Šiame straipsnyje aptarsime psichologo konsultacijų svarbą vairavimo mokyklose, nagrinėsime jų naudą būsimiems vairuotojams ir jau patirties turintiems, bet pažeidusiems Kelių eismo taisykles (KET), vairuotojams. Taip pat apžvelgsime esamą situaciją Lietuvoje, iššūkius ir galimus sprendimo būdus, siekiant užtikrinti efektyvesnę psichologinę pagalbą vairavimo mokyklose.
Psichologinės konsultacijos vairavimo mokykloje: kam to reikia?
Vairavimas - tai ne tik techninis įgūdis, bet ir didelė atsakomybė, reikalaujanti susikaupimo, emocinės pusiausvyros ir gebėjimo priimti tinkamus sprendimus stresinėse situacijose. Psichologinės konsultacijos vairavimo mokyklose gali padėti būsimiems ir esamiems vairuotojams:
- Geriau pažinti save: Suvokti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, įvertinti savo emocinį stabilumą ir polinkį rizikuoti. Kaip teigia asmeninių santykių konsultantė Raimonda (39 m.), svarbiausias klausimas, į kurį sau atsakyti privalo žmogus - "KAS AŠ ESU?". Kai randame atsakymą, visa kita tampa antraeilės svarbos.
- Įveikti baimę ir nerimą: Vairavimo baimė yra gana dažna problema, ypač tarp pradedančiųjų vairuotojų. Psichologas gali padėti įveikti baimę, išmokyti atsipalaidavimo technikų ir ugdyti pasitikėjimą savimi.
- Kontroliuoti impulsyvumą ir agresiją: Agresyvus vairavimas yra viena iš pagrindinių eismo įvykių priežasčių. Konsultacijos gali padėti vairuotojams išmokti kontroliuoti savo emocijas, valdyti pyktį ir elgtis atsakingai kelyje.
- Gerinti sprendimų priėmimo įgūdžius: Kelyje dažnai tenka priimti sprendimus per trumpą laiką. Psichologas gali padėti ugdyti gebėjimą greitai ir efektyviai įvertinti situaciją ir priimti tinkamus sprendimus.
- Spręsti asmenines problemas: Asmeninės problemos, tokios kaip stresas, depresija ar santykių sunkumai, gali neigiamai paveikti vairavimo įgūdžius ir padidinti riziką patekti į eismo įvykį. Konsultacijos gali padėti vairuotojams spręsti asmenines problemas ir pagerinti savo psichologinę būklę.
Psichologas vairavimo mokykloje: pagalba teisės pažeidėjams
Lietuvoje vairuotojai, padarę Kelių eismo taisyklių (KET) pažeidimus, už kuriuos numatytas teisės vairuoti transporto priemones atėmimas, privalo išklausyti papildomus mokymus, įskaitant ir psichologijos kursą. Šio kurso tikslas - padėti vairuotojams suvokti savo klaidas, išmokti atsakingo elgesio kelyje ir išvengti pakartotinių pažeidimų.
Šiuo atveju psichologo konsultacijos yra ypač svarbios, nes jos padeda vairuotojams:
- Suvokti savo elgesio priežastis: Kodėl aš pažeidžiau KET? Ar tai buvo neatsargumas, impulsyvumas, nekompetencija ar kitos priežastys?
- Prisiimti atsakomybę už savo veiksmus: Nesiteisinti, neieškoti pasiteisinimų, o pripažinti savo kaltę ir pasiryžti keistis.
- Išmokti naujų elgesio modelių: Kaip elgtis kelyje, kad išvengčiau pakartotinių pažeidimų? Kaip kontroliuoti savo emocijas ir priimti tinkamus sprendimus?
- Motyvuoti save keistis: Suvokti, kad atsakingas vairavimas yra ne tik įstatymo reikalavimas, bet ir asmeninis įsipareigojimas sau ir kitiems eismo dalyviams.
