Įvadas
Grupinė psichoterapija yra veiksmingas psichoterapijos metodas, leidžiantis žmonėms kartu spręsti emocines ir psichologines problemas. Lietuvoje šis metodas sparčiai populiarėja, todėl svarbu aptarti jo teorinius pagrindus, praktinio taikymo galimybes ir mokymo programas. Šiame straipsnyje apžvelgsime grupinės psichoterapijos ypatumus Lietuvoje, remdamiesi prof. Rimanto Antano Kočiūno darbais ir Humanistinės ir egzistencinės psichologijos instituto veikla.
Grupinės psichoterapijos teoriniai pagrindai
Grupinė psichoterapija remiasi idėja, kad žmogus yra socialinė būtybė, o jo problemos dažnai kyla iš santykių su kitais žmonėmis. Grupėje dalyviai gali dalintis savo patirtimi, gauti palaikymą ir supratimą, mokytis naujų bendravimo įgūdžių ir keisti savo elgesį.
Prof. R. A. Kočiūnas, egzistencinės terapijos pradininkas Lietuvoje, pabrėžia egzistencinius grupinės terapijos aspektus. Tai reiškia, kad grupėje dalyviai skatinami ieškoti gyvenimo prasmės, prisiimti atsakomybę už savo pasirinkimus ir susidurti su egzistenciniais klausimais, tokiais kaip vienatvė, mirtis ir laisvė.
Grupinės psichoterapijos praktinis taikymas
Grupinė psichoterapija gali būti taikoma įvairiose srityse, tokiose kaip:
- Psichikos sveikatos problemos: depresija, nerimas, panikos atakos, priklausomybės ir kt.
- Santykių problemos: sunkumai bendraujant su partneriu, šeimos nariais ar kolegomis.
- Asmenybės augimas: savęs pažinimas, pasitikėjimo savimi didinimas, streso valdymas ir kt.
Grupės gali būti įvairaus dydžio ir trukmės, priklausomai nuo dalyvių poreikių ir tikslų. Svarbu, kad grupę vestų patyręs ir kvalifikuotas psichoterapeutas, kuris gebėtų sukurti saugią ir palaikančią aplinką.
Taip pat skaitykite: Egzistencinės terapijos pradininkas Lietuvoje: R. Kočiūnas
Mokymo programos Lietuvoje
Humanistinės ir egzistencinės psichologijos institutas, vadovaujamas prof. R. A. Kočiūno, siūlo išsamias grupinės psichoterapijos mokymo programas. Šios programos skirtos psichologams, psichoterapeutams, socialiniams darbuotojams ir kitiems specialistams, norintiems įgyti teorinių žinių ir praktinių įgūdžių grupinės psichoterapijos srityje.
Institutas siūlo "Grupinės psichoterapijos" mokymo programą, kurią sudaro trys etapai:
- Grupinės psichoterapijos teorija.
- Grupinės psichoterapijos praktinis patyrimas ir jo analizė (206 val.).
- Trumpalaikių mažų grupių vedimo patyrimas (328 val.).
Programos etapai ir turinys:
- Pirmasis etapas: trunka vienerius metus ir apima grupinės psichoterapijos teorijos pagrindus.
- Antrasis etapas: trunka apie dvejus metus ir suteikia praktinio patyrimo dalyvaujant ir analizuojant psichoterapines grupes. Čia nagrinėjama psichoterapinė grupė ir jos aptarimas, taip pat psichoterapijos grupė, kurią veda programos klausytojai, ir jos aptarimas. Dalyviai atlieka savarankišką darbą su ne mažesne kaip 60 val. trukmės „Grupinės terapijos" programa.
- Sėkmingai baigus pirmuosius du mokymo etapus, dalyviai gauna pažymėjimą apie grupinės psichoterapijos pagrindų įsisavinimą.
