Įvadas
Vaida Šukienė - sveikatos psichologė, kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė, turinti ilgametę patirtį psichologijos srityje. Jos kelias į psichologiją prasidėjo dar paauglystėje, o šiandien ji teikia individualias konsultacijas, veda grupinius užsiėmimus ir taiko įvairias technikas suaugusiems asmenims, kurie susiduria su įvairiais sunkumais, ieško sau svarbių atsakymų, pasirinkimų ar gyvenimo sprendimų. Vaidos darbas grįstas egzistencine psichoterapija, tačiau ji domisi ir geštalterapija bei K. Jungo darbais.
Ankstyvasis susidomėjimas psichologija ir studijos
Vaidos kelionė į psichologiją prasidėjo stovykloje „Sniego gniūžtė“. Ši patirtis atskleidė pokalbio ir atviro santykio su kitu žmogumi galią, padedant atrasti save, savo kelią, suprasti savo ribas, stiprybes ir silpnybes. Apsisprendusi žengti šiuo keliu, ji pradėjo studijuoti Vytauto Didžiojo universitete, kuriame įgijo psichologijos bakalauro laipsnį (2010-2014 m.) ir sveikatos psichologijos magistro laipsnį (2015-2018 m.). Suprasdama, jog ši sritis reikalauja nuolatinio įgūdžių ir kompetencijų tobulinimo, Vaida įstojo į podiplomines kognityvinės elgesio psichoterapijos studijas Lietuvos sveikatos mokslų universitete (2018-2022 m.). Ji taip pat nuolat tobulina žinias įvairiuose mokymuose, seminaruose ir konferencijose.
Profesinė patirtis ir veikla
Vaida Šukienė turi 15 metų patirtį dirbant psichologijos srityje. Savo karjerą ji pradėjo vaikų globos namuose, specializuotame pagalbos centre, teikdama pagalbą smurtą patyrusioms moterims. Nuo 2018 metų patirtį toliau kaupė sveikatos priežiūros sistemoje (ASK klinika, priklausomybės ligų centras). Ji taip pat turi ilgametę patirtį ruošiant savanorius emocinės paramos tarnyboje "Vaikų linija".
Šiuo metu Vaida konsultuoja paauglius ir suaugusius asmenis, veda paskaitas ir grupinius užsiėmimus. Ji dirba su šeimomis, priklausomybių ligų centre ir sveikatos priežiūros sistemoje su suaugusiais žmonėmis. Be individualių konsultacijų, Vaida veda paskaitas, skaito pranešimus, užsiima prevencine veikla ir veda grupinę terapiją.
Kognityvinė Elgesio Terapija (KET)
Kaip KET praktikė, Vaida naudoja įrodymais pagrįstus metodus, kurie padeda klientams identifikuoti ir keisti neadaptyvius mąstymo ir elgesio modelius. Kognityvinė elgesio terapija yra orientuota į dabartį ir sprendimų paiešką, padedant žmonėms įveikti įvairias psichologines problemas, tokias kaip nerimas, depresija, panikos atakos, socialinė fobija ir kt.
Taip pat skaitykite: Tyrimas apie rezidentų šeimų perdegimą
Vaidos požiūris į terapiją ir žmogų
Vaida tiki, kad savęs analizavimas ir supratimas veda į didesnę laisvę rinktis, kaip elgtis įvairiose situacijose ir kokius sprendimus priimti. Suprasdamas, kaip jautiesi, gali aiškiau suvokti savo poreikius ir pajausti vidinę ramybę. Jos požiūris, kuriuo ji vadovaujasi darbe, yra: „Savaime nėra nei gerų, nei blogų dalykų.“ Tai reiškia, kad svarbu ne pats įvykis, o tai, kaip mes jį interpretuojame ir reaguojame į jį.
Vaida skatina žmones atpažinti ir naudotis savo stiprybėmis, nes jos yra raktas į norimą gyvenimą. Priėmus įsipareigojimą veikti ir realizuoti savo galias, žmogus turi šansą atrakinti duris į naują potencialą. Tik pats žmogus gali nuspręsti, ką daryti su mintimis ir jausmais, kai jie pasirodo, ir kokio santykio jis nori su savo emociniais išgyvenimais.
Kelionė į savęs atradimą ir bendrakeleivystę
Gavusi audringą vardą, Vaida ramiai gyventi negali. Todėl ji keliauja. Ne tik kūnu, bet ir sielos keliais. Ji tiki, jog toje kelionėje, kurioje yra ji, jiems pakeliui? Ten, kur laukia susitikimas ne tik su savimi, bet ir su kitais keliaujančiais, ieškančiais ir patiriančiais bendrakeleiviais. Ji puoselėja viltį, jog jiems bus įdomu ir prasminga.
Vaida dalinasi ne tik savo mintimis ir požiūriais, bet ir informacija apie psichologines konsultacijas ir mokymus bei psichologijos mokslo naujoves, įdomybes ir galimybes.
Dabartis - naujų sprendimų erdvė
Vaida pabrėžia, kad dabartis yra vienintelė vieta, kurioje galime priimti naujus sprendimus savo gyvenime. Jei ieškote naujų kelių, ji yra pasiruošusi palydėti jus.
Taip pat skaitykite: Psichologo patarimai šeimai
Registracija ir kontaktai
Norėdami užsiregistruoti pas Vaidą Šukienę, galite skambinti telefonu. Ji ras jums tinkamą laiką! Psichikos sveikatos klinika, Julijanavos g. 22d. 23d. 24d. 25d. 26d. 27d. 28d. 29d. 30d. 31d. 1d. 2d. 3d. 4d. 5d. 6d. 7d. 8d. 9d. 10d. 11d. 12d. 13d. 14d. 15d. 16d. 17d. 18d. Kranto g. Sveiki atvykę!
Taip pat skaitykite: Nervų sistemos ir psichikos vystymasis
tags: #seimos #psichoterapeute #vaida