Santykiuose svarbu ne tik aistra ir romantiški jausmai, bet ir gilūs pokalbiai, padedantys geriau pažinti vienas kitą, suprasti lūkesčius ir baimes. Šiame straipsnyje pateikiami psichologiniai klausimai, skirti vaikinams, kurie padės jums ir jūsų partneriui sukurti tvirtą ir darnų ryšį. Aptarsime, kaip užduoti tinkamus klausimus, ko vengti ir kaip interpretuoti atsakymus.
Pirmieji pasimatymai: ką klausti ir ko ne
Pirmasis pasimatymas - tai galimybė susipažinti su žmogumi, tačiau svarbu neužgožti jo nepatogiais ar per asmeniškais klausimais. Štai keletas klausimų, kurių reikėtų vengti pirmojo pasimatymo metu:
- Ar aš tau patrauklus? Tai klausimas, kuris verčia žmogų jaustis nepatogiai ir gali atrodyti kaip komplimentų "žvejojimas".
- Kokios tavo stipriosios ir silpnosios savybės? Pasimatymas nėra darbo pokalbis, todėl venkite formalių klausimų.
- Kiek uždirbi? Finansiniai klausimai neturėtų būti aptariami per pirmąjį pasimatymą.
- Kas tas vaikinas, su kuriuo tave mačiau tavo feisbuke? Venkite pavydo scenų ir nesigilinkite į praeities santykius.
- Ar norėtum su manimi nuskristi į Paryžių? Neskubinkite įvykių ir nekurkite nerealių lūkesčių.
- Ar esi buvusi neištikima savo vaikinui? Tai klausimas, kuris gali sukelti nepatogumų ir sugadinti pasimatymą.
- Ar norėsi su manimi susitikti dar kartą? Atsakymą į šį klausimą pajusite patys.
Vietoj to, pasistenkite užduoti klausimus, kurie padės jums geriau pažinti žmogų ir įvertinti jūsų suderinamumą. Paklauskite apie jo pomėgius, mėgstamus savaitgalio užsiėmimus ir kitas veiklas.
Klausimai, padedantys sukurti intymumą ir pasitikėjimą
Kai santykiai tampa rimtesni, galite pradėti užduoti gilesnius klausimus, kurie padės jums sukurti intymumą ir pasitikėjimą. Štai keletas klausimų pavyzdžių:
- Ar turite kokių nors seksualinių fantazijų? Šis klausimas gali atverti tolesnį seksualinį pasitenkinimą santykiuose.
- Kokie buvo jūsų ankstesni santykiai? Šis klausimas gali padėti suprasti jo elgesio modelius ir baimes.
- Koks tavo mėgstamiausias filmas? Įdomūs klausimai gali pasitarnauti naujos pažinties pradžioje.
- Koks tavo idealus pasimatymo vakaras?
- Koks yra jūsų gyvenimo norų ir svajonių sąrašas?
- Koks jūsų santykis su šeima? Informacija apie kito žmogaus auklėjimą gali padėti suprasti jo įpročius ir baimes.
Svarbu ne tik užduoti klausimus, bet ir atidžiai klausytis atsakymų. Palyginkite, ar žodžiai neprieštarauja veiksmams. Atsakymus išklausykite tiek širdimi, tiek protu.
Taip pat skaitykite: Nauda iš savianalizės
Klausimai apie šeimą ir vertybes
Šeima ir vertybės yra svarbūs santykių aspektai. Štai keletas klausimų, kurie padės jums geriau suprasti partnerio požiūrį į šias sritis:
- Kokia tavo šeima? Ar tėvai iki šiol gyvena kartu ir laimingai? Ar tave užaugino vienas iš tėvų? Idealu, jei žmogus yra iš pilnos ir laimingos šeimos. Svarbiausia, kad žmogus tikėtų, kad galima su savo žmogumi gyventi ilgai ir laimingai.
- Ką galvoji apie savo mamą?
- Kaip vertini savo tėtį?
- Ką darysi, kai tavo tėvai pasens ir reiks jais rūpintis?
- Ką galvoji apie vaikus? Ar jie teikia džiaugsmą ar tik vargą? Kiek jų norėtum turėti?
- Kokios pareigos šeimoje yra tik vyro?
- Kokias pareigas šeimoje turi atlikti moteris?
- Kokias šeimos šventes pripažįsta ir norėtų švęsti toliau?
- Kokie šeimos ritualai jam svarbūs iki šiol (gimtadieniai, vakarienės kartu, nuotraukos, kelionės ir t.t.)?
- Kai būna sunku gyvenime, iš ko pirmiausia prašo pagalbos?
