Emocinė sveikata yra neatsiejama bendros gerovės dalis. Jei jaučiate emocinius sunkumus, svarbu kreiptis į psichologą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip gauti siuntimą pas psichologą iš kitos poliklinikos, atsižvelgiant į galiojančias taisykles ir galimybes Lietuvoje.
Kada reikalingas siuntimas pas psichologą?
Paprastai, norint gauti nemokamą psichologo konsultaciją valstybinėje gydymo įstaigoje, reikalingas šeimos gydytojo siuntimas. Tačiau yra išimčių, kai siuntimas nėra būtinas.
Psichikos sveikatos centrai: pirminė pagalba be siuntimo
Kilus psichologinių sunkumų, pirmiausia reikėtų kreiptis į psichikos sveikatos centrą. Dažniausiai jis yra šeimos medicinos įstaigoje, kurioje esate prisirašę. Jei tokio centro nėra, įstaiga turi nurodyti, kuriame centre galite gauti pagalbą. Svarbu, kad centras turėtų sutartį su ligonių kasa ir būtų toje savivaldybėje, kurioje gaunate šeimos gydytojo paslaugas, arba su ja besiribojančioje. Tokiais atvejais pirminės psichikos sveikatos priežiūros paslaugos prisirašiusiems ir apdraustiems pacientams yra nemokamos, o siuntimas nėra reikalingas - registruojamasi tiesiogiai vizitui.
Psichikos sveikatos centras gali padėti, kai patiriate emocinių sunkumų, psichologinę krizę ar turite psichikos sutrikimų. Jame dirba specialistų komanda: gydytojas psichiatras, medicinos psichologas, socialinis darbuotojas, psichikos sveikatos slaugytojas ir kiti. Centre teikiama būtinoji medicinos pagalba, atliekama psichikos ir elgesio sutrikimų prevencija, vertinimas, priklausomybės ligų gydymas, lėtinių sutrikimų sergančių pacientų priežiūra, savižudybės grėsmę išgyvenančių žmonių psichosocialinis vertinimas, emocinė parama artimiesiems ir kitiems pacientą lydintiems žmonėms. Iš ligoninės išrašytiems pacientams, suteikus skubią pagalbą dėl savižudybės, taikoma atvejo vadyba.
Jei dėl sveikatos būklės negalite atvykti į centrą, pagalba gali būti suteikta namuose arba nuotoliniu būdu. Pavyzdžiui, gydytojas psichiatras gali pratęsti gydymą, skirti pakartotinius tyrimus, koreguoti gydymą, o medicinos psichologas - konsultuoti. Sudėtingesniais atvejais išrašomas siuntimas pas antrinio ar tretinio lygio specialistus arba į ligoninę.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti depresiją paaugliams
Specializuoto psichologinio konsultavimo paslauga
Ligonių kasos apmoka ambulatorinę specializuoto psichologinio konsultavimo paslaugą, skirtą žmonėms, patiriantiems stiprius emocinius išgyvenimus dėl savo ar artimųjų sveikatos būklės. Pavyzdžiui, sergant onkologine liga, patiriant savižudybės grėsmę, gimus naujagimiui su sunkiais sveikatos sutrikimais ar po nudegimo gresiant neįgalumui. Paslaugą skiria gydytojas, gydantis pagrindinę ligą, o teikia medicinos psichologai. Per metus galima gauti iki 12 konsultacijų, iš jų 4 gali gauti artimieji. Dalis konsultacijų yra tiesioginės, kitos - nuotoliniu būdu.
Kaip gauti siuntimą iš kitos poliklinikos?
Jei norite kreiptis į psichologą, dirbantį kitoje poliklinikoje, jums reikės šeimos gydytojo siuntimo. Štai kaip galite jį gauti:
- Kreipkitės į savo šeimos gydytoją: Prisirašiusiems prie poliklinikos ir draustiems privalomuoju sveikatos draudimu asmenims šeimos medicinos paslaugos teikiamos nemokamai. Pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju apie savo emocinius sunkumus ir paaiškinkite, kodėl norite kreiptis į psichologą, dirbantį kitoje poliklinikoje.
- Pasirinkite gydymo įstaigą: Privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti pacientai, turėdami siuntimą, gali laisvai pasirinkti gydymo įstaigą - tiek viešąją, tiek privačią, sudariusią sutartį su teritorine ligonių kasa (TLK). Pasidomėkite, kurioje poliklinikoje ar psichikos sveikatos centre dirba jums tinkamas psichologas.
- Siuntimo galiojimas: Atkreipkite dėmesį, kad nuo 2023 m. kovo 30 d. visi siuntimai galioja 180 dienų.
