdyti vestuvių dieną kylančias emocijas ir stresą.
Individualus požiūris į šventės planavimą
Nėra vieno teisingo būdo paminėti šią dieną. Tai gali būti iškilmingas pokylis ar pabėgimas dviese į šiltus kraštus. Svarbiausia, kad šventė atspindėtų jūsų asmeninius norus ir vertybes. Kaip teigia ponia Šimkienė, kuri jau kelis mėnesius džiaugiasi nauju statusu, ji su vyru yra minimalistai ir nusprendė surengti nedidelę, jaukią šventę artimiausių žmonių rate. Tai buvo geriausias sprendimas, nes šventėje vyravo tikros emocijos ir jaukumas, o ne dirbtinė pompastika.
Svarbu prisiminti, kad vestuvių planavimas reikalauja daug meilės, laiko ir pastangų. Kiekvienas svečias yra svarbi ir laukiama šventės dalis. Todėl planuojant šventę verta atsižvelgti į svečių poreikius ir pageidavimus.
Stilius, estetika ir minimalizmas
Organizuojant vestuves svarbu apgalvoti stilių, estetiką ir pasirinkti minimalizmą. Ne pompastika, o emocijos; ne dekoras, o tikros šypsenos. Ponia Šimkienė su vyru pasirinko vestuvių vakarienę su pratęsimu, kurioje dalyvavo patys artimiausi žmonės. Viskas buvo padaryta taip, kaip norėjosi jiems, o ne taip, kaip diktuoja tradicijos ar taisyklės.
Tokios vestuvės įvyko balandžio 6 dieną Vilniaus Rotušėje, o vakarinė dalis - „Panamoje“. Pasak ponios Šimkienės, balandis yra tobulas laikas organizacijos prasme, nes visas paslaugas galima užsisakyti čia ir dabar, o oras rizikingas, bet jiems pasisekė. Bažnyčia jų gyvenime neturi jokio vaidmens, todėl jos nebuvo ir vestuvėse.
Taip pat skaitykite: Psichologinė pagalba sergant vėžiu
Vietos pasirinkimas
Vietos pasirinkimas yra vienas svarbiausių vestuvių planavimo etapų. Ponia Šimkienė iš karto žinojo, kad jos vestuvės vyks „Panamoje“. Tai jauki, skoninga, graži ir žalia aplinka su puikiu maistu. Pati vieta sukuria magišką nuotaiką, todėl daug papildomų pastangų tikrai nereikia. Šiltnamyje jauku ir šilta bet kuriuo metų laiku, tad baimintis šaltojo sezono tikrai nereikia.
Nuo pat šventės derinimo pradžios matėsi, kad čia dirba savo darbą mylintys profesionalai. Pats derinimo procesas vyko itin lengvai, greitai ir sklandžiai, buvo įgyvendinti visi norai, o šventės metu viskas vyko pagal planą ir be priekaištų. Maistas buvo WOW tiek skonio, tiek vaizdo prasme. Jei jūs planuojate šventę iki 35 svečių, o estetiką suvokiate panašiai kaip aš, geriau tikrai nerasit.
Papildomai užsisakėme lempučių girliandas ant viso šiltnamio stogo ir tai buvo nerealu. Kai sutemo ir lemputės įsižiebė svečiai negalėjo nustoti žavėtis ir fotografuotis. Visiškai magiškas vaizdas ir jausmas.
Dekoras ir gėlės
Kaip ir minėjau, Panamos šiltnamis pats iš savęs labai dekoratyvus, todėl daug papildomo dekoro tikrai nereikia. Aš nesu staltiesių žmogus, tad net jų neprireikė. Viskas, ko reikėjo - puokštės ant stalų bei mano pačios puokštė. Tuo pasirūpino “Žolynai” ir geriau būti negalėtų. Šioje vietoje mano norus suprato iš pusės žodžio, o rezultatas buvo toks, kokio ir norėjau. Stilinga, ir minimalistiška.
Maistas ir gėrimai
Maistas, žinoma, buvo ta vieta, kurioje norėjau WOW efekto. Kol visur kitur vyravo minimalizmas, maisto norėjau tokio, kuris keltų emociją. Tai padaryti pavyko puikiai. Pirmiausia svečius vietoje vardų kortelių pasitiko jauni geriamieji kokosai (ant jų ir buvo užrašyti svečių vardai). Šia idėja itin didžiuojuosi, nes man atrodo tiesiog geniali mintis, kad svečio vardas užrašytas ant kokoso, kuris dar ir dekoruoja stalą, o vakaro metu geriamas ne tik atgaivina, bet ir aprūpina organizmą elektrolitais (o tai super naudinga, kai vartojamas alkoholis).
