Birštonas, garsėjantis savo ramybe ir gamtos grožiu, jau seniai tapo ne tik poilsio, bet ir dvasinio atsinaujinimo vieta. Nuo 1996 metų šiame kurorte veikia Humanistinės ir egzistencinės terapijos institutas (HEPI), kuris siūlo giluminį savęs pažinimo kelią, remiantis egzistencinės terapijos principais. HEPI, įsikūręs ramioje gatvelėje netoli Nemuno, yra tapęs traukos centru tiek Lietuvos, tiek užsienio specialistams ir studentams, ieškantiems kokybiškos psichoterapinės pagalbos ir mokymų.
HEPI: Egzistencinės Terapijos Centras
HEPI vadovaujasi filosofinės mokyklos, kurios atstovai yra S. Kierkegaard'as ir M. Heidegger'is, požiūriu į žmogų kaip į asmenį su visu pasauliu, neatsiejamą nuo santykių ir pasaulėžiūros. Institutas remiasi idėja, kad svarbu gydyti ne žmogų, o jo gyvenimą. Egzistencinė terapija tvirtina, kad žmogus pats kuria savo gyvenimą, todėl nagrinėja daugiau ne asmenines problemas, bet gyvenimo uždavinius, su kuriais kiekvienas susiduria. Pasak R. Kočiūno, filosofija gyvenimą analizuoja nuo antikos laikų ir nagrinėja svarbius egzistencinius klausimus, esminius žmogaus konfliktus: amžinybės, dvasingumo, nerimo, tikėjimo/pasitikėjimo. Šiuolaikinė psichologija mažai kalba apie meilę, prasmę, laimę, kūrybą, vienatvę, džiaugsmą, todėl egzistencinė terapija iš filosofijos semiasi išminties.
HEPI direktorius, vienas iš egzistencinės terapijos pradininkų Lietuvoje, profesorius Rimantas Kočiūnas, netikėtai atrado Birštoną ir jame gyvena jau daugiau nei dešimtmetį. Jo vizija buvo sukurti institutą, kuris nebūtų didmiestyje, o ramioje, įkvepiančioje aplinkoje. Birštonas, su savo tyla, ramybe ir gamtos grožiu, pasirodė esąs idealus pasirinkimas.
Tarptautinis Bendradarbiavimas ir Mokymai
HEPI palaiko glaudžius ryšius su tarptautine psichoterapijos bendruomene. Birštone įregistruota Rytų Europos egzistencinės terapijos asociacija vienija per 300 šios srities specialistų iš Lietuvos, Latvijos, Estijos, Baltarusijos, Kazachstano, Rusijos ir kitų šalių. Institutas nuolat organizuoja seminarus ir mokymus, kuriuos veda žinomi mokslininkai iš Europos ir kitų pasaulio šalių. Pavyzdžiui, rudenį į Birštoną atvyksta prof. Alfriedas Langle (Austrija) ir prof. Mickas Cooperis (Anglija).
Atvykstantys į Birštoną studentai iš posovietinių šalių, taip pat - Izraelio, Lenkijos, ir egzistencinės terapijos lyderiai iš Europos bei Amerikos, atvykstantys į HEPI skaityti paskaitų, būna nustebinti Lietuvos kurorto ramybės, grožio, tvarkos ir galimybės susitikimams su savimi. Besimokantieji psichoterapijos sako, kad pati Birštono aplinka yra sutelkianti, joje galima koncentruotis, atsiduoti darbui, dėl kurio važiuojama iš toli. „Miestas, įsikūręs tarp pušų, išlaiko tylą, ramybę, jame nėra jokios sumaišties akimis ir protui.
Taip pat skaitykite: Namų geštalto psichoterapija
Mokymo Programos ir Kvalifikacijos
Pagrindinę vietą HEPI gyvenime užima tarptautinė dvipakopė „Egzistencinės terapijos“ mokymo programa. Ji patvirtinta Lietuvos Psichoterapijos draugijoje bei Vilniaus universiteto Klinikinės ir organizacinės psichologijos katedroje. Savo turiniu ir apimtimi programa atitinka Europos psichoterapeuto sertifikatui keliamus reikalavimus. Sėkmingai baigus mokymo programą, išduodamas Diplomas, liudijantis suteiktą psichoterapeuto (egzistencinė terapija) kvalifikaciją.
