Ar Priklausomybė Gali Susirgti Visi: Statistika, Priežastys ir Gydymo Būdai

Įvadas

Priklausomybė - tai liga, kuri gali paveikti bet kurį žmogų, nepriklausomai nuo jo amžiaus, lyties, socialinės padėties ar išsilavinimo. Nors dažnai manoma, kad priklausomybės problemos kyla tik asocialiems asmenims, statistika rodo, kad nuo priklausomybių kenčia ir „normaliose“ šeimose užaugę žmonės. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra priklausomybė, kokie rizikos veiksniai didina tikimybę susirgti šia liga, kokie yra priklausomybės požymiai ir kokie gydymo būdai gali padėti įveikti priklausomybę. Taip pat pažvelgsime į priklausomybės statistiką Lietuvoje ir Europoje, kad geriau suprastume šios problemos mastą.

Priklausomybė: Kas Tai?

Priklausomybė - tai būklė, kai žmogus nekontroliuojamai vartoja tam tikras medžiagas (pvz., alkoholį, narkotikus, vaistus) arba elgiasi tam tikru būdu (pvz., lošia azartinius lošimus, naudojasi internetu), nepaisydamas neigiamų pasekmių savo sveikatai, santykiams ar darbui. Priklausomybė gali būti tiek fizinė, tiek psichologinė. Fizinė priklausomybė atsiranda, kai organizmas prisitaiko prie nuolatinio medžiagos vartojimo ir patiria abstinencijos simptomus, nutraukus vartojimą. Psichologinė priklausomybė atsiranda, kai žmogus jaučia stiprų potraukį medžiagai ar veiklai, nes ji suteikia malonumą arba padeda susidoroti su neigiamomis emocijomis.

Rimantas, 62-ejų vyras iš Alytaus, blaivus jau 15 metų, dalijasi savo patirtimi: „Man patiko ta būsena ir norėjau pakartoti. Dabar suvokiu, kad jau tada man alkoholis buvo kaip poreikis, kaip būtinybė.“ Ši frazė puikiai iliustruoja, kaip priklausomybė prasideda - nuo malonumo, kuris vėliau tampa nekontroliuojamu poreikiu.

Rizikos Veiksniai: Kas Didina Tikimybę Susirgti Priklausomybe?

Nėra vienos priežasties, kodėl žmogus tampa priklausomas. Priklausomybės atsiradimą lemia įvairių veiksnių derinys:

• Genetika: Moksliniai tyrimai rodo, kad genetiniai veiksniai turi įtakos priklausomybių atsiradimui. Vaikai, augantys alkoholį vartojančiose šeimose (ypač berniukai), turi 2-4 kartus didesnę tikimybę susirgti priklausomybe nei jų bendraamžiai, augantys nevartojančiose šeimose.
• Socialiniai veiksniai: Vartojantys tėvai, nepilnos šeimos, vaikai iš globos įstaigų, vaikai, kurių tėvai emigracijoje, senelių užauginti vaikai - visa tai didina riziką susirgti priklausomybe. Taip pat svarbi ir aplinka, kurioje auga vaikas. Jei aplinkiniai toleruoja išgėrinėjančius paauglius, tai gali paskatinti priklausomybės vystymąsi.
• Psichologiniai veiksniai: Egocentriškos, narcicistinės, emociškai nestabilios, nebrandžios asmenybės, taip pat „aukos“ poziciją gyvenime užimantys žmonės dažniau tampa priklausomi. Jiems būdinga vengti atsakomybės, ieškoti lengvų malonumų, nepakelti įtampos bei kritikos. Svaigalai jiems tampa kompensacine priemone, siekiant įveikti gyvenimo keliamus uždavinius.
• Traumuojanti patirtis: Artimųjų netektys, pajamų šaltinio praradimas, skyrybos - visa tai gali paskatinti žmogų ieškoti paguodos svaigaluose ir ilgainiui tapti priklausomu.

Psichologė Neringa Bagdonaitė teigia, kad į rizikos grupę patenka asmenys, turintys bendravimo sunkumų, intravertiški, neurotiški, savimi nepasitikintys, vieniši ir drovūs. Taip pat rizika susirgti priklausomybe nuo interneto smarkiai padidėja turint dėmesio sutrikimą, socialinę fobiją, depresiją.