Taip pat skaitykite: Kaip padėti vaikui suprasti emocijas
Maistu rūpinosi Panama. Užkandžiai buvo pagaminti ir patiekti super gražiai, jų buvo visokiausių - ir veganiškų, ir be gliuteno, ir tradicinių. Svečiams ypatingai patiko šefo prieš mūsų akis nuo pat pradžių gaminama Paella, kuri tapo ne tik pagrindiniu vakarienės patiekalu, bet ir pramoga. Nevalgantiems jūros gėrybių buvo pasiūlytos kiekvieno mitybos principus atitinkančios alternatyvos.
Mūsų gėrimais rūpinosi privatus lauko baras, kuriame kiekvienas galėjo rinktis savo mėgstamus gėrimus ir specialios vakaro gėrimų lentos.
Galiausiai, desertų stalas. Jo norėjau sveiko, maistingo ir stilingo. Vietoje visokių sausainiukų ir saldainiukų saldų stalą puošė egzotiniai vaisiai - mangai, ananasai, pasiflorai, papajos. Taip pat buvo ir sveikesnių mini desertų, kuriais kartu su tortu pasirūpino Liu Patty desertinė. Svarstyti ilgai nereikėjo, iškart žinojau, kad desertais rūpinsis būtent jie. Kodėl? Nes visada užtikrinama aukščiausia kokybė bei yra didelis alternatyvių desertų pasirinkimas - nuo veganiškų, iki be glitimo ar cukraus. Mūsų tortas buvo be glitimo ir be pieno produktų, o mini saldumynai veganiški. Svečiai negalėjo atsidžiaugti ir atsistebėti skoniu! O aš buvau laiminga, kad saldumynais galėjo džiaugtis visi svečiai - ir veganai, ir ko nors netoleruojantys.
Apgyvendinimas ir fotosesija
Viešbutyje viena praleidau naktį prieš vestuves (pakeisti aplinką prieš didžiąją dieną buvo tobula), o po vestuvių į jį jau grįžome su vyru. Stikliai yra garantuota kokybė ir komfortas. Taip pat, žinojau, kad Stikliuose norėsiu fotografuotis, viešbutyje yra tam tobulai tinkamų erdvių. Galiausiai, tuokiantis Rotušėje, logistiškai tai itin patogi vieta, nes nereikia samdyti jokių automobilių - susituokti tiesiog ateini.
Dar mums labai pasiteisino mini fotosesija prieš vestuves. Nuotraukas labai tikslingai išnaudojome per vestuves. Tėvams padovanojome foto drobes, draugams - ranka rašytas atvirutes, mūsų nuotraukos puošė palinkėjimų knygą. Visus šiuos daiktus per kelias minutes užsakiau Zoombook, be jokio vargo, ieškojimų ir nervų. Kalbant apie Zoombook - labai mėgstu pas juos kurti foto knygas, jau užsisakiau foto knygą su vestuvių nuotraukomis, labai laukiu!
Taip pat skaitykite: Kaip suprasti vaiko emocijas
Suknelė ir povestuvinė kelionė
Suknelė - “Female”. Tiesa, ją tiesiog nusipirkau iš draugės. Pasimatavau, įsimylėjau ir žinojau, kad geriau tikrai nerasiu. Labai džiaugiuosi, kad turėjome galimybę išvykti medaus mėnesio iškart po vestuvių, nes kartu vyko ir ta povestuvinė emocija. Buvo daug laimės ir daug meilės. Apie Bali daug nepasakosiu, nes jau turbūt matėt ir girdėjot ne pas vieną, bet pasakysiu tiek - tai tobula kryptis medaus mėnesiui, leidžianti visiškai atsipalaiduoti, mėgautis gamta, oru, vandeniu, maistu ir vienas kitu.
Vestuvių svečio etiketas
Išmanyti vestuvių svečio etiketą yra svarbu kiekvienam, gavusiam kvietimą į šią nepakartojamą šventę. Kvietimas į vestuves - tai nuostabi žinia ir tikra garbė! Tai reiškia, kad jaunavedžiai Jus labai vertina ir nori, kad būtumėte kartu su jais šią ypatingą dieną.
