Visuomeniniuose renginiuose, šventiniuose paminėjimuose ir atsitiktiniuose susitikimuose gėrimams dažnai tenka pagrindinis vaidmuo. Alkoholio vartojimas Lietuvoje yra didelė problema, turinti rimtų pasekmių sveikatai ir visuomenei. Alkoholio reklama yra griežtai ribojama, tačiau rinkodaros specialistai rado būdą, kaip išlikti vartotojų akiratyje - pasitelkiant nealkoholinius gėrimus. Šį kelią pirmieji išnaudojo alaus gamintojai, kurie savo prekės ženklus drąsiai reklamuoja nealkoholinio alaus vardu. Jie kviečia bendradarbiauti žinomus influencer‘ius, organizuoja renginius, kuria sportiško gyvenimo būdo įvaizdį. Šiame straipsnyje panagrinėsime nealkoholinio alaus vartojimo ypatumus, galimą jo poveikį sveikimui nuo priklausomybės, bei kitus aspektus susijusius su šiuo populiarėjančiu gėrimu.
Nealkoholiniai gėrimai: išeitis ar spąstai?
Reikia pripažinti, kad mums, bandantiems nebegerti arba gerti mažiau, tokiose situacijose gali būti sudėtinga. Nealkoholinis gėrimas rankoje gali būti išeitis. Kai kurie jau žino, kai kurie dar ne, tačiau impulsai ir troškimai išgerti yra neurologiniai signalai mūsų smegenyse nulemti tam tikrų dirgiklių esančių mūsų aplinkoje.
Alkoholis skatina dopamino, neurotransmiterio, dėl kurio jaučiamės gerai, išsiskyrimą. Tai normali reakcija. Tačiau reguliariai vartojant alkoholį smegenys pripranta prie didelio šio “laimės hormono” kiekio. Be šios medžiagos staiga pasijuntame prislėgti. Liūdni. Logiška, kad imame trokšti alkoholio, nes norime vėl jaustis gerai. Prisimename visus tuos kartus, kai ši medžiaga suteikė būtent tokį jausmą. Laikui bėgant mūsų smegenyse pradeda kurtis daugiau receptorių, reaguojančių į priklausomybę sukeliančią medžiagą, todėl jos gali išskirti dar daugiau dopamino. Mus supantys dalykai, pavyzdžiui, praėjus pro barą, išgirdus atidaromą butelį ir taip, išgėrus kažką, kas skoniu ar išvaizda primena alkoholį, gali sukelti didelį jo troškimą. Deja, kol kas nėra būdo ištrinti šios priklausomybės atminties. Smegenys to niekada nepamirš.
Taip, ne kiekvienas nealkoholinis gėrimas yra visiškai be alkoholio. Kai kuriuose gėrimuose vis dar yra nedideli jo kiekiai. Jo skonio galite ir nepajusti. Galite jo nejausti. Tačiau to pakanka, kad sukeltų atkrytį. Išanalizavus 4045 atvejus, paimtus iš 10 tyrimų (žodžiu buvo atlikta meta-analizė), paaiškėjo, kad alkoholio vartojimo sutrikimą turintiems pacientams pavartojus nealkoholinių gėrimų padidėja potraukis ir noras gerti. Ir čia yra ta vieta, kur alkoholio reklamos reguliavimas turėtų skirti papildomo dėmesio.
Nealkoholiniai gėrimai kaip priemonė mažinti alkoholio vartojimą
Buvo nustatyta, jog jeigu integruoti į renginius nemokamus nealkoholinius gėrimus - tai drastiškai sumažina alkoholinių gėrimų vartojimą. T.y. žmonės yra linkę rinktis nealkoholinius gėrimus, jeigu tokia galimybė yra. Taigi nealkoholinių gėrimų tiekimas gali būti strateginė galimybė sumažinti alkoholio vartojimą tarp per daug geriančių žmonių. Išbandyk tai per kokią didesnę savo šeimos šventę - įsitikinsi, kad ne visi žmonės geria tam, kad prisigerti.
