Krūtų skausmas ir sukietėjimai yra dažnos moterų problemos, sukeliančios nerimą ir baimę. Tačiau svarbu žinoti, kad ne kiekvienas sukietėjimas yra vėžys, o skausmas dažnai susijęs su hormonų svyravimais ar kitomis gerybinėmis priežastimis. Šiame straipsnyje aptarsime galimas krūtų skausmo ir sukietėjimų priežastis, savityros svarbą ir gydymo būdus.
Krūtų savityra: žingsnis link ankstyvos diagnostikos
Reguliari krūtų savityra yra svarbi priemonė, padedanti moterims geriau pažinti savo krūtis ir laiku pastebėti bet kokius pakitimus. Savityrą rekomenduojama atlikti kiekvieną mėnesį, praėjus kelioms dienoms po mėnesinių (5-12 ciklo dieną).
Kaip atlikti krūtų savityrą?
- Apžiūra prieš veidrodį: Atsistokite nuoga krūtine prieš veidrodį ir atidžiai apžiūrėkite krūtis. Įvertinkite jų formą, simetriškumą, odos būklę.
- Rankų pakėlimas: Pakelkite dešinę ranką virš galvos ir kairės rankos pirštų pagalba ištirkite dešinės pusės pažastį ir krūtį. Pakartokite tą patį su kaire ranka.
- Krūties apčiuopa: Apčiuopkite visą krūtį nuo spenelio iki periferijos. Atkreipkite dėmesį į bet kokius sukietėjimus, gumbelius ar pakitimus odoje.
Jei savityros metu pastebėjote kažkokį pakitimą, apčiuopėte sukietėjimą ar pastebėjote odos pokyčius, būtina kreiptis į specialistą. Net jei savityros metu viskas atrodo gerai, profilaktiškai rekomenduojama kasmet apsilankyti pas krūtų specialistą ir atlikti krūtų echoskopiją po 30 metų. Jei šeimoje buvo krūties vėžio atvejų, echoskopiją reikėtų atlikti anksčiau, nuo 25 metų.
Krūtų pokyčiai: normalus procesas
Krūtys yra organas, kuriame visą gyvenimą vyksta pakitimai. Nuo paauglystės iki menopauzės krūtys patiria įvairius vystymosi ir atrofijos periodus dėl lytinių hormonų poveikio.
- Vystymosi periodas: Krūtys pradeda augti maždaug nuo 10 metų.
- Reprodukcinis periodas: Moteriai subrendus, krūtyse vyksta reguliarūs pieno liaukos pokyčiai, susiję su menstruaciniu ciklu, nėštumu ir laktacija.
- Involiuciniai procesai: Maždaug nuo 30 metų krūtyse prasideda involiuciniai procesai. Formuojasi fibrozės židiniai, mikrocistos, padidėja liaukos elementų (adenozė). Liaukinį audinį pakeičia riebalinis. Tai susiję su natūraliais lytinių hormonų pokyčiais moters organizme.
Dažniausiai moteris vargina skausmas, įvairaus dydžio sukietėjimai krūtyse ar uždegimas.
Taip pat skaitykite: Kaip Įveikti Stresą Mokykloje
Galimos krūtų skausmo ir sukietėjimų priežastys
Krūtų skausmas (mastalgija ar mastodinija) yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių moterys kreipiasi į gydytoją. Svarbu suprasti, kad skausmas nebūtinai rodo rimtą ligą.
Ciklinis skausmas
Jei krūtų skausmas susijęs su menstruaciniu ciklu, jis vadinamas ciklinis. Šį skausmą sukelia hormonų svyravimai ir jis dažniausiai praeina savaime.
Neciklinis skausmas
Neciklinis skausmas nesusijęs su menstruacijų ciklu. Šio tipo skausmo priežastys gali būti įvairios:
- Cistos: Skysčio prisipildžiusios ertmės, kurios dažniau atsiranda menopauzės periodu. Cistos gali būti įvairaus dydžio ir prieš menstruacijas gali paskaudėti.
- Fibroadenomos: Neskausmingi, elastingi, lygaus paviršiaus sukietėjimai, atsirandantys dėl hormoninių procesų.
- Lipomos: Riebalinio audinio sankaupos, padengtos kapsule. Šie dariniai turi lygų paviršių ir neretai būna skausmingi.
- Papilomos: Iki centimetro ilgio išaugėlių, dažniausiai apie save pranešančių kraujingomis išskyromis iš spenelių.
- Mastitas: Krūties uždegimas, dažniausiai pasitaikantis krūtimi maitinančioms moterims. Krūtis pasidaro skausminga, karšta ir parausta jos oda.
- Abscesas: Krūtų uždegimas, atsirandantis negydant mastito.
- Riebalų nekrozė: Neskausmingų, apvalių, kietų guzelių atsiradimas, kurį sukelia įvairūs riebalų ląstelių pažeidimai.
