Alkoholizmas - tai klastinga priklausomybė, kuri paveikia ne tik patį žmogų, bet ir jo artimuosius. Ši liga reikalauja ne tik medicininės intervencijos, bet ir psichologinės pagalbos, supratimo bei palaikymo. Svarbu pabrėžti, kad alkoholizmo gydymas yra veiksmingas tik tuomet, kai pats sergantysis suvokia savo problemą ir yra pasiryžęs keistis.
Kas Yra Alkoholizmas?
Medicinoje alkoholizmas apibrėžiamas kaip lėtinis susirgimas, kuris progresuoja ir susideda iš trijų etapų ciklo: nenumaldomo galvojimo apie alkoholį, svaiginimosi ir neigiamų abstinencinių reiškinių, kurie kaskart sunkindami vartotojo emocinę būseną. Priklausomybė nekyla staiga, o palaipsniui, pradedant nuo teigiamos nuostatos į alkoholio vartojimą, eksperimentavimo, reguliaraus vartojimo, intensyvėjimo, kol galiausiai išsivysto psichikos ir fizinė priklausomybė.
Priklausomybės sindromas - tai oficialus priklausomybės ligos terminas. Jį reikėtų įtarti, kai dėl psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo ar lošimų asmuo patiria neigiamų padarinių sveikatai, santykiams su kitais žmonėmis, socialinei padėčiai. Jei psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas dar nesukėlė priklausomybės, tačiau pakenkė sveikatai, ši būsena įvardijama kaip žalingas vartojimas.
Priklausomybės Mechanizmai
Priklausomybę sukelia kelių formų sąlygojimas: operantinis (priklausomybė teikia pasitenkinimą ir nėra baudžiama) ir klasikinis (tuo metu, kai atliekamas tam tikras veiksmas, esantys objektai gali veikti kaip sąlygojimo stimulas ir tapti malonumo atlikti tam tikrą veiklą rezultatu, pvz., švirkščiamosios adatos arba žmogaus, kuris duodavo narkotikų, vaizdas nuramina žmones, priklausančius nuo narkotikų).
Transakcinė analizė teigia, kad priklausomybė yra tam tikro elgesio sąsaja su emocinės būsenos pokyčiu, tai yra kai piktnaudžiavimas tam tikromis medžiagomis sukelia nuotaikos pakitimus, pagerina savijautą, palengvina gyvenimą. Egzistencinės psichoterapijos atstovai priklausomybę nelaiko liga, ją apibūdina kaip sutrikimą, kurio atsiradimą lėmė paties žmogaus piktnaudžiaujamas elgesys.
Taip pat skaitykite: Gydymo metodai Marijampolėje
Pagal kognityvinę teoriją, priklausomybės priežastis gali būti mąstymo sutrikimas (klaidingos interpretacijos ir tikrovės neatitinkančios mintys svyruoja nuo vos pastebimo realybės neatitikimo iki tikrovės neatitinkančių kliedesių), nelogiškas žmogaus mąstymo procesas (minčių nukrypimas nuo tikrovės neretai sutampa su nelogiškomis išvadomis, savęs, savo patyrimo apibendrinimais).
Psichoanalizės požiūriu priklausomybė susiklosto oralinėje stadijoje ir kyla iš vaikystėje neišspręstų esminių vidinių konfliktų, tai yra šie žmonės vaikystėje negavo pakankamai oralinio pasitenkinimo ir suaugę nepasitiki savimi, yra pasyvūs ir priklausomi.
Alkoholizmo Gydymo Būdai
Svarbu suprasti, kad nėra stebuklingo būdo, galinčio iškart išgydyti nuo priklausomybės be didelių pastangų. Norint įveikti priklausomybę, reikia laiko ir kantrybės. Šiais laikais yra įvairių vaistų, kuriuos gali paskirti gydytojas - silpninančių potraukį alkoholiui, mažinančių abstinencijos simptomus, gerinančių psichologinę ir fizinę būseną. Vis dėlto, tai laikina išeitis ir norint sugrįžti į normalias gyvenimo vėžes bei išvengti atkryčio, taikomi įvairūs psichologiniai ir/arba pagalbiniai medicininiai gydymo metodai.