Taip pat skaitykite: Kraujo judėjimo iššūkiai

Priklausomybės Požymiai: Kaip Atpažinti Priklausomybę?

Priklausomybės požymiai gali būti įvairūs, priklausomai nuo to, kokia medžiaga ar veikla sukelia priklausomybę. Tačiau yra keletas bendrų požymių, kurie gali padėti atpažinti priklausomybę:

• Stiprus potraukis: Nekontroliuojamas noras vartoti medžiagą ar elgtis tam tikru būdu.
• Tolerancija: Reikia vis didesnių dozių, kad pasiekti tą patį efektą.
• Abstinencijos simptomai: Nemalonūs fiziniai ir psichologiniai simptomai, atsirandantys nutraukus medžiagos vartojimą.
• Prarasta kontrolė: Nesugebėjimas kontroliuoti medžiagos vartojimo ar elgesio.
• Atsisakymas kitų veiklų: Atsisakymas anksčiau mėgstamų veiklų dėl priklausomybės.
• Neigiamų pasekmių ignoravimas: Tęstinis medžiagos vartojimas ar elgesys, nepaisant neigiamų pasekmių sveikatai, santykiams ar darbui.
• Slaptumas: Bandymas nuslėpti savo priklausomybę nuo kitų.
• Dirglumas ir nuotaikų kaita: Padidėjęs dirglumas, nerimas, depresija.
• Nauji įtartini draugai: Ryšiai su žmonėmis, kurie taip pat vartoja medžiagas ar elgiasi panašiai.
• Išvaizdos pokyčiai: Nepasirūpinimas savo išvaizda, svorio pokyčiai.

Svarbu atsiminti, kad priklausomybė yra liga, o ne charakterio silpnumas. Priklausomi žmonės dažnai jaučia gėdą ir kaltę, todėl jiems sunku pripažinti savo problemą ir kreiptis pagalbos.

Priklausomybės Nuo Seksui, Pornografijai ir Kiberseksui

Pastaraisiais metais vis didesnį susirūpinimą kelia priklausomybės nuo sekso, pornografijos ir kibersekso. Šioms priklausomybėms būdingi panašūs požymiai kaip ir kitoms priklausomybėms, tačiau jos turi ir specifinių ypatumų.

• Priklausomybė nuo sekso: Nekontroliuojamas potraukis lytiniams santykiams, dažnas sekso partnerių keitimas, rizikingas seksualinis elgesys.
• Priklausomybė nuo pornografijos: Nekontroliuojamas pornografijos žiūrėjimas, kuris trukdo normaliam gyvenimui, sukelia problemų santykiuose ir darbe.
• Priklausomybė nuo kibersekso: Nekontroliuojamas dalyvavimas virtualiose sekso veiklose, kurios atitraukia nuo realaus gyvenimo, sukelia vienišumo ir izoliacijos jausmą.

Statistika rodo, kad apie 8 proc. visos populiacijos vyrų ir 3 proc. moterų kenčia nuo priklausomybės seksui. Lietuvoje 2023 m. balandį pornografinis tinklalapis buvo atidarytas 10 mln. kartų.

Priklausomybė nuo pornografijos ir sekso gali turėti neigiamų pasekmių:

Taip pat skaitykite: Pacientų agresijos tyrimai

• Netinkamas santykis į seksualumą ir artumą: Paaugliai ir vaikai, susidūrę su pornografija, gali susiformuoti netinkamą santykį į seksualumą ir artumą.
• Seksualinė disfunkcija: Dalis vyrų, kurie kreipiasi į specialistus dėl seksualinės disfunkcijos ir negebėjimo susijaudinti, pripažįsta, kad tai gali būti dėl pernelyg didelio pornografijos žiūrėjimo.
• Problemų santykiuose: Priklausomybė nuo sekso ir pornografijos gali sugriauti santykius, sukelti nepasitikėjimą ir pavydą.
• Psichologinės problemos: Nerimas, depresija, vienišumo jausmas.
• Rizika užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis: Dažnas sekso partnerių keitimas didina riziką užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis.

