Vaikiškų knygų gausa su spalvingomis iliustracijomis tarsi siunčia žinutę, kad skaityti vaikams knygas svarbu nuo mažens. Kuo knygų skaitymas toks ypatingas? Knygose aprašytos istorijos sužadina vaikų vaizduotę, plečia žodyną, padeda suvokti supantį pasaulį ir formuoja atitinkamas vertybes. Klausydami skaitomų pasakų ar nuotykių istorijų, vaikai ne tik mokosi susikaupti, lavina atmintį, bet ir empatiją. Susitapatinę su knygų personažais ir jų išgyvenimais, vaikai turi galimybę atpažinti ir saugiai išgyventi įvairius jausmus. Pažinti jausmus taip pat svarbu, kaip išmokti skaityti ar skaičiuoti. Tačiau vien geros istorijos neužtenka. Tam, kad vaikas išmoktų atpažinti jausmus ir suprastų, kaip tinkamai juos išreikšti, labai svarbu skaitomas istorijas kartu su vaiku aptarti.
Tinkamos aplinkos ir pasiruošimo svarba
Jei norime, kad vaikas įsitrauktų į istoriją ir aktyviai dalyvautų aptariant veikėjų išgyvenimus, svarbu pasirinkti ramią, be pašalinių dirgiklių vietą, kuri neblaškytų vaiko dėmesio. Skaitymui numatykite tinkamą vietą ir laiką. Prieš skaitant knygą vaikui, perskaitykite arba bent peržiūrėkite ją patys. Skaitant istoriją, svarbu yra ne tik tekstas, bet ir veikėjų intonacijos, pauzės. Iš anksto susipažinus su istorija, mums bus lengviau įsijausti į veikėjų išgyvenimus ir vaizdingiau juos perteikti vaikui.
Kaip aptarti knygos veikėjų emocijas?
Skaitydami darykite pauzes aptarimui. Priklausomai nuo istorijos apimties, reikėtų skaitymo metu daryti pauzes ir aptarti, kokias emocijas dabar veikėjas patiria. Jei istorija trumpa, aptarti galima ir ją perskaičius. Aptariant veikėjų emocijas ir jausmus, atkreipkite dėmesį į jų kūno kalbą ir poelgius. Istorijose aprašyta veikėjų kūno kalba ir reakcijos padeda mums atpažinti jų emocijas ir jausmus. Kaip jaučiasi istorijos veikėjas, galime sužinoti iš jo veido išraiškos, balso intonacijos, kūno laikysenos ar judesių, taip pat iš to, ką jis sako ar kaip elgiasi.
Klausimai, padedantys vaikams suprasti jausmus
Užduokite vaikams konkrečius klausimus apie jausmus. Klausimai turėtų būti formuluojami įtraukiant konkrečias detales iš situacijos. Pagrindiniai klausimai galėtų būti tokie (Klausimų pavyzdžiai pateikti pagal Šarūnės Baltrušaitienės knygos „Kaip zuikis jausmus pažino“ istoriją „Ilgos ausys ir pūsta uodega“):
- Kaip veikėjas jautėsi? (pvz. Kaip zuikis jautėsi, kai voveraitė puikavosi savo uodega?)
- Iš ko sprendžiame, kad veikėjas taip jautėsi? (pvz. Iš ko sprendžiame, kad zuikis pavydėjo voveraitei jos uodegos? - ką jis sakė, kaip elgėsi?)
- Ar vaikas kada nors irgi panašiai jautėsi? (pvz. Ar tu kada nors irgi pavydėjai? Kam pavydėjai?)
