Vasara - puikus metas atsigaivinti vandens telkiniuose, tačiau svarbu nepamiršti saugumo. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines elgesio taisykles prie vandens, kad galėtumėte saugiai mėgautis vasaros malonumais.
Bendrosios saugumo taisyklės
Prieš neriant į vandenį, svarbu įvertinti aplinką ir laikytis pagrindinių saugumo taisyklių:
- Būkite blaivūs: Niekada neikite į vandenį, jei esate apsvaigę nuo alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų. Tai sumažina jūsų reakcijos laiką ir gebėjimą įvertinti riziką.
- Neplaukiokite vieni: Visada plaukiokite su draugu ar artimuoju, kuris galėtų jums padėti nelaimės atveju. Net jei esate geras plaukikas, nelaimės gali nutikti bet kam. Net jei esate suaugęs žmogus, visada įsitikinkite, kad kas nors jus stebi, kai esate vandenyje.
- Įvertinkite aplinką: Ar vanduo yra skaidrus? Kokia vandens temperatūra? Kokios oro sąlygos? Ar stiprus vėjas? Ar didelės bangos? Kokios vėliavos iškabintos gelbėjimo stotyse ir paplūdimiuose, kurios praneša, ar galima, ar ne maudytis jūroje? Ar atsakingas asmuo stebi ir prižiūri vandens saugumą?
- Stebėkite vandens paviršių: Sudrumstas vandens paviršius yra tarsi povandeninio dugno atspindys (pavyzdžiui, pastovus kunkuliavimas ir sūkuriai dažniausiai vyksta dėl duobėtos upės vagos ar įvairių kliuvinių).
- Stebėkite vandens spalvą: Tamsesnės vandens vietos dažniausiai byloja apie didesnį gylį, taip pat ir apie duobes ar kitus dugno nelygumus.
- Atsargiai įeikite į vandenį: Į seklų ar nepažįstamą vandens telkinį iš pradžių visada reikia bristi, o ne nerti ar šokti. Jei kaitinotės saulėje, niekuomet staiga nešokite į vandenį. Pirmiau apsišlakstykite juo. Įkaitusį kūną staiga panardinus į vandenį, raumenis gali sutraukti mėšlungis.
- Laikykitės taisyklių: Visada perskaitykite taisykles ir vadovaukitės jomis, paprastai negalima bėgioti, valgyti, kramtyti gumos ir naudoti stiklinių indų, nešokinėkite ir nenardykite ten kur draudžiama, nepersiverinėkite per atitvaras. Neplaukite už gylį ribojančių plūdurų, net jei esate geras plaukikas. Nesiartinkite prie plaukiančių laivų.
- Nesimaudykite pavojingu metu: Niekada nesimaudykite tamsiu paros metu, lyjant lietui ar žaibuojant, esant audrai ar dideliam vėjui.
Saugumas su vaikais
Vaikų saugumas prie vandens - prioritetas. Štai keletas svarbių taisyklių:
- Nuolatinė priežiūra: Vaikai prie vandens telkinių ir vandenyje turi būti stebimi nuolatos ir iš arti, jiems turi būti skirtas adekvatus nepertraukiamas dėmesys. Negalima vartoti alkoholio ar kitų psichoaktyvių medžiagų prižiūrint vandenyje esančius ar šalia vandens žaidžiančius vaikus.
- Mokykite plaukti: Kuo anksčiau išmokykite vaikus plaukti. Šešerių mėnesių vaikai turėtų būti pradedami mokinti plūduriuoti ir plaukti. Skendimo prevencijos pagrindinis tikslas yra išmokinti kuo daugiau žmonių plaukti.
- Gelbėjimosi liemenės: Leiskite vaikams maudytis tik su gelbėjimosi liemenėmis, o vaikams iki 5 metų amžiaus rekomenduojama dėvėti specialias liemenes, turinčias galvos atramas.
- Po valgio palaukite: Negalima leisti vaikams maudytis praėjus mažiau nei 60 min po valgio.
- Žinokite, kaip skęsta vaikai: Vaikai iki 5 metų amžiaus skęsta tyliai, nes panėrę į vandenį jie nesuvokia, kas vyksta.
Ką daryti, jei pastebėjote skęstantį žmogų
Jei pastebėjote skęstantį žmogų, svarbu veikti greitai, bet apgalvotai:
- Šaukite pagalbos: Pirmiausia šaukitės pagalbos, atkreipkite kitų žmonių dėmesį, kvieskite gelbėjimo tarnybas numeriu 112.
