Priklausomybę sukeliančių medžiagų vartojimas yra opi problema, paliečianti įvairias visuomenės grupes. Šiame straipsnyje nagrinėjami priklausomybių prevencijos aspektai, apimantys tiek valstybines iniciatyvas, tiek vietos bendruomenių pastangas. Straipsnyje remiamasi naujausia informacija ir tyrimais, siekiant pateikti išsamią apžvalgą apie priklausomybių prevencijos strategijas.
Slapukų naudojimas internetinėse svetainėse
Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Būtini slapukai reikalingi, kad svetainė veiktų ir kad galėtumėte naudotis jos bent minimaliomis funkcijomis: ją naršyti, sutikti ar nesutikti su slapukų naudojimu. Šie slapukai leidžia svetainei įsiminti Jūsų pasirinkimus, nustatymus, nuo kurių priklauso, kaip ir ką matote svetainėje. Šie slapukai naudojami analizuojant svetainės lankomumo statistiką. Jie leidžia skaičiuoti apsilankymus ir srauto šaltinius, kad galėtume išmatuoti svetainės efektyvumą ir ją tobulinti. Šiuos slapukus nustato trečiosios šalys, pvz., YouTube.com. Jos stebi jūsų elgesį su jų tiekiamu turiniu, pvz., peržiūrint vaizdo įrašus. Jei išjungsite šiuos slapukus, svetainėje negalėsite žiūrėti jų teikiamo turinio, pvz., YouTube.com vaizdo įrašų.
Valstybinės Priklausomybių Prevencijos Iniciatyvos
Seimo Priklausomybių prevencijos komisija (PPK) atlieka parlamentinę kontrolę, siekdama įvertinti, kaip valstybės biudžeto lėšos yra skiriamos priklausomybių prevencijos ir pasekmių šalinimo programoms. Sveikatos apsaugos, Švietimo, mokslo ir sporto, Socialinės apsaugos ir darbo bei Vidaus reikalų ministerijų atstovai pristato planuojamus biudžeto asignavimus ir lėšų paskirstymą priklausomybių prevencijos bei pasekmių mažinimo programoms.
Finansavimas ir Prioritetai
Sveikatos apsaugos ministerija psichikos sveikatos stiprinimui ir prevencijai numato skirti daugiau nei 6,5 mln. eurų. Šios lėšos bus skirtos psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo ankstyvosios intervencijos programoms atnaujinti, Nacionalinės metimo rūkyti telefoninės linijos plėtojimui bei psichoaktyviųjų medžiagų prevencijos ir žalos mažinimo priemonėms jaunimo pasilinksminimo vietose taikyti. Visuomenės sveikatos biuruose teikiamoms paslaugoms kasmet numatyta po 5,64 tūkst. eurų priklausomybių prevencijai ir intervencijai.
Savivaldybių vaidmuo
Dėl augančio vaikų ir jaunimo psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo ryškėja poreikis skirti daugiau dėmesio savivaldybėms. Siekiant didinti savivaldybių prevencijos kokybę, papildomai numatyta skirti 1,77 mln. eurų. Šios lėšos bus naudojamos psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo integruotos prevencijos modelio išbandymui ir įdiegimui Lietuvoje.
Taip pat skaitykite: Priklausomybės sporte
Multidimensinė šeimos terapija
Augant vaikų ir paauglių priklausomybės ligų mastui dėl naujų psichoaktyviųjų medžiagų, narkotikų ir kelių medžiagų vartojimo, planuojama skirti 3 mln. eurų Multidimensinės šeimos terapijos programos diegimui. Ši iniciatyva bus įgyvendinama pagal Vaiko garantijos programą, plėtojant priklausomybės ligomis sergančių vaikų ir paauglių gydymo, reabilitacijos bei reintegracijos paslaugas.
Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšos
Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo lėšomis yra finansuojami moksliniai tyrimai, prevenciniai projektai, socialinės informacinės kampanijos.
Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos indėlis
Socialinės apsaugos ir darbo ministerija Europos socialinio fondo lėšomis įgyvendinamam projektui „Būk laisvas - nebūk priklausomas“ skiria beveik 16 mln. eurų. Pagrindinės veiklos apima psichologinę ir socialinę reabilitaciją priklausomiems asmenims, reintegracijos veiklų organizavimą, mokymus, kvalifikacijos kėlimą bei pagalbą priklausomų asmenų šeimos nariams.
Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos vaidmuo
Švietimo, mokslo ir sporto ministerija taip pat prisideda prie prevencinių veiklų. Kasmet pagal Mokymo lėšų apskaičiavimo, paskirstymo ir panaudojimo tvarkos aprašą yra skiriamos lėšos prevencinių programų įgyvendinimui. Be to, viena savaitinė Gyvenimo įgūdžių programos pamoka vieneriems mokslo metams kainuoja apie 7,5 mln. eurų.
