Xanax, vienas populiariausių raminamųjų vaistų, Lietuvoje sulaukia didelio susidomėjimo - google paieškos sistemoje jo kas mėnesį ieško apie 5000 žmonių. Šis vaistas, kurio sudėtyje yra alprazolamo, priklauso benzodiazepinų grupei ir dažniausiai skiriamas nerimo bei panikos atakų gydymui. Vis dėlto, svarbu suprasti, kad Xanax vartojimas gali sukelti priklausomybę, todėl būtina žinoti apie galimus pavojus, simptomus ir gydymo būdus.
Kas yra Xanax ir kaip jis veikia?
Xanax priklauso benzodiazepinų klasei ir veikia stiprindamas tam tikrų neurotransmiterių aktyvumą smegenyse. Alprazolamas vartojamas trumpalaikiam vidutinio sunkumo ar sunkaus nerimo sutrikimo ir su depresija susijusio nerimo gydymui. Jis taip pat naudojamas panikos sutrikimams gydyti, nepriklausomai nuo to, ar jie susiję su baime būti tam tikrose vietose ar situacijose (agorafobija). Dozę kiekvienam individualiai parenka psichiatras, įvertinęs paciento būklę.
Šie vaistai skiriami tik trumpalaikiam gydymui. Rekomenduojama maksimali gydymo trukmė yra ne ilgiau nei 4 savaitės.
Priklausomybės nuo Xanax simptomai
Priklausomybė nuo Xanax gali išsivystyti greitai, ypač jei vaistas vartojamas didelėmis dozėmis arba ilgą laiką. Vartojant BZD ilgiau nei 2-4 savaites, vystosi fizinė ir psichologinė priklausomybė. Staigus XANAX vartojimo nutraukimas gali sukelti abstinenciją.
Simptomai, rodantys priklausomybę nuo Xanax:
- Vis didėjančios vaisto dozės poreikis norint pasiekti tą patį efektą.
- Abstinencijos simptomai, pasireiškiantys nutraukus vaisto vartojimą (nerimas, nemiga, drebulys, prakaitavimas, traukuliai).
- Nenugalimas noras vartoti vaistą.
- Sunkumai kontroliuojant vaisto vartojimą (didesnės dozės vartojimas nei buvo numatyta, bandymai nutraukti vartojimą, kurie baigiasi nesėkme).
- Laiko skyrimas vaisto gavimui, vartojimui ir atsigavimui po jo poveikio.
- Vaisto vartojimas nepaisant neigiamų pasekmių (santykių problemos, sunkumai darbe, sveikatos problemos).
Abstinencijos simptomai:
Nutraukus šio vaisto vartojimą, gali pasireikšti vadinamasis atoveiksmio sindromas, t. y. simptomai, nuo kurių alprazolamo vartota. Nutraukimo simptomai gali būti pavojingi gyvybei. Jei vaistas vartojamas tik iki mėnesio, E.Jurolaic manymu, priklausomybė retai kada išsivysto, tačiau bėda ta, kad jeigu žmogus mėnesį vartojo vaistus, net jeigu tai darė tvarkingai, kaip paskirta, ir staiga juos nutraukia, labai tikėtina, kad abstinencijos požymius jis pajus. Todėl gydytojas turėtų paaiškinti, kad vaistus reikia nutraukti palaipsniui - po mėnesio vartojimo jų nutraukimas gali užtrukti net du mėnesius.
Taip pat skaitykite: Kaip įveikti depresiją natūraliai
Pasak jos, mažinant sau priimtiną vaistų dozę pasireiškia abstinencijos simptomai - nerimas, nemiga, širdies permušimai, padažnėjęs pulsas, galvos svaigimas, o jeigu labai sunki abstinencija, gali prasidėti traukuliai. Išeiti pačiam iš šios būsenos turint ilgą vaistų vartojimą stažą labai sunku. „Gal tai ir įmanoma padaryti turint labai stiprią valią, bet rizikuojant savo gyvybe. Žmonės pasakoja, kad įvyksta visiška dezorientacija, žmogus nežino, kur yra, negali valgyti ir gerti, negali iš lovos atsikelti, viską skauda, o jei dar ir traukuliai prisideda, jis gali netekti sąmonės. Jei šalia nėra kito žmogaus, viskas gali baigtis labai blogai“, - teigė gydytoja.
