Ar kada nors susimąstėte, kas iš tiesų esate? Tikriausiai ne kartą iš draugų, mokytojų ar dėstytojų esate girdėję apie karjeros, profesijos ar asmenybės testus - juos dažniausiai siūloma atlikti tuomet, kai svarstote, kokius dalykus mokytis ar kokias studijas pasirinkti. Įdomūs testai, skirti asmenybės ir gebėjimų atradimui, gali tapti puikiu įrankiu šiam klausimui atsakyti. Šiame straipsnyje apžvelgsime populiariausius asmenybės testus, jų naudą ir kaip teisingai juos atlikti.
Kas Yra Asmenybės Testas ir Kam Jis Reikalingas?
Asmenybės testas yra įrankis, kuris pagal tam tikras taisykles vertina žmogaus asmenybę. Testą gali atlikti pats žmogus, siekdamas geriau save pažinti, arba jį gali pavesti atlikti kiti, pavyzdžiui, darbdaviai, norėdami išsiaiškinti stipriąsias darbuotojo puses. Asmenybės testas, susietas su karjeros-profesinių interesų tyrinėjimu, gali padėti apsispręsti, kokias studijas ar profesiją pasirinkti, arba bent jau padėti pažvelgti į save iš šono.
Kai kurie žmonės blaškosi, ieškodami atsakymo, kas negerai su jų gyvenimu, darbu ar santykiais. Jie kartais nesupranta patys savęs, savo reakcijų ir veiksmų, pergyvena dėl bendravimo sunkumų ar vidinių prieštaravimų. Jie galvoja, kad kažkas negerai su jais. Atsakymas gali būti čia pat - su žmogumi, greičiausiai, viskas tvarkoje, tik jis tiesiog dar nepažino savęs, neatrado savojo tipo. Sakoma, kad visiškai pažinti save neįmanoma, ir tame daug tiesos, tačiau pažinti tiek, kad bent iš esmės suprastum savo mintis, elgesį, pasirinkimus - įmanoma, galima ir netgi reikia. Atradus savąjį tipą, labai daug kas stoja į savo vietas - tu supranti, kad su tavimi viskas gerai, tu tiesiog kitoks, nei kiti, ir kiti yra kitokie, nei tu.
Žinoti savo asmenybės tipą itin svarbu, jeigu kankina vidiniai klausimai dėl karjeros, profesijos, santykių, įvairių svarbių pasirinkimų, pagaliau - egzistenciniai gyvenimo prasmės ir pašaukimo klausimai. Sužinojęs savo tipą, suprasi, kodėl tave domina būtent tai, kas visai nedomina kitų, kodėl vieni elgiasi taip, kaip tu niekada nepasielgtum. Suprasi, kodėl tau gera vaikščioti vienam miške ištisą dieną ir kodėl kiti to nesupranta, nes jiems nėra nieko geriau, kaip siausti triukšmingam vakarėly būryje draugų. Arba, gal tu kankiniesi darbe, laužydamas ir prievartaudamas save, manydamas, kad esi niekam tikęs ir tavo savivertė kritusi į bedugnę, o paaiškės, kad gal tu iš viso ne savo vietoj ir kitur būsi absoliučiai našus, puikus ir laimingas darbuotojas.
Populiariausi Asmenybės Testai
Po to, kai supratome, kodėl įdomūs testai yra svarbūs, verta pažvelgti į populiariausius testus, kurie padeda geriau pažinti save. Testų online ir vadovėliuose yra įvairiausių: nuo „Koks gyvūnas esi tu?“ iki „Kokia profesija tau tiktų?“. Tačiau kaip žinoti ir į ką atsižvelgti renkantis patikimą, konstruktyvų ir tau padėsiantį asmenybės ir karjeros testą?
Taip pat skaitykite: Ar testai atskleidžia tikrąjį aš?
Myers-Briggs Tipo Indikatorius (MBTI)
Populiariausiu pasaulyje asmenybės testu yra laikomas Myers-Briggs testas, kurį XX a. pirmoje pusėje sukūrė amerikietė Katherine Briggs, kartu su savo dukra Isabele Myers Briggs. MBTI yra vienas iš labiausiai žinomų asmenybės testų, padedantis identifikuoti asmenybės tipus pagal keturias dimensijas: ekstraversiją vs. intraversiją, jutimą vs. intuiciją, mąstymą vs. jausmus, ir sprendimų priėmimą vs. suvokimą. Jis paremtas Karlo Gustavo Jungo tipologijos teorija. Tai vienas populiariausių testų JAV, kur net 89 iš 100 Fortune kompanijų jį taiko priimamiems į darbą kandidatams.
