Nepaaiškinamas svorio netekimas arba svorio netekimas be pastangų - ypač jei jis yra reikšmingas ar nuolatinis - gali būti požymis, kad yra pagrindinė medicininė būklė. Nėra tiksliai nustatyta, kada nepaaiškinamas svorio netekimas tampa medicinine problema. Tačiau daugelis gydytojų sutinka, kad medicininė apžiūra yra būtina, jei per šešis mėnesius ar metus netekote daugiau nei 5% savo svorio, ypač jei esate vyresnio amžiaus asmuo.
Kas yra nepaaiškinamas svorio netekimas?
Nepaaiškinamas svorio netekimas yra pastebimas kūno svorio sumažėjimas, kuris įvyksta net jei asmuo nesistengia numesti svorio. Svorio netekimas nėra dėl dietos, fizinio aktyvumo ar gyvenimo būdo pokyčių. Penkių procentų kūno svorio netekimas per 6-12 mėnesių laikotarpį laikomas „nepaaiškinamu“. Neplanuotas svorio netekimas gali būti labai neraminantis, ypač kai netenkama gana didelio kiekio svorio ir nežinoma, kodėl.
Galimos nepaaiškinamo svorio netekimo priežastys
Neplanuotas svorio sumažėjimas dažnai yra nuolatinės klinikinės būklės rezultatas. Tačiau trumpalaikės ligos, tokios kaip gripas ar peršalimas, taip pat gali sukelti svorio netekimą dėl pilvo diskomforto. Yra keletas nepaiškinamo svorio netekimo priežasčių, kurias galima ištirti, įskaitant metabolinius sutrikimus, infekcijas ir malabsorbciją. Būklės, kurios keičia medžiagų apykaitą, gali sukelti svorio netekimą. Lėtinės infekcijos ar ligos gali sukelti neplanuotą svorio netekimą. Problemos su maistinių medžiagų absorbcija iš maisto gali lemti svorio netekimą.
Tarp galimų priežasčių:
- Per aktyvi arba nepaakankamai aktyvi skydliaukė. Skydliaukė padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir kontroliuoti širdies ritmą bei medžiagų apykaitą (procesą, kuris maistą paverčia energija).
- Vėžys
- Širdies nepaakankamumas
- Adisono liga, būklė, kai antinksčiai, esantys viršutinėje inkstų dalyje, nepagamina pakankamai hormonų kortizolio ir aldosterono.
- Parkinsono liga
- AIDS
- Virškinimo trakto problemos, tokios kaip pepsinė opa arba opinis kolitas.
- Problemos su dantimis
- Depresija arba nerimas
- Vaistų šalutiniai poveikiai
- Celiakija (glitimo alergija)
- Diabetas
- Parazitinė infekcija
- Vaistų vartojimo sutrikimai
- Nediagnozuoti valgymo sutrikimai
- Kasos patinimas
- Alkoholio vartojimo sutrikimai
- Problemos su rijimu
- Dementija
- Raumenų praradimas arba atrofija gali sukelti netikėtą svorio netekimą. Pagrindinis simptomas yra raumenų silpnumas. Viena iš galūnių gali atrodyti mažesnė nei kita.
- Reumatoidinis artritas (RA) yra autoimuninė liga, kuri sukelia imuninės sistemos ataką prieš sąnarių gleivinę, sukeldama uždegimą.
- Lėtinė infekcija gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir sumažinti bendrą svorį.
- Nepaaiškinamas svorio netekimas gali būti uždegiminės žarnų ligos (UZL) simptomas. UŽL yra terminas, apimantis daug nuolatinių uždegiminių virškinimo trakto problemų. Dažniausios rūšys yra Krono liga ir opinis kolitas.
Nerimas ir svorio pokyčiai
Stresas - tai nespecifinis fiziologinis organizmo atsakas į aplinkos iššūkius ir yra viena iš labiausiai paplitusių žmogaus reakcijų. Stresas daro didelę įtaką nuotaikai, žmogaus savijautai, elgesiui ir sveikatai.