Alternatyvūs elgesio būdai ir emocijų priėmimas
Aptarkite alternatyvius veikėjų elgesio būdus. Aptardami veikėjų patiriamus išgyvenimus, akcentuojame, kad mūsų emocijos ir jausmai nėra nei blogi, nei geri. Tik priklausomai nuo to, kaip mes išreiškiame savo emocijas, mūsų elgesys gali būti tinkamas arba netinkamas. Analizuojant veikėjų elgesį, galima vaiko paklausti (Klausimų pavyzdžiai pateikti pagal Šarūnės Baltrušaitienės knygos „Kaip zuikis jausmus pažino“ istoriją „Ilgos ausys ir pūsta uodega“):
Taip pat skaitykite: Psichologiniai romanai
- Kaip veikėjas reagavo į situaciją? (pvz. Kaip zuikis reagavo, kai voveraitė jo paklausė: „Ko čia purkštauji, gal pavydi?“)
- Kaip dar kitaip veikėjas galėjo reaguoti į situaciją? (pvz. Kaip kitaip zuikis galėjo reaguoti į voveraitės klausimą? - jei vaikas nepasiūlo variantų, pateikite jam/jai savo pavyzdį)
- Kaip vaikas reagavo panašioje situacijoje? (pvz. Prisimink situaciją, kai tu kažko pavydėjai, ką tada sakei ar darei? Ar tai buvo tinkamas elgesys? Aptarimo metu galima vaikui pasiūlyti išbandyti kai kuriuos tinkamo elgesio būdus (pvz. nusiraminimo būdus pykstant arba kaip patiriant patyčias pasakyti „stop, man tai nepatinka“ ar pan.).
Pagrindinė žinutė vaikams turėtų būti apie tai, kad savo emocijų ir jausmų nereikėtų slėpti ir slopinti.
Knygos, padedančios pažinti emocijas
Štai keletas populiarių knygų, kurios gali padėti vaikams geriau suprasti savo ir kitų jausmus:
- Šarūnė Baltrušaitienė „Kaip zuikis jausmus pažino“
- Anna Llenas „Spalvų monstriukas“
- Trace Moroney knygos: „Kai jaučiuosi geras“, „Kai jaučiuosi piktas“, „Kai jaučiu pavydą“, „Kai jaučiuosi laimingas“ ir kitos
- Rasa Dumchovskienė „Skruzdėliukas Nežiniukas“
- Rūta Dzin „Peliūnės vasara“
- Karen Young „Ei, karžygy“
- Aurélie Chien Chow Chine „Mano jausmai: kaip elgtis kai užvaldo įvairios emocijos“
- Evelina Daciūtė „Laimė yra lapė“
- Debi Gliori „Mylėsiu tave, kad ir kas nutiktų“
- Cristina Nunez Pereira, Rafael R. Valcarcel „Pasakyk, ką jauti. Kartais mumyse, tarsi didžiuliame katile, verda daugybė jausmų ir emocijų.
Knygelėje “Jausmai ir emocijos: atpažink ir įvardink” susipažinsite su 30 skirtingų jausmų ir emocijų. Perskaitę trumpą istoriją galėsite pabandyti atspėti, apie kokią emociją ar jausmą joje kalbama, o atsakymą pasitikrinti knygos gale! Edukacinėje knygelėje aprašomos istorijos padės geriau suprasti, kad visi patiriame ir pozityvių emocijų, ir sudėtingų jausmų. Atraskite emocijų pasaulį su žaisminga užduotėlių knygele, skirta 5-7 metų vaikams. Ji padės mažiesiems suprasti ir atpažinti 16 skirtingų emocijų, tokių kaip ramybė, liūdesys, meilė, nustebimas, dėkingumas, rūpestingumas, laimė, saugumas ir kitos. Kiekviena emocija pristatoma smagiais piešiniais ir žaidimais, skatinančiais vaikus ne tik pažinti, bet ir išreikšti savo jausmus.
Emocijos - vidinis kompasas
Vaikystėje ne kartą teko girdėti: „valdykis“, „mąstydamas vadovaukis sveiku protu“, „pyktis kenkia grožiui“, „kas buvo, tas pražuvo“ ir daugybę kitų mūsų gyvenime svarbių suaugusių žmonių pamokymų. Suaugusieji siekė išmokyti mus atsiriboti nuo savo emocijų arba jas užgniaužti. Vis dėlto emocijos - tai tarsi vidinis kompasas. Stebėdamas vidinius veikėjų išgyvenimus, jų bandymus įveikti gėdą, pyktį, baimę, ilgesį, liūdesį, jų patiriamą džiaugsmą, pasitenkinimą ir pasididžiavimą, vaikas suvoks, kad nėra blogų ir gerų emocijų, mokysis įvardyti ir suprasti savo emocinę būklę. Tėvams ši knyga gali pagelbėti atlikti vieną svarbiausių užduočių - supažindinti vaiką su jausmų pasauliu. Skaitykime vaikams šią knygą ir skatinkime skaityti juos pačius.
Taip pat skaitykite: Knygos apie streso valdymą
Taip pat skaitykite: Svajonių interpretacijos pagal [Autoriaus Vardas]