Visuomenėje vis labiau pripažįstama psichikos sveikatos svarba, tačiau stigma, susijusi su lankymusi pas psichologą, vis dar egzistuoja. Dėl šios priežasties svarbu žinoti, kaip diskretiškai ir efektyviai pažymėti apsilankymą pas psichologą, ypač kai to reikalauja įvairios institucijos ar organizacijos. Šiame straipsnyje aptarsime įvairius būdus, kaip tai padaryti, atsižvelgiant į skirtingas situacijas ir poreikius.
Siuntimai pas psichologą ir jų galiojimas
Prieš pradedant lankytis pas psichologą, svarbu išsiaiškinti, ar reikalingas siuntimas. Siuntimas galioja tam tikrą laikotarpį:
- Siuntimai galioja 180 dienų.
- Siuntimas fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacijai gauti galioja 60 dienų.
Tačiau yra atvejų, kai siuntimas nereikalingas:
- Kai pacientas lankosi dėl tos pačios priežasties pas tą patį specialistą (t. y., jei gydytojas nurodo atvykti pakartotinai).
- Kai pacientas serga lėtine liga ir jam taikomas ilgalaikis stebėjimas (dispanserizacija pagal SAM reikalavimus).
- Kai asmuo kreipiasi į gydytoją dermatovenerologą (dėl odos ir venerinių ligų).
- Kreipiantis į infekcinių ligų gydytoją ir universitetų, respublikos lygmens stacionarines asmens sveikatos priežiūros paslaugas teikiančiose asmens sveikatos priežiūros įstaigose dirbantį vidaus ligų gydytoją, vaikų infekcinių ligų gydytoją ir vaikų ligų gydytoją, kai paciento greitojo atrankinio arba laboratorinio tyrimo dėl žmogaus imunodeficito viruso atsakymas teigiamas.
Svarbu kreiptis į gydymo įstaigas, kurios yra sudariusios sutartį su ligonių kasa.
Apsilankymo pas psichologą pažymėjimas E. sveikatoje
Nuo 2019 m. gydymo įstaigos nebeišduoda pažymų, pateisinančių praleistas pamokas ar kitus užsiėmimus. Vietoj to, apsilankymo faktą gydymo įstaigoje pacientai ar jų atstovai gali rasti E. sveikatoje.
Taip pat skaitykite: Pagalba vaikams
Norėdami rasti apsilankymo patvirtinimą E. sveikatos sistemoje, galite vadovautis SAM parengta atmintine. Rekomenduojama padaryti apsilankymo aprašymo ekrano kopiją, kurioje matoma apsilankymo asmens sveikatos priežiūros įstaigoje informacija (skyrelis „Apsilankymas“), ir ją pateikti švietimo įstaigai skaitmeniniu formatu arba atspausdintą.
Kiti būdai pažymėti apsilankymą pas psichologą
Jei E. sveikata nėra prieinama arba reikalingas kitoks patvirtinimas, galimi ir kiti variantai:
- Gydytojo išrašas: Jei lankotės pas psichologą dėl konkrečios sveikatos problemos, gydytojas gali išduoti išrašą, kuriame nurodoma diagnozė ir gydymo planas. Šis dokumentas gali būti naudojamas kaip įrodymas, kad lankotės pas specialistą.
- Mokėjimo kvitas: Mokėjimo kvitas už psichologo paslaugas taip pat gali būti naudojamas kaip įrodymas, kad lankotės pas specialistą. Svarbu, kad kvite būtų nurodytas psichologo vardas, pavardė, įstaigos pavadinimas ir paslaugos data.
- Laiškas iš psichologo: Jei reikalingas oficialus patvirtinimas, galite paprašyti psichologo išduoti laišką, kuriame nurodoma, kad lankotės pas jį konsultacijoms. Laiške gali būti nurodytas konsultacijų tikslas, trukmė ir dažnumas.
Privatumo apsauga
Svarbu atsiminti, kad informacija apie lankymąsi pas psichologą yra konfidenciali. Psichologai privalo laikytis etikos kodekso ir saugoti pacientų privatumą. Todėl, prieš pateikiant bet kokią informaciją apie lankymąsi pas psichologą, įsitikinkite, kad tai darote saugioje aplinkoje ir kad informacija bus naudojama tik tam tikslui, kuriam ji buvo pateikta.
Psichologinės pagalbos svarba
Visuomenės požiūris į psichologinę pagalbą keičiasi, tačiau vis dar svarbu didinti informuotumą apie psichikos sveikatos svarbą. 2021 m. atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa atskleidė, kad vos 56 proc. respondentų laikė įprasta kreiptis į psichologą. Tai rodo, kad reikia toliau šviesti visuomenę apie psichologinės pagalbos naudą ir normalizuoti kreipimąsi į specialistus.
Pagalbos būdai susiduriantiems su psichikos sveikatos sunkumais
Pagalbos būdų susiduriantiems su psichikos sveikatos sunkumais yra įvairių, įskaitant psichiatrijos dienos stacionarus, kuriuose pagalbą teikia profesionalų komanda - psichiatrai, psichoterapeutai, psichologai, socialiniai darbuotojai, slaugytojai ir kiti. Jie, atsižvelgdami į kiekvieno lankytojo individualius poreikius, parenka tinkamiausias pagalbos priemones.
Taip pat skaitykite: Pagalba vaikams, turintiems psichikos problemų
Dienos stacionare vykdomos ne tik konsultacijos, bet ir įvairių formų terapijos, pavyzdžiui, dailės ir muzikos. Socialiniai darbuotojai ir psichologai veda asmenines konsultacijas ir paskaitas, kurios suteikia galimybę žmonėms giliau suprasti savo iššūkius ir atrasti naujus būdus juos įveikti, taip pagerinant gyvenimo kokybę.
Kaip pasiruošti pirmajam vizitui pas psichiatrą
Besilankantys pas psichiatrą pirmą kartą dažnai būna kupini baimių, pavyzdžiui, domisi, ar jam nebus atimtas vairuotojo pažymėjimas, ar apie vizitą bus pranešta darbovietei, ar tai nepakenks karjerai. Gydytojas psichiatras pirmiausia išsklaido šias baimes, tuomet gali paskirti psichologo konsultaciją ar, jei reikia, medikamentus.
Svarbu susidėlioti platesnį vaizdą - išsiaiškinti, kas ir kokias problemas žmogaus gyvenime galėjo sukelti. Specialistai pataria, koks iššūkių sprendimo kelias žmogui būtų tinkamiausias, tačiau žmonės patys renkasi, kokiais būdais spręs sunkumus.
GoTherapy platforma: patogi psichologo darbo vieta
GoTherapy platforma siekia sukurti patogią psichologo darbo vietą ir palengvinti paslaugų teikimą. Platforma rūpinasi klientų srautu, paprasta registracija ir sesijų valdymu. GoTherapy taikomi atvirkščiai progresiniai mokesčiai - kuo Jūs daugiau uždirbate, tuo mažesnį procentą mokate už GoTherapy paslaugas.
Specialistai, norintys prisijungti prie GoTherapy, turi turėti psichologo arba psichoterapeuto išsilavinimą patvirtinančius dokumentus. GoTherapy suteikia galimybę dirbti savo grafiku, nustatyti konsultacijų kainas ir pasirinkti programėles, kuriomis patogu naudotis konsultuojant internetu.
Taip pat skaitykite: Priežiūros kokybės gerinimas
tags: #pazymime #kad #lankosi #pas #psichologa