Institute mokymo programa susideda iš 2 etapų - pradinio ir profesionaliojo lygių, kiekvienas jų trunka 2 metus. Baigus studijas įgyjamas psichoterapeuto (egzistencinės terapijos) diplomas. Nuo 2007 veikia grupinės psichoterapijos mokymo programa, kurios pagrindą sudaro egzistencinės grupinės terapijos modelis.
HEPI po Europos psichoterapijos asociacijos (angl. European Association for Psychotherapy, EAP) ekspertų vertinimo suteiktas Europos akredituoto psichoterapijos mokymo instituto statusas, t. y. buvo pripažinta, kad instituto mokymo programos atitinka psichoterapijos mokymo standartus ir šiame institute studijas baigę asmenys gali gauti ir Europos psichoterapijos sertifikatą. Nuo 2022 HEPI yra Europos egzistencinės terapijos federacijos (angl.
Kiti Mokymai ir Seminarai
Institutas kasmet taip pat rengia keletą trumpų (iki 4 dienų) praktinių seminarų: „Egzistencinio patyrimo grupė” (ved. Rimas Kočiūnas), „Psichologinių krizių įveikimas“ (ved. Kristina Ona Polukordienė), „Atleidimo fenomenas gyvenime ir psichoterapijoje“ (ved. Julija Abakumova-Kočiūnienė), egzistencinės filosofijos seminarai, kuriuos veda Irina Gluchova ir prof. Tomas Sodeika, ir kt. Be to, Institutas kasmet rengia kelis trumpus (2-4 dienos) praktinius seminarus: „Biblioterapija“ (veda Aleksandras Alekseičikas), „Psichologinių krizių įveikimas“ (Kristina Ona Polukordienė), „Atleidimo fenomenas gyvenime ir psichoterapijoje“ (Julija Abakumova-Kočiūnienė), „Egzistencinė filosofija“ (du seminarai, juos atskirai veda prof.
Egzistencinė Terapija: Giluminis Savęs Pažinimas
Vis dėlto savęs pažinimas, susitikimas su savimi psichoterapijoje yra ne lengvas ir malonus procesas, kurio metu glostomas mylimas ego, o savo netobulumo išgyvenimas, tyrinėjant savo silpnybes. Intensyvus terapinis gyvenimas (kaip psichoterapinės pagalbos būdas) - tai kelias, reikalaujantis tam tikrų vertybių, nuolatinių dvasios pastangų.
Taip pat skaitykite: VMPSC psichoterapija: kas tai?
„Psichoterapija įklimpsta klausimuose - koks yra žmogus ir kodėl jis toks yra, su kokiomis vaikystės traumomis tai gali būti susiję“, - svarsto R. Kočiūnas. Egzistencinė terapija nagrinėja ne koks žmogus yra, bet kaip jis gyvena, kuria įvairius santykius. Žmogaus gyvenimo kokybė yra susijusi su savo vietos gyvenime suradimu ir savęs įprasminimu veikloje, santykių, kurie padeda jaustis patenkintiems gyvenimu, kūrimu. Todėl HEPI kalbama apie gyvenimo problemas suprantant, kad kai kurių savo savybių negalime pakeisti, tačiau jas galime koreguoti.
Pasak profesoriaus, „M. Heideggerio filosofijoje žmogaus gyvenimas yra viena iš duotybių, kaip jis vadina - įmestis į pasaulį. Mes ateiname į pasaulį, kurio nepasirinkome, pas tėvus, kurių taip pat nesirinkome, bet jie mus pasirinko gimdyti. Ateiname į tėvų pasaulėžiūrą, taisykles, principus ir patirtį, kuri jau egzistuoja. Tai daugelis dalykų, kuriuos aš, atėjęs į pasaulį, atrandu ir suvokiu, kad jie nuo manęs nepriklauso. Ir nemaža dalimi tai, kokį aš savo gyvenimą kuriu, priklauso nuo to, kokį santykį aš nustatau su pasauliu. Pirmiausia - su tėvais - ar aš priimu tėvus? Daugelis klientų kaltina savo tėvus už tai, ko jie nepadarė - ne taip mylėjo, auklėjo. Už to slypi slaptas noras, kad tėvus galbūt galima pakeisti, padaryti juos sau patogesnius. Paaugliai tai daro visai atvirai, o suaugę, gerokai brandesni - daro maskuotai - nori pakeisti tai, kas nepakeičiama. Tačiau tėvų nepakeisi. Egzistencinė terapija moko nustatyti santykį su tais dalykais, kurių pakeisti negalime.