Esama situacija Lietuvoje: iššūkiai ir problemos
Šiuo metu Lietuvoje galiojanti tvarka numato, kad psichologas, norėdamas vesti konsultacijas vairavimo mokykloje, turi būti įdarbintas tiesiogiai šioje mokykloje. Tai sukelia tam tikrų problemų:
Taip pat skaitykite: Giedrius Slaminskas: kas slypi už psichologo fasado?
- Ekonominis nepatogumas vairavimo mokykloms: Teisės pažeidėjų, kuriems reikalingas psichologijos kursas, skaičius nėra toks didelis, kad būtų galima garantuoti pilną psichologo etatą.
- Nepatogumai teisės pažeidėjams: Vairavimo mokyklos, siekdamos taupyti, dažnai buria pažeidėjus į grupes, o ne moko individualiai. Dėl to tenka laukti, kol susidarys grupė, ir tik tada pradėti mokymus. Kol mokymai nebaigti, negalima perlaikyti egzaminų.
Galimi sprendimo būdai
Siekiant išspręsti šias problemas, siūlomi tokie sprendimo būdai:
- Psichologų įdarbinimas per specializuotas įmones: Vairavimo mokyklės galėtų pirkti psichologų paslaugas iš įmonių, kurios specializuojasi šioje srityje, pavyzdžiui, Tei-Psi-Ko. Tokiu būdu vairavimo mokyklos išvengtų atsakomybės atsiskaitinėti Regitrai už tai, kad teisės pažeidėjai išklausė kursus, o tai darytų psichologus įdarbinanti įmonė.
- Individualių konsultacijų užtikrinimas: Svarbu užtikrinti, kad kiekvienas teisės pažeidėjas gautų individualią konsultaciją su psichologu, kurios metu būtų įvertinta jo asmeninė situacija ir poreikiai.
- Mokymų prieinamumo užtikrinimas: Reikėtų užtikrinti, kad mokymai būtų prieinami visiems teisės pažeidėjams, nepriklausomai nuo jų gyvenamosios vietos ar finansinės padėties.
- Psichologinės pagalbos populiarinimas: Svarbu informuoti visuomenę apie psichologinės pagalbos naudą vairavimo mokyklose ir skatinti vairuotojus kreiptis į psichologus, jei jie jaučia poreikį.
Asmeninis augimas ir savęs pažinimas: psichologo konsultacijos nauda ne tik vairuotojams
Psichologo konsultacijos gali būti naudingos ne tik vairuotojams, bet ir visiems, kurie nori geriau pažinti save, įveikti asmenines problemas ir pagerinti savo gyvenimo kokybę. Kaip teigia Raimonda, padėti žmonėms pasijusti laimingais - tai yra pagrindinis jos veiklos tikslas. Ir jai tai sekasi. Ši veikla užima didelę ir svarbią dalį jos gyvenime, veikia su energija ir iš širdies. Pamatyti suspindusias, pagyvėjusias, besišypsančias pašnekovo akis - didžiausias pagyrimas už jos pastangas.
Raimonda taip pat teigia, kad jei jau ieškojai laimės, galbūt jau pastebėjai, kad laimė visiškai nepriklauso nuo išorinių dalykų. T.y., dažnai žmonės galvoja, kad jų laimė kažkada ateityje - štai ištekėsiu/vesiu, štai pagimdysiu/gims vaikai, štai karjerą padarysiu, štai pasiseks ir jau TADA būsiu laiminga/laimingas! Tačiau…kai jau tą pasieki, džiaugsmas yra toks trumpas, netgi menkas, palyginus su tuo įsivaizduotu džiaugsmu. Tokiu momentu galime net nusivilti savimi, nes laukėme ne to, jaustis turėjome kitaip, žodžiu, viskas svajonėje atrodė kitaip.