Taip pat skaitykite: Apie individualybę literatūroje
Nerimas iš tiesų turi fizinių išraiškų. Patiriančiam nerimą žmogui gali atsirasti daugybė simptomų: pykinimas ir vėmimas, problemos odos srityje, pleiskanoja ir slenka plaukai. Žmonės ieško įvairių priežasčių, pavyzdžiui, grybelio, kitų lėtinių ligų, sunkiai susieja tai, kada nerimas gali lemti fizinius pokyčius. Jis turi daug atspalvių - pacientai jaučia įtampą, širdies plakimą, spaudimą krūtinėje, oro trūkumą, net mirties baimę.
Dažnai pastebimas perdėto nerimo simptomas - svorio pokyčiai. Perdėtas nerimas, stresas priverčia organizmą pradėti kaupti riebalų atsargas, ypač pilve. Emociškai, kai žmonės jaučia nerimą, jie stengiasi jį sumažinti ir daugeliu atvejų tam pasitelkia maistą. Priežastys, kodėl esant nerimui gali augti svoris, dvi - žmonės pradeda daugiau valgyti, norėdami numalšinti nerimą ir sulėtėja medžiagų apykaita. Perdėto nerimo simptomai gali ir kisti - nuo pykinimo pereiti iki vidurių užkietėjimo ar viduriavimo. Lygiai taip pat ir su svoriu - jis gali arba didėti, arba kristi.
Depresija ir svorio pokyčiai
Depresija yra psichikos sutrikimas, kuris pasireiškia nuolatiniu liūdesiu, bloga nuotaika bei interesų, energijos ir aktyvumo sumažėjimu, tai trukdo kasdieniniam gyvenimui. Dėl sumažėjusios motyvacijos, energijos, produktyvumo bei socialinio aktyvumo gali kilti sunkumų darbe bei santykiuose su kitais.
Sergant depresija nuotaika būna bloga kasdien didžiąją dienos dalį bent dvi savaites iš eilės ir tai paveikia sergančiojo kasdienį gyvenimą. Kiti dažni depresijos simptomai: sunku susikaupti, atlikti užduotis, skundžiamasi pablogėjusia atmintimi, pastebima pavėluota reakcija pokalbių metu, lėta kalbėsena. Taip pat sumažėjusi savivertė ir pasitikėjimas savimi, perdėtas kaltės jausmas, savigrauža, pesimizmas dėl ateities, sutrikęs miegas. Dažniausiai - nemiga, bet taip pat gali būti perdėtas mieguistumas, reikėtų atkreipti dėmesį į ankstyvus prabudimus, dažnai keliomis valandomis prieš įprastą prabudimo laiką. Pasikeitęs apetitas (sumažėjęs ar padidėjęs), tai gali sukelti kūno svorio pokyčius.
Anoreksija ir svorio kritimas
Siekiant išvengti svorio augimo, gali būti griežtai ribojamas maisto kiekis, provokuojamas vėmimas, vartojami vidurius laisvinantys ar kiti preparatai. Kai kurie asmenys aktyviai sportuoja, siekdami sudeginti kuo daugiau kalorijų. Net ir drastiškai numetus svorio, baimė priaugti išlieka. Svarbu suprasti: anoreksija - tai ne tik apie maistą, o dažnai - nesveikas būdas susidoroti su vidiniais emociniais sunkumais.
Taip pat skaitykite: Eilučių sujungimas programavime
Fiziniai požymiai:
- Staigus ar reikšmingas svorio kritimas
- Labai liekna išvaizda
- Nuovargis, mieguistumas
- Dažnas galvos svaigimas ar alpimas
- Slinkantys, lūžinėjantys plaukai
- Menstruacijų nebuvimas
- Sausa, gelsva oda
- Sumažėjęs širdies ritmas, žemas kraujo spaudimas
- Rankų ar kojų patinimas
- Dantų pažeidimai (dažnai dėl sukelto vėmimo)
Elgesio ir emociniai požymiai:
- Nuolatinis rūpinimasis maistu ar kalorijomis
- Vengimas valgyti viešumoje
- Maisto kiekio ribojimas, valgymo ritualai
- Dažnas svėrimasis ar kūno matavimas
- Nepagrįstas nepasitenkinimas kūno forma
- Emocinis šaltumas, dirglumas, socialinis atsitraukimas
- Miego sutrikimai, sumažėjęs lytinis potraukis
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) ir svorio pokyčiai
Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) - tai lėtinė būklė, priklausanti virškinamojo trakto sutrikimų grupei. Ji veikia storąją žarną ir pasireiškia nuolatiniu pilvo skausmu, pilvo pūtimu bei tuštinimosi sutrikimais, tokiais kaip viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Nors žarnos struktūriškai lieka nepažeistos, dirgliosios žarnos sindromas gali reikšmingai pabloginti gyvenimo kokybę.