Vidaus reikalų ministerijos veikla
Vidaus reikalų ministerijos atstovas pristatė, kad Policijos pareigūnai, atsižvelgdami į turimus duomenis ir kriminogeninę situaciją, įgyvendina tikslines prevencines bei reagavimo priemones. Nacionalinės darbotvarkės narkotikų, tabako ir alkoholio vartojimo prevencijos bei žalos mažinimo klausimais įgyvendinimo plane numatyta stiprinti policijos pajėgumus, užtikrinti tarptautinės narkotikų apyvartos kontrolę, užkardyti, atskleisti ir tirti nusikaltimus, įskaitant susijusius su narkotikais elektroninėje erdvėje.
Taip pat skaitykite: Kraujo judėjimo iššūkiai
Vietos Bendruomenių Iniciatyvos
Įvairios mokyklos ir progimnazijos aktyviai dalyvauja priklausomybių prevencijos veiklose. Mokiniai dalyvauja konferencijose, pristato pranešimus, stebi spektaklius ir dalyvauja diskusijose.
Švietimo įstaigų veikla
Progimnazijose vyksta socialinio emocinio ugdymo užsiėmimai, diskusijos, mokymai mokiniams ir tėvams, paskaitos, protmūšiai ir spektakliai. Mokiniai pabrėžia, kad jie turi daug žinių apie narkotines, psichotropines, kitas psichiką veikiančias medžiagas, reikia tik būti atsakingiems ir sąmoningiems.
Bendradarbiavimas su policija
Mokyklose lankosi policijos bendruomenės pareigūnai, kurie diskutuoja su mokiniais apie nepilnamečių teisinę atsakomybę, aiškina apie psichoaktyvių medžiagų turėjimo, platinimo ir vartojimo atsakomybę bei elektroninėje erdvėje slypinčius pavojus.
Forumai ir paskaitos
Organizuojami mokinių žalingų įpročių prevencijos forumai, kuriuose mokiniai pristato atliktus tyrimus, idėjas, grupių projektus ir ieško būdų, kaip spręsti psichoaktyvių medžiagų vartojimo prevenciją. Taip pat vyksta paskaitos apie žalingų įpročių poveikį jaunam organizmui.
Sporto projektai
Vykdomi sporto projektai, kurie skatina mokinių asmeninį tobulėjimą, pasitikėjimą savimi, sveikatai palankių įpročių formavimą.
Taip pat skaitykite: Pacientų agresijos tyrimai
Priklausomybių Prigimtis ir Rizikos Veiksniai
Priklausomybė yra kompleksinis reiškinys, kurį lemia tiek biologiniai, tiek psichologiniai ir socialiniai veiksniai.
Malonumo principas
Mėgautis tuo, kas suteikia malonumą ir ieškoti galimybių tą pakartoti - normalu ir būdinga ne tik žmogaus prigimčiai. Malonumo ir pasitenkinimo jungtys „parengtos“ visų gyvų organizmų smegenyse.
Priklausomybės formos
Priklausomybė gali būti tiek medžiaginė (tam tikrų maistinių ir nemaistinių medžiagų vartojimas), tiek ir nemedžiaginė (susijusi su tam tikrais veiksmais, veikla, poelgiais). Dažniausi psichologinės priklausomybės pavyzdžiai - liguistas potraukis lošti, naršyti internete, apsipirkinėti, nevaldomas potraukis seksui ir pan.
Fizinė priklausomybė
Fizinė priklausomybė - organizmo pripratimas prie tam tikrų (psichoaktyviųjų) medžiagų vartojimo ir dėl tų medžiagų negavimo išgyvenamu abstinencijos sindromu. Fizinė priklausomybė prilyginama lėtinei ligai, todėl reikalingas ilgalaikis gydymas.
Rizikos veiksniai
Mokslininkai nustatė, kad priklausomais nuo alkoholio tampa kas dešimtas alkoholinius gėrimus vartojantis žmogus. Daugiausia įtakos turi asmens savybės, paveldimumas, socialinė aplinka ir joje vyraujančios alkoholio vartojimo tradicijos. Vartoti alkoholinius gėrimus žmones dažnai paskatina nemokėjimas bendrauti, atsipalaidavimo, nusiraminimo poreikis.
Tabako Vartojimo Prevencija
Tabakas - tai bulvinių šeimos augalas, kurio išdžiovinti lapai naudojami rūkalų gamyboje. Tabake yra apie 300 žmogaus sveikatai kenksmingų medžiagų.
Žala sveikatai
Nustatyta, kad tabake yra kelios dešimtys vėžį sukeliančių medžiagų. Viena iš kenksmingiausių tabako sudedamųjų dalių yra nikotinas. Nuo rūkymo sukeltų pasekmių miršta tiek, kiek nuo AIDS, savižudybių, žmogžudysčių, avarijų, gaisrų, girtavimo ir narkotikų kartu sudėjus - 4 - 5 mln. žmonių kasmet.