- Kokius sunkumus įveikė sėkmingai šiame gyvenime?
- Ar tiki pasakomis ir jų laiminga pabaiga ,,gyveno ilgai, gražiai ir laimingai…“?
- Ar jumis rūpinsis, kai susirgsite, pasensite ir susiraukšlėsite?
- Ar gali įsivaizduoti smagią senatvę su jumis kartu? Ką norėtų veikti kartu senatvėje?
- Kokie gyvenimo pagrindiniai tikslai?
- Paprašykite sudėlioti vertybes prioriteto mažėjančia tvarka - Meilė, Darbas, Valdžia, Hobis, Draugai, Pinigai, Šeima
- Kas geriau šuo ar katinas? Ar iš vis jokio gyvūno? Ar dėl tavęs brangioji, kad ir 5 katės ar skorpionas.
- Kuriose gyvenimo srityse norėtų patobulėti?
- Nuotykis, kurį gėda prisiminti, bet pamoka visam gyvenimui.
- Ko niekada niekada gyvenime nedarytų dėl jūsų, net jei labai prašytumėte (pvz.: nesiskustų mylimų ūsų, nesivilktų sijono, nemestų rūkyti, nedalyvautų gimdyme, neneštų jūsų mamai gėlių ir t.t.)?
- Ar galima už pinigus nupirkti meilę?
- Ką galvoja apie teiginį ,,Aš pinigus uždirbsiu, o tu, brangioji, pasirūpink viskuo kitu: maistu, vaikais, pramogom…”?
- Ar žino jūsų meilės kalbą (dovanos, prisilietimai, gražūs palaikymo žodžiai, laiko leidimas kartu ar paslaugos)?
- Ar žino jūsų jautriausią kūno vietą (griežtai be jokių pasirinkimo variantų, galima tik išbandyti ir spėti)?
- Gyvenimo Autoritetas: į ką norėtų ar nenorėtų būti panašus?
- Gyvenimo moto: ,,Po manęs tegu ir tvanas“, ,,Tik pirmyn“, ,,Gyvename tik kartą“, o gal savo sugalvos?
- Kas norėtų, kad būtų užrašyta ant jo ir ant jūsų antkapio?
Išbandykite šiuos klausimus ir stebėkite elgesį. Ar partneris švenčia šventes su šeima, ar randa laiko juos aplankyti per atostogas? Ar nori jus supažindinti su savo šeimos nariais ir ar vertina jų nuomonę apie jus? Kai atsitinka nelaimė, ar kreipiasi pagalbos į savo šeimos narius? Kai laimė, ar dalijasi džiaugsmu su savo šeimos nariais? Ar prioritetą teikia namams, šeimai, o ne draugams?
Maži trikdžiai santykiuose: kaip juos įveikti
Net ir pačiuose tvirčiausiuose santykiuose neišvengiami maži trikdžiai, tokie kaip purvinos kojinės ant grindų. Tačiau svarbu suprasti, kad šie trikdžiai gali būti užkoduotos didesnių problemų išraiškos.
- Pasikalbėkite su savo partneriu. Galbūt jis net nežino, kad tam tikri jo įpročiai jus erzina.
- Nenusiminkite dėl netvarkos. Praktiškai kiekvienuose santykiuose vienas partneris yra netvarkingesnis už kitą.
- Nuraminkite savo partnerį konflikto metu. Vietoje rėkimo ar kalbėjimo pakeltu balsu, pasistenkite nuraminti savo partnerį. Daugelį konfliktų užgesintų paprasčiausia frazė: „Tu gali rėkti, tu gali šaukti, tu gali daryti ką nori, bet aš tave myliu ir tu manęs neatsikratysi“.
- Būkite geranoriški partnerio atžvilgiu. Geranoriškumas partnerio atžvilgiu yra vienas svarbiausių santykių pamatų.
Svarbu suprasti, kad kiekvienas žmogus yra unikalus ir turi savo poreikius. Stenkitės suprasti savo partnerio poreikius ir rasti kompromisus, kurie tiktų abiem pusėms.
Klausimai, padedantys įvertinti santykius
Kartais sunku objektyviai įvertinti savo santykius. Štai keletas klausimų, kurie padės jums pažvelgti į savo santykius iš šalies:
Taip pat skaitykite: Pažink save
- Ar jautiesi išgirstas?
- Kodėl staiga pakeitei savo kasdienę rutiną?
- Kur, tavo nuomone, mūsų santykiai veda?
- Kada paskutinį kartą buvai susitikęs su savo draugais?
- Kada galvoji apie mūsų santykius, kokie pirmieji žodžiai ateina į galvą?
- Kada paskutinį kartą mes apsikabinome?
