Šunų psichologinis konsultavimas - tai sritis, apimanti platų spektrą veiklų, pradedant nuo kaniterapijos, skirtos fizinei ir psichologinei sveikatai gerinti, iki šunų elgesio ypatumų analizės ir supratimo. Šunys jau seniai yra ne tik žmogaus draugai, bet ir pagalbininkai įvairiose terapinėse ir mokymosi srityse.
Kaniterapija: Šunų Terapinis Poveikis
Kaniterapija, dar vadinama šunų terapija, yra gyvūnų terapijos sritis, sulaukianti vis didesnio dėmesio. Tai gana jauna sritis, tačiau šunų nauda žmogaus sveikatai yra neabejotina. Šunų terapijoje naudojami du pagrindiniai metodai:
- Šuns dalyvavimas terapinėje veikloje.
- Šuns dalyvavimas ir padėjimas mokymosi veikloje.
Būtent pirmuoju atveju veikla vadinama kaniterapija. Ji atliekama arba prižiūrima kvalifikuotų specialistų su kaniterapijai tinkamais ir sertifikuotais šunimis. Šiame gydymo procese nusistatomi konkretūs terapiniai tikslai. Terapija yra struktūruota, dažniausiai vienam žmogui priskiriant vieną šunį arba mažose grupėse su vienu šunimi. Tai profesionalus, moksliškai pagrįstas darbas su ligotais vaikais ar suaugusiais.
Antruoju atveju veikla nėra vadinama kaniterapija. Tai užsiėmimai su vaikais bei suaugusiais, kai konkrečių tikslų nėra nustatyta. Tokius užsiėmimus gali prižiūrėti savanoriai be specialių įgūdžių ar apmokymų.
Šunys Kaniterapijoje: Svarbūs Aspektai
Ne kiekvienas šuo tinka kaniterapijai. Pirmiausia, toks šuo turi būti grynaveislis ir turėti tai įrodančius dokumentus. Šunys, dalyvaujantys terapijoje, suteikia teigiamų emocijų ir turi gydomųjų savybių. Šunys jau senovėje būdavo pasitelkiami kaip gydomoji priemonė. Senovės graikų žyniai išmokydavo šunis gydyti žaizdas. Šuo tiesiog išlaižydavo žaizdą, ir žmonės pasveikdavo.
Taip pat skaitykite: Porų psichologo nauda
Šunų Nauda Medicinoje ir Protiniam Tobulėjimui
Šunys ne tik gerina žmogaus sveikatą, bet ir padeda tobulėti protui. Jungtinėse Valstijose atliktas tyrimas parodė, kad 64 proc. ketvirtos klasės moksleivių kalbos supratimo ir tarimo lygis yra žemiau normalaus. Taip pat 20 proc. moksleivių susiduria su sunkumais skaitant. Siekiant pagerinti situaciją, buvo nuspręsta pasitelkti šunį kaip skaitymo draugą. Tyrimų metu buvo pastebėta, jog skaitant vaikams visiškai nejausdavo nerimo, būdavo itin sudominti tokių pamokų. Mokiniai laukdavo susitikimo su šunimi ir norėdavo jam paskaityti. Ši terapija padėjo moksleiviams įgyti didesnės patirties ir pasitikėjimo skaityti prieš visą klasę. Toks efektyvus mokymosi būdas buvo priimtas kaip alternatyvi priemonė padėti moksleiviams, kurie atsilieka nuo savo klasės draugų. Dalyvaudami užsiėmimuose su šunimis, vaikai lavina dėmesio koncentravimą, kalbos tobulinimą, taip pat skatina dažniau naudotis uoslės, regos, klausos, lietimo pažinimo pojūčiais. Priklausomai nuo programos, vaikai mokosi atpažinti spalvas ir formas, nustatyti priežasties-pasekmės ryšius, surasti skirtumus ir panašumus.
Kaniterapija Lietuvoje
Lietuvoje 2014 m. liepos mėnesį įkurtas „Kaniterapinės pagalbos centras“, kurio tikslas - vystyti mokslinę veiklą kaniterapinės pagalbos srityje, kurti mokymų programas bei adaptuoti metodines priemones remiantis mokslinių tyrimų rezultatais.
Šunų Elgesio Ypatumai: Moksliniai Tyrimai ir Stebėjimai
Šunų elgesys yra sudėtingas ir įdomus, nuolat stebinantis net ir patyrusius šeimininkus. Mokslininkai atlieka tyrimus, siekdami išnarplioti šunų psichologiją ir suprasti, kas lemia jų elgesį.
