Kūno įvaizdis - tai sudėtingas ir dinamiškas reiškinys, apimantis tiek fizinį, tiek psichologinį aspektus. Tai yra individualus žmogaus kūno suvokimas, apimantis jo dydį, formą, funkcijas ir išvaizdą. Kūno įvaizdžio problematika aktuali įvairiems specialistams - nuo biologų ir gydytojų iki psichologų ir pedagogų, taip pat ir plačiajai visuomenei. Šiame straipsnyje nagrinėjama, kaip moters kūno suvokimas kito istoriniu laikotarpiu, kokie veiksniai jam daro įtaką ir kokios yra šiuolaikinės tendencijos.
Kūno įvaizdžio samprata ir veiksniai
Kūno įvaizdis - tai ne tik fizinis, bet ir psichologinis konstruktas, apimantis asmens suvokimą apie savo kūno dydį, formą ir išvaizdą. Tai yra vidinis paveikslas, kuris nuolat kinta ir yra veikiamas įvairių vidinių ir išorinių faktorių. Kūno įvaizdis yra susijęs su savęs vertinimu, pasitikėjimu savimi ir bendra psichologine gerove.
Kūno įvaizdžiui įtakos turi daugybė veiksnių, kuriuos galima suskirstyti į kelias grupes:
- Biologiniai veiksniai: tikrasis kūno dydis ir forma, smegenų suvokimas apie kūną, psichosocialinis statusas.
- Istoriniai, socialiniai ir ekonominiai veiksniai: istorinis laikotarpis, socialinis formavimas, ekonominė padėtis.
- Kultūriniai veiksniai: kūno grožio standartai, etniniai veiksniai.
- Žiniasklaida: žiniasklaidos įtaka formuojant kūno idealus.
- Išsilavinimas ir užsiėmimas: išsilavinimo lygis ir profesinė veikla.
- Šeimos veiksniai: šeimos narių požiūris į kūną ir išvaizdą.
- Individualūs ir situaciniai veiksniai: asmeninės patirtys, nuotaikos ir aplinkybės.
Moters kūno įvaizdis istorinėje perspektyvoje
Moters kūno suvokimas nuolat kito priklausomai nuo istorinio laikotarpio ir vyraujančių socialinių bei kultūrinių normų. Senovės visuomenėse moters grožis buvo siejamas su vaisingumu ir gebėjimu susilaukti palikuonių. Buvo vertinami apvalūs klubai ir didelės krūtys.
Viduramžiais, bažnyčiai reikalaujant slėpti kūno seksualumą, moters kūnas buvo vaizduojamas neutralių formų. Renesanso laikotarpiu suklestėjo seksualiai hiperbolizuotas moters kūnas - dominavo moterys su išreikštu poodiniu sluoksniu.
Taip pat skaitykite: Aliejus masažui: sudėtis ir naudojimas
Nuo XIX amžiaus pabaigos ir XX amžiaus pradžios ideali moteris tapo pastebimai lieknesnė. Apie 1960 metus ideali moteris tapo nepaprastai liekna, o 1970-1980 metais pradėtas idealizuoti lėlės Barbės tipo kūnas. Nuo 1990 metų daugelyje Vakarų visuomenių pradėjo dominuoti nerealiai lieknas, labai aukšto ūgio, kaulėtas, ilgakojis ir raumeningas moters kūno idealas.
Realaus ir idealaus kūno paradoksas
Šiuolaikinėje visuomenėje pastebimas paradoksas - nutukimo paplitimas didėja, tačiau idealus kūnas lieknėja. Kūnas tapo nerealių formų, o individai patiria spaudimą turėti vaikišką kūną. Dėl to tarp įvairaus amžiaus ir lyčių individų paplito nepasitenkinimas savo kūnu, nesveika mityba ir plastinės operacijos.
Mūsų tyrimų duomenimis, labiausiai mergaičių nemėgstamos jų kūno dalys yra liemuo, klubai ir šlaunys. Net ir normalaus svorio mergaitės dažniausiai mano esančios per stambios. Tai siejasi ir su valgymo sutrikimais.
Kūno įvaizdžio globalizacija
Visuomenės spaudimas turėti liekną kūną didėja nepaisant tam tikrų geografinių, etninių ir socialinių bei ekonominių kūno sukimo skirtumų. Net ankstyvoje paauglystėje vaikai yra nepagrįstai susirūpinę savo kūnu. Žaislų pramonė kuria nerealias vyro ir moters kūno formas turinčias lėles ir žaidimų figūrėles, formuojančias kūno įvaizdį dar ikimokykliniu laikotarpiu.
