Stresas yra neišvengiama šiuolaikinio gyvenimo dalis, o gebėjimas veiksmingai jį įveikti yra itin svarbus asmens psichologinei gerovei. Lietuvoje, kaip ir kitose šalyse, streso įveikos strategijos sulaukia vis didesnio dėmesio. Atsižvelgiant į tai, buvo sukurta lietuviška streso įveikos vertinimo metodika - keturių faktorių streso įveikos klausimynas. Šis straipsnis skirtas išsamiai apžvelgti šį klausimyną, jo kūrimo procesą, psichometrines savybes ir taikymo galimybes.
Poreikis Lietuviškai Streso Įveikos Metodikai
Lietuvoje ilgą laiką trūko adaptuotų ir validuotų streso įveikos vertinimo metodų, pritaikytų vietos gyventojų kultūrai ir kontekstui. Esami užsienio klausimynai ne visada atspindėjo specifines lietuvių patiriamas stresines situacijas ir įveikos būdus. Dėl šios priežasties buvo nuspręsta sukurti naują instrumentą, kuris geriau atitiktų Lietuvos populiacijos poreikius.
Empirinė Skalių Konstravimo Strategija
Kuriant keturių faktorių streso įveikos klausimyną, buvo pasirinkta empirinė skalių konstravimo strategija. Ši strategija remiasi duomenų analize ir statistiniais metodais, siekiant nustatyti reikšmingus faktorius, kurie paaiškina streso įveikos procesą. Empirinis metodas leidžia sukurti klausimyną, kuris yra pagrįstas realiais duomenimis ir atspindi konkrečios populiacijos patirtį.
Klausimyno Kūrimo Etapai
Klausimyno kūrimas vyko trimis pagrindiniais etapais:
Pirmasis ir Antrasis Etapai: Teiginių Atranka ir Faktorinė Analizė
Pirmuosiuose dviejuose etapuose buvo atlikta išsami teiginių atranka iš įvairių jau egzistuojančių streso įveikos klausimynų, tokių kaip WCQ (angl. Ways of Coping Questionnaire), COPE, CISS (angl. Coping Inventory for Stressful Situations) ir kt. Iš pradžių buvo surinktas sąrašas, kurį sudarė 167 teiginiai. Šie teiginiai buvo susiję su įvairiomis streso įveikos strategijomis.
Taip pat skaitykite: Streso įveika Lietuvoje
Panaudojant aiškinamosios faktorinės analizės matematinį modelį, teiginiai buvo klasifikuojami ir redukuojami. Pirmajame etape 178 tyrimo dalyviai įvertino 167 teiginius. Antrajame etape, atsižvelgiant į pirmojo etapo rezultatus, sąrašas buvo sumažintas iki 90 teiginių, kuriuos įvertino 147 dalyviai. Dalyviai buvo Vilniaus universiteto ir Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijos studentai, kurių amžius vidutiniškai siekė 20,4 metų.
Trečiasis Etapas: Psichometrinių Savybių Įvertinimas
Trečiajame etape, remiantis matematiniais kriterijais ir semantiniu teiginių turinio analize, teiginių skaičius buvo sumažintas iki 24. Šie 24 teiginiai buvo priskirti keturiems faktoriams:
- Socialinė parama: strategijos, susijusios su pagalbos ir palaikymo ieškojimu iš kitų žmonių.
- Problemų sprendimas: aktyvūs veiksmai, skirti pašalinti streso priežastis.
- Emocinė iškrova: emocijų išreiškimas ir išliejimas, siekiant sumažinti įtampą.
- Vengimas: bandymai ignoruoti ar atsiriboti nuo streso šaltinio.
Trečiajame etape dalyvavo 208 asmenys, kurių metu buvo įvertintos pagrindinės klausimyno psichometrinės savybės.
Psichometrinės Klausimyno Savybės
Duomenų Dispersija ir Skalių Patikimumas
Tyrimo rezultatai parodė, kad išskirti keturi faktoriai paaiškina 47,93 proc. duomenų dispersijos. Tai rodo, kad klausimynas apima reikšmingą dalį streso įveikos strategijų variacijos.
Skalių vidinio suderinamumo (Cronbacho alfa) rodikliai buvo tokie:
Taip pat skaitykite: Kas yra 16PF?
- Socialinė parama (α = 0,832)
- Problemų sprendimas (α = 0,760)
- Emocinė iškrova (α = 0,721)
- Vengimas (α = 0,624)
Šie rodikliai rodo gerą arba patenkinamą skalių patikimumą. Socialinės paramos skalė pasižymėjo didžiausiu vidiniu suderinamumu, o vengimo skalė - mažiausiu, tačiau vis dar priimtinu.
