Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, įtempti santykiai ir nereguliarus gyvenimo būdas neigiamai veikia mūsų miego ritmą ir psichinę sveikatą. Dėl to vis daugiau žmonių susiduria su nerimu, stresu ir miego problemomis. Laimei, yra įvairių būdų, kaip galima sau padėti, o vienas iš jų - čiulpiamos tabletės, skirtos streso ir nerimo mažinimui. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime tokių tablečių sudėtį, veikimo principus ir naudą.
Neuromed Sleep FORTE: Triguba Pagalba Miegui
"Neuromed Sleep FORTE" - tai maisto papildas, skirtas greitesniam užmigimui, kokybiškam miegui ir žvaliam rytui. Šis produktas skirtas žmonėms, kurie jaučia nerimą, atsipalaidavimą prieš užmiegant, nori greičiau užmigti, giliai įmigti, o rytą pasitikti žvaliai!
Sudėtis ir Veikimas
"Neuromed Sleep FORTE" sudėtyje yra melatonino ir penkių augalinių ekstraktų: deglicirinizuoto saldymedžio (DGL), valerijono, pasifloros, melisos ir pipirinės mėtos. Ši speciali formulė sukurta mokslininkų, siekiant sinerginio raminamojo poveikio.
- Melatoninas: Padeda mažinti laiko, reikalingo norint užmigti, trukmę. Teigiamas poveikis pasireiškia suvartojant 1 mg melatonino prieš einant miegoti.
- Vaistinės melisos ir pipirinės mėtos: Padeda atsipalaiduoti ir nuraminti protą.
- Raudonžiedės pasifloros: Padeda palaikyti ramų miegą ir atsparumą stresui.
- Vaistiniai valerijonai: Gerina miego kokybę ir normalią psichinę sveikatą.
- Deglicirinizuotas paprastųjų saldymedžių šaknų ekstraktas (DGL): Turi sinerginį raminantį poveikį su valerijonų ekstraktu ir padeda palaikyti virškinimo sistemos veiklą.
Šių ingredientų derinys padeda nuraminti protą, atpalaiduoti kūną, palengvinti perėjimą į gilaus miego fazę ir palaikyti kokybišką poilsį nakties metu.
Privalumai
- Speciali formulė: Mokslininkų sukurta kompleksinė formulė su melatoninu ir 5 augaliniais ekstraktais.
- Pirmasis Lietuvoje maisto papildas miegui su DGL: Deglicirinizuotas saldymedžio šaknų ekstraktas pasižymi ne tik raminamuoju poveikiu, bet ir palaiko virškinimo sistemos veiklą.
- Veiksmingas įsisavinimas: Sinerginis veikimas, kai daugelis augalinių ekstraktų papildo vienas kito poveikį.
- Ypač greitas veikimas: Čiulpiama forma užtikrina greitesnį veikliųjų medžiagų įsisavinimą.
- Patogi forma: Burnoje tirpstančios, malonaus mėtų skonio tabletės, kurių nereikia užgerti vandeniu.
Sudėtis Vienoje Tabletėje
- Vaistinių valerijonų šaknų ekstraktas: 45 mg
- Vaistinių melisų žolės ekstraktas: 35 mg
- Pipirinių mėtų lapų ekstraktas: 25 mg
- Raudonžiedžių pasiflorų žolės ekstraktas: 25 mg
- Deglicirinizuotas paprastųjų saldymedžių šaknų ekstraktas (DGL): 10 mg
- Melatoninas: 1 mg
Vartojimas
Rekomenduojama suaugusiesiems prieš miegą arba prabudus naktį laikyti vieną tabletę po liežuviu, kol ištirps. Rekomenduojama vartoti ne trumpiau kaip vieną mėnesį. Galima vartoti reguliariai.
Taip pat skaitykite: Vaistai geresniam miegui
Neuromed Anti-Stress: Ramybė Dienai
"Neuromed Anti-Stress" - tai čiulpiamos tabletės, skirtos padėti nusiraminti, suvaldyti stresą ir mėgautis diena be įtampos jausmo. Šis produktas yra skirtas greitam veikimui ir patogiam vartojimui.
Sudėtis ir Veikimas
"Neuromed Anti-Stress" sudėtyje yra augalinių ekstraktų formulė: melisos, pasifloros, žaliosios arbatos, sukatžolės ir liepos.
- Vaistinės melisos: Padeda atsipalaiduoti ir palaikyti normalią psichinę sveikatą bei pažinimo funkciją.
