Triukšmo suvokimo diena: ką turime žinoti apie triukšmą ir jo poveikį sveikatai

Triukšmas - tai įvairaus stiprumo ir dažnio dirbtinai sukelti garsai, kurie trukdo dirbti, ilsėtis ir kenkia sveikatai. Dėl triukšmo poveikio gali būti trikdoma žmonių sveikata tiek darbo, tiek gyvenamojoje aplinkoje. Kiekvienais metais, paskutinį balandžio mėnesio trečiadienį, minima Tarptautinė triukšmo suvokimo diena, kurios metu Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) atkreipia dėmesį į triukšmo sukeliamą riziką sveikatai. Ši diena skirta skatinti gyventojų susirūpinimą ilgalaikio triukšmo daroma žala visuomenės sveikatai ir prevencijos priemonėmis.

Triukšmo šaltiniai ir jų įtaka

Mokslininkai kaip reikšmingiausius triukšmo šaltinius įvardija ausines, vaikiškus žaislus, šventes, automobilių stovėjimo aikšteles, oro uostus ir autostradas. Žmogus dažnai prisitaiko prie nuolatinio triukšmo ir tarsi jo nejaučia, tačiau neigiamas triukšmo poveikis nuo to nesumažėja. Triukšmas be perstojo dirgina centrinę nervų sistemą, sukelia stresinę būklę ir gali pakenkti imuninei, nervų, širdies ir kraujotakos, virškinimo trakto sistemoms, o vėliau sutrikdyti klausą. Taip pat triukšmas sutrikdo miegą: pailgėja užmigimo laikas, suprastėja miego kokybė.

Triukšmo poveikis klausai ir bendrai sveikatai

Daugiau kaip 5 proc. pasaulio gyventojų turi klausos sutrikimų - tai 432 milijonai suaugusiųjų ir 34 milijonai vaikų. Apskaičiuota, kad iki 2050 m. daugiau nei 900 milijonų žmonių (1 iš 10) dėl triukšmingos aplinkos gali prarasti klausą. PSO ekspertai nustatė, kad pasaulyje yra apie 360 mln. žmonių, kurie turi vidutinio sunkumo ar didelio sunkumo klausos praradimą dėl įvairių priežasčių, įskaitant aplinkos triukšmą, genetines sąlygas, komplikacijas po gimdymo, infekcines ligas, lėtines ausų infekcijas, tam tikrų vaistų vartojimą ir senėjimą. Manoma, kad pusei visų klausos praradimo atvejų galima išvengti. Nuo per didelio triukšmo žmogui gali svaigti ir skaudėti galva, pakilti kraujo spaudimas, didėti nervinis išsekimas, sutrikti rega ir klausa. Triukšmingoje aplinkoje žmogus negali susikaupti, greitai pavargsta.

Triukšmo prevencijos priemonės ir tyrimai Lietuvoje

Siekiant išsiaiškinti triukšmo lygį, tikslinga ištirti ir įvertinti tiek gyvenamąją, tiek darbo aplinką. Pagal atliktų matavimų duomenis specialistai gali lengviau surasti triukšmo priežastis, patarti, kaip jį sumažinti, bei parinkti tinkamas apsaugančias priemones.

Kelmės rajono savivaldybės taryba 2006 m. sausio 26 d. nustatė tyliąsias viešąsias zonas rajono teritorijoje, o 2009 metais patvirtino Kelmės rajono aplinkos triukšmo prevencijos 2009-2013 metų programą. Kelmės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas Kelmės rajono tarybos sprendimus, vykdo aplinkos triukšmo stebėseną rajono teritorijoje.

Taip pat skaitykite: Teksto suvokimo gairės

2013 m. spalio 1 d. akredituota laboratorija atliko aplinkos triukšmo matavimus septyniuose Kelmės rajono stebėsenos objektuose: Kelmės Aukuro vidurinės mokyklos, Kelmės laidojimų namų (S. Šilingo g. 6), Kelmės bažnyčios, Kelmės lopšelio-darželio „Ąžuoliukas“, Kelmės ligoninės, Kelmės Raseinių-B.Laucevičiaus gatvių gyvenamosios zonos ir Tytuvėnų ligoninės teritorijų aplinkose. Pamatavus triukšmo lygį paaiškėjo, kad ekvivalentinio (nuolatinio) triukšmo lygio leistinos ribos dienos, vakaro ir nakties metu neviršijo Lietuvos higienos normoje nustatytų leistinų ribų. Tačiau maksimalios triukšmo lygio vertės buvo viršytos. Vakaro (18-22 val.) metu didžiausia vertė, viršijanti ribinį dydį (65 dB), be Kelmės Raseinių-B.Laucevičiaus gatvių gyvenamosios zonos teritorijos (77,2 dB), buvo užfiksuota ir Kelmės laidojimų namų teritorijos aplinkoje (70,8 dB). Nakties metu didžiausios triukšmo vertės užfiksuotos Kelmės laidojimų namų bei Kelmės Raseinių - B.

Tarptautinės kovos su triukšmu dienos tikslai ir iniciatyvos

Kiekvieną paskutinįjį balandžio mėnesio trečiadienį minima Tarptautinė kovos su triukšmu diena. Daugelyje valstybių šią dieną skelbiama visuotinė tylos minutė, vyksta įvairūs seminarai. Tarptautinės kovos su triukšmu dienos proga sveikatos specialistai ragina atkreipti dėmesį į aktualią triukšmo problemą, išgirsti tylą, išmokti patylėti ir suprasti, kad kiekvienas gali prisidėti prie triukšmo mažinimo aplinkoje, tokiu būdu sumažindami jo įtaką ir poveikį savo ir kitų sveikatai.

Siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į triukšmo keliamus iššūkius, kurti tylesnių namų, mokyklų ir tylesnio poilsio aplinką, ugdyti atsakomybę už sveikos aplinkos kūrimą sau ir savo vaikams.

Taip pat skaitykite: Pasiruošimas PUPP Teksto Suvokimo Užduotims

Taip pat skaitykite: Žaidimai lytėjimui lavinti

tags: #triuksmno #suvokimo #diena