Medikamentinis Gydymas
Medikamentinis gydymas apima vaistų, mažinančių potraukį alkoholiui ir abstinencijos simptomus, naudojimą.
- Naltreksonas yra opioidų antagonistas, kuris blokuoja endorfinų receptorius, todėl alkoholio vartojimas nesuteikia malonumo. Tai medikamentas, nesukeliantis priklausomybės ir aversiškai nereaguojantis su alkoholiu.
- Disulfiramas blokuoja alkoholio metabolizmą organizme. Išgėrus alkoholio vartojant šį vaistą, išsivysto nepageidaujamos reakcijos, tokios kaip paraudimas, tvinkčiojantis galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, skausmas krūtinėje, širdies ritmo sutrikimai, miokardo infarktas, traukuliai, sąmonės sutrikimai. Tai kraštutinė gydymo priemonė žmonėms, kuriems yra būtina visiškai atsisakyti alkoholio dėl esamų fizinės ar psichinės sveikatos sutrikimų ir kuriems nepavyksta to padaryti kitais būdais.
- Benzodiazepinai naudojami detoksikacijos metu, siekiant sumažinti traukulių ir delyro išsivystymo riziką.
Psichologinė Pagalba
- Motyvacinė terapija yra svarbi gydymo dalis, nes sergančiojo motyvacija, problemos pripažinimas ir pasiryžimas yra būtini. Motyvacinė terapija trunka 14 dienų ir susideda iš įvairių psichokorekcinių, psichoedukacinių, socialinių įgūdžių mokymo ir informacinių užsiėmimų. Išmokstant pažinti savo jausmus ir kontroliuoti veiksmus, stiprėja valia, mažėja atkryčio galimybė.
- „Minesotos“ programa yra 28 dienų psichologinės socialinės reabilitacijos programa stacionare (arba ambulatoriškai), paremta 12 žingsnių programa. Pagal programą, pacientas lanko įvairius grupinius užsiėmimus, individualiai bendradarbiauja su gydytoju, psichologu, socialiniu darbuotoju, ergoterapeutu. Gydymo metu, esant poreikiui, specialistas gali išrašyti reikiamų medikamentų, o artimieji yra kviečiami dalyvauti psichologų konsultacijose.
Alternatyvūs Metodai
- Alkoholizmo gydymas lazeriu (aurikuliarinės akupunktūros terapija) yra pagalbinis gydymo metodas, po kurio, teigiama, padidėja gerųjų cheminių medžiagų koncentracija centrinėje nervų sistemoje ir plazmoje, kas palengvina abstinencijos periodą, mažina dirglumą, stresą, skausmo pojūtį ir taip padeda įveikti priklausomybę.
- Hipnozė - tai pasąmonės pasiekimo būdas. Kiekvienas hipnoterapeutas gali užhipnotizuoti žmogų, kad jis itin gerai priimtų, bet kokią informaciją, kurią jis disponuoja. Renkantis hipnozės terapiją, kaip priemonę gydyti alkoholio priklausomybę rekomenduojama atkreipti dėmesį į tai, kokia asmens patirtis su alkoholiu ir kokią informaciją jis nori įskiepyti.
12 Žingsnių Programa
Dvylika Žingsnių yra Anoniminių Alkoholikų asmeninio sveikimo nuo alkoholizmo programos pagrindas:
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę?
- Prisipažinome, kad esame bejėgiai prieš alkoholį ir kad mūsų gyvenimas tapo nevaldomas.
- Įsitikinome, kad tik galingesnė už mus pačius Jėga gali grąžinti mums sveiką mąstymą.
- Nusprendėme patikėti savo valią ir gyvenimą Dievo, kaip mes Jį suprantame, globai.
- Nuodugniai ir be baimės atlikome sąžinės sąskaitą.
- Prisipažinome Dievui, sau ir kitam žmogui visą teisybę apie savo paklydimus.
- Galutinai pasirengėme, kad Dievas pašalintų mūsų būdo trūkumus.
- Nuolankiai Jo prašėme tuos mūsų trūkumus pašalinti.
- Sudarėme sąrašą visų žmonių, kuriuos skriaudėme, ir pasiryžome skriaudas atitaisyti.
- Kur galėdami, asmeniškai atitaisėme skriaudas žmonėms, išskyrus atvejus, kai tuo būtume pakenkę jiems ar kam nors kitam.