HEPI Reikšmė Lietuvai ir Rytų Europai
R. Kočiūnas neslepia, kad apie Humanistinės ir egzistencinės terapijos institutą, įsikūrusį Birštone, rašo solidūs pasaulio psichoterapijos mokslo žurnalai, kaip apie tokio pobūdžio centrą Rytuose, atstovaujantį egzistencinės terapijos paradigmai. Profesorius sako, jog HEPI trūko erdvės, kurioje galima bendrauti platesniam žmonių ratui, todėl Rytų Europos egzistencinės psichoterapijos asociacija įsteigta tam, kad posovietinių kraštų žmonės, virę tame pačiame katile, turėtų galimybę diskutuoti, mokytis ir susipažinti su pasaulyje žinomais egzistencinės terapijos lyderiais. Studijos rusų kalba buvo sąmoningas apsisprendimas, sudaręs galimybę įvairių kultūrų žmonėms bendrauti tarpusavyje. Šiemet, atsiradus poreikiui, planuojama atgaivinti tradiciją ir rengti mokymus lietuvių kalba. Atvykusieji iš kitų kraštų žmonės jaučiasi laisvi būti asmeniški, be to, kultūrų skirtumai, savotiškas margumynas, labai praturtina.
R. Kočiūnas įsitikinęs, kad teigiami rezultatai, susiję su mūsų visuomenės psichologine sveikata, nėra pasiekiami atskirais žingsniais. Tai yra rūpinimasis, susidedantis iš daugelio dalykų, ir nėra specifinis Lietuvos bruožas, bet būdingas visai Rytų Europai, kuri vis dar išgyvena perėjimo etapą. Esama daugybės lūžių, pasaulėžiūros ir vertybių pertvarkos, o pridėjus ekonominius sunkumus, savo ruožtu atnešusius gausybę psichinių konfliktų ir traumų, galima kalbėti apie didžiulio regiono problemas. „Iš kur gali būti tvarka žmonių viduje, jeigu aplink - netvarka, nenuspėjamumas?“ - retoriškai klausia profesorius. Žmogus tiesiog atspindi tai, kas vyksta išorėje. Šiuo atžvilgiu egzistencinis požiūris kreipia į suvokimą, kad visas pasaulis, kuriame gyvename, yra mano dalis, ir kitaip negali būti. Aš esu tai, kas aplink mane. Tai daro šį uždavinį tokį sudėtingą dėl to, kad žmogų galime keisti labai ribotai.
HEPI pozicija dėl karo Ukrainoje
Sukanka dveji metai, kai tęsiasi Rusijos sukeltas Ukrainą - nepriklausomą Europos valstybę - niokojantis karas. Šiurpu kasdien matyti sugriautų ir tebegriaunamų miestų ir gyvenviečių vaizdus, skaityti apie sužalotus likimus, masiškai grobiamus vaikus, milijonus priverstų savo šalį palikti žmonių. Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institutas smerkia nusikalstamą Rusijos karą, mūsų dėstytojai ir studentai stengiasi pagal išgales prisidėti prie pagalbos kovojančios Ukrainos žmonėms. Mūsų Institute nuo pat pradžių mokėsi ir tebesimoko skirtingų šalių, taip pat Rusijos ir Ukrainos, kolegos, pastaruoju metu ypač daug tų, kurie paliko Rusiją, Baltarusiją, Ukrainą. Tai kuria prielaidas takoskyroms, kurios kartais kelia įtampą mokymo procese. Kol šis karas tęsiasi, ir toliau esame sustabdę laisvą paraiškų mokytis Institute priėmimą iš kolegų, gyvenančių Rusijoje ir Baltarusijoje.
Taip pat skaitykite: Jameso Bugentalio psichoterapija
tags: #psichoterapijos #proceduros #birstonas