Taip pat skaitykite: Kraujo judėjimo iššūkiai
Jei atvirai, aš dar nesu sutikusi žmogaus nei savo pažystamų rate, nei tarp savo klientų, kurie būtų pasakę: “Pradėjau vėl gerti, po to kai išgėriau nealkoholinio alaus”. Todėl asmeniškai aš, būčiau linkusi manyti, kad susilaikymas nuo nealkoholinių gėrimų yra labiau padidinto atsargumo priemonė, ypatingai jautriems žmonėms ir gal būt pačioje ankstyvoje blaivybėje. Visada atmink, kas liečia tavo blaivybę - atsarga tikrai gėdos nedaro. Tačiau ir čia, reikia suprasti, kad kas vienam yra dirgiklis - kitam visiškai tokiu gali ir nebūti. Aš geriu nealkoholinius alkoholinių gėrimų analogus ir tikrai negalvoju apie juos kaip apie alkoholį. Jie man nesukelia jokių asociacijų. Todėl svarstantieji ar nealkoholinis gėrimas yra jiems tinkama alternatyva naviguoti socialinėse situacijose, metantieji gerti žmonės turi nepamiršti galimų dirgiklių ir atitinkamai įsivertinti savo rizikas. Vieniems tam tikri skoniai ar ritualai gali priminti gėrimo laikus, jie gali imti netikėtai romantizuoti juos ir įsivelti į sunkiai suvaldomus pašnekesius su savimi apie tai, kokia puiki mintis būtų viską pakartoti.
Alkoholio žala smegenims ir nealkoholinių gėrimų rinkodara
Alkoholis tiesiogiai veikia centrinę nervų sistemą, ir net „lengvesni“ gėrimai, tokie kaip alus, laikui bėgant gali turėti rimtų pasekmių smegenų veiklai.
- Atminties sutrikimai - ilgalaikis vartojimas silpnina hipokampo veiklą, todėl žmogus sunkiau įsimena naują informaciją.
- Pažeidžiamos smegenų ląstelės - alkoholis sukelia neuronų žūtį, o smegenų audinys ilgainiui gali fiziškai susitraukti. MRT tyrimai rodo, kad net saikingas vartojimas siejamas su mažesniu pilkosios medžiagos tūriu.
- Kognityviniai sutrikimai - dažnas vartojimas mažina dėmesio koncentraciją, lėtina reakciją, silpnina problemų sprendimo gebėjimus.
- Psichikos sveikata - alkoholis padidina depresijos, nerimo, miego sutrikimų riziką.
- Priklausomybės mechanizmas - alkoholis stimuliuoja dopamino sistemą, kuri ilgainiui keičia smegenų atlygio grandinę ir stiprina priklausomybės vystymąsi.
- Jaunų žmonių smegenys - paauglių ir jaunų suaugusiųjų smegenys yra ypač jautrios alkoholiui.
Pastaraisiais metais Lietuvoje alkoholio reklama yra griežtai ribojama. Tačiau rinkodaros specialistai atrado būdą, kaip išlikti vartotojų akiratyje - pasitelkiant nealkoholinius gėrimus. Šį kelią pirmieji išnaudojo alaus gamintojai, kurie savo prekės ženklus drąsiai reklamuoja nealkoholinio alaus vardu. Jie kviečia bendradarbiauti žinomus influencer‘ius, organizuoja renginius, kuria sportiško gyvenimo būdo įvaizdį.