Įdomu tai, kad dauguma motinų verčia savo dukteris atrodyti taip, kaip pačios norėtų atrodyti, darydamos didelę įtaką mergaičių kūno suvokimui. Beje, berniukams siūlomos supermeno figūrėlės, turinčios stiprų, iškilių formų kūną.
Taip pat skaitykite: Motyvacija ir pasitenkinimas darbu
Žiniasklaidos įtaka kūno suvokimui
Žiniasklaida atspindi socialinius lūkesčius dėl asmeninio elgesio ir kuria modelius bei vaizdus, kuriais reikia sekti. Analizuojant populiariausių žurnalų nuotraukas, galima pastebėti, kad juose dažnai pateikiami anoreksija sergančių moterų kūno tipai. Apklausos atskleidė neatitikimus tarp objektyvių kūno matmenų ir subjektyvių kūno suvokimų. Paaugliai linkę suvokti savo kūnus didesnių dydžių, nei jie iš tikrųjų yra. Mažo kūno svorio indekso merginos linkusios išlikti lieknos arba tapti dar lieknesnės, o normalaus kūno svorio indekso merginos linkusios tapti lieknesnės. Galima manyti, kad nepasitenkinimą kūnais provokuoja internalizuotas labai lieknos moters kūno idealas. Trečdalis merginų pripažino, kad jų nuomonės apie savo kūnus neigiamai keitėsi stebint lieknus modelius žurnaluose.
Grožio standartų kaita ir tolerancijos svarba
Bėgant metams, moters figūros ir grožio standartai kinta, tačiau kai kurios ypatybės patrauklios daugeliui pasaulio žmonių. Evoliuciniu požiūriu, mus traukia žmonės, kurie yra sveiki ir seksualūs, nes tai garantuoja vaisingumą, gerus genus ir giminės pratęsimą. Mus traukia žmonės su simetriškais, taisyklingais ir subtiliais veido bruožais.
Vertindami priešingos lyties veidus, mes linkę ieškoti tam tikrų vyriškų ir moteriškų kodų, kuriuos lemia hormonai. Moteriškumo standartu įvardijamos apvalių veido bruožų savininkės, turinčios dideles akis, mažą nosytę ir putlias lūpas. Vyriškumo standartu laikomas vyriškis su ryškia apatinio žandikaulio linija, tiesia nosimi ir vešliais antakiais.
Šiuolaikinėje visuomenėje vis labiau vertinamas natūralumas. Madoje formuojasi nauji kūno kanonai, susiję su tolerancijos ir įvairovės, atvirumo ir pliuralizmo ideologija. Grožio suvokimas nuolat kinta, o į mados erdvę prasiveržia nauji „nenormatyvūs“ kūnai, pavyzdžiui, apkūnių, pagyvenusių ir neįgalių žmonių.
Kaip formuojama masinė grožio samprata?
Tyrimai atskleidžia, kaip formuojama masinė grožio samprata. Jei išgirstate ar pamatote kažką, kas patinka kitiems, tai sudomina ir jus. Tokiu būdu tam tikrų žmonių skonis ima plisti iš pradžių mažoje grupėje, o vėliau visoje populiacijoje. Palaipsniui formuojamos normos, pagal kurias sprendžiama, koks žmogus yra gražus. Ir tai užkrečiama.
Taip pat skaitykite: KMI ir nutukimas
Socialinė žiniasklaida ir informacijos prieinamumas naudingas tuo, kad nebereikia visko išmokti patiems. Galime sekti kitų pavyzdžiu, kaip pasidaryti tobulą makiažą ar madingai suderinti drabužius. Pradėję nuo smulkmenų, ilgainiui užsigeidžiame ne tik daiktų, bet ir patinkančio žmogaus kūno.
Nuo ko prasideda grožis?
Suprantama, kad gražiai ir harmoningai išvaizdai svarbu viskas. Vis dėlto, kiekvienas turime savo suvokimą apie tai, kas mums leidžia atrodyti ypatingai patraukliai. Moterims buvo užduotas klausimas, kam jos skiria didžiausią dėmesį besirūpindamos savimi. Apklausoje dalyvavo 1067 moterys ir atsakymai nustebino - visose amžiaus kategorijose atsakymų tvarka praktiškai sutapo: daugiausia dėmesio kreipiama gerai savijautai ir sveikatai, dailiai figūrai, gražiai veido odai ir vizualiai veido privalumus pabrėžiančiam makiažui.