Kenksmingas alkoholio vartojimas yra reikšmingas rizikos veiksnys gyventojų sveikatai visame pasaulyje, o daugelyje šalių tai tapo kultūros, religijos ir socialinės praktikos dalimi. Alkoholis, kaip ir kitos narkotinės medžiagos, gali sukelti fizinę bei psichologinę priklausomybę. Reguliarus ir stiprus alkoholio vartojimas gali išprovokuoti nerimą, depresiją, net mintis apie savižudybę. Įveikti priklausomybę nuo alkoholio - nelengva, bet itin svarbi užduotis, norint gyventi sveiką ir laimingą gyvenimą. Iš pradžių gali atrodyti, kad įveikti šią ligą neįmanoma, tačiau taip nėra. Jeigu jaučiatės pasiruošęs keisti savo gyvenimą, kreipkitės pagalbos į specialistus, kurie atsakys į visus rūpimus klausimus ir padės spręsti kylančias problemas.
Priklausomybės Atpažinimas ir Pagalbos Svarba
Priklausomybę nuo alkoholio gali būti sudėtinga atpažinti. Svarbu kalbėtis su artimaisiais pozityviai ir nesmerkiančiai. Vietoj kaltinimų („Tu esi alkoholikas“), priminkite artimajam, kad jį mylite ir rūpinatės jo sveikata. Tačiau neprisiimkite visos atsakomybės ant savo pečių - artimasis turi pats pasiryžti gydymui ir laikytis disciplinos. Priklausomybė nesirenka - ji gali paliesti bet ką, nepaisant lyties, vertybių ar religinių įsitikinimų.
Priklausomybių Konsultantų Tinklo Plėtra Lietuvoje
Nuo šiol dar daugiau žmonių visoje šalyje gaus pagalbą, kreipdamiesi dėl žalingo ar problematiško alkoholio (ir kitų psichoaktyvių medžiagų ar elgsenos) vartojimo. Jau lapkričio pradžioje sertifikatai įteikiami dar 120 profesionaliai paruoštų priklausomybių konsultantų, iš kurių 96 naujausius mokymus jau baigė. Nuo kovo mėnesio trukusius jų mokymus organizavo VšĮ Problemų sprendimo centras, o inicijavo ir įgyvendino Respublikinis priklausomybės ligų centras (RPLC).
RPLC direktoriaus dr. Emilio Subatos teigimu, dauguma dalyvių mokymus įvertino kaip „naudingus“ ir „labai naudingus". Lektoriai ir jų dėstytos temos įvertinti aukščiausiu balu. Dalyviai vertina, kad mokymai buvo puikiai organizuoti, sudominantys, informatyvūs. Gyd. psichiatrė Vilma Andrejauskienė įsitikinusi, kad po to, kai pacientas pas gydytoją ateina jau po priklausomybės konsultanto įžanginio darbo, jis jau yra motyvuotas.
Priklausomybių Konsultantų Misija ir Tikslai
Pagrindinė konsultanto misija - teikti pagalbą turintiems problemų su alkoholiu ir (ar) kitomis psichoaktyviosiomis medžiagomis bei jų šeimos nariams, artimiesiems. Konsultanto tikslas - pacientui profesionaliais būdais įvardyti ir išaiškinti dėl priklausomybės augančią žalą ir antrines pasekmes šeimoje bei visuomenėje, mokėti dirbti su atkryčių prevencija, motyvuoti vartojančius asmenis vartoti mažiau arba nebevartoti visai, tarpininkauti nukreipiant į gydymo įstaigas ir profesionaliai veikti kopriklausomybės simptomų minimizavimo lauke. Tai yra sprendimų siekiantis konsultavimas, kuris gali būti net ir vienkartinis, kai orientuojamasi tik į tuo metu iškilusią konkrečią problemą.
Taip pat skaitykite: Socialinių priklausomybių apibrėžimas
Konsultantas turi būti ne jaunesnis kaip 18 metų ir būti išklausęs priklausomybės konsultantams skirtus mokymus pagal neformalaus mokymo programą, suderintą LR Sveikatos apsaugos ministro nustatyta tvarka. Tai LR Sveikatos apsaugos ministerijos reglamentuojama veikla, kuriai atlikti yra privalomos specifinės ir aiškiai nustatytos kompetencijos. Lietuvoje pirmieji priklausomybės konsultantai paruošti 2018 m.
Konsultantų Mokymų Plėtra ir Ateities Planai
Projekto Nr. 08.4.2-ESFA-V-621-01-0001 „Integruotų priklausomybės ligų gydymo paslaugų kokybės ir prieinamumo gerinimas“, įgyvendinamo Respublikinio priklausomybės ligų centro priklausomybės konsultantų mokymai planuojami ir ateityje.