Svarbi informacija apie 9-ąją mokymo grupę:
- 9-oji "Grupinės terapijos" programa pradės darbą 2026 m. spalio mėn.
- Norint mokytis šioje programoje, darbo su terapinėmis grupėmis patyrimas nėra būtinas, tačiau pageidautina turėti individualaus psichologinio konsultavimo ar psichoterapijos patirties.
- Mokymo programą veda instituto specialistų grupė, vadovaujama prof.
- Pradinio lygio studijų 1-ojo etapo trukmė - 1 metai. Sėkmingai jį užbaigus, pereinama į 2-jį etapą, kurio trukmė - 3 metai.
- Sėkmingai baigę pradinį lygį, programos dalyviai gauna pažymėjimą apie grupinės psichoterapijos pagrindų studijas.
- Pradinio lygio 1-jo etapo etapo kaina - 3990 Eur. Studijos apmokamos dalimis. Prieš 1-jį seminarą dalyviai turi sumokėti 1330 Eur.
- Pirmasis mokymo programos seminaras numatytas 2026 m.
- Pateikusieji paraiškas dalyvaus atrankos grupėje, kuri vyks 2026 m. rugsėjo 17 - 20 d.
- Paraiškos mokytis priimamos iki 2026 m.
- Paraiškos priimamos tik kartu su dalyvavimo atrankoje mokesčiu 380 Eur, kurį būtina sumokėti, pateikiant paraišką; atsisakius dalyvauti, šis mokestis negrąžinamas. Jį galima apmokėti grynais arba pervedimu į Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos instituto banko sąskaitą SEB bankas, sąskaitos Nr. LT34 7044 0901 0071 4439.
Institutas taip pat siūlo egzistencinės terapijos (5 metai) ir egzistencinės terapijos supervizorių rengimo (2 metai) mokymo programas.
Prof. Rimanto Antano Kočiūno indėlis
Prof. Rimantas Antanas Kočiūnas yra žymus lietuvių psichologas ir psichoterapeutas, reikšmingai prisidėjęs prie grupinės psichoterapijos plėtros Lietuvoje. Jis yra Humanistinės ir egzistencinės psichologijos instituto įkūrėjas ir vadovas, taip pat daugelio mokslinių publikacijų autorius.
R. A. Kočiūnas 1975 m. baigė Vilniaus universitetą, o 1984 m. apgynė disertaciją Leningrado universitete. Jis dirbo psichologu įvairiose įstaigose, įskaitant Lietuvos aklųjų draugijos Eksperimentinę įmonę ir Eksperimentinės ir klinikinės medicinos institutą.
Taip pat skaitykite: Metodai grupinėje psichoterapijoje: Balčiūno apžvalga
R. A. Kočiūnas yra egzistencinės terapijos pradininkas Lietuvoje ir jos skleidėjas kaimyninėse šalyse. Jo darbai ir mokymo programos padėjo parengti daugybę kvalifikuotų psichoterapeutų, kurie sėkmingai taiko grupinės psichoterapijos metodus savo praktikoje.
Jo parašytos knygos, tokios kaip "Psichologinis konsultavimas" (1995) ir "Psichoterapinės grupės: teorija ir praktika" (1998), bei vadovėliai aukštosioms mokykloms, tokie kaip "Psichologinio konsultavimo pagrindai" (1998, 2010) ir "Grupinė terapija" (1999, 2015), yra svarbūs šaltiniai studentams ir praktikams.
R. A. Kočiūnas taip pat yra daugelio mokslo žurnalų redakcinės tarybos narys, įskaitant "Psichologija", "Existential Analysis" ir "Baltic Journal of Psychology". Jis buvo Pirmojo (Londonas, 2015) ir Antrojo (Buenos Airės, 2019) pasaulinių egzistencinės terapijos kongresų mokslinio komiteto narys.
Taip pat skaitykite: Rizikos grupinėje psichoterapijoje
tags: #kociunas #grupine #psichoterapija