Idėja apie „nealkoholinį samagoną“ iš pirmo žvilgsnio skamba paradoksaliai. Samagonas visuomenėje suvokiamas kaip stiprus, namuose (dažnai miške) gaminamas alkoholinis gėrimas (naminė degtinė) - priešingybė sveikam gyvenimo būdui. Tokį produktą būtų galima reklamuoti panašiai, kaip daroma su nealkoholiniu alumi per influencer‘ius (Klajumą). Per kultūros renginius - festivaliai, mugės, kulinarinio paveldo šventės, kur galima kalbėti apie tradicijas. Nealkoholinis samagonas šiandien yra daugiau idėjinė provokacija nei realus produktas, tačiau jis atskleidžia svarbią tendenciją: prekės ženklai ieško būdų, kaip apeiti reklamos draudimus ir išlikti matomais. Alaus gamintojai jau įrodė, kad tai veikia. Tačiau svarbu nepamiršti - nors nealkoholiniai gėrimai atrodo nekalti, jie dažnai tampa priemone, kuri padeda užmaskuoti realią alkoholio žalą.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net nedidelis alkoholio vartojimas padidina smegenų pažeidimo ir demencijos riziką vėliau gyvenime. Europos smegenų tarybos tyrimai rodo, kad nuolatinis alaus vartojimas siejamas su smegenų tūrio sumažėjimu, ypač kaktinėje žievėje - atsakingoje už sprendimų priėmimą ir savikontrolę. Lietuvoje alkoholio vartojimo pasekmėms priskiriama dalis psichikos ir elgesio sutrikimų: 2023 m. Lietuvoje kasmet dėl alkoholio sukeltų ligų miršta šimtai žmonių (2023 m. - 625, 2024 m. - 677). Alkoholio vartojimas didina riziką susirgti kepenų ciroze, vėžiu, širdies ligomis, psichikos sutrikimais. Ilgainiui alkoholis sukelia kolektyvinį sveikatos praradimą, kuris mažina tautos gyvybingumą.
Taip pat skaitykite: Pacientų agresijos tyrimai
Alkoholis naikina smegenų ląsteles, trikdo atmintį, savikontrolę, sprendimų priėmimą. Jauni žmonės tampa labiau pažeidžiami, nes alkoholis slopina intelektinius gebėjimus ir socialinį brandumą. Dalis visuomenės alkoholį suvokia kaip kultūros dalį, nors iš tikrųjų jis naikina bendruomeniškumą: didina smurtą, skyrybų skaičių, nusikalstamumą. 2024 m. net 25,7 % visų nusikaltimų Lietuvoje buvo padaryti apsvaigus nuo alkoholio.
Nealkoholinis alus ir priklausomybė: ar yra ryšys?
Jei žmogus yra priklausomas nuo alkoholio, tai alkoholio atsisakymas yra būtina sveikimo sąlyga. Dalis žmonių klaidingai mano, kad problema yra tik pats alkoholinis gėrimas, kitaip tariant, negalima gerti alaus, degtinės ar kitų tradicinių alkoholinių gėrimų. Tačiau potraukį alkoholiui arba tiesiog norą išgerti veikia ir stiprina gėrimo kvapas, skonis, net nealkoholinio alaus puta gali sukelti stiprias, malonias asociacijas iš praeities, kai laisvalaikis buvo šauniai praleidžiamas prie upės su buteliu alaus rankoje. Taip pat priklausomą žmogų veikia reklama, alkoholio logotipai ant butelio ar skardinės, tostų sakymas su taure nealkoholinio vyno ar sulčių rankoje, bendravimas su išgėrusiais žmonėmis.
Jei žmogus apsisprendė gyventi blaiviai, tai pradiniame etape, t. y. pirmus antrus metus rekomenduojama kiek įmanoma labiau atsiriboti nuo aplinkos, kurioje yra vartojamas alkoholis, ir tuo pat metu mokytis gyventi kitaip - keisti gyvenimo būdą, laisvalaikį, susirasti negeriančių draugų, mokytis atsipalaiduoti, švęsti, bendrauti blaivioje aplinkoje. Neretai pasigirsta prieštaravimų, kad mūsų visuomenėje neįmanoma atsiriboti nuo alkoholio vartojimo tradicijų, pavyzdžiais rodomi žmonės, kurie girtavo smarkiai, bet dabar geria nealkoholinį alų, aktyviai dalyvauja pobūviuose su taure vienokio ar kitokio alkoholio pakaitalo rankose, kad jie sėkmingai gyvena ir „tikro“ alkoholio nevartoja. Tačiau kiek daug tokių žmonių yra? Dažnam alkoholikui tokia rizikinga elgsena yra įžanga į eilinį užgėrimą ir tik laiko klausimas, kiek ilgai jis eksperimentuos gerdamas alkoholinių gėrimų pakaitalus.
