Veido raudonis - tai odos būklė, pasireiškianti paraudimu, kuris gali būti laikinas ar nuolatinis. Ši problema gali turėti įvairių priežasčių, pradedant nuo emocinių veiksnių iki odos ligų. Veido raudonis gali būti laikinas arba nuolatinis. Šiame straipsnyje aptarsime veido eritemą, jos priežastis ir gydymo būdus, taip pat atkreipsime dėmesį į plaukų žilimą, kurį gali paskatinti stresas, ir pateiksime patarimų, kaip prižiūrėti veido odą, linkusią į raudonį.
Veido Eritema: Priežastys ir Gydymas
Veido eritema, arba raudonis, yra dažna odos būklė, kurią gali sukelti įvairūs veiksniai. Suprasti šios būklės priežastis yra svarbu norint parinkti tinkamą gydymą.
Dažniausios Veido Raudonio Priežastys
- Rožinė: Tai lėtinė odos būklė, kuriai būdingas veido paraudimas, raudonis ir matomos kraujagyslės. Rožinė dažniausiai pažeidžia veidą. Ši lėtinė odos liga išgyvena blukimo ir atkryčio ciklus. Atkryčius gali sukelti aštraus maisto valgymas, alkoholiniai gėrimai, saulės šviesa, stresas, žarnyno bakterijos Helicobacter pylori. Yra keturi rožinės potipiai ir kiekvienam būdingi kiti simptomai. Tačiau vienam ir tam pačiam žmogui gali būti kelių potipių simptomų. Dažniausi iš jų yra veido paraudimas, odos iškilimai, veido odos spalvos pakitimas, odos sausumas, odos jautrumas. Amerikos dermatologų akademija (AAD) teigia, kad šviesios odos moterys nuo 30 iki 50 metų yra jautriausios ir labiau linkusios į rožinę.
- Nudegimas saulėje: Per didelis saulės poveikis gali sukelti veido odos paraudimą ir pleiskanojimą. Odos apsauga nuo tolesnio saulės poveikio nudegus saulėje: Nudegimo saulėje atveju svarbu apsaugoti pažeistą odą nuo tolesnio saulės poveikio. Tai galima padaryti naudojant plataus spektro apsaugą nuo saulės su dideliu SPF, dėvint plačiabrylę skrybėlę ir būnant pavėsyje didžiausio saulės spinduliavimo valandomis.
- Alerginės reakcijos: Kai kuriems asmenims veido paraudimas gali atsirasti kaip reakcija į tam tikrus kosmetikos gaminius, odos priežiūros priemones ar maistą. Alerginės reakcijos atveju vengimas alergijos sukėlėjų gali padėti išvengti veido raudonio. Be recepto parduodamus antihistamininius vaistus taip pat galima naudoti niežuliui ir patinimui mažinti.
- Emocinis stresas: Emocinis stresas taip pat gali sukelti veido raudonį, nes padidėja veido kraujotaka. Kai žmonės jaučia nerimą, jie gali parausti.
- Dermatitas: Dermatitas arba egzema reiškia uždegiminių odos ligų grupę. Šios sąlygos paprastai sukelia raudonas, niežtinčias odos dėmes, kuriose atsirado uždegimas. Yra keli dermatito tipai. Dermatitas gali sukelti ne tik odos paraudimą, bet ir daugybę kitų simptomų. Gali atsirasti skysčiu užpildytos pūslelės, dilgėlinė, kuri formuoja niežtintį, patinusį, raudoną bėrimą sausai, pleiskanojančiai ar nelygiai odai.
- Psoriazė: Psoriazė yra ilgalaikė būklė, sukelianti perteklinę naujų odos ląstelių gamybą, dėl kurios ant odos atsiranda raudonų, sausų, pluta dėmių su sidabriniais žvyneliais. Šios dėmės dažniausiai susidaro ant alkūnių, kelių ar galvos odos, bet gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje.
- Vilkligė: Vilkligė yra lėtinė būklė, kai imuninė sistema klaidingai atakuoja kūno organus ir audinius. Liga gali paveikti bet kurią kūno dalį, įskaitant odą. Kai kuriems žmonėms, sergantiems vilklige, atsiranda bėrimas ant veido, kaklo ir galvos odos. Paprastai tai yra drugelio formos paraudusios, patinusios odos sritys.
- Endokrininiai sutrikimai: Bet koks endokrininis sutrikimas, dėl kurio gaminamas didelis hormonų kiekis, turintis įtakos stresui, kraujospūdžiui ar kraujagyslių išsiplėtimui, gali sukelti paraudimą. Pavyzdžiui, dėl Kušingo sindromo organizmas gamina per daug kortizolio, o tai gali sukelti svorio padidėjimą aplink krūtinę ir skrandį, diabetą, širdies sveikatos sutrikimus ir paraudimą.
- Vaistai: Tam tikri vaistai kai kuriems žmonėms gali sukelti odos paraudimą kaip šalutinį poveikį. Šie vaistai gali būti kai kurie antibiotikai, kalcio kanalų blokatoriai, vazodilatatoriai, nitratai, nikotino rūgštis, tamoksifenas, skydliaukę reguliuojantys.
Veido Raudonio Gydymo Būdai
Veido raudonio gydymas pirmiausia priklauso nuo pagrindinės jo atsiradimo priežasties.
- Rožinės gydymas: Rožinei gydyti gali būti vartojami vietinio poveikio ir geriamieji vaistai, kurie kontroliuoja paraudimą ir uždegimą. Vietiškai vartojami vaistai yra kremai, geliai ir losjonai, kurių sudėtyje yra tokių sudedamųjų dalių kaip metronidazolas, azelaino rūgštis ir ivermektinas.
