Mokslas per pastarąjį šimtmetį radikaliai pakeitė ir patobulino moderniąją mediciną. Apie žmogaus fiziologiją ir ligas sužinota tiek daug, kad įvairūs diagnostikos metodai ligą ar medicininę būklę nustato per kelias minutes. Pažangios technologijos leidžia gydytojams pamatyti pačias smulkiausias kaulų, nervų, kitų audinių struktūras, įvertinti tų struktūrų pokyčius, padaryti išvadas. Žmogaus fiziologija ir ligos nagrinėjamos netgi molekuliniu lygmeniu. Visa tai tam, kad kuo geriau būtų suprastos priežastys ir surastas efektyviausias gydymo metodas. Tačiau, nepaisant technologijų pažangos ir spartaus medicinos mokslo vystymosi, vis dar yra sveikatos būklių, kurių mokslas paprasčiausiai negali paaiškinti.
Mediciniškai Nepaaiškinami Simptomai: Kas Tai?
Bemaž visose sveikatos priežiūros srityse būna pacientų, besiskundžiančių įvairiausiais fiziniais negalavimais, simptomais, kurių paaiškinti paprasčiausiai neįmanoma. Tokios būklės yra gana dažnos ir nieko mistiško čia neaptiksime. Pastaraisiais metais būklių skaičius nuolat augo. Vien Europoje vienas iš penkių pacientų skundžiasi tokiais simptomais, kaip nuolatinis nugaros ar galvos skausmas, galvos svaigimas, nuovargis, o apčiuopiamo medicininio pagrindo tam nerandama. Todėl medicinos žodynuose atsirado dar vienas terminas - mediciniškai nepaaiškinami simptomai (MNNS).
Trumpai tariant, tai fiziniai simptomai, kuriems nerandama jokio patologinio fiziologinio paaiškinimo ar organinės priežasties. Tai nereiškia, kad simptomai išgalvoti ir kad viskas vyksta tik dėmesio reikalaujančio paciento galvoje. Nusiskundimai tokie pat realūs kaip ir tie, kurie įvardijami sergant kuria nors liga, o negalėjimas rasti priežasčių dar labiau apsunkina kovą su simptomais.
Dažniausi Mediciniškai Nepaaiškinami Nusiskundimai
Tyrimai rodo, kad dažniausiai pasitaikantys mediciniškai nepaaiškinami nusiskundimai yra:
- Galvos svaigimas
- Širdies plakimas
- Raumenų silpnumas
- Neaiškios kilmės skausmas
Galimos Priežastys ir Ryšys su Psichologine Būsena
Manoma, jog pagrindinės šių simptomų priežastys yra panašios į nerimo ar depresijos sutrikimų priežastis. Tai stresas darbe ar namuose, vaikystėje persirgtos sunkios ligos, lėtinės ligos ar sunkios būklės artimųjų ligos istorijoje. Apskritai vieni žmonės yra jautresni kūno pokyčiams nei kiti. Sunkios gyvenimo situacijos tą jautrumą tik didina, kaip ir neigiamos emocinės, fizinės, seksualinės praeities patirtys.
Taip pat skaitykite: Kaip studentams maitintis sveikai ir įveikti stresą
Svarbu suvokti, kad mūsų kūnas yra psichologinės ir fiziologinės sveikatos visuma ir abi dalys vienodai svarbios. Prasta psichologinė būklė gali turėti įtakos skausmų atsiradimui, dirgliosios žarnos sindromo išsivystymui, netgi egzemai, taip ir minėtos ligos veikia žmogaus psichologinį gyvenimą. Apima nuolatinis stresas, nerimas, pyktis, depresija. Gilėjanti depresija ir nepasitenkinimas sukelia dar didesnį fizinį skausmą, nemalonius pojūčius.