- Sklerozuojanti adenozė: Skausmingų guzelių krūtinėje atsiradimas dėl per daug intensyvaus audinių augimo krūties liaukos skiltyse.
- Fibrocistiniai pakitimai: Hormoninės kilmės pakitimai, pasireiškiantys neskausmingais ir skausmingais sukietėjimais krūtyse, kintantys menstruacinio ciklo metu.
- Latakų ektazija (periduktalinis mastitas): Dėl involiucijos išsiplėtę, sutrumpėję pagrindiniai latakai apie areolą.
- Intraduktalinė papiloma: Mažos išaugėlės pieno latake.
Kitos galimos priežastys
- Stresas: Nuolatinis stresas, nuovargis ir depresija gali sukelti nepaaiškinamą skausmą krūtinės srityje.
- Torakalgija: Tai klinikinė diagnozė, kuri įvardija, kad pacientas jaučia skausmą krūtininėje stuburo dalyje. Jai priskiriami maudimas širdies plote, skausmas krūtinės priekinėje dalyje, ties krūtinkauliu, ar tarp menčių.
- Raumenų ir kaulų skausmas: Tarpšonkaulinių raumenų skausmas, galintis kilti dėl traumos, per didelės fizinės veiklos ar tarpslankstelinių nervų pažeidimo.
- Viršutinių kryžminis sindromas: Ilgalaikių statinių padėčių (stovėjimo, sėdėjimo) išprovokuotas raumeninis disbalansas.
- Panikos priepuolis: Staiga kilusios baimės pojūtis taip pat gali sukelti krūtinės skausmą.
Mastopatija: gerybinė krūtų būklė
Mastopatija, dar vadinama fibrocistine krūtų liga, yra gerybinė krūtų būklė, kuriai būdingi įvairūs pokyčiai krūtyse, tokie kaip skausmas, mazgeliai, cistos ar audinių sustorėjimas. Ši būklė dažniausiai pasitaiko vaisingo amžiaus moterims ir yra susijusi su hormonų disbalansu.
Mastopatijos simptomai
Mastopatijos simptomai skiriasi pagal intensyvumą ir dažnumą, dažnai sustiprėdami prieš menstruacijas ir sumažėdami po jų. Dažniausi simptomai:
Taip pat skaitykite: Kaip kovoti su stresu
- Krūtų skausmas ir jautrumas
- Mazgeliai ar gumbeliai krūtyse
- Cistos
- Krūtų audinių sustorėjimas
Mastopatijos gydymas
Mastopatijos gydymas priklauso nuo simptomų sunkumo, paciento amžiaus ir bendros sveikatos būklės. Gydymo būdai gali būti:
- Gyvenimo būdo pokyčiai: Sveika mityba, fizinis aktyvumas ir streso valdymas.
- Medikamentinis gydymas: Skausmą malšinantys vaistai, hormonų terapija.
- Invaziniai metodai: Cistų punkcija, chirurginis pašalinimas.
- Stebėjimas: Reguliarūs krūtų tyrimai.
Kada kreiptis į gydytoją?
Užčiuopus naują darinuką krūtyje, būtina kreiptis į specialistus. Taip pat, jei jaučiate:
- Nuolatinį krūtų skausmą
- Spenelio įtraukimą
- Kraujingas išskyras iš spenelio
- Odos pokyčius krūtyse
Diagnostika
Siekiant nustatyti krūtų skausmo ir sukietėjimų priežastis, gydytojas gali atlikti šiuos tyrimus:
- Apžiūra ir apčiuopa: Gydytojas apžiūrės ir apčiuops krūtis, įvertins jų būklę ir nustatys galimus pakitimus.
- Echoskopija: Ultragarsinis tyrimas, padedantis vizualizuoti krūtų audinius ir nustatyti cistas, fibroadenomas ar kitus darinius.
- Mamografija: Rentgeno tyrimas, naudojamas krūties vėžio diagnostikai.
- Biopsija: Audinio mėginio paėmimas ir tyrimas, siekiant nustatyti darinuko pobūdį (gerybinis ar piktybinis).
- Hormonų tyrimai: Kraujo tyrimai, padedantys nustatyti hormonų disbalansą.
Gydymo būdai
Gydymo būdas priklauso nuo nustatytos priežasties.
- Cistos: Dažniausiai gydomos punktuojant krūtį ir ištraukiant iš cistos skystį.
- Fibroadenomos: Gali būti stebimos arba šalinamos chirurginiu būdu.
- Lipomos: Gali būti šalinamos operuojant, tačiau tai nėra būtina.
- Mastitas: Gydomas antibiotikais.
- Skausmas: Gali būti gydomas skausmą malšinančiais vaistais, augaliniais preparatais (pvz., nakvišų aliejumi) ar hormonų terapija.
Taip pat skaitykite: Streso įtaka limfmazgiams