- Nuolatos stebėjome save ir jei būdavome neteisūs, tuoj pat prisipažindavome klydę.
- Malda ir meditacija siekėme stiprinti sąmoningą ryšį su Dievu, kaip mes Jį suprantame, melsdami vien sugebėjimo pažinti Jo valią mums ir stiprybės ją vykdyti.
- Kai gali sustoti - nenori. Kai nori sustoti - negali.
Gyvenimas Su Alkoholiku: Kaip Padėti Ir Nepakenkti?
Gyvenimas su alkoholiku - tai nesibaigiantys pažadai ir konfliktai, nuotaikų kaitos, tuščios kaltų paieškos, nuolatiniai svyravimai tarp pykčio ir užuojautos. Veltui kenčiama ir tikimasi, kad alkoholikas vieną dieną staiga pasikeis, jog „šį kartą bus kitaip“, taip nutinka tik itin išskirtiniais atvejais.
Jei jūsų artimas yra įstrigęs alkoholizmo gniaužtuose, neapleiskite savęs, ieškokite pagalbos ir sau. Kad ir kaip būtų sunku, stenkitės nenusileisti ir nesuteikite paramos, kuri tik skatintų klimpimą į liūną. Tai alkoholio pirkimas, pinigų skolinimas. Alkoholikas - suaugęs žmogus, lygiai taip pat kaip kiekvienas iš mūsų atsakingas už savo gyvenimą.
Nepamirškite, jog būtent priklausomas asmuo turi žengti pirmą žingsnį ir suvokti savo problemą. Sutikus gydytis, palaikykite, supažindinkite su gydymo būdais ir padėkite ieškoti naudingos informacijos.
Priklausomybės Rizikos Veiksniai
Tikimybė tapti priklausomam, kaip ir tikimybė susirgti kitomis ligomis, yra nevienoda. Nėra vieno veiksnio, nuo kurio priklausytų priklausomybė. Priklausomybės rizikai įtakos turi tiek biologinės asmens savybės (lytis, šeimos istorija ir genetika, amžius), tiek socialinė aplinka (sąlygos namuose, mokykloje, kaimynystė ir kt.).
Metaanalizė nustatė, kad alkoholio vartojimo sutrikimų paveldimumas siekia apie 49 % (95 % TI: 43-53 %) - t. y. genetiniai veiksniai paaiškina beveik pusę rizikos, o likusi dalis priklauso nuo aplinkos (40-60 %). Tačiau ne genai nulemia viską. Aplinka, gyvenimo iššūkiai turi daugiau galios.
Taip pat skaitykite: Patarimai, kaip sumažinti laiką prie kompiuterio
Pagalba Artimiesiems
Konsultuodamas priklausomus nuo alkoholio asmenis, pastebėta, kad didžioji jų dalis išgyvena labai panašius jausmus dėl savo vartojimo. Jiems pikta ant savęs, kad vėl sulaužė sau ir artimiesiems duotą žodį, jiems liūdna, nes save įvardija, kaip silpnus, negebančius susiimti, jie jaučiasi apleisti artimųjų iš kurių daugiausiai susilaukia tik priekaištų arba perdėtos globos ir su kuriais nejaučia galintys atvirai pasikalbėti, jų pasisakymuose daug beviltiškumo ir apatijos, prisiminus kaip ilgai ir nesėkmingai jie bando patys pažaboti savo vartojimą.
Taigi panašius jausmus išgyvena tiek priklausomi asmenys, tiek jų artimieji ir šie jausmai yra paremti taip pat bendru įsitikinimu, kad vartojimas paklūsta žmogaus valios pastangoms, norams ir galimybei rinktis.
Kur Kreiptis Pagalbos?
Daugiau apie pagalbą sergant priklausomybės ligomis rasite:
- Priklausomybės ligų centrai Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje
- Anoniminių alkoholikų grupės visoje Lietuvoje
- Nemokama psichologinė pagalba visą parą - Pagalbos moterims linija
Jei skaitydamas šį tekstą atpažinote save ar artimą žmogų - tai ženklas. Ne nuo „dugno“ prasideda sveikimas, o nuo sąmoningo sprendimo kreiptis pagalbos. Ji egzistuoja.
tags: #priklausomybes #nuo #alkoholio #samprata