Depresijos ir Nerimo Simptomų Poveikis
Tyrimai rodo, kad tarp MNNS ir depresijos bei nerimo simptomų egzistuoja statistiškai reikšmingas teigiamas ryšys. Tai reiškia, kad didėjant depresijos simptomams, pacientams dažniau (stipriau) pasireiškia:
- Viduriavimas
- Galvos svaigimas
- Skausmingas rijimas
- Sunkumas vaikštant
Taip pat, didėjant nerimo simptomams, pacientams dažniau (stipriau) pasireiškia sunkumas vaikštant.
Diagnostika ir Gydymo Strategijos
Pastebėta, kad šie simptomai dažniau kamuoja moteris ir jaunus žmones iki 30 metų, tačiau būdingi ir vyrams, ir vyresnio amžiaus asmenims. Įvairių sveikatos apsaugos sričių specialistams reikėtų turėti pakankamai informacijos apie mediciniškai nepaaiškinamus simptomus, efektyvų paciento būklės valdymą. Į gydymo procesą privalu įtraukti kelių sričių gydytojus.
Diagnozė apima instrumentinius tyrimo metodus, fizinių parametrų įvertinimus ir psichologinės paciento būklės įvertinimą. Teisinga diagnozė svarbi tam, kad pacientas ir gydytojai neieškotų neegzistuojančios ligos metų metus, nebūtų paskiriama daugybė vaistų nuo ligų, kurių nėra, ir nebūtų skatinamas tų vaistų vartojimas, priklausomybė nuo medikamentų.
Taip pat skaitykite: Mokslinė apžvalga: nerimas ir alkoholis
Psichoterapijos Svarba
Specifinės gydymo strategijos didžiąja dalimi susijusios ir su psichoterapija. Pavyzdžiui, yra neginčijamų įrodymų, kad pacientai, persirgę psichologinėmis ligomis, dažniau skundžiasi skausmais, nuovargiu, galvos svaigimu. Tad būtina įvertinti ne tik fizinius parametrus.
Esant reikalui ir bendradarbiaujant su psichoterapeutais, galima paskirti kognityvinę elgesio terapiją. Ji padės suvaldyti simptomus, suprasti ryšį tarp negalavimų ir nerimo dėl esamos būsenos, tarp jausmų ir elgesio. Pagerės gyvenimo kokybė, pacientas išlies neigiamas mintis, keisis jo negatyvūs įsitikinimai, su būkle susijęs ydingas elgesys ir mąstysena.
Paciento ir Gydytojo Bendradarbiavimas
Svarbu suprasti, kad sutrikęs pacientas vertina nuoširdų dialogą tarp jo ir gydytojo, tad gyvenimiški patarimai jį privers susimąstyti. Pavyzdžiui, padėkite pacientui susikurti individualų simptomų valdymo planą. Aptarkite svarbiausius tikslus, išgirskite paciento lūkesčius ir sudarykite gyvenimo būdo pokyčių schemą. Tikslingas bendradarbiavimas leidžia žmogui suvokti, kad jo būsena nėra reta ar „nenormali“.
Patarimai Pacientams, Kenčiantiems Nuo MNNS
Žmonėms, kurie kenčia nuo mediciniškai nepaaiškinamų simptomų, pravartu prisiminti kelis dalykus:
- Fizinis aktyvumas: Neleidžia prarasti geros fizinės būklės, leidžia daugiau pasitikėti savimi, suteikia galimybę pailsėti nuo nemalonių situacijų ar potyrių.
- Maloni veikla: Būtina ir kita širdžiai maloni veikla - galbūt tai jogos būrelis, fortepijono klasė, pasivaikščiojimas su draugais ar bet kas, kas priverčia jaustis gerai ir mėgautis gyvenimu.
- Profesionali pagalba: Patariama patiems neužsiimti savigyda ir negerti vaistų nuo įvairių spėjamų sau pačiam diagnozuotų ligų. Tam būtina konsultacija su sveikatos priežiūros specialistu. Pasakykite jam visus simptomus, nuo kurių kenčiate, ir ar pats gydėtės kokiais vaistais nuo skausmo, nerimo, migdomaisiais preparatais.
Taip pat skaitykite: Darbo sąsajos tyrimai
tags: #mediciniskai #nepaaiskinamu #nusiskundimu #sasajos #su #depresijos