Priklausomybė Nuo Vaistų

Priklausomybė nuo vaistų - tai būklė, kai žmogus nekontroliuojamai vartoja receptinius arba nereceptinius vaistus, nepaisydamas neigiamų pasekmių savo sveikatai. Dažniausiai priklausomybę sukelia raminamieji, migdomieji ir skausmą malšinantys vaistai.

Statistika rodo, kad Lietuvoje benzodiazepinų grupei priskiriamus vaistus kasdien vartoja per keturis procentus šalies gyventojų. Specialistai teigia, kad tapti priklausomu nuo vaistų yra lengva, bet išgyti - ypač sunku.

Priklausomybė nuo vaistų gali turėti sunkių pasekmių:

• Fizinė sveikata: Kepenų pažeidimas, širdies problemos, virškinimo sutrikimai.
• Psichologinė sveikata: Nerimas, depresija, haliucinacijos, mintys apie savižudybę.
• Socialinis gyvenimas: Santykių su artimaisiais pablogėjimas, problemos darbe, finansiniai sunkumai.
• Perdozavimas: Didelės vaistų dozės gali sukelti perdozavimą, kuris gali būti mirtinas.

Gydymo Būdai: Kaip Įveikti Priklausomybę?

Priklausomybės gydymas yra ilgas ir sudėtingas procesas, kuris reikalauja didelio noro ir pastangų iš paties priklausomo žmogaus. Gydymo planas turi būti individualus, atsižvelgiant į priklausomybės tipą, sunkumą ir paciento individualias savybes.

Pagrindiniai priklausomybės gydymo būdai:

Taip pat skaitykite: Priklausomybė nuo laiko

• Detoksikacija: Organizmo išvalymas nuo medžiagų, sukeliančių priklausomybę.
• Psichoterapija: Individualios arba grupinės terapijos seansai, kurių metu pacientas mokosi susidoroti su savo emocijomis, keisti savo elgesį ir kurti sveikus santykius.
• Medikamentinis gydymas: Vaistai gali būti naudojami abstinencijos simptomams palengvinti, potraukiui sumažinti ir psichikos sveikatos problemoms gydyti.
• Savitarpio pagalbos grupės: Anoniminiai alkoholikai, anoniminiai narkomanai, anoniminiai tabletininkai - tai grupės, kuriose priklausomi žmonės gali dalintis savo patirtimi, gauti palaikymą ir įkvėpimą.
• Reabilitacija: Stacionarinė arba ambulatorinė reabilitacijos programa, kurios metu pacientas mokosi gyventi be priklausomybės, įgyja naujų įgūdžių ir ruošiasi grįžti į normalų gyvenimą.

Svarbu atsiminti, kad priklausomybės visiškai išgydyti neįmanoma. Žmogus bet kuriuo momentu gali grįžti prie senos ydos. Todėl labai svarbu nuolat rūpintis savo sveikata, vengti situacijų, kurios gali išprovokuoti atkrytį, ir reguliariai lankytis pas specialistus.

Priklausomybės Statistika Lietuvoje Ir Europoje

Alkoholio vartojimas Lietuvoje mažėja, tačiau vis dar išlieka aukštas. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) duomenimis, 2021 metais 84,4 proc. 15-64 metų amžiaus Lietuvos gyventojų per paskutinius 12 mėnesių vartojo kokius nors alkoholinius gėrimus.

Europos Sąjungoje bendras alkoholio suvartojimas vienam 15 metų ir vyresniam asmeniui sumažėjo nuo 12,7 litro 1980 m. iki 9,8 litro 2020 m. Nepaisant šio sumažėjimo, Pasaulio Sveikatos Organizacijos (PSO) Europos regione vis dar suvartojama daugiausiai alkoholio vienam žmogui pasaulyje.

Statistika rodo, kad priklausomybės problema Lietuvoje ir Europoje vis dar yra aktuali, todėl būtina tęsti prevencijos ir gydymo priemones.

tags: #ar #priklausomybe #gali #susirgti #visi