Šunų Gebėjimas Atskirti Savo Giminę
Mokslininkas Dominique’as Autieris-Derianas atliko tyrimą, kurio metu devyniems šunims rodė įvairių rūšių gyvūnų, įskaitant žmones, atvaizdus bei skirtingų šunų veislių nuotraukas. Šunys rinkosi tą televizorių, kuris rodė saviškius, taip parodydami, kad moka atskirti savo giminę vien iš nuotraukų.
Šunų Apsukrumas ir Gebėjimas Įvertinti Situaciją
Mokslininkė Juliane Kaminski, stebėdama šunų elgesį tamsoje ir šviesoje, pastebėjo, kad jie net keturis kartus dažniau nepaklusdavo šeimininko nurodymams ir nugvelbdavo maistą nuo stalo, jei kambaryje buvo tamsu. Tai rodo, kad šunys geba į situaciją pažvelgti ir žmogaus akimis.
Taip pat skaitykite: Konsultavimas poroms: eiga
Šunų Jautrumas Neteisybei
Friederike Range atliko eksperimentą su šunų poromis. Tik vienas šuo už paklusnumą buvo apdovanotas skaniu dešros gabalėliu. Skanėsto negavęs šuo atsisakė vykdyti kitas komandas. Tai rodo, kad šunys jautriai reaguoja į nesąžiningumą.
Šunų Reakcija Į Žmogaus Kūno Kalbą
Tiriamiems šunims buvo rodomi skirtingi filmukai. Viename įraše žmogus, žiūrėdamas tiesiai žiūrovui į akis, pasisveikindavo. Kitame įraše asmuo pasisveikindavo, tačiau nepalaikė akių kontakto su jį stebinčiais šunimis. Gyvūnėliai daug dažniau sekdavo asmenį, jei prieš tai jis išreiškė norą su jais bendrauti. Taigi šunys, kaip ir vaikai, vertindami žmogaus ketinimus, atsižvelgia į kūno kalbą.
Muzikos Poveikis Šunims
Mokslininkai stebėjo šunis, kai fone grojo populiariosios, sunkiojo roko arba klasikinės muzikos kūriniai, taip pat šnekant žmonėms ar tiesiog būnant tyloje. Augintiniai nerodė jokio išskirtinio elgesio, kai fone skambėjo žmonių balsai ar populiariosios dainos. Tačiau kai aplinką užliedavo agresyvios metalo muzikos natos, šunys tapdavo nerimastingi ir dažniau lodavo. Klasikinė muzika, atvirkščiai, turėjo raminamąjį poveikį.
Šunų Empatija
Mokslininkė Deborah Custance nusprendė išsiaiškinti, ar šunys jaučia empatiją. Savo eksperimente ji panaudojo šiek tiek pakeistą metodiką, kuria matuojama vaikų empatija. Mokslininkė nufilmavo šunų šeimininkus, besikalbančius su nepažįstamu asmeniu. Jie turėjo kalbėtis ramiu balsu, šnekėti neįprastai trūkčiojančia tonacija arba apsimesti, kad verkia. Jei šuo suprastų, ką kitas jaučia, jis bėgtų paguosti ne tik verkiančio šeimininko, bet ir nepažįstamojo.
Šuns Uodegos Kalba
Šuns uodega gali išreikšti labai skirtingas emocijas. Tiesiog reikia atkreipti dėmesį į uodegos padėtį ir jos vizginimo ypatumus. Pasak šunų psichologo Stanley Coreno, pagal iškeltos uodegos aukštį galima suprasti, ką gyvūnas jaučia. Tai tarsi jų emocijų matuoklis. Vidurinė padėtis rodo, kad šuo yra atsipalaidavęs. Jei uodega pakreipta horizontaliai, gyvūnas yra dėmesingas. Uodegai kylant į viršų pranešama, kad jis nusiteikęs agresyviai. Nuleista uodega rodo, kad šuo yra nuolankus, blogai jaučiasi ar nerimauja.
Taip pat skaitykite: Sisteminis požiūris į santykių problemas.
Šunų Ištikimybė
Michaelas Hennesey su kolegomis atliko tyrimą, norėdami pasižiūrėti, kiek šunys prisirišę vienas prie kito. Šunys turėjo tik vieną prižiūrėtoją ir daugiausia laiko leisdavo kito šuns draugijoje. Mokslininkus nustebino, kad šunys tarpusavyje mažai bendravo, vienas kito neguodė ir neatrodė, kad jie saugiai jaustųsi kartu. Tačiau kai su jais buvo prižiūrėtojas, gyvūnai elgėsi taip, tarsi turėtų artimesnį ryšį ne su šunimi, o su globėju - prie jo glaudėsi ir nuolat stengėsi palaikyti kontaktą.