- Kokie veiksmai padeda tau jaustis vertinamu?
- Kokia jūsų meilės kalba (kokybiškas laikas kartu, paslaugumas, žodžiai, padedantys išreikšti šiltus jausmus, fiziniai prisilietimai, mielos dovanos)?
- Ką tu nutyli apie tai, ką iš tikrųjų norėtum gauti iš manęs?
- Ką manai, kad aš galvoju apie tave?
- Kokie tau dabar yra trys prioritetiniai (svarbiausi) dalykai?
- Ko tikiesi iš mūsų santykių?
- Kokios tavo pamatinės vertybės?
- Už ką tu jautiesi dėkingas mūsų santykiuose?
- Ar yra kažkas, ką bijai man pasakyti?
- Ką tu manai apie mūsų seksualinį gyvenimą?
- Kaip tu jautiesi būdamas tėčiu (mama)?
- Ar tu jautiesi santykiuose ir namie, tarytum būtum savaime suprantamas dalykas?
- Ar manai, kad mes labai pasikeitėme po to, kai susituokėme (apsigyvenome kartu)?
- Ar manai, kad galime nesutikti vienas su kitu, bet vis tiek puikiai sutarti?
- Ar jautiesi išgirstas (išklausytas)?
- Ar norėtum pasikeisti?
- Ar jūs nuolat antrąją pusę kuo nors kaltinate?
- Ar santykiuose jaučiatės nelaimingas?
Atsakydami į šiuos klausimus, būkite sąžiningi su savimi ir su savo partneriu. Jei jaučiatės nelaimingi santykiuose, svarbu ieškoti pagalbos iš šalies.
"Keltnerio sąrašas" santykiams: ar jūsų partneris vertas Šlovės muziejaus?
Santykių mokslininkas Gary W. Lewandowski jaunesnysis sukūrė "Keltnerio sąrašą" santykiams, kuris padės jums įvertinti, ar jūsų dabartinis partneris priklauso jūsų santykių Šlovės muziejui. Apsvarstykite kiekvieną klausimą ir atsakykite nuoširdžiai, pasirinkę atsakymą „taip“ arba „ne“:
- Ar jūsų partneris daro jus geresniu žmogumi ir ar jūs darote tą patį dėl jų?
- Ar galite atvirai pasakyti savo parneriui tai, ką jaučiate?
- Ar pasikliaunate vienas kitu?
- Ar gerai jaučiatės būdami kartu?
- Ar sugebėtumėte išvengti nerimo, jei jus partneris paliktų?
- Ar jūs ir jūsų partneris priimate vienas kitą tokį, koks esate, nesistengdami vienas kito pakeisti?
- Kai kyla nesutarimų, ar jūs ir jūsų partneris bendraujate pagarbiai, be paniekos ir negatyvo?
- Ar jūs ir jūsų partneris santykiuose dalijatės sprendimų priėmimu, galia ir įtaka?
- Ar jūsų partneris yra jūsų geriausias draugas, o jūs esate jų?
- Ar jūs ir jūsų partneris daugiau galvojate terminais „mes“ ir „mus“, o ne „tu“ ir „aš“?
- Ar jūs ir jūsų partneris suteiktumėte vienas kitam savo socialinių tinklų ir banko sąskaitų slaptažodžius?
- Ar jūs ir jūsų partneris esate geros nuomonės apie vienas kitą, nesilaikydami per daug išpūsto teigiamo požiūrio?
- Ar jūsų artimi draugai, taip pat ir jūsų partneris, mano, kad jūsų santykiai yra puikūs ir atlaikys laiko išbandymą?
- Ar jūsų santykiai nepasižymi apgaulėmis, pavydu ir kontroliuojančiu elgesiu?
- Ar jus ir jūsų partnerį sieja tos pačios vertybės kalbant apie politiką, religiją, santuokos svarbą, norą turėti vaikų (ar ne) ir kaip juos auklėti?
- Ar jūs ir jūsų partneris galėtumėte paaukoti savo poreikius, norus ir tikslus dėl kito (nebūdami durų kilimėliu)?
- Ar jūs ir jūsų partneris maloniai sutinkate su kito nuomone ir esate emociškai stabilūs?
- Ar jūsų seksualinis gyvenimas yra geras?
Atminkite, kad šio klausimyno tikslas nėra surinkti kuo daugiau taškų, o paskatinti atkreipti dėmesį į tai, kas yra svarbu santykiuose. Geriausias atsakymas į kiekvieną klausimą yra greitas, tikras ir besąlygiškas „taip“.
Taip pat skaitykite: Šuns elgesio supratimas
tags: #psichologiniai #klausimai #vaikinui #apie #santykius