- Nerimas
- Nemiga
- Dirglumas
- Raumenų skausmai
- Galvos skausmas
- Drebulys
- Prakaitavimas
- Širdies permušimai
- Padažnėjęs pulsas
- Galvos svaigimas
- Traukuliai (sunkiais atvejais)
- Dezorientacija
- Haliucinacijos
- Mintys apie savižudybę
Svarbu pažymėti, kad kai kurie nutraukimo simptomai gali trukti iki metų ar ilgiau. Jei nustojus vartoti Xanax jaučiate ilgalaikį nerimą, depresiją, atminties ar mąstymo sutrikimus, nemigą, spengimą ausyse, deginimo ar dilgčiojimo pojūtį, būtina informuoti gydytoją.
Monikos istorija:
"Vaistus gėriau 4 metus po 2,5 mg nakčiai. Po kurio laiko pradėjau juos gerti ir dieną - mano dozė nuo vienos tabletės per parą padidėjo iki trijų. Jaučiausi apsvaigusi, tačiau būtent jaučiausi gerai. Tačiau dozė vis didėjo, nes ankstesnė nebeužtekdavo, kad jausčiausi taip pat gerai. Atėjo diena, kai gėriau tabletes nesustodama, ir man jų vis dar buvo negana. Galiausiai patekau į ligoninę. Ten praleistos penkios dienos man prabėgo kaip 50 metų. Visa drebėjau, vos paėjau, bijojau visko - šviesos, tamsos, valgyti, gerti, buvau kaip košmare, iš kurio, atrodė, niekada neištrūksiu. Nenorėjau nieko, vaidenosi košmarai, kūną nusėjo mėlynės, nes nuo drebulio laužė kaulus… Nežinau, kaip atlaikiau… Verkiau, šaukiau, skausmas buvo nebepakeliamas, galvojau, širdis sustos… Niekam nelinkiu to patirti. Kadangi negavau vaistų, galvojau, kaip man pabėgti naktį namo ir jų pasiimti. Buvo tokių minčių, kad net gėda sakyti. Dėkoju artimiesiems, kurie mane palaikė, savo gydytojai, dėkoju visiems, kurie suprato mano siaubą ir nepaliko manęs vienos. Linkiu nevartoti šių vaistų niekam. Penkerius metus sergu depresija, tačiau šiandien su nerimu ir baimėmis kovoju kitais būdais, kurie priklausomybės nesukelia“, - atviravo jauna moteris.
Kada nereikėtų vartoti Xanax?
Šio vaisto negalima vartoti, jei pacientas:
- Vartoja priešgrybelinius vaistus, tokius kaip itrakonazolas ar ketokonazolas.
- Yra alergiškas bet kuriam benzodiazepinų grupės vaistui, pavyzdžiui, alprazolamui, diazepamui, lorazepamui ir kt.
Prieš pradedant vartoti šį vaistą, gydytojas turėtų būti informuotas apie esamus arba buvusius sveikatos sutrikimus, tokius kaip:
Taip pat skaitykite: Literatūrinė apžvalga: „Rugiuose prie bedugnės“
- Kvėpavimo problemos
- Priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų
- Depresija, nuotaikos sutrikimai, mintys apie savižudybę
- Kepenų ar inkstų ligos
Vartojant šį vaistą nėštumo metu, kūdikis gali gimti su pavojingais abstinencijos simptomais, dėl kurių jam gali reikėti ilgalaikės medicininės priežiūros. Todėl nėščiosioms ir žindančioms moterims šio vaisto vartoti nerekomenduojama.
Xanax nėra patvirtintas naudoti jaunesniems nei 18 metų asmenims.
Kaip saugiai vartoti Xanax?
- Vartokite tiksliai taip, kaip paskyrė gydytojas. Laikykitės visų instrukcijų ir neviršykite rekomenduojamos dozės ar vartojimo trukmės.
- Negalima dalintis vaistu su kitais žmonėmis. Tai gali būti pavojinga ir netgi mirtina.
- Venkite alkoholio. Alkoholis sustiprina Xanax poveikį ir gali sukelti pavojingų šalutinių poveikių ar net mirtį.
- Būkite atsargūs vairuodami ar valdydami mechanizmus. Xanax gali sukelti galvos svaigimą ir mieguistumą.
- Nenutraukite vaisto vartojimo staiga. Staigus nutraukimas gali sukelti pavojingus abstinencijos simptomus. Visada pasitarkite su gydytoju prieš nutraukiant vaisto vartojimą.
- Informuokite gydytoją apie visus vartojamus vaistus. Kai kurie vaistai gali sąveikauti su Xanax ir sukelti nepageidaujamą poveikį.