Pats priklausomas žmogus dažniausiai yra nekritiškas savo elgesiui, o kai aplinkiniai ima nerimauti ir bando atkreipti dėmesį, kad nereikėtų gerti nealkoholinio alaus ar vyno, žmogus teigia, kad jam tai nekenkia, kad jis save kontroliuoja. Neretai žmonės klausia, domisi ir kitų maisto produktų vartojimo saugumu - ar galima alkoholikui suvalgyti saldainį su alkoholio įdaru? Čia susivokti padeda klausimas - kiek gramų alkoholio yra pavojinga priklausomam nuo alkoholio žmogui? Jeigu žmogus sau leidžia vieną gramą, tai tikėtina, kad vėliau leis ir du gramus, dar vėliau taurelę konjako, taurę vyno, stiklą degtinės ar penkis butelius alaus.
Beje, keista situacija yra su gira, nes alus, bent 0,5 laipsnio stiprumo yra laikomas alkoholiniu gėrimu ir vaikams nebus parduodamas, tačiau gira, kurioje litre tūrio yra 1 ar 1,2 proc. alkoholio, nelaikomas alkoholiniu gėrimu ir parduodamas kartu su kitais gaivinančiais gėrimais. Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu - į specialistą.
Taip pat skaitykite: Priklausomybė nuo laiko
Vilniečio istorija ir medikų nuomonė
Nealkoholinis vynas ir alus vis labiau populiarėja, kai kuriose parduotuvėse jam yra specialiai skirtas visas skyrius. Tačiau ar iš tiesų jis toks nekaltas? Pasirodo, kai kam tai gali tapti bilietu atgal į pragarą. Nors tokie gėrimai laipsnių ir neturi bei parduodami laisvai bet kokiu paros metu, tačiau tokiems žmonėms, kaip šis vilnietis, kuris su alkoholizmu kovoja daugiau nei septynerius metus, tai gali reikšti kelionę į dugną. Tą laikotarpį vyras prisimena su tikru siaubu. „Motina - ji pradėjo realiai manęs bijoti. Aš pradėjau nekontroliuoti savęs girtas. Agresija, šnekos, nesąmonė - viskas“, - sakė vilnietis Tomas.
Tomas gerti pradėjo 13-os, tačiau labai ilgą laiką nei sau, nei kitiems nepripažino, kad tai - problema. Vyras suprato, kad serga ir pats savo nelaimės neišspręs tik tada, kai prarado darbą, namus, mylimą merginą, artimųjų bei draugų pasitikėjimą. Dabar Tomas žengia pirmuosius blaivybės žingsnius laisvėje. Jaunas vyras neseniai pabaigė 12 mėnesių trukusią reabilitaciją Priklausomybės ligų centre. Todėl, anot jo, nė už ką savo naujai atgauta laisve nerizikuotų. Mat nuo priklausomybės gydę specialistai mokė, kad net ir bokalas nealkoholinio alaus gali paskatinti grįžimą į alkoholio liūną. „Pasekmės visada liūdnos. Visada. Niekas nėra išėjęs, vartojantis bealkoholinį ir jam viskas gerai. Ne“, - pasakojo jis.
Tą patį teigia ir Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus patarėjas, toksikologas Robertas Badaras. Anot jo, nealkoholinis alus gali suveikti kaip stimulas, primenantis apie buvusį vartojimą. Tai priklausomą žmogų gali išprovokuoti. „Jeigu nenori nusišauti, nereikia žaisti rusiškos ruletės, bet jeigu pradedi sukti revolverį, tu vėl eini į tą pavojingą aplinką“, - mano toksikologas R. Badaras.
