Psichikos sveikata yra neatsiejama asmens gerovės dalis, apimanti emocinę, psichologinę ir socialinę būklę. Ji tiesiogiai veikia mūsų savijautą, mąstymą ir elgesį, padeda įveikti stresą, palaikyti ryšius su kitais ir priimti sprendimus. Šiame kontekste, psichologijos žinios tampa itin svarbios darbu saugoje, siekiant užtikrinti ne tik fizinę, bet ir psichologinę darbuotojų gerovę.
Psichikos Sveikatos Svarba Šiuolaikiniame Pasaulyje
Psichikos ligos yra globali problema, paveikianti įvairių rasių, lyčių ir socialinių sluoksnių žmones. Tyrimai rodo, kad apie trečdalis pasaulio gyventojų susiduria su psichikos sutrikimais. Šie asmenys ir jų šeimos patiria įvairių iššūkių, įskaitant visuomenės stigmą ir nerimą dėl ateities. Todėl itin svarbu, kad asmenys, patiriantys elgesio ir psichikos sutrikimus, neliktų vieni, o jų šeimos gautų reikiamą paramą ir žinias.
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur nuolat daugėja asmenų, patiriančių elgesio ir psichikos sutrikimus, psichologijos žinios darbu saugoje tampa būtinos. Psichikos ir elgesio sutrikimą turintiems asmenims sunku savarankiškai įveikti kasdienius sunkumus, stresą, realizuoti savo gebėjimus mokytis ir produktyviai dirbti. Dėl fizinių ir emocinių svyravimų jiems tampa sunkiau priimti sprendimus ar atlikti kasdienius veiksmus, o tai neigiamai veikia jų socialinį gyvenimą ir gyvenimo kokybę.
Visuomenės Indėlis Į Psichikos Sveikatą
Visuomenė atlieka svarbų vaidmenį įtraukiant asmenis, patiriančius psichikos ir elgesio sutrikimus, į bendruomenę. Lietuvoje vis dar susiduriama su šių asmenų stigmatizacija, kuri trukdo jų socialinei integracijai ir adaptacijai. Kuo labiau reflektuojame šiuos iššūkius, tuo labiau galime mokytis priimti ir suprasti tuos, kurie atrodo kitokie.
Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, Psichikos sveikatos plane 2013-2030 m. numatyta užtikrinti asmeniui visapusišką, integruotą ir atsakingą sveikatos ir socialinę priežiūrą vietos bendruomenės lygmeniu. Bendruomenės turėtų žinoti, kad psichikos ir elgesio sutrikimai būna skirtingų sunkumų, o pagalba turi būti pritaikyta individualiems poreikiams.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti depresiją paaugliams
Socialinio Darbo Svarba Teikiant Pagalbą
Šeimos, prižiūrinčios sutrikimus turinčius asmenis, dažnai kreipiasi į socialines institucijas, kad gautų kompleksinę pagalbą. Socialinis darbas su tokiais asmenimis yra interdisciplininis, apimantis daugybę sudėtingų sričių ir funkcijų. Dirbant su sunkius psichikos ir elgesio sutrikimus turinčiu asmeniu, svarbu gilintis į jo socialinę situaciją, sutrikimo ypatumus, pagalbos poreikį ir galimybes.
Kiekvienas asmuo supranta jį supančią aplinką savaip, per sensorinių pojūčių sistemos įvairovę. Esant sensorinės integracijos sunkumams, asmuo gali siekti arba vengti tam tikrų sensorinių potyrių. Tokiais atvejais neurologinė sistema reaguoja jautriau į tam tikrus dirgiklius, kurie gali iššaukti keistą elgesį. Labai svarbus bendradarbiavimas su asmens artimaisiais ir specialistų komanda. Nuosekliai ir struktūruotai teikiant paslaugas galima pasiekti gerų rezultatų asmens socialinės adaptacijos ir integracijos srityse.