- Laikykite vaistą saugioje vietoje. Saugokite nuo vaikų ir kitų asmenų, kurie gali piktnaudžiauti vaistu.
Xanax perdozavimas
Xanax perdozavimas gali būti mirtinas, ypač jei jis vartojamas kartu su alkoholiu, opioidiniais vaistais ar kitomis kvėpavimą slopinančiomis medžiagomis.
Perdozavimo simptomai gali būti:
- Stiprus mieguistumas
- Sumišimas
- Nerišli kalba
- Raumenų silpnumas
- Koordinacijos sutrikimai
- Galvos svaigimas
- Sulėtėjęs širdies ritmas
- Silpnas ar negilus kvėpavimas
- Nualpimas ar koma
Perdozavimo atveju būtina nedelsiant kreiptis į skubią medicinos pagalbą arba paskambinti į apsinuodijimų kontrolės centrą.
Priklausomybės nuo Xanax gydymas
Priklausomybės nuo Xanax gydymas yra kompleksinis procesas, kuris apima:
Taip pat skaitykite: Tikrumas ir vaidmenys: socialinės kaukės
- Detoksikaciją: Palaipsniui mažinant vaisto dozę, kad būtų išvengta abstinencijos simptomų. Tai turėtų būti atliekama tik prižiūrint gydytojui.
- Psichoterapiją: Padeda pacientams suprasti priklausomybės priežastis ir išmokti įveikos mechanizmų, kad būtų išvengta atkryčių.
- Medikamentinį gydymą: Gydytojas gali skirti kitų vaistų, kurie padės sumažinti nerimą ir abstinencijos simptomus.
- Palaikymo grupes: Dalyvavimas palaikymo grupėse gali padėti pacientams pasidalinti savo patirtimi su kitais, kurie susiduria su panašiomis problemomis.
Prevencija
Svarbiausia priklausomybės nuo Xanax prevencijos priemonė yra atsakingas vaisto vartojimas.
Kaip sumažinti priklausomybės riziką:
- Vartokite Xanax tik tada, kai tai būtina.
- Laikykitės gydytojo nurodymų ir neviršykite rekomenduojamos dozės.
- Nenutraukite vaisto vartojimo staiga.
- Venkite alkoholio ir kitų medžiagų, kurios gali sustiprinti Xanax poveikį.
- Jei jaučiate, kad tampate priklausomi nuo Xanax, kreipkitės į gydytoją.
Alternatyvūs gydymo būdai
Yra ir kitų būdų, kaip gydyti nerimą ir panikos atakas, kurie nesukelia priklausomybės:
- Psichoterapija: Kognityvinė elgesio terapija (KET) ir kitos terapijos gali padėti pacientams išmokti įveikos mechanizmų ir sumažinti nerimą.
- Meditacija ir joga: Šios praktikos gali padėti sumažinti stresą ir nerimą.
- Sveika gyvensena: Reguliarus fizinis aktyvumas, sveika mityba ir pakankamas miegas gali padėti pagerinti nuotaiką ir sumažinti nerimą.
- Vaistažolės ir maisto papildai: Kai kurios vaistažolės ir maisto papildai, tokie kaip valerijonas ir melisa, gali padėti sumažinti nerimą. Tačiau prieš vartojant bet kokius vaistažoles ar maisto papildus, būtina pasitarti su gydytoju.
BZD vartojimo mažinimo projektas Lietuvoje
„Kurk Lietuvai“ programos dalyviai, projektų vadovai Enrikas Etneris ir dr. Vaiva Gerasimavičiūtė šiuo metu įgyvendina projektą, skirtą benzodiazepinų vartojimo mažinimui gydant psichikos sveikatos sutrikimus. Pasak projekto iniciatorių, Lietuvoje tai yra didžiulė problema, todėl projekto tikslas - ne tik įvertinti esamą situaciją, bet ir sukurti rekomendacijas, kaip mažinti šių vaistų vartojimą.
2017 m. BZD Lietuvoje kasdien vartojo apie 4 proc. gyventojų. BZD Lietuvoje 2017 m. suvartota 2-3 kartus daugiau negu kitose Šiaurės regiono šalyse. Taip pat 2017 m. lietuviai suvartojo bene 2 kartus daugiau BZD nei vidutiniškai buvo suvartota 2016 m. tarptautinės ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos (EBPO) šalyse.
tags: #pripratimas #prie #xanax