Įvadas
Depresija yra dažna ir sunki nuotaikos sutrikimas, kuris neigiamai veikia žmogaus savijautą, mąstymą ir elgesį. Tai gali sukelti įvairių emocinių ir fizinių problemų ir sumažinti žmogaus gebėjimą funkcionuoti darbe ir namuose. Depresijos įvertinimas yra svarbus žingsnis siekiant nustatyti ir gydyti šią ligą. Epidemiologinių tyrimų centro depresijos skalė (CES-D) yra vienas iš plačiausiai naudojamų klausimynų depresijos simptomams įvertinti.
Epidemiologinių tyrimų centro depresijos skalė (CES-D)
CES-D yra trumpas, savarankiškai įvertinamas klausimynas, sukurtas JAV Nacionalinio psichikos sveikatos instituto Epidemiologinių tyrimų centro. Jis skirtas įvertinti depresijos simptomų sunkumą per pastarąją savaitę. Skalę sudaro 20 teiginių, kurie apima įvairius depresijos simptomus, tokius kaip liūdesys, prarastas susidomėjimas veikla, miego sutrikimai, apetito pokyčiai ir nuovargis.
Klausimyno struktūra ir vertinimas
Kiekvienas CES-D teiginys vertinamas 4 balų Likerto tipo skale:
- 0 - retai arba niekada (mažiau nei 1 dieną per savaitę)
- 1 - kartais (1-2 dienas per savaitę)
- 2 - dažnai (3-4 dienas per savaitę)
- 3 - dažniausiai arba visada (5-7 dienas per savaitę)
Keturi teiginiai (4, 8, 12 ir 16) yra formuluojami teigiamai, todėl jų vertinimas yra atvirkštinis. Tai reiškia, kad aukštesnis balas šiuose teiginiuose rodo mažesnį depresijos simptomų sunkumą.
Galutinis CES-D balas apskaičiuojamas sudedant visų 20 teiginių balus. Bendras balas gali svyruoti nuo 0 iki 60. Aukštesnis balas rodo didesnį depresijos simptomų sunkumą.
Taip pat skaitykite: Socialinė psichologija: metodai ir etika
Interpretacija
CES-D balų interpretacija gali skirtis priklausomai nuo tyrimo tikslų ir populiacijos. Tačiau dažniausiai naudojamos ribos yra šios:
- 0-15: Normalus
- 16-21: Lengva depresija
- 22-27: Vidutinė depresija
- 28 ir daugiau: Sunki depresija
Svarbu pažymėti, kad CES-D nėra diagnostinis įrankis. Tai reiškia, kad aukštas balas CES-D nebūtinai reiškia, kad asmuo serga depresija. Norint nustatyti depresijos diagnozę, reikalingas klinikinis įvertinimas, kurį atlieka kvalifikuotas specialistas.
CES-D privalumai ir trūkumai
CES-D turi keletą privalumų:
- Trumpas ir lengvai administruojamas
- Plačiai naudojamas ir gerai ištirtas
- Gali būti naudojamas įvairiose populiacijose
- Jautrus depresijos simptomų pokyčiams
Tačiau CES-D taip pat turi tam tikrų trūkumų:
- Nėra diagnostinis įrankis
- Gali būti paveiktas kultūrinių ir kalbinių skirtumų
- Gali būti paveiktas laikino streso ar kitų veiksnių
- Neįvertina visų galimų depresijos simptomų
Depresijos rizikos veiksniai
Depresijos priežastys yra kompleksinės ir įvairialypės. Jos gali apimti genetinius, biologinius, aplinkos ir psichologinius veiksnius.
Taip pat skaitykite: Psichologinių tyrimų SPSS analizė
Genetiniai veiksniai: Depresija gali būti paveldima. Jei šeimoje yra asmenų, sergančių depresija, rizika susirgti šia liga padidėja.
Biologiniai veiksniai: Smegenų cheminių medžiagų, vadinamų neurotransmiteriais, disbalansas gali sukelti depresiją.
Aplinkos veiksniai: Stresas, trauminiai įvykiai, socialinė izoliacija ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis gali padidinti depresijos riziką.
Psichologiniai veiksniai: Žemas savęs vertinimas, pesimistinis mąstymas ir sunkumai susidoroti su stresu gali prisidėti prie depresijos vystymosi.
Ryšys tarp psichologinio smurto vaikystėje, depresijos simptomų ir savigraužos
Tyrimai rodo, kad psichologinis smurtas vaikystėje gali turėti ilgalaikių neigiamų pasekmių psichinei sveikatai, įskaitant depresiją ir savigraužą.
Taip pat skaitykite: Įranga psichologijos tyrimams
Psichologinis smurtas yra viena iš labiausiai paplitusių smurto prieš vaikus formų, tačiau jai skiriama mažiau dėmesio nei fiziniam ir seksualiniam smurtui. Psichologinis smurtas apima tokius veiksmus kaip nuolatinė kritika, žeminimas, ignoravimas, izoliavimas ir grasinimai.
Patirtas psichologinis smurtas vaikystėje gali paveikti smegenų vystymąsi ir reguliavimo mechanizmus, todėl asmenys gali būti labiau pažeidžiami depresijai ir kitoms psichikos sveikatos problemoms. Be to, psichologinis smurtas galiFormuoti neigiamą savęs suvokimą ir savigraužą.
Savigrauža yra neigiamas jausmas, nukreiptas į save, apimantis gėdą, kaltę ir nepasitenkinimą savimi. Tyrimai rodo, kad savigrauža gali būti svarbus depresijos simptomas ir prisidėti prie jos sunkumo bei trukmės.
Depresijos gydymas
Depresija yra gydoma liga. Yra įvairių veiksmingų gydymo būdų, įskaitant:
- Psichoterapija: Psichoterapija, tokia kaip kognityvinė elgesio terapija (KET) ir tarpasmeninė terapija (IPT), gali padėti asmenims išmokti įveikti neigiamus mąstymo modelius ir pagerinti tarpasmeninius santykius.
- Vaistai: Antidepresantai gali padėti atkurti neurotransmiterių balansą smegenyse ir sumažinti depresijos simptomus.
- Elektrokonvulsinė terapija (EKT): EKT yra veiksmingas gydymo būdas sunkiai depresijai, ypač kai kiti gydymo būdai neveikia.
- Gyvenimo būdo pokyčiai: Sveika mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, pakankamas miegas ir streso valdymas gali padėti sumažinti depresijos simptomus.
tags: #epidemiologiniu #tyrimu #centro #depresijos #skales #klausimus