Šiuolaikiniai Socialinio Darbo Metodai
Vilniaus miesto kompleksinių paslaugų centras „Šeimos slėnis“ teikia kompleksinę pagalbą psichikos ir elgesio sutrikimus turintiems asmenims. Čia dirbantys socialiniai darbuotojai sudaro Individualų paslaugų gavėjo socialinės globos planą, taikydami šiuolaikinius socialinio darbo metodus, tokius kaip:
- Socialinės istorijos metodas
- Bendravimo (alternatyvios komunikacijos) metodas
- Miško terapijos metodas (padeda sumažinti stresą, pagerina nuotaiką)
- Socialinių dirbtuvių metodas (darbinių įgūdžių stiprinimas, ugdymas)
- Finansinio raštingumo metodas
- Atvejų aptarimų metodas
- Savęs pažinimo metodas
- Poilsio metodas
- Motyvacinės sistemos metodas (skatina ir palaiko vidinį arba išorinį motyvavimą)
- Tvarumo metodas (užtikrina ilgalaikį aplinkosauginį stabilumą)
- Aplinkos pažinimo metodas (padeda geriau pažinti ir suprasti aplinką)
- Lytiškumo ugdymo metodas (padeda jaustis patogiai savo kūne, gerbti kitus ir daryti atsakingus sprendimus)
- Intermodalinis meno terapijos metodas (padeda spręsti emocines problemas ir lavinti darbinius įgūdžius)
- Bendruomeniškumo metodas (skatina dalyvauti bendruomenės veikloje)
- Advokacijos/vadybininko metodas (padeda ginti savo teises)
- Saugios intervencijos ir/ar AVEKKI metodas (padeda valdyti pavojingas situacijas)
Taikant atvejo aptarimo metodą komandiškai mokomasi kartu atpažinti paslaugų gavėjo gynybiškumo priežastis, nustatyti jo poreikius, atskleidžiant jo stiprybes, kartu stiprinant darbinius, mokymosi, savitvarkos įgūdžius. Šiuolaikiškas, individualus socialinis darbas su paslaugų gavėju apima tiesioginį ir asmeninį bendravimą. Svarbu parinkti tokį metodą, kuris labiausiai atitiktų paslaugų gavėjo poreikius, nekelti per didelių lūkesčių ir nenuvertinti paties asmens galių. Šiame procese svarbiausia tikėti tuo, ką darote, ir įkvėpti pasitikėjimo savimi.
Kompleksinių paslaugų centras „Šeimos slėnis“ teikdamas socialinės globos paslaugas nepamiršta paslaugų gavėjo teisių, užtikrinant jam orią, saugią aplinką, taip pat teisę būti informuotam apie dienos veiklų eigą, užimtumą, dienos veiklos seką ir pan. Tai betarpiškai svarbu dirbant su visais be išimties paslaugų gavėjais, patiriančiais biopsichosocialinius iššūkius ir kuriems reikalinga priežiūra/globa, kurie daugiau mažiau savarankiškai savimi pasirūpinti negali. Elgesio ir psichikos sutrikimus patiriančių asmenų gyvenimo istorijos labai skirtingos, individualios ir unikalios, jiems labai svarbus visuomenės/bendruomenės palaikymas ir supratimas. Harmonija su aplinka ir savimi - tai kiekvieno bendruomenės nario indėlis.
Taip pat skaitykite: Kaip atrasti save?
Psichologijos Žinių Taikymas Darbu Saugos Srityje
Uždaroji akcinė bendrovė „DARBO PSICHOLOGIJA“ turi ilgametę darbo patirtį įmonių darbuotojų saugos ir sveikatos srityje. Bendrovė specializuojasi profesinės rizikos veiksnių įmonėse tyrimo organizavime, konsultacinės ir praktinės pagalbos teikime, sudarant darbo vietų bei darbuotojų profesinės rizikos vertinimo korteles, parengiant įmonių darbuotojų saugos ir sveikatos būklės pasus. Bendrovė bendradarbiauja su Nacionaliniu visuomenės sveikatos tyrimų centru, Lietuvos Respublikos Higienos institutu, aukštos kvalifikacijos specialistais-higienistais. Bendrovėje dirba darbuotojai, turintys didelę praktinę patirtį darbuotojų saugos ir sveikatos srityje, atliekantys įmonių darbuotojų saugos ir sveikatos tarnybų funkcijas, ruošiantys reikalingas instrukcijas bei dokumentus.
Psichologija yra universalus ir plačiai taikomas mokslas. Be psichologijos žinių neišsiverčiama jokioje gyvenimo srityje, kur yra žmonių - šeimoje, mokykloje, organizacijoje, taip pat kompiuterijoje, reklamoje ir net kosmose. Studijuojant psichologiją, aiškinamasi, kodėl žmonės vienaip ar kitaip elgiasi, mąsto ir jaučia, kaip jie sąveikauja tarpusavyje. Sužinoma, kaip, pasinaudodami mokslinių tyrimų rezultatais, psichologai siekia suprasti tokius reiškinius kaip žmogaus raida nuo kūdikystės iki senatvės, psichikos sveikata, mokymasis, asmenybė ir dar daug kitų dalykų. Praktikos metu turima galimybė susipažinti su psichologo darbo įvairiose srityse specifika, išbandyti save ir pasirinkti dominančią sritį tolimesnėms studijoms.
Verslo Psichologų Vaidmuo Šiuolaikiniame Versle
Verslo psichologai organizacijose atlieka kelias esmines roles:
- Suburia tinkamą komandą, siekiančią vieningo tikslo.