- Išankstinė pacientų registracija (IPR): Užsiregistruoti pas gydytoją galima IPR sistema, gydymo įstaigų sistemomis, telefonu arba atvykus į įstaigą. IPR sistemoje galite matyti realų gydytojų užimtumą ir užsiregistruoti ten, kur pas gydytoją galima patekti greičiau. Jei nepavyksta rasti reikiamos gydymo įstaigos IPR sistemoje, susisiekite tiesiogiai su poliklinika ar medicinos centru, sudariusiu sutartį su ligonių kasa.
- Informacija apie gydymo įstaigas: Informaciją apie gydymo įstaigas, turinčias sutartis su TLK, galite rasti ligonių kasų interneto svetainėje, skiltyje „Sveikatos priežiūros įstaigos ir paslaugos visoje Lietuvoje“. Pasirinkę norimą paslaugą ir miestą, pamatysite išsamų sąrašą gydymo įstaigų, iš kurių galite rinktis.
Kaip paspartinti siuntimo gavimą?
Laukti eilėje pas gydytoją specialistą gali būti nelengva. Štai keli būdai, kaip paspartinti procesą:
- Užsiregistruokite nuotolinei šeimos gydytojo konsultacijai: Daugelis poliklinikų siūlo nuotolines konsultacijas, kurių metu gydytojas gali įvertinti jūsų būklę ir išrašyti e. siuntimą.
- Pasirinkite mažiau apkrautą gydymo įstaigą: Kreipkitės į bet kurią valstybinę gydymo įstaigą, kurioje dirba jūsų reikalingas specialistas. Jei jūsų poliklinikoje eilės ilgos, ieškokite kitos įstaigos per E. sveikatos portalą arba „Sodros“ svetainėje pateikiamą laukimo eilių sąrašą.
- Kreipkitės į privačią kliniką dėl siuntimo: Kai kurios privačios gydymo įstaigos gali išrašyti siuntimą pas specialistą valstybinėje įstaigoje.
- Paprašykite skubaus siuntimo, jei būklė rimta: Jei jaučiate stiprų skausmą ar simptomai blogėja, šeimos gydytojas gali išrašyti skubų siuntimą.
- Išnaudokite papildomas programas ir konsultacijas: Kai kurios savivaldybės ar ligonių kasos siūlo specialias programas tam tikroms pacientų grupėms, kuriose galima gauti paslaugas greičiau.
Kreipimasis į specialistą be siuntimo
Tam tikrais atvejais galite kreiptis į specialistą be siuntimo:
- Mokamos paslaugos privačiose klinikose: Galima registruotis iš karto, bet teks mokėti už konsultaciją.
- Skubi pagalba: Jei būklė yra pavojinga, vykite į skubios pagalbos skyrių be siuntimo.
- Pakartotinis kreipimasis: Jei į tą patį specialistą dėl tos pačios priežasties kreipiatės pakartotinai.
- Lėtinės ligos: Jei sergate lėtine liga, dėl kurios jums turi būti taikoma ilgalaikė stebėsena.
- Gydytojai, priimantys be siuntimo: Odontologai, psichiatrai, ginekologai ir kai kurie kiti gydytojai gali priimti pacientus be siuntimo.
- Infekcinės ligos: Siekiant užtikrinti, kad infekcinės ligos būtų diagnozuojamos ir gydomos laiku, sudarytos galimybės be siuntimo gauti gydytojo dermatovenerologo konsultaciją dėl visų dermatovenerologinių ligų ir infekcinių ligų gydytojo konsultaciją, kai paciento greitojo atrankinio arba laboratorinio tyrimo dėl ŽIV rezultatas yra teigiamas.
Skubi pagalba
Jei jums reikalinga skubi psichologinė ar psichiatrinė pagalba, kreipkitės į psichikos sveikatos centrą be eilės. Psichikos sveikatos centrų ne darbo laiku galite kreiptis nemokamais telefono numeriais, internetu ar pasirinktose gydymo įstaigose. Informacija apie tai skelbiama iniciatyvos „Tu esi“ interneto svetainėje, psichikos sveikatos portale „Pagalba sau“ ir ligonių kasų interneto svetainėje. Jei savižudybės grėsmę patiriantis žmogus yra susižalojęs, apsinuodijęs, sutrikusios sąmonės ar yra akivaizdi grėsmė jo sveikatai ar gyvybei, skambinkite bendruoju pagalbos telefono numeriu 112.
Taip pat skaitykite: Kaip atrasti save?
Taip pat skaitykite: Saugus kačių nagų kirpimas