Patvirtinančioji Faktorinė Analizė
Patvirtinančiosios faktorinės analizės duomenys parodė patenkinamą keturių faktorių modelio tinkamumą: Chi-Square = 140,81; RMSEA = 0,055; GFI = 0,89; CFI = 0,87; NNFI = 0,84. Šie indeksai patvirtina, kad klausimyno struktūra atitinka teorinį modelį ir tinkamai atspindi streso įveikos strategijas.
Patobulintas Keturių Faktorių Streso Įveikos Klausimynas
Siekiant toliau tobulinti klausimyno psichometrines savybes, buvo atlikti papildomi tyrimai. Šiuose tyrimuose iš viso dalyvavo 831 tiriamasis. Klausimynas buvo tobulinamas atsižvelgiant į anksčiau gautus patikimumo ir validumo rezultatus.
Tyrimo Metodai
Klausimyno patikimumas buvo tikrinamas naudojant vidinio suderinamumo metodą, pakartotinį matavimą ir apskaičiuojant teiginių homogeniškumo rodiklius. Konstrukto validumas buvo vertinamas taikant tiriančiąją ir patvirtinančiąją faktorinę analizę, taip pat dviejų klausimynų skalių įverčių koreliacinę analizę.
Rezultatai
Gauti šie skalių vidinio suderinamumo (Cronbacho alpha) rodikliai: socialinė parama (α=0,864), problemų sprendimas (α=0,760), emocinė iškrova (α=0,692), vengimas (α=0,661). Nustatytos tokios pirmos ir pakartotinės apklausos skalių įverčių vidurkių tarpusavio koreliacijos (taikytas Pearsono koreliacijos koeficientas): socialinės paramos - 0,802, problemų sprendimo - 0,791, emocinės iškrovos - 0,68, vengimo - 0,63.
Taip pat skaitykite: Streso įtaka odai
Išskirti keturi faktoriai yra stabilūs, paaiškina 48,504 proc. duomenų dispersijos, o visų faktoriams priskirtų teiginių apkrovos viršija 0,4 ribą (svyruoja nuo 0,415 iki 0,832). Patvirtinančiosios faktorinės analizės rezultatai rodo patenkinamą pasirinkto keturių faktorių modelio tinkamumą: χ²=287,58, df=74; RMSEA=0,077; GFI=0,93; CFI=0,87; NFI=0,84.
Keturių faktorių streso įveikos klausimyno ir įveikos strategijų klausimyno (COPE) skalės, kurių prasmė panaši, statistiškai reikšmingai koreliuoja tarpusavyje (Pearsono koreliacijos koeficientai svyruoja nuo 0,360 iki 0,809).
Klausimyno Taikymas Įvairiose Populiacijose
Keturių faktorių streso įveikos klausimynas gali būti naudojamas įvairiose populiacijose, siekiant įvertinti streso įveikos strategijas ir jų sąsajas su kitais psichologiniais konstruktams. Pavyzdžiui, klausimynas buvo sėkmingai pritaikytas tiriant:
- Studentų streso įveiką.
- Medikų ir slaugytojų streso įveiką.
- Pareigūnų streso įveiką.
- Sergančiųjų lėtinėmis ligomis (pvz., cukriniu diabetu) streso įveiką.
- Pedagogų streso įveiką.
Streso Įveika Sergantiesiems Cukriniu Diabetu
Vienas iš pavyzdžių, kaip klausimynas gali būti pritaikytas, yra tyrimas, kuriame dalyvavo 95 asmenys, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu. Tyrimo rezultatai parodė, kad sergantieji dažniausiai naudojo problemų sprendimo streso įveikos strategiją. Socialinės paramos dažniau siekė vyrai ir santuokoje gyvenantys asmenys. Emocinės iškrovos strategija buvo reikšmingai susijusi su gliukozės kiekiu prieš valgį ir informacijos apie CD stoka. Dažnesnis vengimo strategijos pasirinkimas prognozavo blogesnę CD kontrolę.
Streso Įveika Darbuotojų Tarpe
Kitas tyrimas, kuriame dalyvavo 118 verslo organizacijų vadybininkų, parodė, kad darbinis stresas ir pasitenkinimas darbu yra susiję su naudojamomis streso įveikos strategijomis. Nustatyta, kad darbuotojai, patiriantys didesnį darbinį stresą ir mažesnį pasitenkinimą darbu, dažniau naudoja emocinę iškrovą ir vengimo strategijas.
Optimalaus Balanso Paieška
Kuriant klausimyną, buvo susidurta su problema, kaip rasti optimalų balansą tarp turinio prasmingumo ir gerų psichometrinių savybių. Svarbu, kad klausimynas ne tik atspindėtų įvairias streso įveikos strategijas, bet ir būtų patikimas bei validus. Šis balansas buvo pasiektas atliekant išsamius tyrimus ir nuolat tobulinant klausimyno turinį bei struktūrą.
tags: #keturiu #faktoriu #streso #iveikos #klausimynas