Šunų Elgesio Perėmimas
Sarah Marshall-Pescini su kolegomis atliko eksperimentą su 84 šunimis. Kiekvienas jų su šeimininku būdavo atvestas į tuščią kambarį. Vėliau į kambarį įeidavo du žmonės su maisto dubenėliais. Prie šių dubenėlius laikančių žmonių prieidavo kitas asmuo, kuris iš jų prašė maisto. Vienas aktorius griežtai atkirsdavo „ne“, kitas - dosniai dalydavosi maistu. Du trečdaliai keturkojų pirmiausia prieidavo prie dosnaus žmogaus, iš jo taip pat tikėdamiesi gauti skanėsto.
Šunų Išrankumas Maistui
S. Marshall-Pescini šuniukams padėjo dvi lėkštes: vienoje buvo mažas gabalėlis skanėsto, o kitoje net šeši. Leidus pasirinkti visi šunys neabejotinai ėjo prie dubens su dosnesne ėdalo porcija. Tačiau jei šuo pamatys, kaip šeimininkas mėgaujasi kukliu gabaliuku, jis gali pasirinkti jį vietoj siūlomų šešių.
Mitybos Įtaka Šunų Elgesiui
2007 m. Olandijos mokslininkai Bosch, Beerda, Hendriks ir kiti atliko tyrimą apie ėdalo įtaką šunų elgesiui. Mokslininkų teigimu, žinduolių elgesį kontroliuoja neuromediatoriai ir hormonai, pastarųjų tam tikri pokyčiai gali pakeisti ir elgesį. Triptofanas, kuris yra serotonino pirmtakas, gali paskatinti agresijos padažnėjimą, savęs žalojimą, sumažinti atsparumą stresui. Jeigu pašare yra ląstelienos, ji užtikrina ilgesnį sotumo jausmą ir sumažina alkį tarp šėrimų.
Šunų Intelektas ir Suvokimas
Mokslininkas iš Britų Kolumbijos universiteto dr. Stanley Coren teigia, kad šunų protiniai sugebėjimai prilygsta 2 - 2,5 metų vaiko gebėjimams. Pasak jo, šunų intelektas taip pat priklauso ir nuo šuns veislės. Šunų intelektas skirstomas į instinktyvų, pritaikomą ir darbo bei paklusnumo intelektą. Vertinant darbo ir paklusnumo intelektą pirmoje vietoje atsiduria Borderkolių veislės šunys.
Mokslininko atlikti tyrimai taip pat parodė, kad šunys gali skaičiuoti iki keturių ar net penkių. Jie turi aritmetikos žinių ir pastebi klaidas paprastuose skaičiavimuose. Šunys gali įsiminti vertingų daiktų buvimo vietą, rasti geresnius maršrutus aplinkoje, taip pat žino, kaip valdyti mechanizmus. Šunys suvokia žodžių reikšmę ir simbolines sąvokas, tiesiog, klausydamiesi žmonių kalbėjimo ir stebėdami jų veiksmus. Žaidimų metu šunys sugeba sąmoningai apgaudinėti kitus šunis ir žmones siekdami gauti atlygį.
Psichoterapijos Pagrindai
Sąvoka „psichoterapija“ kilusi iš graikų kalbos. Žodis „psyche“ graikų kalboje reiškia „sielą“, o žodis „therapeia“ reiškia „gydymą, slaugymą“. Psichoterapija - psichikos gydymo, asmenybės tobulinimo procesas, kuris vyksta remiantis tam tikromis prielaidomis apie asmenybę, panaudojant specialius psichologinio poveikio metodus. Pasaulyje egzistuoja virš 100 psichoterapijos mokyklų, kurias galima suskirstyti į keletą pagrindinių krypčių: psichoanalitinė, kognityvinė, bihevioristinė ir humanistinė. Lietuvoje didžioji dalis psichologų dirba pagal eklektinį modelį, taikydami įvairių krypčių metodus.
Kognityvinė Psichoterapija
Viena iš sparčiausiai populiarėjančių krypčių yra kognityvinė psichoterapija, kuri remiasi kognityvine (pažintine) asmenybės teorija ir daro prielaidą, kad mąstymas, požiūris į save ir pasaulį gali paveikti asmens psichinę bei fizinę sveikatą. Kognityvinėje psichoterapijoje yra naudojami specialūs lengvai pritaikomi mąstymo keitimo metodai, ji pasižymi trumpalaikiškumu ir aiškia struktūra. Šio terapinio modelio autorius - Aaronas Beckas. Kognityvinėje psichoterapijoje žmogus yra mokomas tapti psichoterapeutu pats sau.