- Pasitelkite aplinkinius: Laukdami gelbėtojų, pasitelkite į pagalbą kuo daugiau žmonių, pasidalykite pareigomis, bandykite padėti skęstančiajam saugiais būdais: nuo kranto, iš valties, nuo tilto mesdami plūdurą, tiesdami lazdą ir t. t.
- Saugus gelbėjimas: Jei įmanoma, paduokite skęstančiajam virvę, storą lazdą ar kitą priemonę, kad galėtumėte jį ištraukti į krantą. Meskite skęstančiajam plūdurą, ilgesnę medžio šaką arba iš drabužių surištą virvę, vandenyje plūdurą perduoti galima 1,5 metru atstumu skęstančiajam.
- Nerizikuokite: Pats gelbėkite, tik jei mokate gerai plaukti, žinote, kaip prisiartinti ir nugabenti skęstantįjį į krantą. Skęstantis žmogus būna apimtas panikos, griebiasi ir nardina gelbstintį žmogų, todėl grėsmė kyla abiem. Niekada nebandykite gelbėti patys šokdami į vandenį, tokiais atvejais pavojus iškyla dviem gyvybėmis, tai gali daryti tik profesionalūs gelbėtojai. Niekada nebandykite gelbėti vieni.
- Pirmoji pagalba: Ištraukę skęstantįjį į krantą, patikrinkite jo kvėpavimą ir pulsą, prireikus pradėkite gaivinti, nedelsdami skambinkite skubios pagalbos numeriu 112. Jei yra galimybė, nugabenkite jį į šiltą patalpą, nuvilkite šlapius drabužius ir pakeiskite juos sausais, apklokite apklotais, antklode.
Elgesys ant ledo
Žiemos metu, būnant ant ledo, būtina laikytis ypatingo atsargumo:
Taip pat skaitykite: Žiemos pavojai prie vandens
- Tikrinkite ledo storį: Rekomenduojama turėti lazdą (peikeną) ir ja tikrinti ledo stiprumą.
- Įlūžus nepanikuokite: Įlūžus ledui nepasiduokite panikai ir karštligiškai nesikabinkite už ledo krašto, nes jis lūžinės, o jūs prarasite jėgas. Bandykite „užplaukti ant ledo“ laikydamiesi ant vandens paviršiaus ir artėdami prie tvirtesnio ledo.
- Saugus išlipimas: Užlipę ant ledo kuo plačiau paskirstykite savo kūno svorį, ridenkitės arba šliaužkite į tą kranto pusę, iš kurios atėjote.
- Pagalba įlūžus: Pastebėję įlūžusį ir skęstantį žmogų įvertinkite situaciją, nebėkite prie eketės - toje vietoje ledas yra plonesnis. Nedelsdami skambinkite skubios pagalbos numeriu 112. Jeigu įmanoma, bandykite nuo kranto ar tilto ištiesti ar mesti skęstančiajam pagalbinę priemonę: virvę, šaliką, lazdą, viską, į ką skęstantis gali įsikibti per saugų atstumą.
- Pirmoji pagalba ant kranto: Ištraukę skęstantįjį į krantą, patikrinkite jo kvėpavimą ir pulsą, prireikus pradėkite gaivinti, nedelsdami skambinkite skubios pagalbos numeriu 112. Jei yra galimybė, nugabenkite jį į šiltą patalpą, nuvilkite šlapius drabužius ir pakeiskite juos sausais, apklokite apklotais, antklode.
Papildomi patarimai
- Pirmosios pagalbos kursai: Tėvai ir globėjai turėtų išklausyti pirmosios pagalbos kursus ir mokėti teikti pradinį gaivinimą.
- Gelbėjimosi liemenės: Paplūdimyje, prie ežerų ar kitų vandens telkinių, užsiimant vandens pramogomis dėvėkite tinkamas gelbėjimo liemenes.
- Saugios vietos nardymui: Paklauskite gelbėtojo, kur nardyti yra saugu. Visada pirmiausia įbriskite į vandenį pėdomis.
Taip pat skaitykite: Vasaros pramogos prie vandens be pavojų
Taip pat skaitykite: Vaikų autoagresijos priežastys ir požymiai