Nesugebėjimas pastoti, išnešioti ir pagimdyti kūdikį yra labai sunkus bei skaudus emocinis išgyvenimas ne tik moteriai, bet ir visai jos šeimai. Šiame straipsnyje aptarsime psichologinius nevaisingumo aspektus, emocinę paramą ir galimus pagalbos būdus.
Nevaisingumo Problema: Statistika ir Apibrėžimas
Nevaisingumas - negalėjimas pastoti per vienerius metus šeimai gyvenant normalų lytinį gyvenimą ir nenaudojant kontraceptinių priemonių. Nevaisingumas įtrauktas į PSO tarptautinių ligų klasifikaciją. Epidemiologiniais skaičiavimais Lietuvoje yra apie 50 tūkst. nevaisingų šeimų. Kasmet jų padaugėja dviem tūkstančiais. Apie 15-20 proc. visų Lietuvos šeimų negali susilaukti vaikų. Apie 40 proc. porų nevaisingumo problemų turi vyras, apie 40 proc. porų - moteris, o apie 20 proc. atvejų priežastis lieka neaiški.
Psichologinės Nevaisingumo Priežastys ir Pasekmės
Nevaisingumas ne visada yra susijęs su fiziologinėmis problemomis. Tam gali turėti įtakos daugelis dvasinių ir psichologinių veiksnių. Neįsisąmonintos ir „neperdirbtos“ mintys, nuslopinti ir neišreikšti jausmai „pakimba“ mūsų kūne ir veda prie įvairių organizmo susirgimų. Kitaip tariant, kūnas („soma“) ir psichika yra tarpusavyje susiję.
Psichoanalitikės H. Deutsch manymu, neįsisąmonintas nerimas dėl motinystės ir seksualumas yra pagrindiniai mechanizmai, sukeliantys nevaisingumą, ir dažniausia nevaisingumo priežastis yra neįsisąmoninta baimė.
Emociniai Išgyvenimai
Moterims nesugebėjimas pagimdyti vaiką - pats sunkiausias emocinis išgyvenimas iš visų patirtų gyvenime. Motinystė dažnai neatsiejama nuo moteriškumo sampratos, todėl moterys, negalinčios pastoti be medikų pagalbos, dažnai jaučiasi praradusios lyties vaidmenį. Jos išgyvena vidinę krizę, nes tapti motina yra norma.
Taip pat skaitykite: Psichologiniai romanai
Moterys, norinčios turėti vaiką ir turinčios sunkumų pastoti, susiduria su fizine ir emocine, protine ir dvasine, bendravimo, profesine ir finansine kančia. Kiekvieną mėnesį po didelės vilties lydi skaudus praradimo jausmas. Nusivylimo jausmai dažnai lydimi agresyvių minčių sau ir kitiems.
Vyrų Patirtis
Manoma, kad vyrai mažiau liūdi dėl nevaisingumo negu moterys ir svarstoma, ar yra skirtumas tarp motinystės ir tėvystės tapatumų. Daugelis vyrų nori turėti vaikų ir šeimą, tačiau skiriasi savo pragmatišku požiūriu į tėvystę ir vaikus. Neturėti vaikų vyrams nėra pats blogiausias atvejis gyvenime. Jie paklusniai vykdo tai, ko iš jų reikalaujama gydymo metu ir nelinkę išreikšti savo neigiamus jausmus. Dėl to moteriai gali susidaryti įspūdis, kad partneris yra nejautrus. Visgi teigiama, kad vyrų patiriamas psichologinis sielvartas ne ką mažesnis nei moterų.
Santykių Įtaka
Nevaisingumas gali būti įtemptų vedybinių santykių priežastimi. Nuolatinis lytinių santykių planavimas porai sukelia papildomą stresą, atima spontaniškumą ir paverčia seksą į namų ruošą, o ne kažką malonaus. Poros dažniausiai jaudinasi dėl pasikeitusios socialinės padėties, nes dauguma aplinkinių, draugų jau turi susilaukę vaikų. Juos skiria skirtingi interesai, gyvenimo būdas. Normų neatitikimas sukelia neigiamus pokyčius: mažėja savigarba, lydi intensyvūs neigiami jausmai ir graužatis, kaltė.