Asmeninės Patirtys ir Pagalbos Svarba
Kaip pasakoja Vadimas, pradėjęs vartoti dar būdamas nepilnamečiu, nuolat jautė didžiulį priklausomybės sukeliamą slėgį, labai stiprų vienišumo jausmą. Jo paauglystėje apie pagalbą, paramą priklausomiems žmonėms niekas nekalbėjo, jis net nežinojo, kas tai yra. Tik pavartojus psichotropines medžiagas jis pajusdavo saugumą, komfortą, jausdavosi ramus. „Taip, kaip mąstydavau anuomet, koks buvau ir kaip veikė mano smegenys - padėti sau pačiam kovoti su priklausomybe, ugdyti sąmoningumą, mokytis - buvo tik iliuzija. Tai buvo neįmanoma. Galvojau, kad esu kitoks, visi aplink mane kalti, blogi, neteisūs. Vartodamas jaučiausi kitoks, man patiko toks „aš“. Pradėjau platinti narkotines medžiagas, nes taip jaučiausi galingas, įtakingas. Ėmiau platinti „šią ligą“, taip būtų teisinga sakyti šiandien. Sunkų kelią praėjęs, šiandien Vadimas ir pats yra priklausomybių konsultantas, padedantis kitiems, kenčiantiems ir sergantiems šia liga.
Socialinis Projektas „Be Spalvų: Priklausomybės“
Socialinis projektas „Be spalvų: priklausomybės“ - tai 6 laidų ciklas apie priklausomybes turinčius, sveikstančius, co - priklausomus asmenis, kovojančius su priklausomybės liga, piktnaudžiaujančius psichotropinėmis medžiagomis, apie jų artimuosius. „Šiuo projektu, siekiame atkreipti visuomenės dėmesį į vyraujančias priklausomybes, jų įvairovę, įtaką žmogaus gyvenimui bei pasekmes. Taip pat norime atskleisti priklausomybės ligos sąsają su emocine ir psichine žmogaus sveikata, nes viskas prasideda tada kai žmogus kenčia. Pasak laidos dalyvių - tai sielos liga. Pati esu dar jaunas žmogus, man labai svarbu, kad jaunimas būtų emociškai raštingas, nes deja, jaunimo tarpe depresijos sergamumo rodikliai sparčiai didėja. Ne paslaptis, jog sergant depresija, dažnai įklimpstama ir į priklausomybę, o tuomet visa surinkta „puokštė“ gali nuvesti iki savižudybės. Su komanda stengėmės sukurti nuoširdžias, tikras, nepragražintas laidas, kuriose dalijamasi išgyvenimais ir neretai - skaudžiomis patirtimis. Bet džiaugiamės, kad mūsų laidų pašnekovai šiandien atsiskleidžia ir džiaugiasi visomis savo gyvenimo spalvomis būdami laisvi nuo priklausomybių arba esantys sveikimo kelyje“.
Teisinis Reglamentavimas ir Paslaugų Teikimo Tvarka
Nuo 2025 m. sausio 1 d. įsigaliojo 2018 m. rugsėjo 7 d. Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro įsakymo Nr. V-989 ,,Dėl Priklausomybės konsultavimo paslaugų rizikingai ir žalingai alkoholį vartojantiems asmenims teikimo tvarkos aprašo patvirtinimo“ nauja redakcija (Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2024 m. lapkričio 8 d. įsakymas Nr. Praėjusių metų stebėsenos duomenys RPLC yra teikiami redaguojamu formatu (Excel arba Word) iki einamųjų metų sausio 20 d. RPLC pateikia suvestinę suteiktų paslaugų ataskaitą Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijai iki einamųjų metų vasario 10 d. pagal su Sveikatos apsaugos ministerija suderintą ir RPLC vadovo patvirtintą Priklausomybių konsultanto paslaugų suvestinės ataskaitos formą. Šiuo metu su RPLC (pagal nuo 2025 m. sausio 1 d. įsigaliojusį Tvarkos aprašą, t.y. Pagal anksčiau galiojusį Tvarkos aprašą, t.y.
Taip pat skaitykite: Sveikimo programos priklausomiems asmenims
Blaivus Gyvenimo Būdas ir Kopriklausomybė
„Tuomet, kai pradėjau domėtis priklausomybių tema, maždaug prieš 10 metų, blaivus žmogus, kuris pasakydavo, jog nevartoja alkoholio, susilaukdavo keistų žvilgsnių, nuvertinimo. Jis būdavo priimamas, kaip problemų turintis žmogus. Džiaugiuosi, kad šiandien vis daugiau žmonių sąmoningai renkasi blaivų gyvenimą be alkoholio ar kitų psichotropinių medžiagų. Deja, bet problemų su vartojimu ir priklausomybėmis visuomenėje dar tikrai labai daug. Jos tikrai gilios ir sveikimo procesas šalyje yra tikrai aktualus bei svarbus procesas. Noriu pabrėžti, kad tai ne vien apie žmogų, kuris vartoja. Tai ir apie jo aplinką bei taip vadinamą kopriklausomybę. Vartojančių žmonių aplinkoje labai dažnas atvejis, kai jo šeima, artimi jam žmonės, draugai, kolegos tampa kopriklausomi.
