Šiame straipsnyje apžvelgiamos psichologinės paslaugos Lietuvoje, atkreipiant dėmesį į įvairias galimybes, nuo nemokamų bendruomenių susitikimų iki mokamų individualių konsultacijų.
Įvadas
Psichologinė pagalba yra svarbi kiekvieno žmogaus gerovei. Lietuvoje veikia įvairios organizacijos ir specialistai, teikiantys psichologines paslaugas. Šiame straipsnyje aptariamos įvairios paslaugos, pradedant anoniminiais alkoholikais ir lošėjais ir baigiant individualiomis psichologo konsultacijomis.
Anoniminės pagalbos grupės
Al-Anon grupės
Al-Anon yra bendrija, skirta alkoholikų artimiesiems ir draugams. Šios grupės nariai dalijasi savo patirtimi, stiprybe ir viltimi, siekdami padėti vieni kitiems spręsti bendras problemas. Al-Anon tikslas yra padėti alkoholikų šeimoms. Kai kuriuose miestuose yra atskiros Al-Anon bendrijos, o kai kurių miestų AA grupės rengia savo atskirus susitikimus internete. Al-Anon grupės, tokios kaip „Iridė“ Klaipėdoje ir „Harmonija“ Vilniuje, siūlo nemokamą pagalbą.
Anoniminiai alkoholikai (AA)
AA yra draugija, kurios nariai dalijasi savo patirtimi, jėgomis ir viltimi, kad išspręstų bendrą problemą ir padėtų kitiems atsigauti nuo alkoholizmo. Vienintelė sąlyga būti draugijos nariu yra noras mesti gerti. Anoniminiai alkoholikai nemoka nei stojamojo, nei nario mokesčio. Alytaus mieste veikia AA grupės „Žingsnis“, „Sausumos laivas“ ir „Vilties kibirkštis“.
Anoniminiai lošėjai (AL)
Anoniminiai lošėjai yra draugija, vienijanti vyrus ir moteris, siekiančius įveikti lošimo problemą. Jie dalijasi savo patirtimi, jėgomis ir viltimi, kad padėtų sau ir kitiems. Lietuvoje veikia anoniminių lošėjų grupės, tokios kaip „AL Panevėžys“ ir „AL Šiauliai“.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Rasą Simanavičienę
Individualios psichologinės konsultacijos
Agnė Butkuvienė
Agnė Butkuvienė teikia individualias konsultacijas suaugusiems Klaipėdoje.
Agnė Kiznytė
Agnė Kiznytė iš „Psichoterapijos namų“ Kaune siūlo ilgalaikes ir trumpalaikes individualias konsultacijas suaugusiems ir paaugliams nuo 16 metų.
Asta Petrulienė
Asta Petrulienė teikia psichologines konsultacijas Kaune.
Audronė Pėstininkienė
Audronė Pėstininkienė Vilniuje siūlo individualias konsultacijas vaikams, paaugliams ir suaugusiems, psichologinį vertinimą, porų konsultavimą bei seminarų ir mokymų vedimą.
Diana Aleksandrova
Diana Aleksandrova Klaipėdoje teikia klientų psichologines konsultacijas, esant psichologinei krizei, kai vargina įvairaus pobūdžio psichologiniai, emociniai, bendravimo, šeimos santykių ir kt.
Taip pat skaitykite: Rasa Karalienė apie psichologinę pagalbą
Galina Antipova-Plotnikova
Galina Antipova-Plotnikova siūlo psichologinę pagalbą vaikams, paaugliams ir šeimoms Vilniuje.
Inga Šnioulytė
Inga Šnioulytė teikia psichologinį konsultavimą.
Jelena Drapkina
Jelena Drapkina Vilniuje siūlo individualias konsultacijas suaugusiems.
Savivaldybių visuomenės sveikatos biurai
Daugelyje savivaldybių veikia visuomenės sveikatos biurai, teikiantys nemokamas konsultacijas ir pagalbą gyventojams. Pavyzdžiui, Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras padeda gyventojams mažinti alkoholio vartojimą ar visai jo atsisakyti, užtikrinant nemokamų ir anonimiškų priklausomybės konsultavimo paslaugų teikimą. Elektrėnų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras taip pat teikia nemokamas paslaugas.