Ir nealkoholiniai gėrimai priklausomybę turinčiam žmogui yra itin pavojingi todėl, kad ši liga remiasi vadinamąja atlygio sistema. Alkoholikas, nors ir gerdamas jokių laipsnių neturinčius, tačiau į alų ar vyną skoniu panašius gėrimus, prisimena ir malonius įspūdžius, kuriuos jam kažkada teikė tokių gėrimų versijos su laipsniais. Taip smegenys supainiojamos ir gali prasidėti sunkiai sustabdomi procesai. „Čia nėra proto liga, čia nėra valios liga. Čia yra biocheminiai dalykai. Jeigu užsiveda prisiminimo mechanizmas, kuris išskiria dopaminą, tada jį suvaldyti yra sunku“, - pastebi toksikologas.
Bendruomenę, kurioje gydomi priklausomybės ligomis sergantys ligoniai, įsteigęs kunigas Kęstutis Dvareckas į jį besikreipiančius likimo brolius ir seseris labai gerai supranta. Mat ir pats buvo įkliuvęs į svaigalų žabangas. Vartojo ir alkoholį, ir narkotikus. Anot jo, pasveikti nuo šios ligos labai sudėtinga, o atkristi - labai lengva. „Ji (liga - aut. past.) verčia savimi rūpintis. Jei tu nustoji, turi tą higieną dvasinę. Viskas apsineša, tu tampi nepatenkintas, pradedi kaltinti aplinką, ir, aišku, pabaigoje pradedi ieškoti nusiraminimo tau gerai pažįstamomis priemonėmis“, - kalbėjo jis.
Priklausomybė - liga, kuria sergama visą gyvenimą, todėl tokios ligos kamuojamiems žmonėms verčiau savo sveikata ir gerove nerizikuoti ir jokių alkoholio pakaitalų nevartoti.
Nealkoholinių gėrimų sudėtis ir poveikis sveikatai
Nealkoholinių gėrimų populiarumas Lietuvoje auga neįtikėtinais tempais. Statistiniais duomenimis, per paskutiniuosius ketverius metus šio gėrimo pirkimas ir vartojimas ženkliai padidėjo. Nealkoholinis gėrimas - tai nėra tik nekaltas „gaivusis“ gėrimas. „Nealkoholinis gėrimas“ - bet koks gėrimas, kuriame alkoholio yra ne daugiau kaip 0,5 tūrio procento. Tačiau nealkoholiniu gėrimu laikomas ir negazuotas ar gazuotas gėrimas, gaminamas iš geriamojo, šaltinio ar natūralaus mineralinio vandens, pridedant ar nepridedant įvairių maisto medžiagų ir/ar maisto priedų, kurio alkoholio koncentracija neviršija 0,5 tūrio proc. Taip pat nealkoholiniams gėrimams priskiriamos įvairios stalo vandens formos (negazuotos ir gazuotos, aromatizuotos).
Parduotuvių lentynose apstu daug įvairių gėrimų, o gausi jų pasiūlos ir pasirinkimo laisvė, viliojanti reklama, plati pardavimų rinka ir t.t. Lyg reikėtų džiaugtis, kai vietoj svaigiųjų gėrimų vis dažniau yra pasirenkami nealkoholiniai gėrimai. Alkoholinių ir nealkoholinių gėrimų poveikis sveikatai yra panašus. Paprasto alaus - kaloringumas 100 ml apie 30 kcal, nealkoholinio taip pat. Paprasto alaus kaloringumas didesnis dėl pačio alkoholio, o nealkoholinio dėl angliavandenių - tai yra gliukozės - fruktozės sirupo. Nealkoholinio alaus 100 ml yra 5,5 g angliavandenių, iš jų cukraus - 2,2 g, o paprastame cukraus yra beveik perpus mažiau. Jei per dieną neviršijame reikalingų cukraus normų, tai nekenks, bet jei žmogaus racione ir taip yra daug angliavandenių, tai - ne į naudą.