Laidos pašnekovė pasakoja, kad lygiai taip, kaip vartojantis žmogus ištisas dienas, valandas, galvoja kaip patenkinti savo poreikį išgerti, lygiai taip ir jo artimųjų, linkusių į kopriklausomybę, mintys sukasi aplink vartojantį žmogų: „kur jis? kada grįš? koks jis grįš? kokia jo nuotaika? kaip elgtis, kad neiššaukčiau jo neigiamos reakcijos?“ ir panašiai. „Tai lyg kreivų veidrodžių karalystė, kur vaidmenys tarpusavyje keičiasi. Auka, kaltintojas, persekiotojas… Viskas labai persipina. Bet išeitis yra. Taip, kaip kviečiame kreiptis pagalbos priklausomybe sergantį žmogų, lygiai taip kviečiame ir kopriklausomą asmenį padėti sau. Tam nereikia gydytojo siuntimo, reikia tik paskambinti ir užsiregistruoti.
Konsultantų Teikiama Pagalba ir Vartojimo Kontrolė
Priklausomybių konsultantų misija teikti pagalbą, įvertinti vartojimo lygį, gyvenimo situaciją artimoje aplinkoje, skatinti, motyvuoti, tarpininkauti, padėti žmogui eiti blaivybės link, mažinti vartojimą arba nutraukti vartojimą visiškai. Kaip pasakoja Loreta, labai svarbu būti šalia žmogaus, teikti jam visokeriopą informaciją. Laidos pašnekovė dalijasi savo darbo patirtimi, įžvalgomis ir metodika, kaip padėti priklausomam žmogui bei jo aplinkai. Taip pat laidoje atskleidžia ir 4 esminių klausimų testą - kaip atpažinti savyje vartojimo riziką bei priklausomybės lygį.
„Labai populiarus vis dar „sveikatinimasis“, nuo ko susirgai, nuo to ir gydykis. Bet kad pagirios yra jau antra alkoholizmo stadija, per daug niekas negalvoja. Tai ne šiaip koks vitaminas, kurį išgėrus, pagerėja. Galioja ir kitas dalykas, leidžiantis suvokti, kuriame alkoholio vartojimo lygyje esame: ar saikingo, ar rizikingo vartotojo zonoje, ar jau esame žalingai vartojantys. Užtenka pasiskaičiuoti suvartojamo alkoholio vienetus. Kaip pasakoja pati Loreta, kažkada perskaičius apie standartinius alkoholio vienetus mūsų gyvenime, jai tai tapo atspirties tašku. Ji panoro apie tai dalintis ir kalbėti su žmonėmis. Nes žinant tai, žmogus gali pats skaičiuoti suvartojamo alkoholio kiekį, jį kontroliuoti.
Paklausus laidos viešnios, kuo skiriasi piktnaudžiavimas alkoholiu nuo priklausomybės, Loreta pasakoja, kad esminis skirtumas ir yra tai, kad žmogus gali sukontroliuoti situaciją, gali apsibrėžti kiekį, kontroliuoti savo elgesį ir veiksmus. Iki tol, kol jis nesėda girtas prie vairo, kol neturi didžiulių ir labai skaudžių savo neblaivaus elgesio pasekmių, finansinių nuostolių ir panašiai - visa tai dar galime vadinti žalingu vartojimu. Priklausomas nuo alkoholio ar kitų psichoaktyvių medžiagų žmogus nebekontroliuoja nieko. Jis nebegali atsakyti už savo veiksmus, nebesuvokia realios situacijos, jis gyvuoja vardan troškimo vartoti, kuris tampa nebevaldomas. Jis tampa stipresniu už patį žmogų. Išsivaduoti iš to yra labai sunku. Todėl turime tokią statistiką ir tokią rimtą situaciją visuomenėje.