Krizių centrai ir nakvynės namai
Joniškio krizių centras - nakvynės namai teikia socialines paslaugas asmenims, neturintiems ar praradusiems nuolatinę gyvenamą vietą, grįžusiems iš pataisos namų ar reabilitacijos įstaigų, bei asmenims, kurie prarado arba laikinai pasitraukė iš savo būsto dėl smurto ar prievartos.
Taip pat skaitykite: Psichologės patarimai
Specializuotos pagalbos centrai
Kretingos moterų informacijos ir mokymo centras atlieka Specializuotos pagalbos centro funkcijas Klaipėdos, Kretingos, Skuodo ir Šilutės rajonuose. Kėdainių švietimo pagalbos tarnyba organizuoja pedagoginės psichologinės pagalbos teikimą, konsultuoja spec.
Kitos organizacijos ir paslaugos
Lietuvos kariuomenės psichologai
Lietuvos kariuomenės psichologai teikia pagalbą kariams. Pagalbos besikreipiančių karių duomenys nėra perduodami nei jų vadams ar viršininkams, nei kitiems asmenims (išskyrus grėsmės gyvybei atvejus arba gavus informaciją apie planuojamą nusikaltimą).
Ankstyvosios intervencijos programa
Jonavos visuomenės sveikatos biuras vykdo ankstyvosios intervencijos programą jaunuoliams nuo 14 metų.
Paskaitos ir seminarai
Kai kurie specialistai veda mokamas paskaitas ir seminarus efektyvios komunikacijos, kūrybiškumo ugdymo, lytiškumo ir kitomis temomis.
Lietuvos psichoterapijos asociacijos (LPtA) sąvadas
LPtA yra Lietuvos skėtinė psichoterapijos organizacija, vienijanti įvairių psichoterapijos krypčių psichoterapeutus atstovaujančias organizacijas. LPtA siekia apsaugoti savo profesiją ir visuomenės interesus bei užtikrinti tinkamą šios profesijos atstovų kvalifikaciją, įdiegdama LPtA psichoterapeutų sąvadą. Į sąvadą yra įtraukiami tik LPtA narėms priklausantys ir LPtA apibrėžtus psichoterapeuto išsilavinimo kriterijus atitinkantys psichoterapeutai.
Psichoterapeuto kvalifikacijos kriterijai
LPtA apibrėžia minimalius psichoterapeuto kvalifikacijos kriterijus, kurie apima šiuos reikalavimus:
- Podiplominių studijų pradžioje asmuo yra įgijęs universitetinį magistro laipsnį (arba pabaigęs vientisąsias studijas, prilyginamas magistro laipsniui) šių profesijų: medicinos gydytojo ar psichologo ar socialinio darbuotojo ar slaugytojo.
- Asmuo yra sėkmingai pabaigęs bent 4 metų trukmės podiplomines psichoterapijos studijas, turinčias tokias sudėtines dalis: bent 400 val. teorijos ir metodologijos, 250 val. asmeninės psichoterapinės patirties (individualiai ar grupėje) bei atlikęs prižiūrimą psichoterapinę praktiką su 80 val. supervizijų.
Skolos ir psichologinė gerovė
Skolos gali turėti neigiamą poveikį psichologinei gerovei. Skolų valdymo bendrovės „Easy Debt Service” užsakymu atlikta apklausa parodė, kad įsiskolinimai ne tik apriboja finansines galimybes, bet ir slegia psichologiškai. Norint susigrąžinti savo finansų kontrolę ir pasiekti didesnę finansinę laisvę bei psichologinę ramybę, svarbu dėti sąmoningas pastangas atsikratyti skolų naštos.
Efektyvus skolų grąžinimas
Pasak R. Butkuvienės, norint efektyviai grąžinti skolas, pirmiausia reikėtų sudaryti išsamų biudžetą, įvertinti išlaidas, sudaryti skolų sąrašą ir nustatyti prioritetus pagal palūkanų normų dydžius.
Kretingos ligoninės istorija ir psichologinė pagalba
Kretingos ligoninė, įkurta XVI a., turi ilgą istoriją teikiant medicininę pagalbą. Nors straipsnyje pateikiama daug informacijos apie ligoninės istoriją, skyrius ir personalą, tiesioginės informacijos apie psichologinę pagalbą šioje ligoninėje nėra.
tags: #rasa #butkuviene #psichologe