MBTI testas atskleidžia asmenybės tipus ir leidžia geriau suprasti, kaip kiekvienas asmuo reaguoja į stresą ir konfliktus. Atlikęs testą, gausite atsakymą keturių raidžių pavidalu (vienas iš 16 tipų) bei aprašymą, kuris mažų mažiausiai parodys jūsų tipo tendencijas, o gali būti net ir gąsdinančiai tikslus. Svarbiausia, neskubėkite ir būkite kiek įmanoma tikslūs, nuoširdūs ir sąžiningi. Negražinkite savo atsakymų ir nemodeliuokite savęs patys, koks norėtumėte būti, o rašykite taip, kaip yra iš tikrųjų - juk darote tai dėl savęs.
Didžiojo Penketo Testas
Dar viena testų rūšis - asmenybės bruožų teorija paremti testai. Tie asmenybės bruožai yra penki, dėl to kartais yra vadinami Didžiuoju penketu. Penki asmenybės bruožai yra pastovūs ir dažniausiai pasireiškia įvairiose gyvenimo situacijose.
Holland Code (RIASEC) Karjeros Testas
Dar viena testų rūšis yra karjeros testai, naudingi moksleiviams ir studentams arba bet kokiam karjeros pasirinkimą svarstančiam žmogui. Vienas tokių - amerikiečio psichologo John Holland sukurtas karjeros testas, dar vadinamas Holland code arba RIASEC darbo tinkamumo testu. Šio karjeros testo esmė - išsiaiškinti, kurie J. Holland išskirti tipai (dažniausiai kelių tipų kombinacija) yra artimiausi atliekančiam testą. Klausimų skaičius: daugiau nei 100 - reikia perskaityti visas išvardytas veiklas, sugebėjimus, profesijas ir pažymėti tuos variantus, kurie patiktų.
Enneagram Testas
Enneagram testas skirsto žmones į devynis tipus, kiekvienas iš jų turi savo unikalių savybių, stiprybių ir silpnybių.
Taip pat skaitykite: 3 klasės teksto suvokimo testai
Intelekto Testai
Intelekto testai, pavyzdžiui, Wechslerio intelekto skalės (WISC) testas, naudojami ugdymo įstaigose, kad nustatytų vaikų gebėjimus.
Lietuviškas Spotiself Testas
Lietuvoje Vilniaus universiteto psichologai kuria unikalų asmenybės pažinimo įrankį - Spotiself testą. Jis - unikalus, nes vertina 3 sritis: asmenybę, pažintinius gebėjimus ir profesinius interesus bei yra kuriamas pritaikant Lietuvos auditorijai. Viskas vienoje vietoje - tam, kad galėtum įvertinti savo polinkius ir geriausias savybes.
Kaip Teisingai Atlikti Asmenybės Testus?
Norint gauti kuo tikslesnius rezultatus, svarbu teisingai atlikti testus. Štai keli aspektai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį:
- Testo kūrėjai: Asmenybės pažinimas ir vertinimas yra psichologijos mokslo sritis, todėl testo kūrėjų gretose visuomet turėtum ieškoti kvalifikuotų psichologų.
- Ilgis ir apimtis: Jei testas tau užduoda vos 3-5 klausimus, gali iškart suprasti, kad jis nėra sukurtas tam, kad tave visapusiškai įvertintų. Išsamių testų klausimų skaičius dažniausiai siekia nuo 10 iki… 100 ir t. t. Tač tai nereiškia, kad kuo daugiau klausimų, tuo testas bus tikslesnis. Stenkis neieškoti kraštutinumų: keli klausimai - tikrai per mažai, o keli šimtai - greičiausiai per daug tam, kad būtų galima tikėtis nuoširdžių, pasvertų ir apgalvotų atsakymų.
- Taiklūs klausimai: Atkreipk dėmesį, ko asmenybės teste tavęs klausia? Ar užduodami klausimai išties susiję su asmenybės pažinimu, ar jie aiškiai suformuluoti ir tau suprantami?
- Individualūs rezultatai: Kuo jie asmeniškesni, tuo geriau. Jau pastebėjai, kad testai dažniausiai yra skirti vertinti tik vieną konkrečią sritį - tik asmenybės tipą, bruožus ar profesinius interesus.
- Pasirinkite patikimus ir moksliškai pagrįstus testus.
- Skirkite pakankamai laiko ir dėmesio. Testai dažnai reikalauja 15-30 minučių, todėl geriausia juos atlikti ramioje aplinkoje.
- Analizuokite rezultatus. Dauguma testų pateikia išsamią analizę, kuri gali padėti geriau suprasti savo stipriąsias ir silpnąsias puses.
- Pakartokite testą keletą kartų, su kelių savaičių ar kelių mėnesių pertrauka.
Asmenybės Testai Versle ir Personalo Valdyme
Dažnai įvairūs asmenybės nustatymo testai laikomi panacėja, kuri gali atsakyti į visus klausimus apie žmogų ir padėti išspręsti su juo susijusius klausimus. Tačiau, kokiuose dar personalo valdymo procesuose jie naudingiausi?