Taip pat skaitykite: Vadovas apie priklausomybes
Vaikų Svarba ir Priklausomybės Pasekmės
„Priklausomybė - tai fizinė, psichinė ir dvasinė liga. Pašnekovė atkreipia dėmesį į kitą labai svarbų momentą sergančio žmogaus gyvenime - vaikus. Šalia esančius mažamečius ir net vyresnius vaikus, dažnai liekančius nuošaly. „Kai kalbame apie priklausomybe sergantį žmogų ir šalia jo esantį kopriklausomą asmenį, kalbame apie pastarojo asmens visišką susitelkimą, dėmesį į vartojančio žmogaus poreikius ir gyvenimą. O kas paklausia, pagalvoja, kaip iš tikrųjų tokioje šeimoje jaučiasi vaikai? Ką jie galvoja? Kas vyksta jų gyvenime? „Sunku pakeisti vyresnio amžiaus priklausomų žmonių mąstymą, bet mūsų visų ateitis yra vaikai. Didžiausia ir skaudžiausia priklausomybės pasekmė - mirtis. Tai labai klastinga, sunki liga, dažnai - sunkiai nuspėjama. Mirties atvejai dažni net ir sveikstančių, pasveikusių ir su priklausomybe kovojančių žmonių tarpe.
Projekto „Be Spalvų: Priklausomybės“ Tikslai
Ši istorija -šeštoji projekto „Be spalvų: priklausomybės“ laidų ciklo dalis. Projekto iniciatorė VšĮ „Geras vardas“ vadovė Fausta Tavoraitė, kurianti 6 laidų ciklą apie priklausomybes turinčius, sveikstančius, kopriklausomus asmenis, kovojančius su priklausomybės liga, piktnaudžiaujančius psichotropinėmis medžiagomis, apie jų artimuosius.
Konsultavimo Paslaugų Plėtra ir Prieinamumas
Siekiant padėti kuo didesniam ratui žmonių sveikti nuo priklausomybės alkoholiui, šiais metais bus dar labiau išplėstas priklausomybių konsultantų tinklas. Paslaugas nuo pavasario planuojama pradėti teikti dar šešiose savivaldybėse - Šiauliuose, Panevėžyje, taip pat Tauragės, Švenčionių, Vilniaus bei Klaipėdos rajonuose. Projektas finansuojamas iš Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo (Fondas) lėšų, jam įgyvendinti skirta 84,8 tūkst. eurų.
Sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos teigimu, Lietuvoje vis dar stigmatizuojami priklausomybių turintys žmonės, o neretai - ir jų šeimos. „Tad ypač svarbu, kad kreiptis į priklausomybių konsultantus žmonės gali be gydytojo siuntimo, konsultantai dirba tik mokslu pagrįstais metodais, laikosi anonimiškumo ir konfidencialumo principų. Priklausomybių konsultantai suteikia žmonėms motyvacijos keistis, mokslu pagrįstų žinių bei kitokią pagalbą atpažįstant ir įveikiant priklausomybę. Per pastaruosius dvejus metus konsultantai padėjo daugiau nei 2 tūkstančiam žmonių, todėl akivaizdu, kad šį projektą būtina plėtoti“, - sako ministras A.
Pagalbos Grupių Organizavimas ir Bendruomenės Palaikymas
„Konsultantus, turinčius išsilavinimą psichologijos ar socialinių paslaugų srityse, skatiname organizuoti ir pagalbos grupes. Tai plačiai taikomas ir pasiteisinęs pagalbos priklausomiems žmonėms būdas. Bendruomenės ir panašaus likimo žmonių palaikymas yra labai svarbus motyvacinis veiksnys sveikimo kelyje“, - sako G. „Padėti jiems galime tik tuomet, kai visiškai vieni kitais pasitikime. „Priklausomybės nepaiso nei žmogaus amžiaus, nei lyties, nei išsilavinimo - susidurti su žalingo alkoholio vartojimo rizika gali kiekvienas. Šią problemą spręsti vienodai svarbu tiek didžiuosiuose miestuose, tiek regionuose. Šiuo metu priklausomybių konsultavimo paslaugos teikiamos Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Alytuje, Marijampolėje, taip pat Kauno, Vilkaviškio, Anykščių bei Pakruojo rajonuose. Projektas paremtas sėkminga Lenkijos patirtimi, kur šiuo metu veikia per 2 tūkst. Steigti priklausomybių konsultacijų punktus skatinama ir Lietuvos savivalda. Tose savivaldybėse, kuriose nėra Fondo lėšomis įsteigtų priklausomybių konsultacinių punktų, šiam tikslui bus panaudojama valstybės specialioji tikslinė dotacija savivaldybėms.
Savivaldybių Indėlis ir Projekto Efektyvumas
„Jau antrus metus įgyvendiname šį projektą ir esame įsitikinę jo efektyvumu ir nauda mūsų savivaldybės gyventojams. Tokių paslaugų prieinamumą labai vertina socialiniai darbuotojai ir medikai - jie turi kur nukreipti pacientus, kuriems reikia būtent tokios pagalbos.
tags: #priklausomybiu #konsultantu #sarasas