RSVP: Malonus ir laiku pateiktas atsakymas
Dažniausiai poros vestuvinius kvietimus išsiunčia likus 6-8 savaitėms iki šventės, tikėdamiesi Jūsų atsakymo (RSVP) maždaug prieš keturias savaites. Būtų labai malonu jauniesiems, jei atsakytumėte kuo anksčiau, net jei iki galutinio termino dar liko laiko. Tai parodo Jūsų dėmesingumą ir padeda jiems lengviau viską suplanuoti. Laiku pateiktas atsakymas yra esminė gero vestuvių svečio etiketo dalis.
Atvykimas laiku
Vienas iš gražiausių būdų parodyti pagarbą - atvykti laiku. Stenkitės į ceremonijos vietą atvykti bent 15-20 minučių anksčiau. Taip galėsite ramiai rasti savo vietą, pasisveikinti su kitais ir be streso laukti gražios ceremonijos pradžios.
Apranga
Jei kvietime nurodytas aprangos kodas, tai gražus jaunųjų noras sukurti tam tikrą šventės atmosferą. Dalyvaujantys svečiai, kurie paiso šio prašymo, labai prisideda prie bendros šventės dvasios ir parodo pagarbą. Tinkama apranga yra svarbus vestuvių svečio etiketo aspektas.
Dovanos
Dovana - tai gražus būdas pasveikinti jaunuosius ir prisidėti prie jų bendro gyvenimo kelionės pradžios. Apgalvota dovana rodo Jūsų dėmesį ir šiltus jausmus.
Ceremonijos metu
Ceremonija yra viena jautriausių ir svarbiausių vestuvių dienos dalių. Būtų nuostabu, jei visi svečiai padėtų sukurti ypatingą atmosferą, laikydamiesi pagarbaus vestuvių svečio etiketo.
Mobilieji įrenginiai ir privatumas
„Unplugged“ vestuvės (ypač ceremonijos) tampa vis populiaresnės. Jaunavedžiai labai džiaugiasi matydami Jūsų šypsenas, o ne telefonų ekranus. Tai taip pat yra dalis modernaus vestuvių svečio etiketo.
Sveikinimai ir palinkėjimai
Jei turite progą pasakyti tostą ar palinkėjimą, tai puiki galimybė pasidalinti gerais žodžiais ir parodyti savo paramą jaunavedžiams.
Dalyvavimas ir geros emocijos
Jaunieji stengėsi sukurti smagią ir jaukią šventę, todėl Jūsų geros emocijos ir dalyvavimas jiems bus didžiausia dovana. Būkite aktyvūs ir pozityvūs!
Gėrimai ir vaišės
Vestuvėse dažnai netrūksta gardžių vaišių ir gėrimų. Svarbiausia - jausti saiką, kad šventė visiems paliktų tik gerus prisiminimus. Atsakingas vartojimas yra neatsiejama vestuvių svečio etiketo dalis.
Šiltas atsisveikinimas
Prieš išvykstant, būtų labai gražu surasti jaunuosius (ir, jei yra proga, jų tėvus) ir asmeniškai padėkoti už puikią šventę ir kvietimą. Tai paprastas, bet labai šiltas ir vertinamas gestas.
Streso valdymas prieš vestuves
Priešvedybinis stresas ir emocijos, laukimas, nervai ir neapibrėžtumas gali neigiamai atsiliepti miegui, tapti miego sutrikimo priežastimi ir netgi sukelti nemiegą. Geram miegui yra keli būdai, rekomenduojami nuotakoms, kurios bijo neišsimiegoti prieš vestuves.
Siekiant išvengti miego sutrikimų, reikia bent kelias naktys prieš vestuves parengti gerą miegojimo planą. Vadovaujantys nemiegos gydymo metodais, taikomais specialiose klinikose, reikia nustatyti sau miegojimo laiką ir griežtai jo laikytis. Dar nuo nemigos padeda įvairūs vaistai, taip pat žolelės. Vaistinėse gausu kaip žolelių ekstraktų, taip ir džiovintų žolelių, tokių kaip valerijonas ir levanda. Be to levandos net nereikia gerti, kaip paaiškėjo jos kvapas veikia žmogaus organizmą atpalaiduojančiai ir migdančiai. Gerai padeda užmigti karšta vonia, ne tiek pati vonia, kiek šaltis jaučiamas po jos, tai irgi įrodyta mokslininkų.