Psichoterapijos Kryptys ir Jų Veiksmingumas
- Biologinis-medicininis požiūris: Žmogus yra biocheminių procesų indas. Veiksmingiausia priemonė psichikos sutrikimams gydyti - farmakologinė terapija.
- Psichoanalizės požiūris: Žmogus yra savo pasąmonės, praeities patyrimo vergas. Priemonės psichikos sutrikimams gydyti - sapnų bei laisvų asociacijų analizė ir psichoanalitinės interpretacijos.
- Biheviorizmo požiūris: Žmogus yra sąlyginių refleksų ir reakcijų į aplinką visuma. Veiksmingiausias būdas įveikti netinkamai sąlygotas reakcijas - persąlygoti iš naujo.
- Kognityvinis modelis: Pagrindinė A. Becko mintis buvo ta, kad žmogus turi raktą suprasti ir spręsti savo paties psichologinius sunkumus.
- Humanistinės-egzistencinės terapijos modelis: Žmogų laiko sąmoninga, laisvai besirenkančia asmenybe, kuriai svarbu atsakyti į klausimus: kokia mano gyvenimo prasmė? dėl ko aš gyvenu? ko aš noriu, kokia mano misija?
Psichoanalitinė, humanistinė, biologinė terapijos gali užtrukti „pagal poreikį“, t.y. išsitęsti laike be apribojimų. Kognityvinė terapija yra mažiau brangi vien todėl, kad efekto siekiama per 8-15 susitikimų.
Kognityvinė psichoterapija šiuo metu laikoma viena iš pačių veiksmingiausių psichoterapijos krypčių. Daugybė mokslinių tyrimų patvirtino, kad kognityvinė psichoterapija padeda įveikti depresiją, nerimą, asocialų elgesį, psichosomatinius negalavimus, valgymo bei miego sutrikimus, fobijas, paniką, potrauminio streso sindromą, seksualinių ir socialinių santykių, darbo bei savęs vertinimo problemas. Jos veiksmingumas psichologinių sunkumų įveikime siekia net 98 proc.
Kaip Pasirinkti Psichoterapeutą?
Renkantis psichoterapeutą, pirmiausia reikia gerai žinoti, ar tikrai norite keistis. Jei žmogus nuolat kaitalioja psichoterapeutus, panašu, kad problema gali būti kaip tik tame.
Kada Reikėtų Pasvarstyti Apie Poros Kreipimąsi Į Psichologą?
- Jūsų santykius ištiko krizė.
- Santykiai klostosi ne taip, kaip norėtųsi.
- Darosi sunku bendrauti su partneriu.
- Jaučiate, kad santykiuose su partneriu trūksta kažko svarbaus.
- Norite santykius patobulinti.
Hipoterapija: Žirgų Terapija
Hipoterapija - žirgų terapija. Tai pagalbinis gydymo ar reabilitacijos metodas, kurio metu žmogus leidžia laiką su žirgais. Žirgų terapija taikoma įvairiausių sveikatos sutrikimų bei sunkumų turintiems vaikams ir suaugusiems. Yra trys hipoterapijos būdai:
- Pirmoji, hipoterapija, taikoma sunkią fizinę ar kompleksinę negalią turintiems vaikams.
- Antrasis būdas, gydomasis jojimas - plačiausiai taikoma terapijos rūšis. Šiuo metodu, per žirgų pažinimą, jojimo mokymąsi žmonės įgyja kasdieniam gyvenimui reikalingų įgūdžių, t. y. mokosi bendrauti, ugdo kantrybę, planuoja veiksmų seką ir t.
- Trečiasis, psichologinis konsultavimas yra patyriminis psichologinės pagalbos metodas, kuriame dalyvauja žirgai. Konsultacijose - nejojama. Žmonės stebi žirgus, įsitraukia į jų veiklas kartu su specialistais.
Hipoterapija mažina raumenų skausmą ir įtampą, lavinama judesių koordinacija ir pusiausvyra, sėdėjimas balne gerina laikyseną ir stiprina nugaros raumenis. Vaikams, turintiems fizinę ar psichinę negalią, padidėja pasitikėjimas savimi ir savarankiškumas, ugdoma atsakomybė ir kantrybė. Mokamasi prižiūrėti žirgus, jais tinkamai rūpintis, vedžioti ir joti. Tokiu būdu gerėja emocijų ir elgesio kontrolė, lavėja bendravimo įgūdžiai, didėja pasitikėjimas savimi ir patiriamos teigiamos emocijos.
tags: #poru #psichologinis #konsultavimas