Ne paslaptis, kad paaugliai mėgsta energinius gėrimus. Energiniuose gėrimuose esančios stimuliuojančios medžiagos gali padidinti vaikų bei paauglių ne tik aktyvumą, bet ir sukelti agresiją ir smurto protrūkius. Energiniai gėrimai yra pavojingi dėl didelės kofeino koncentracijos. Matydamas nealkoholinį alų, priklausomas žmogus vis viena į jį reaguoja. Tai primena apie priklausomybę, nuo kurios stengiamasi nutolti. Regėjimas - irgi juslė ir gana jautri. Vaikus nealkoholiniai gėrimai, savo skoniu ar išvaizda primenantys alkoholinius, nepastebimai pratina prie alkoholio. Labai dažnai suaugę ir ne tik nealkoholinius gėrimus renkasi troškuliui numalšinti. Vanduo sudaro apie 65 proc. suaugusio žmogaus ir iki 80 proc. vaiko kūno masės. Senstant vandens organizme mažėja. Vanduo palaiko normalią kūno temperatūrą. Su vandeniu iš virškinimo trakto įsiurbiamos maisto medžiagos, pašalinami medžiagų apykaitos produktai. Vandens stokai žmogaus organizmas labai jautrus, dėl to gali sutrikti biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija, nervinių bei kitų ląstelių veikla.
Vilniečio istorija ir gydytojų komentarai
Vilnietis Ignas jau tris mėnesius nevartoja alkoholio. Norėdamas išsivaduoti iš priklausomybės, jis didelius alaus kiekius pakeitė į dar didesnius nealkoholinio alaus. „Jau tris mėnesius nevartoju alkoholio. Mečiau, nes supratau, kad vis giliau klimpstu į alkoholio liūną. Kiekvieną dieną išgerdavau mažiausiai penkis bokalus alaus. Savaitgaliais kiekiai būdavo dvigubai didesni. Atsisakęs alkoholio, alų pakeičiau į nealkoholinį alų. Man atrodė, kad tai lengvesnis būdas mesti gerti. Vos tik užsimanęs išgerti atsikimšdavau nealkoholinio alaus ir noras praeidavo. Tačiau su laiku pastebėjau, kad nebegaliu gyventi be nealkoholinio alaus. Jis visada turi būti po ranka. Net į darbą nešuosi šio gėrimo, o jeigu namuose jis baigiasi, atsiranda nerimas. Man tai pradeda nepatikti.
Vilnietis klausia gydytojų: ar galima įgyti priklausomybę nuo nealkoholinio alaus? Gydytoja priklausomybių psichiatrė Vilma Andrejauskienė teigia, kad jei žmogus tikina negalintis gyventi be nealkoholinio alaus, tai reiškia tik vieną - jis nepasveiko nuo priklausomybės. „Jūsų skaitytojas Ignas nenori atsigaivinti nealkoholiniu alumi, jis pasąmoningai ieško apsvaigimo, todėl geria jį kibirais ir vis didina kiekius. Žmonėms, kurie neturi priklausomybės nuo alkoholio, nealkoholinis alus žalos nepadarys. Jie netaps nuo jo priklausomi. Visai kitaip yra su žmonėmis, kurie jau turi priklausomybę ir bando ją įveikti. Jiems griežtai nerekomenduojamas nealkoholinis alus ar kiti gėrimai, galintys priminti alkoholį. Pavyzdžiui, nealkoholinis vynas, sidras ir t. „Labai džiugu, kad Ignas nusprendė atsisakyti alkoholio. Tačiau jis pasirinko neteisingą taktiką. Pakeitęs alų nealkoholiniu alumi jis save apgauna. Gerdamas nealkoholinį alų priklausomas žmogus į jį reaguoja kaip į alaus pakaitalą. Tai jam primena priklausomybę, nuo kurios ir stengiasi išsivaduoti. Psichiatrė teigia, jog keisti alkoholį nealkoholiniu alumi nėra saugu. Priklausomybių mokslas sako, kad tai gali paskatinti atkryčius. „Jei be saiko vartodamas nealkoholinį alų žmogus jaučia psichologinį diskomfortą, vieną dieną jis gali pagalvoti: „Jeigu aš per dieną išgeriu aštuonis butelius nealkoholinio alaus, tai kodėl negaliu įmaišyti ir vienos kitos alkoholinio alaus skardinės?