Užmigti taipogi padeda tinkama mityba. Tai pagrinde angliavandenių turintys produktai, nes virškinimo metu organizmas išskiria insuliną, kuris savo ruožtu skatina medžiagos vadinamos triptofanu, kuri atsakinga už atsipalaidavimo jausmą išsiskyrimą į smegenis.
Vestuvių filmavimas
Vestuvių diena yra kupina emocijų ir nepamirštamų akimirkų, kurias norite išsaugoti visam gyvenimui. Vestuvių filmavimas atlieka svarbų vaidmenį, nes jis leidžia jums ir jūsų artimiesiems sugrįžti į tą ypatingą dieną bet kada.
Pasirinkimas, kas filmuos jūsų vestuves, yra pirmas ir svarbiausias žingsnis. Rinkitės videografą, kuris specializuojasi vestuvių filmavime ir turi patirties užfiksuojant emocijas.
Vestuvių filmavimas neturėtų apsiriboti tik pagrindiniais momentais. Užfiksuokite ir mažus, bet reikšmingus momentus - nuotakos šypseną, jaunikio susijaudinimą, draugų juoką, šeimos akimirkas.
Vestuvių filmas turėtų būti pasakojimas, kuris atspindi jūsų asmenybę ir santykius. Aptarkite su videografu, kokius momentus norėtumėte pabrėžti ir kaip norite, kad jie būtų pateikti.
Joga nuotakoms
Artėjant vestuvėms būsimos nuotakos paskęsta rūpesčiuose, prastai miega, nuolat skuba. Jogos pratimai galėtų joms padėti susidoroti su įtampa ir nuovargiu? Išmokti atsipalaiduoti?
Žinoma, kad joga galėtų padėti nusiraminti protui ir atpalaiduoti kūną. Miego stygių vargu ar kompensuos, juo mes turime pasirūpinti miegodami. Yra toks posakis - skubėk lėtai. Blaškymasis, nerimas ir negebėjimas susikoncentruoti į esminius dalykus yra negebėjimo valdyti protą požymis. Baimė prisiimti atsakomybę irgi susijusi su mūsų proto būsena. Jogos užsiėmimų metu mes mokomės išgirsti kūną, suvaldyti protą.
Viena iš priežasčių, kodėl šiuolaikinis žmogus labai lengvai pasiduoda stresui, yra nesugebėjimas būti dabar ir čia. Visa, kas žmogų grąžina į čia ir dabar, jį tuo pačiu ir atpalaiduoja. Laimingo žmogaus kūnas yra ramus, savaime atsipalaidavęs.
Kokių pagrindinių taisyklių reikėtų laikytis, norint efektyviai ir operatyviai suvaldyti jaudulį? Pirmiausia siūlyčiau pajausti kūną ir kvėpavimą - sąmoningai pradėkite kvėpuoti, stebėkite, kur keliauja įkvepiamas oras, kaip jis iškvepiamas. Kadangi kvėpavimas tiesiogiai veikia mūsų smegenis, ramus ir ilgas įkvėpimas - iškvėpimas ramina protą. Kai iškvėpimas yra ilgesnis už įkvėpimą - rimsta nervų sistema.
Ką galėtų padaryti nuotaka jau vestuvių dieną, eidama ar stovėdama prie altoriaus, kad įveiktų apėmusią baimę, nerimą, jaudulį? Pirmiausia reikėtų pamėginti suvokti, kodėl kyla tas nerimas ar baimė - giliai įkvėpkite ir paklauskite širdies, kur tikroji to priežastis. Gali paaiškėti, kad neigiamos emocijos priklauso visai ne jums, kad jas perėmė iš artimųjų, giminaičių ar pan. Neleiskite, kad tai išmuštų jus iš pusiausvyros.
Vestuvių tradicijos ir netikėti sprendimai
Dabar pats vestuvių bumas, toks džiaugsmas neaplenkė ir mūsų šeimos - savaitgalį susituokė mano mylima pusseserė. Šiaip nesidalinčiau tokiu dalyku, bet noriu papasakoti apie vieną netikėtą jos sprendimą vestuvėms, kurį, man atrodo, labai ilgai įsimins visi“, - rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Daina.
Pusseserės vestuvėse - jautri akimirka Jos tuo klausimu per daug ir nejudinome, nors dėl visų kitų šventės klausimų ji vis tardavosi su mumis, klausdavo nuomonės. Ir būtent dėl suknelės liko paslaptinga iki pat to momento, kai įžengė pro bažnyčios duris.