Dirgliosios žarnos sindromas sukelia pilvo skausmą, pilvo pūtimą ir kintantį viduriavimą arba vidurių užkietėjimą. Šie simptomai gali sustiprėti po valgio ir sumažėti po tuštinimosi. Dirgliosios žarnos sindromo simptomai panašūs į tokių ligų kaip celiakija, divertikulitas ar uždegiminės žarnyno ligos.
Skydliaukės problemos
Skydliaukė atsakinga už mūsų organizmo hormonų išskyrimą - nuo jos veiklos priklauso metabolizmas, aktyvumas, vaisingumas ir kūno masė, todėl jos veikla tiesiogiai siejasi ir su svorio pokyčiais.
Skydliaukės būsena, kada ji išskiria per daug hormonų, vadinama hipertiroze. Jos metu jaučiamės aktyvesni, pagreitėja medžiagų apykaita. Sergantys skydliaukės hipertiroze daugiau prakaituoja, yra nervingesni, nes sutrinka viso organizmo veikla. Sutrikus medžiagų apykaitai per trumpą laiko tarpą sunaudojama didelė dalis organizmo riebalų atsargų. Tokių hormoninių sutrikimų pasekme gali tapti širdies ritmo sutrikimai ir mažėjantis kūno svoris.
Tiroiditas - skydliaukės audinio uždegimas. Jis gali būti ūmus, poūmis ir lėtinis. Dažniausiai pasitaiko lėtinis tiroiditas (Hašimoto tiroiditas). Tai autoimuninė liga, kurios metu kraujyje atsiradę antikūniai atakuoja ir ardo sveiką skydliaukės audinį. Polinkis sirgti šia liga paveldimas.
Taip pat skaitykite: Nerimo sukeltas galvos skausmas: kaip atpažinti?
Nepaaiškinamas svorio netekimas moterims ir vyrams
Nepaiškinamą svorio netekimą gali patirti bet kas, nepriklausomai nuo lyties. Tačiau tai, ar asmuo yra vyras, ar moteris, gali padidinti tam tikrų būklių, galinčių sukelti šį simptomą, riziką. Suaugusios moterys, kurių amžius yra nuo 25 iki 29 metų arba vyresnės nei 35, turi žymiai didesnę Krono ligos riziką nei vyrai. Po 45 metų vyrai turi žymiai didesnę opinio kolito riziką nei moterys.
Vyrai turi didesnį šių būklių dažnį, palyginti su moterimis.
Nepaaiškinamo svorio netekimo diagnozė
Jei patiriate neplanuotą svorio netekimą, jūsų gydytojas pirmiausia atliks išsamų anamnezės tyrimą, ieškodamas galimų rizikos veiksnių, o po to atliks fizinį tyrimą. Priklausomai nuo nustatymų, gydytojas gali rekomenduoti atlikti papildomus tyrimus ir radiologinius tyrimus, kad nustatytų svorio netekimo priežastį. Atkreipkite dėmesį, kada prasidėjo svorio netekimas. Taip pat atkreipkite dėmesį į kitus simptomus, kuriuos patyrėte tuo metu, kai netekote svorio. Tai suteiks gydytojui naudingos informacijos, kuri gali padėti nustatyti diagnozę.