Būtent šioje vietoje, kuomet nusiviliame, reiktų sustoti ir suvokti vieną paprastą dalyką - jokie išoriniai dalykai, įveikti tikslai, netgi nei vienas žmogus, kad ir koks jis būtų mylimas, nepadarys Tavęs laimingu. Nei vienas. Nes laimė yra BŪSENA, t.y., Tu arba esi joje arba nesi.
Moterų savęs pažinimo kelias
Raimonda savo veikloje daug dėmesio skiria moterų savęs pažinimo klausimams. Ji klausia: "Moterys, kas mes esame šiuolaikinėje visuomenėje? Žmona, mama, moteris, dukra, draugė, bendradarbė, vadovė, kaimynė, pažįstama ar nepažįstamoji autobusų stotelėje…Kiek daug vaidmenų turime, ar ne? Kuris iš jų būtų pirmoje, svarbiausioje vietoje, o kuris ne toks svarbus? Ir visgi nei vienas neapibūdina manęs ir tavęs ta plačiąja prasme. Tos, kuri ten, širdyje kiekvienos iš mūsų."
Taip pat skaitykite: Konsultacijos moterims auginant vaikus
Dažnai mes jos net nepažįstame, nežinome, kas jai patinka, kada ji jaučiasi mylinti, mylima, laiminga, pakylėta, laisva, kūrybinga, lengva tarsi pavasarinis drugelis. Mes neturime laiko su ja susipažinti. Todėl, kad skubame, lekiame, vejamės, stengiamės būti geros kitiems, patikti, įtikti, gauti pagyrimą. O pačios save pagirti pamirštame ir tiesiog liekame priklausomos nuo išorės ir jos „malonės“. Deja, išorėje laimės nesuras niekas.
Turbūt kiekvienai prabėga mintis - „ Aš tiek daug darau, stengiuosi, plėšausi, bet laimės nejaučiu, niekas manęs nesupranta ir nepalaiko…“ Šioje vietoje reiktų užduoti sau klausimą KODĖL? Kodėl negaunu to, ko maniau esanti nusipelniusi, kodėl mano darbų, indėlio neįvertina, kodėl kiekvieną kartą kažkam nepasisekus jaučiuosi nevykėle, kodėl nesijaučiu pilna? Yra dar labai daug „kodėl“, kurie graužia kiekvieną iš mūsų. Būtina sąžiningai sau atsakyti į juos ir ieškoti išeities. Pirmiausia suvokti - kad išorėje laimės nesurasime niekada, neapgaudinėkime savęs. Nei vyras, nei vaikai, nei karjera niekada neužtikrins mums pilnatvės savyje, nes jie yra atėję su savais tikslais. Supraskime, kad padaryti mus laimingomis - ne jų tikslas. Tai mūsų pačių tikslas ir atsakomybė.
Todėl su visa pagarba prašau - moterys, atsigręžkime į save, įsiklausykime, įsijauskime, supraskime. Suvokime, ar patinkame pačios sau, o jei ne, kokios priežastys tai lemia? Kas turėjo vykti visus mūsų gyvenimo metus, kad mes net pačios savęs nemylime, esame nepatenkintos išvaizda, kritikuojame ir baudžiame? Tai yra ne vienos dienos darbas su savimi. Tikrai nėra lengva sąžiningai kapstytis savyje ir ieškoti tų priežasčių, dėl kurių nesijaučiame gerai. Dar sunkiau - pradėti keistis. Bet užtikrinu - verta. Verta pradėti šią nuostabią kelionę į nepažintąją save, atrasite dalykų, kurie jus nustebins, taip pat tokių, kurie nuliūdins, bet būtent iš šios mozaikos ir susideda ta moteris, kuri dabar skaito šias eilutes. O tuomet keisti. Keisti tai, kas nepatinka, o vietoj to pasikviesti tai, dėl ko jaučiatės gerai, - galbūt patobulinti senus, o gal išsiugdyti naujų įgūdžių.
Taip pat skaitykite: Skirtumai tarp psichologo, psichoterapeuto ir psichiatro
tags: #psichologas #vairavimom #okykla