Vos pamačiusi ją pagalvojau, kad jau kažkur mačiau, bet ne kur nors socialiniuose tinkluose ar kur kitur internete. Vis neapleido ta mintis, kad tikrai kažkur mačiau tą suknelę, bet taip iškart nesupratau, kur. Ir tada atsigavo mano atmintis - tai suknelė iš mano tetos vestuvinių nuotraukų. Suknelė, su kuria teta prieš daug dešimtmečių žengė prie altoriaus, tik kiek pakeista, sumoderninta, pritaikyta jos figūrai, bet vis tiek ta, išskirtinė, suknelė su istorija.
Patarimai, kaip mėgautis vestuvių diena
Stresas vestuvių dieną - tai ne silpnumo ženklas. Tai natūralus jaudulys prieš vieną gražiausių Jūsų gyvenimo akimirkų. Ir visgi - jis neturi užgožti šventės.
Stresas nedingsta - bet jį galima išmokti valdyti Nesakysiu, kad streso nebus. Bus. Gal ryte. Gal tada, kai bateliai spaus, o žiedų berniukas bus išbėgęs į pievą. Bet Jūsų ramybė priklauso ne nuo to, ar viskas vyksta idealiai, o nuo to, kaip leidžiate sau reaguoti į netobulumą. Aš visada sakau: vestuvės - tai ne darbo projektas. Tai gyva ir emocinga diena. Ir ji neturi būti „pagal planą“ - turi būti pagal Jus.
Dienos planas - pusė ramybės Labai dažnai poros man sako: „Mes bijome, kad viskas sugrius netikėtai“. Ir tada… mes susėdame ir susidėliojame vestuvių dienos planą. Aiškiai, ramiai, su logiškomis pertraukomis, oro pagalvėmis, be spaudimo. Ir dažniausiai jau tada atsikvepiama - "gerai, viskas turi struktūrą, galim kvėpuoti."
Leiskite sau jausti - ne tik kontroliuoti Vestuvių rytą dažna nuotaka bando „valdyti viską“. Ir tada praeina vienas gražiausių dienos momentų - pasiruošimo laikas, artimųjų apsikabinimai, tylūs žvilgsniai su mama…
Atminkite - mažos klaidos nesugriaus nieko Gėlės vėluoja 10 minučių? Svečias pamiršo sėdėjimo vietą? Vaikas pradėjo verkti ceremonijos metu? Tai ne katastrofos - tai gyvi momentai. Ir labai dažnai - būtent šios detalės tampa mieliausiais prisiminimais. Jos įrodo, kad Jūsų vestuvės buvo tikros. Ne sterilios. O tikros.
Aplinkoje turėkite žmonių, kurie ramina, o ne kelia įtampą Mano, kaip fotografės, tikslas - būti šalia ne tik su kamera. Bet ir kaip ramybės uostas, kai aplink sklando emocijos. Ir tas pats galioja visiems tiekėjams - aplink Jus turėtų būti žmonės, kurie ne tik atlieka savo darbą, bet padeda jaustis saugiai.
Kalbėkitės su partneriu - net ir per šurmulį Vestuvių dieną poros… dažnai būna atskirai! Vienas ruošiasi vienur, kitas - kitur. Ir būna, kad dienos metu nebėra kada net apsikabinti (neskaitant asmeninio jaunųjų fotosesijos meto). Ieškokite mažų momentų tik Jums dviems:5 minutės dviese po ceremonijos; tylus žvilgsnis, laikant už rankos; užrašytas vienas kitam raštelis ryte.. Tai sugrąžina į svarbiausią tašką - kodėl visa tai vyksta.
Priminkite sau: tai Jūsų diena. Ne visų kitų. Jei jaučiat, kad pradedate gyventi svečių emocijomis ar klausimais „ar visiems gerai?“, sustokite. Jūs niekam nieko neprivalote. Jūsų diena neturi atitikti jokių šablonų. Jūsų šventė gali būti lėta, jauki, tyli, stipri, be šou - tiesiog apie Jus.
Vestuvių ceremonija lauke
Planuojant vestuves, vis daugiau porų pasirenka Lietuvoje populiarėjantį variantą - išvažiuojamoji ceremonija lauke. Gamta, romantiška atmosfera ir gražus dekoras sukuria ypatingą akimirkų aurą. Tačiau, tam, kad viskas būtų tobula, svarbu pasirinkti tinkamą laiką.
tags: #emocijos #yra #svarbiausios #vestuves