Tyrimai
Gydytojo paskirti kraujo tyrimai priklausys nuo daugelio veiksnių, įskaitant bet kokius simptomus, kuriuos turite. Dažniausiai atliekami tyrimai apima:
- Visas kraujo tyrimas (VKT): VKT gali atskleisti infekcijų, anemijos (kurią gali sukelti daugelis būklių, lemiančių neplanuotą svorio netekimą) ir kitų problemų požymių.
- Skydliaukės panelė
- Kepenų funkcijos testai
- Inkstų funkcijos testai
- Kraujo cukraus (gliukozės) tyrimas
- Šlapimo tyrimas
- Uždegimo testai: Neselektyvūs testai gali apimti nusėdimo greitį ir/arba C reaktyvųjį baltymą
- Elektrolitai: Natrio, kalio ir kalcio lygiai gali suteikti užuominų apie galimą problemą.
Procedūros
Endoskopiniai tyrimai, tokie kaip viršutinės virškinimo trakto endoskopijos arba kolonoskopijos, gali ieškoti gastrointestinalinių svorio netekimo priežasčių. Echoskopija gali būti laikoma širdies ultragarsu ir padeda diagnozuoti daugelį būklių, įskaitant infekcijas, esančias širdies vožtuvuose (infekcinį endokarditą).
Vaizdavimo tyrimai
Naudingi vaizdavimo tyrimai gali apimti.
Nepaaiškinamo svorio netekimo gydymas
Efektyvus nepaiškinamo svorio netekimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties nustatymo.
Mitybos patarimai sergant vėžiu
Pacientas turėtų valgyti kai atsiranda nors silpniausias noras valgyti ir valgyti tai, ko norisi. Visas dietas ar sveikos gyvensenos patarimus palikdamas laikui, kai liga jau bus įveikta, valgyti lėtai kramtant, tokiu būdu pajaučiant intensyvesnį skonį, geriau valgyti po nedaug, bet dažniau, taip pat rekomenduojama sergančiam gaminti valgyti su artimaisiais ir valgyti kartu. Tokiu būdu bus patiriamos geros emocijos ir išpildomas socialinio artumo poreikis. Taip pat ir artimųjų nerimas mažės, nes matys ne tik procesą, bet ir išgirs kaip jaučiasi sergantysis, dėl mitybos terapijos plano pasitarti su gydančiu gydytoju, gydytoju dietologu, vaistininku.
Mitybos įpročiai
Nereguliarus maisto vartojimas, praleisti valgymai gali tapti svorio augimo priežastimi. Natūralu, kad mitybos įpročiai nuolat keičiasi, tačiau svarbiausia, kad ji išliktų įvairi ir subalansuota. Kiekvieno besirūpinančio savo mityba gyvenime turėtų atsirasti terminas „mitybos disciplina“. Žmonės neturėtų užkandžiauti ar valgyti stovėdami. Reikėtų vengti greito maisto, „tuščių“ kalorijų. Norint kontroliuoti savo svorį reikėtų pasirūpinti taisyklingu mitybos raciono sudarymu ir nepamiršti pavalgyti kas 2-3 valandas.
Tiroidito mityba
Sergantiems hipotiroze naudinga laikytis dietos, kurioje gausu daržovių, vaisių ir liesos mėsos. Šie maisto produktai turi palyginus mažai kalorijų ir yra sotūs, todėl gali padėti išvengti svorio padidėjimo. Mityba sergant Hašimoto tiroiditu labai panaši.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei pasireiškia kraujas išmatose ar nepaaiškinamas svorio kritimas - tai ženklai, kuriuos reikia ištirti išsamiai. Jei įtariate, kad Jūs ar artimas žmogus gali sirgti anoreksija, svarbu kuo anksčiau kreiptis į gydytoją arba psichikos sveikatos specialistą. Ankstyvas gydymas gali padėti išvengti sunkių komplikacijų. Jeigu vis dėlto jaučiate, kad nerimas labai didelis, varginantis, trukdantis gyventi ir kasdieninei veiklai - tikrai reiktų kreiptis į specialistą. Gydytojas psichiatras tikrai įvertina visus simptomus ir esant reikalui gali skirti gydymą vaistais. Nereikia bijoti gydymo antidepresantais.