- Raudonžiedės pasifloros: Padeda palaikyti atsparumą stresui.
- Žalioji arbata (L-teaninas ir (-)-epigalokatechin-3-galatas): Padeda atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.
- Didžialapės liepos: Padeda atsipalaiduoti.
- Paprastosios sukatžolės: Palaiko normalią nervų sistemos veiklą.
Šių ingredientų derinys padeda palaikyti atsparumą stresui, atsipalaiduoti, palaikyti normalią psichinę sveikatą ir nervų sistemos veiklą.
Privalumai
- Greitas įsisavinimas: Čiulpiama tabletė užtikrina greitesnį veikliųjų medžiagų įsisavinimą.
- Augalinių ekstraktų formulė: Melisos, pasifloros, žalioji arbata, sukatžolė ir liepos.
- Padeda atsipalaiduoti ir nusiraminti: Kontroliuoja stresą ir nervinę įtampą.
- Malonus skonis: Apelsinas - švelnumui, mentolis - gaivai.
- Patogi pakuotė: Leidžia tabletes turėti visur su savimi.
Sudėtis 1 Tabletėje (0,75 g)
- Vaistinių melisų lapų ekstraktas: 100 mg
- Raudonžiedžių pasiflorų žolės ekstraktas: 60 mg
- Žaliosios arbatos ekstraktas: 60 mg
- L-teaninas: 24 mg
- (-)-epigalokatechin-3-galatas: 3 mg
- Didžialapių liepų žiedų ekstraktas: 20 mg
- Paprastųjų sukatžolių stiebų ir lapų ekstraktas: 10 mg
Vartojimas
Rekomenduojama suaugusiesiems vartoti po 1-3 čiulpiamas tabletes per dieną, jaučiant įtampą ar stresą. Tabletes rekomenduojama laikyti po liežuviu, kol ištirps.
Kiti Būdai Stresui ir Nerimui Mažinti
Be maisto papildų, yra ir kitų būdų, kurie gali padėti sumažinti stresą ir nerimą:
Taip pat skaitykite: Bromazepamo vartojimas ir rizika
- Subalansuota mityba: Reguliarus ir subalansuotas maistas, turtingas daržovėmis, vaisiais, baltymais ir sveikaisiais riebalais, padeda palaikyti nervų sistemos veiklą.
- Fizinis aktyvumas: Reguliarus fizinis aktyvumas, net ir trumpa mankšta ar pasivaikščiojimas, padeda mažinti streso hormonų kiekį ir gerina miegą.
- Kokybiškas miegas: Kokybiškas ir pakankamas miegas yra būtinas nervų sistemos atsigavimui ir normaliai veiklai.
- Meditacija ir atsipalaidavimo technikos: Meditacija, joga ir kitos atsipalaidavimo technikos padeda sumažinti stresą ir nerimą.
- Pokalbiai su artimaisiais ar specialistais: Išsikalbėjimas su artimaisiais ar specialistais gali padėti suprasti ir įveikti streso priežastis.
Vitaminai ir Mineralai, Svarbūs Nervų Sistemos Sveikatai
Nervų sistemos sveikatai palaikyti svarbūs ne tik augaliniai ekstraktai, bet ir tam tikri vitaminai bei mineralai:
- B grupės vitaminai: Padeda palaikyti nervų ląstelių struktūrą ir funkciją, energijos gamybą ir nervinių impulsų perdavimą.
- Magnis: Atpalaiduoja nervų sistemą, mažina streso lygį, reguliuoja nervų impulsų perdavimą ir gerina miego kokybę.
- Omega-3 riebalų rūgštys: Palaiko smegenų funkciją, gerina koncentraciją, mažina uždegimą ir prisideda prie nuotaikos stabilizavimo.
Lactium®: Pagalba Esant Stresui
LACTIUM® yra medžiaga, kuri gali padėti sumažinti streso sukeliamų simptomų pasireiškimą, tokių kaip nemiga, psichoemocinė įtampa, atminties pablogėjimas ir susilpnėjęs gebėjimas sukaupti dėmesį. Taip pat ši medžiaga gali padėti nugalėti žalingus įpročius, atsiradusius streso įtakoje. Rekomenduojama suaugusiems ir vaikams nuo 12 metų vartoti po 2 kapsules per dieną.
Taip pat skaitykite: Xanax atsargumo priemonės
tags: #ciulpiamos #tabletes #stresas #nerimas