Stigma ir Aplinkinių Požiūris
Daugelis moterų neigiamai interpretuoja kitų elgesį: mano, kad kiti menkina, neužjaučia ir yra žiaurūs jų atveju. Net ir mažiausias komentaras ar gestas gali būti suprastas kaip kaltinanti ir žeidžianti užuomina. Nevaisingos poros artimuosius, draugus, bendradarbius paveikia emocinės ir socialinės nevaisingumo pasekmės. Daugelis kamuojasi, nežinodami, ką pasakyti ir kaip tokioje situacijoje elgtis. Artimieji jaučiasi sutrikę ir vengia aptarti problemą. Daugelis aplinkinių negali tinkamai palaikyti, nes per mažai žino apie medicininius ir psichologinius nevaisingumo aspektus.
Psichologinė Pagalba Nevaisingumo Gydymo Metu
Daugeliui pagalbiniai apvaisinimo būdai yra vienintelė galimybė susilaukti savo kūdikio. Ilgas gydymas reikalauja ne tik daug fizinių, emocinių, bet ir finansinių jėgų. Poras, atliekančias medicinines intervencijas, lydi emocijų kaita, o po ilgesnio gydymo - chroniškos reakcijos. Didžiausia emocinė įtampa, pacientų teigimu, lydi gydymo metu prieš pat nėštumo testo atlikimą ir esant neigiamam jo atsakymui. Po nesėkmės ciklo lydi aštri depresija, susierzinimas trunka daug savaičių, o pilnai atsigauti pavyksta po pusmečio. Emocionalūs atsakai nevaisingumui ir jo gydymui yra depresija, pyktis, kaltė, nusivylimas ir liūdesys. Abu šeimos asmenis lydi psichologinis sielvartas ir bejėgiškumas.
Taip pat skaitykite: Psichologinė pagalba Rokiškyje
Finansiniai, Etikos ir Religiniai Sunkumai
Finansinės problemos susijusios su gydymo procedūromis, kurios yra labai brangios, valstybės nekompensuojamos. Etikos dilemos iškyla svarstant anoniminės spermos ar kiaušialąstės donorystės, surogatinės motinystės galimybes.
Vaisingumo Išsaugojimas Po Onkologinių Ligos Gydymo
Didelių dozių chemoterapija ir radioterapija daugumai, bet ne visiems pacientams, gali sukelti nevaisingumą dėl taikyto onkologinės ligos gydymo. Laimei, yra įvairių būdų išsaugoti vaisingumą, jei planuojate turėti vaikų. Vaisingumo išsaugojimas prieš gydymą, pagalbinis apvaisinimas in - vivo (moters kūne) ar in - vitro (ne moters kūne, o mėgintuvėlyje) fertilizacija, įsivaikinimas. Tai pasirinkimai šeimoms, kurios susidūria su vaisingumo sutrikimais po onkologinės ligos gydymo.
Yra du pagrindiniai metodai vyrų vaisingumui išsaugoti: lytinių ląstelių (spermatozoidų) arba sėklidžių audinio šaldymas. Moterims siūlomi trys metodai: kiaušialąsčių, embrionų (jei moteris turi partnerį ir planuoja susilaukti bendrų vaikų) arba kiaušidžių audinio šaldymas.
Pagalbinis Apvaisinimas
In-vivo fertilizacija (intrauterine inseminacija, IUI) - procedūra, kurios metu atitinkamai paruošta vyro sperma specialiu kateteriu sušvirkščiama į moters makštį tuo metu, kai yra didžiausia tikimybė apvaisinti subrendusias kiaušialąstes, per ovuliaciją.
In-vitro fertilizacija (IVF) - procedūra, kurios metu surinktos moters kiaušialąstės yra apvaisinamos laboratorijos sąlygomis. Vėliau susidarę embrionai perkeliami į moters gimdą.
Taip pat skaitykite: Psichologinė pagalba Globejams
Emocinė Parama Susiduriantiems Su Nevaisingumu
Nevaisingumas yra vienas iš skaudžiausių onkologine liga susirgusių vyrų ir moterų praradimų. Žinia, jog negalėsite turėti vaikų, gali siaubingai priblokšti ir šokiruoti. Tai sukelia liūdesį, tuštumą, pyktį, jausmą, jog nebekontroliuoji savo gyvenimo ir net gedulą.
Kaip Susidoroti Su Emociniais Iššūkiais
- Pripažinkite savo jausmus: Nebijokite jausti liūdesio, pykčio ar nusivylimo.
- Bendraukite su kitais: Dalinkitės savo išgyvenimais su partneriu, draugais ar šeimos nariais.