- Tarpininkauja tarp vadovybės ir darbuotojų, padeda sklandžiau įgyvendinti pokyčius.
- Formuoja darbuotojų vertinimo, motyvacijos sistemas, padeda išlaikyti vertingus specialistus ir teigiamą atmosferą.
Teigiama, jog verslo psichologų paslaugų ateities verslui reikės vis daugiau. Šiuolaikinis verslo konsultavimas apima darbuotojų atranką, mokymus, vertinimo sistemos kūrimą, komandos formavimą, talentų valdymo programas ir komunikaciją įmonės viduje. Verslo psichologai, išmanantys dabarties verslo aplinką bei turintys psichologijos mokslo išsilavinimą, turi specializuotų žinių, leidžiančių sklandžiau ir kompetentingiau vykdyti darbuotojų atranką.
Kokybiškoms darbuotojų atrankoms šiandien turi būti teikiamas prioritetas. Kitas svarbus žingsnis, formuojantis komandos psichologinę atmosferą, o kartu ir bendrovės vidinę kultūrą, yra darbuotojų įvertinimo ir motyvacinės sistemos pasirinkimas. Kompanijoms, kurios konkuruoja dėl aukštos kvalifikacijos specialistų, yra svarbu užtikrinti, kad jų darbuotojai būtų lojalūs, motyvuoti dirbti būtent šioje kompanijoje. Darbuotojų motyvavimo sistema šiandien turi būti itin lanksti, kadangi po vienu stogu dirba net keleto kartų darbuotojai, kurių vertybės skiriasi.
Taip pat skaitykite: Saugus kačių nagų kirpimas
Verslas šiandien labai dažnai susiduria su pokyčiais, todėl įmonės turi būti labilios, gebėti greitai orientuotis socialinėje, ekonominėje plotmėje. Verslo psichologas gali padėti naujiems darbuotojams prisitaikyti prie komandos, geriau orientuotis naujoje įmonėje. Psichologinės žinios leidžia sklandžiau suformuoti komandą, ypač, kai buriamas naujas kolektyvas, atidaromas naujas filialas, svarbu kuo efektyviau startuoti su komanda, turinčia bendrą tikslą.
Verslo psichologai šiandien gali dirbti tiek kaip vidiniai darbuotojai (pavyzdžiui, žmogiškųjų išteklių, projektų vadovai), tiek kaip išoriniai (nepriklausomi) konsultantai - šių specialistų poreikis priklauso nuo įmonės galimybių bei perspektyvų. Mažesnėms įmonėms verslo psichologo paslaugas teikia išoriniai konsultantai, tačiau didesnės įmonės gali turėti savo viduje tokį žmogų, kuris atsakingas tiek už atrankas, tiek ir mokymus, karjeros kelią, darbuotojų įvertinimą ir t.t.
Verslo psichologija Lietuvoje vis dar yra jauna mokslinė disciplina, tačiau jos svarba rengiant būsimuosius verslo srities vadovus, darbuotojus, lyderius yra nepaprastai didelė: psichologijos žinios gali padėti optimizuoti verslo procesus ir rezultatus, sustiprinti Lietuvos konkurencingumą Europos rinkose .
Dailės Terapija: Pagalba Per Kūrybą
Dailės terapija - viena meno terapijos sričių, skirta paciento fizinei ir psichikos sveikatai stiprinti, naudojant dailę, kūrybos procesą ir psichoterapinius santykius. Dailės terapijos studijos unikalios tuo, jog joje integruojami dailės, medicinos, psichologijos, psichoterapijos, specialiojo ugdymo ir socialinio darbo žinių ir praktikos aspektai. Svarbus šių studijų akcentas - savęs pažinimas, grindžiamas principu, jog tik gerai pažinęs save, gali pažinti kitą. Reikia būti pasirengus domėtis įvairiomis sritimis - menu, psichologija, psichiatrija, reabilitacija, gerontolgija ir t. t., taip pat nuolat savarankiškai užsiimti asmenine kūryba.
Dailės terapeutai gali dirbti reabilitacijos, sanatorinio gydymo įstaigose, psichikos sveikatos centruose, asmens sveikatos priežiūros įstaigose, krizių pagalbos centruose, socialinių paslaugų arba specialiojo ugdymo įstaigose, savanoriško darbo ir privačiame sektoriuje. Taip pat šie specialistai, įgiję sveikatos mokslų magistro kvalifikacinį laipsnį, gali tęsti studijas doktorantūroje, dėstyti aukštosiose mokyklose.
tags: #kaip #panaudoti #psichologijos #zinias #darbu #saugoje