Šiandien personalo valdyme ir vadyboje žinios, įgūdžiai ir techninės kompetencijos pamažu eina į antrą planą. O tuo tarpu - žmogiškųjų savybių kriterijus vis reikšmingesnis. Taigi būtent dėl to asmenybės testai yra puikus įrankis geriau pažinti žmogiškąsias savybes. Pasitelkiant skirtingus testus galima daugiau sužinoti apie žmogaus kompetencijas, gebėjimus ir asmenines savybes, tačiau kol kas nėra žmogaus motyvaciją atskleidžiančio testo.
Taip pat skaitykite: Žurnaliniai psichologiniai testai: patikimumo klausimas
Siekiant gauti naudą ir maksimaliai objektyvią informaciją, interpretuojant testų rezultatus yra labai svarbus interpretuotojo vaidmuo. Ir tai ne tik dėl galimo subjektyvumo (kai tarkime vertintojas išvadas daro remdamasis asmenine patirtimi ar savo pasąmonėje esančiais trikdžiais), bet ir dėl to, kad testų atsakymai nebūna iki galo išsamūs ir tikslūs. Džiugu, kad vis daugiau įrankių ne tik generuoja rezultatus ir trumpas išvadas apie testą pildžiusį žmogų, bet šalia pateikia ir papildomus klausimus respondentui. Taip sumažinama klaidų rizika priimti „aklus sprendimus”.
Lietuva, asmenybės testų naudojimo verslui srityje, kol kas yra besiformuojanti rinka. Lyginant su senąja Europa ir Skandinavijos šalimis, mūsiškiai testus personalo valdyme naudoja pakankamai mažai. Pirmiausia labai svarbu žinoti, kokiuose procesuose testai bus taikomi, kokių įžvalgų iš jų reikės, kas dirbs su jų rezultatais ir pan. Ne kiekvienas testas tinka visiems personalo valdymo procesams. Žinoma, kuo svarbesnė pozicija organizacijoje, tuo svarbiau pažinoti kandidatą kaip žmogų, kaip asmenybę. Tačiau tam puikiai pasitarnaus profesionaliai pravestas atviras pokalbis. Jo metu aptarsite motyvaciją, viziją. Kitas dalykas, šiais kandidatų trūkumo laikais, labai svarbi kiekvieno potencialaus darbuotojo patirtis atrankos procese. Jei kandidato prašysite užtrukti kelias valandas pildant testą, jis gali nuspręsti paieškoti lengvesnio kelio naujam darbui rasti.
Klaidos Naudojant Asmenybės Testus
Nors dažnai sakoma, kad žmonės nesikeičia, visgi tam tikrose situacijose jų elgesys, tuo labiau kompetencijos, tikrai gali kisti. Dar viena klaida - testo rezultatų absoliutinimas. Dažnai vadovai klysta testo rezultatams suteikdami pirmumo teisę. Pavyzdžiui: atrankoje dalyvauja vidinis ir išorinis kandidatas. Išorinio kandidato testo rezultatai pasirodo geresni nei vidinio ir vadovas pasirenka išorinį. O juk visai nežino, kaip tas naujokas elgtųsi realiose situacijose, kokia jo motyvacija ir pan.
Netinkamų testų naudojimas taip pat yra klaida. Pavyzdys: gerai žinomas Mayers Briggs testas padeda nustatyti, kokie žmogaus prioritetai, jo giluminiai motyvai, tačiau visai nekalba apie tai, koks gali būti jo elgesys vienose ar kitose situacijose. Intravertui gali patikti leisti laiką su savimi ir savo mintimis. Kita vertus, tai visai nereiškia, kad jis negebės ar nenorės darbo dienos laiko skirti aktyvioms diskusijoms su klientais. Taigi šis testas daugiau tinka komandos formavimui ar žmogaus asmeninio tobulėjimo planui.
Intuityvūs Vizualiniai Testai
Intuityvieji vizualiniai testai vis labiau populiarėja interneto pasaulyje. Šie testai suteikia smagų ir lengvą būdą sužinoti apie save. Jie atskleidžia bruožus, kurių galbūt nepastebime kasdienybėje - pavyzdžiui, kaip reaguojame į stresą arba kaip mus mato kiti.
Pavyzdžiui, testas, kuriame reikia pasirinkti vieną iš kelių nuotraukų, gali atskleisti svarbias asmenybės savybes. Jei pasirinkote nuotrauką, kurioje vaizduojamas spalvų kintamumas, miesto architektūros nevienodumas, tai nusako jūsų kintantį charakterį. Kartais būnate drovus, kartais - ypač komunikabilus, o kartais prasiveržiate it vulkanas. Žodžiu, savyje talpinate daugybę savybių, kurioms visoms leidžiate pasireikšti įvairiais gyvenimo momentais.
tags: #populiariausi #testai #asmenybes #nustatymas