Priklausomybės mechanizmas
Ilgainiui, nenugalimą potraukį rūkyti lemia cigaretėse esantis nikotinas. Užsirūkius, nikotinas maždaug per septynias sekundes iš plaučių patenka į smegenis ir stimuliuoja ten esančius receptorius, susijusius su malonumo pojūčiu, sukeldamas džiaugsmingą nuotaiką.
Psichologinė priklausomybė
Psichologinė priklausomybė išsivysto iš įprastų žmogaus veiksmų, kai rūkymas tampa tam tikro ritualo dalimi: parūkyti geriant rytinę kavą, pokalbio metu, vairuojant.
Rūkymo pasekmės
Rūkant dalis nikotino ištirpsta seilėse. Kartu su seilėmis patekęs į virškinimo sistemą nikotinas ardo skrandžio, žarnyno gleivinę, gali sukelti jos uždegimą. Rūkymas 10 kartų padidina tikimybę susirgti skrandžio opalige, 4 kartus dažniau mirštama nuo žarnyno vėžio. Be to, rūkantieji daug dažniau serga burnos ertmės, liežuvio, gerklų, stemplės vėžiu.
Jaunimo rūkymas
Kuo jaunesni žmonės pradeda rūkyti, tuo yra didesnė tikimybė, kad jie rūkys ir suaugę. Paaugliams pakanka surūkyti gerokai mažiau cigarečių nei suaugusiems, kad jų organizmas priprastų prie nikotino ir jiems būtų sunku mesti rūkyti.
Elektroninės cigaretės
Elektroninė cigaretė (el. cigaretė) - tai elektroninis inhaliatorius, skirtas specialiems tirpalams garinti, kuriuo imituojamas tabako cigarečių rūkymas. El. cigaretė yra pagaminta iš kaitiklio, kapsulės, kurioje yra skystis, ir maitinimo elemento. Užpildas - tai specialiai paruoštas tirpalas, kuriame yra nikotino ir kitų aromatinių medžiagų.
Elektroninių cigarečių rizika
JAV medikai tvirtina, kad nuo nuolatinio dantenų ir lūpų dirginimo rūkant el. cigaretes tikimybė susirgti onkologine liga padidėja 50 kartų.
Kaip mesti rūkyti
Priklausomybei įveikti reikia apsisprendimo, didelių valios pastangų ir aplinkinių palaikymo. Nustatyta, kad didžioji dauguma įvairių nikotino pakaitalų užtikrina tik labai mažą sėkmę metant rūkyti.
Priklausomybė nuo Lošimų
Pagrindinis šio sutrikimo bruožas - tai tęstinis arba periodiškas elgesio kontrolės praradimas, nebegalint atsispirti potraukiui lošti. Priklausomybė gali išsivystyti lošiant žaidimų automatų salonuose, ruletę ar kortomis kazino, sporto totalizatorių, internetinius ar SMS žaidimus, žaidžiant biliardą ar boulingą iš pinigų. Priklausomybė gali išsivystyti ir žaidžiant paprasčiausioje televizinėje loterijoje.
Paplitimas
Tyrimai rodo, kad 1.6% suaugusių žmonių atitinka patologinio lošimo kriterijus, o 3.9% patiria sunkumus dėl šios priklausomybės. Patologinis lošimas aptinkamas visose socialinėse grupėse, dažniausiai fiksuojamas tarp 21 ir 55 metų amžiaus vyrų.
Priežastys
Polinkį į priklausomybę labiausiai nulemia psichologinės ir socialinės problemos. Visiems patologiniams lošėjams būdinga tai, kad net jei pralošia daug pinigų, jie vėl lošia įsitikinę, kad šįkart tikrai pasiseks.
Pasekmės
Suvokti ir realiai įvertinti pasekmes, kylančias dėl nevaldomo potraukio, neleidžia neigimas ir saviapgaulė. Progresuojant priklausomybei, sparčiai didėja priklausomo asmens nepasitikėjimas kitais žmonėmis.
Paauglių Nuomonė apie Prevencijos Priemones
Tyrimai rodo, kad paaugliai mano, jog efektyviausia priklausomybių prevencijos priemonė yra prekybos kontrolė. Kitos reikšmingos priemonės - saugumas mokyklose, švietimas, popamokinis užimtumas, tėvų atsakomybė. Atsiradus sunkumų dėl priklausomybę sukeliančių medžiagų vartojimo, paaugliai dažniausiai kreiptųsi į tėvus ir draugus, rečiau - į specialistus.
Pagalbos teikėjų savybės
Svarbiausios savybės, kuriomis, paauglių nuomone, turėtų pasižymėti pagalbos teikėjas, yra jo dėmesingumas, bendravimo įgūdžiai bei konfidencialumo išlaikymas.
tags: #priklausomybe #sukelianciu #medziagu #vartojima