- Odos apsauga nuo saulės: Nudegimo saulėje atveju svarbu apsaugoti pažeistą odą nuo tolesnio saulės poveikio. Tai galima padaryti naudojant plataus spektro apsaugą nuo saulės su dideliu SPF, dėvint plačiabrylę skrybėlę ir būnant pavėsyje didžiausio saulės spinduliavimo valandomis.
- Alerginių reakcijų valdymas: Alerginės reakcijos atveju vengimas alergijos sukėlėjų gali padėti išvengti veido raudonio. Be recepto parduodamus antihistamininius vaistus taip pat galima naudoti niežuliui ir patinimui mažinti.
- Kosmetinės priemonės: MISSHA M BB Serum kremas SPF42 PA+++. Šis daugiafunkcis BB kremas ne tik maskuoja veido paraudimą, bet ir drėkina odą bei saugo nuo žalingų saulės spindulių. COSRX Balancium Comfort Ceramide - veido kremas. Šis kremas skirtas jautriai ir sudirgusiai odai. Sudėtyje esantys keramidai padeda stiprinti odos barjerą, o Centella Asiatica ekstraktas ramina odą ir mažina paraudimą. Anua Heartleaf 70% Soothing Cream - raminantis veido kremas. Šis raminamasis kremas su 70% hortenzijų ekstraktu sukurtas specialiai jautriai odai, siekiant sumažinti paraudimus ir sudirgimus.
Kada Kreiptis į Gydytoją
Jei veido raudonis nepraeina ilgą laiką ir daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, rekomenduojama kreiptis į gydytoją dermatologą, kad jis tinkamai įvertintų ir sudarytų gydymo planą. Kai kuriais atvejais veido paraudimas ir raudonis gali būti rimtesnės pagrindinės ligos, pavyzdžiui, vilkligės ar odos infekcijos, simptomas. Geriausia kreiptis į gydytoją, jei paraudimas dažnėja arba pablogėja, neatrodo, kad tai susiję su karščiu, mankšta ar emocinėmis reakcijomis ir atsiranda kartu su kitais nepaaiškinamais simptomais, tokiais kaip viduriavimas ar širdies plakimas.
Plaukų Žilimas Dėl Streso
Stresas dažnai minimas kaip vienas iš faktorių, galinčių paskatinti ankstyvą plaukų žilimą. Nors genetika yra svarbiausias rodiklis, lemiantis plaukų žilimą ankstyvame amžiuje, stresas taip pat gali turėti įtakos šiam procesui.
Taip pat skaitykite: Avene Antirougeurs kremo naudojimas
Streso Poveikis Plaukų Spalvai
Manoma, kad plaukų spalvos pokyčius lemia streso hormonas kortizolis. Prieš porą metų atliktas tyrimas parodė, kad daug streso patyrusioms pelėms sumažėjo melanocitų, o jų kailis pastebimai papilkėjo. „Stresas kliudo melanocitų kamieninėms ląstelėms gamintis plauko svogūnėlyje ir gamina žilus plaukus“, - paaiškina L.Ciraldo.
Kaip Sumažinti Streso Poveikį Plaukams
Nors genetiškai nulemto žilimo sustabdyti neįmanoma, galima sumažinti oksidacinio streso poveikį plaukų folikulams. Svarbu vengti streso, saugoti plaukus nuo UV spindulių ir mesti rūkyti. Sumažinę rizikos veiksnių poveikį, jaunatviškus plaukus galite išsaugoti ilgiau.
Odos Priežiūra Esant Raudoniui
Atsiradus pirmiems odos raudonio simptomams, labai svarbu tinkamai prižiūrėti odą. Taip pat patartina vengti saulės, temperatūros svyravimo (sauna, šaltis), ilgalaikio vėjo poveikio, buvimo sausose patalpose, aštraus maisto, alkoholio.
Tinkamos Kosmetikos Pasirinkimas
Svarbu tinkamai pasirinkti kokybišką kosmetiką, skirtą jautriai, į veido raudonį linkusiai odai. Linkusios rausti veido odos nerekomenduojama trinti rankšluosčiu, valyti kelis kartus per dieną tonikais arba kitais spiritiniais skysčiais - tokios procedūros gali sudirginti odą. Negalima naudoti ir mechaninių šveitiklių (pilingų su grūdeliais).
Odos Valymas ir Drėkinimas
Makiažui valyti geriau naudoti skystas prausimosi priemones (pvz., micelinį vandenį) ir pienelį jautriai odai. Tačiau micelinį vandenį rekomenduojama naudoti tik keliaujant ir tais atvejais, kai nėra galimybių kruopščiam odos valymui. Vietoje šveičiamųjų kaukių patariama rinktis valomąsias, rūgštines, nulupamas ar „molines“ kaukes.
Taip pat skaitykite: Plaukų slinkimo gydymas
Apsauga Nuo Saulės
Labai svarbu kasdien naudoti apsauginį kremą nuo saulės spindulių su filtru, ne mažesniu kaip SPF 30, net ir debesuotomis dienomis.
Papildomi Patarimai
- Venkite trinti veido odą: Grubus trynimas gali sudirginti odą ir paskatinti raudonį.
- Naudokite švelnius prausiklius: Agresyvūs prausikliai gali pažeisti odos barjerą ir sukelti raudonį.
- Drėkinkite odą: Sausa oda yra labiau linkusi į sudirgimą ir raudonį.
- Apsaugokite odą nuo vėjo ir šalčio: Šaltas oras gali išsausinti odą ir sukelti raudonį.
- Valgykite sveiką maistą: Subalansuota mityba gali padėti palaikyti odos sveikatą.
- Venkite alkoholio ir aštraus maisto: Šie produktai gali išplėsti kraujagysles ir sukelti raudonį.
Taip pat skaitykite: Ar depresija sukelia plaukų slinkimą?