- Ieškokite specialistų pagalbos: Kreipkitės į psichologus, gydytojus ar dvasininkus.
- Bendraukite su to paties likimo draugais: Dalyvaukite paramos grupėse.
- Užsiimkite mėgstama veikla: Sportas, piešimas ar kitos veiklos gali padėti sumažinti stresą ir nerimą.
- Aptarkite visas įmanomas galimybes: Kartu su partneriu priimkite sprendimą dėl vaisingumo išsaugojimo.
Psichologo Pagalba Vaisingumo Sutrikimų Atveju
Psichologas gali būti pagalbininkas, kuomet subjektyvi riba peržengiama ir patys nebegalite susitvarkyti su emociniais sunkumais. Konsultavimo procesas yra visų pirma nukreiptas į pacientų emocinės krizės įveiką, aktyvų vaidmenį procese bei bent dalinį subjektyviai suvokiamos kontrolės atstatymą.
Kada Kreiptis Į Psichologą?
- Jaučiate stiprų beviltiškumą, beprasmybės jausmą, stresą.
- Susiduriate su kontroles stokos jausmu.
- Apima liūdesys, praradimo jausmas, prasideda gedėjimo procesas.
- Jaučiate gėdą, kaltę, pyktį ir pavydą.
- Sunkumai santykiuose su partneriu ar kitais žmonėmis.
- Negalite susitaikyti su nevaisingumo diagnoze.
Patarimai Poroms, Patiriančioms Sunkumų Susilaukti Kūdikio
- Kreipkitės į nevaisingumo specialistą: Nedelskite ir kreipkitės nevaisingumo specialisto konsultacijai ir ištyrimui.
- Užduokite klausimus: Nebijokite užduoti visų jums rūpimų klausimų gydytojui.
- Pasirūpinkite savo sveikata: Pasirūpinkite tiek savo fizine, tiek emocine sveikata.
- Gyvenkite pilnavertį gyvenimą: Šalia nėštumo planavimo ir toliau gyventi pilnavertį gyvenimą.
- Nustatykite ribas: Sunkumų koncentravimas į vieną dalyką gali pakenkti kitiems gyvenimo aspektams.
Kūdikio Praradimas: Emocinės Pasekmės
Kūdikio praradimas nėštumo stadijoje yra sudėtinga tema. Tai gali sukelti netekties jausmą, susijusį ne tik su pačiu nepavykusiu bandymu susilaukti vaiko, bet apskritai jausmu, jog moteris netenka viso gyvenimo etapo (laukimosi, gimdymo, tapimo mama, močiute ir pan.). Nutrūkus nėštumui, kai kurios poros net sau to negali įvardinti kaip gedulo.
Psichologinė Pagalba Po Persileidimo
- Įteisinkite ir normalizuokite gedėjimo jausmą.
- Leiskite sau gedėti ir išreikšti emocijas.
- Kreipkitės į specialistus, jei jaučiate, kad negalite susitvarkyti su skausmu.
Emocinės Savipagalbos Grupės
Emocinės savipagalbos grupės yra svarbios, nes jose atsiranda „mes“ jausmas. Žmonės, kurie užsidaro savo patirtyje, kurie būna vieni su savo išgyvenimais, neretai jaučia, kad jie yra kitokie. Grupė gali tapti ta vieta, kur kalbėtis yra saugu, ramu ir paprasta.
Savipagalbos Grupių Temos
- Savęs vaizdas: Kaip pasikeitė požiūris į save išgirdus diagnozę ir toliau gyvenant su ja.
- Jausmai: Nuo neapykantos iki visiškos nevilties, nuo skubėjimo daryti viską, viską kontroliuoti iki apatijos, pasipriešinimo gydymui, nenoro.
- Santykiai: Santykiai su savimi ir kitais.
- Susitaikymas: Pripažinimas, kad tau tai įvyko, turi sunkumą, su kuriuo tenka gyventi, ieškoti būdų sau padėti.
Nevaisingumo Psichologija: Knygos Rekomendacija
A. Vinkovskienės knyga „Meškiukas už stiklo“ - apie autorės pačios bei kitų žmonių, kurie irgi nesusilaukia biologinio vaikelio, patyrimą. Praradimai, atradimai, kančios ir viltys. Knyga taip pat skirta tiems, kurie savo gyvenime turi artimų žmonių, patiriančių nevaisingumą.
tags: #psichologinė #pagalba #nevaisingumo #atveju