„Ignui ir kitiems jo situacijoje atsidūrusiems žmonėms patarčiau apsilankyti pas priklausomybių specialistus arba anoniminių alkoholikų klubuose. Ten jie išgirs kitų žmonių pasakojimus ir supras, kad nėra vieninteliai. Pažįstų tikrai daug pacientų, kurie taip pat buvo įstrigę alkoholinio ir nealkoholinio alaus rate. Nuo alkoholio priklausomiems žmonėms griežtai nerekomenduojamas nealkoholinis alus ar sidras. Taip Eltai teigė toksikologas Robertas Badaras. Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė atkreipė dėmesį į pridėtinį cukrų šiuose gėrimuose, kurio reikėtų vengti sveikatos problemų turintiems žmonėms.
Įsigaliojus griežtesnėms alkoholio ribojimo priemonėms prekybos centruose, pirkėjai netruko pastebėti, kad prie kasų ir kitose matomiausiose vietose apstu nealkoholinio alaus. Gydytojo klinikinio toksikologo R. Badaro teigimu, priklausomiems žmonėms tai sukelia nereikalingas emocijas. „Matydamas nealkoholinį alų priklausomas žmogus vis viena į jį reaguoja. Tai primena apie priklausomybę, nuo kurios stengiamasi nutolti. Regėjimas - irgi juslė ir gana jautri. Priklausomybių mokslas sako, kad tai gali paskatinti atkryčius“, - komentavo Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Toksikologijos centro vadovas. Pasak R. Badaro, yra skirtingų nuomonių, bet priklausomybių moksle tiesiog nediskutuojama apie tai, tiesiog sakoma „ne“ ir taškas. „Niekada nerekomenduoju žmonėms, kurie sveiksta nuo priklausomybės, alų keisti nealkoholiniu. Taip nesakau ir nesakysiu. Priklausomybių mokslas yra labai konservatyvus. Kaip pas tėvelį Mao (Dzedongą. - ELTA) pasakyta „ne“ ir nediskutuojama. Šiandien mokslas sako, kad tai pavojingas dalykas, nes skatina atkryčius“, - pakartojo R. Badaras.
Anot gydytojo toksikologo, Lietuvoje labai populiaru turėti savo nuomonę. „Bet neišmanymas, kad ir pateikiamas kaip nuomonė, tėra neišmanymas. Šiandien mokslas sako „ne“ ir šventa. Gal kažkada pasakys, kad gydant priklausomybę reikėtų pradėti nuo to, bet šiandien atsakymas aiškus - ne“, - kategoriškas Toksikologijos centro vadovas. Klausimą pirkti ar nepirkti nealkoholinio alaus ar sidro vaikams R. Badaras prilygino diskusijai pirkti ar nepirkti vaikams žaislinius šautuvus ir kas žudo - ginklai ar žmonės. „Tai filosofinis klausimas“, - pridūrė jis.
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) priklausomybę nuo alkoholio vadina sveikatos rizikos našta visai Rytų Europai, kurioje alkoholio vartojimas - didžiausias sveikatos rizikos faktorius, lenkiantis širdies ir kraujagyslių, kitas ligas. „Tai niekur nedingo. Trys rekomendacijos, kurias mini PSO ir kurios labiausiai pasiteisina sprendžiant priklausomybės nuo alkoholio problemą, - pasiūlos, mokesčių ir reklamos mažinimas. Stebuklų nėra“, - sakė R. Badaras.
Skirtingų rūšių nealkoholinio alaus sudėtį išanalizavusi gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė ko nors labai blogo neįžvelgė, tik atkreipė dėmesį į pridėtinį cukrų, kurio perteklius nėra gerai. „Jei žmogus neturi sveikatos problemų, laikausi nuostatos ir kartoju, kad visko po truputį galima. Svarbu saikas“, - Eltai sakė ji. Gydytoja dietologė atkreipė dėmesį, kad nealkoholinis alus ar sidras išpopuliarėjo visai neseniai, tad kol kas sunku argumentuotai kalbėti apie ilgalaikį šių gėrimų poveikį ir galimas rizikas.
tags: #priklausomybe #ir #nealkoholinis #alaus