Vaikų ir paauglių psichologas - tai specialistas, kuris specializuojasi emocinių, elgesio ir psichikos sveikatos problemų sprendime, su kuriomis susiduria vaikai ir paaugliai. Šiame straipsnyje aptarsime, ką veikia vaikų ir paauglių psichologas, kada reikėtų kreiptis į jį pagalbos, kaip pasirinkti tinkamą specialistą ir ko tikėtis iš pirmosios konsultacijos.
Vaikų ir paauglių psichologo vaidmuo
Vaikų psichologas supranta vaikų jausmus ir teikia jiems tinkamą pagalbą. Jis padeda vaikams ir paaugliams įveikti emocinius ir elgesio sunkumus. Vaikų psichologas gali padėti vaikams ir jų tėvams, kurie patiria depresiją, stresą, nerimą, elgesio sunkumus ar ugdymosi iššūkius. Vaikų ir paauglių psichologai stengiasi pamatyti ir suprasti kiekvieną vaiką individualiai, darbo metodus taip pat pritaiko kiekvieno vaiko poreikiams. Nors įvairios taikomos metodikos gali skirtis, tikslas išlieka tas pats - suprasti ir padėti vaikui bei jo šeimai įveikti sunkumus.
Kada kreiptis į vaikų ir paauglių psichologą?
Jei pastebėjote, kad jūsų vaikas ilgą laiką patiria emocinius sunkumus arba elgesio pokyčius, tai gali būti ženklas, kad jam reikia profesionalios pagalbos. Taip pat, jei jūsų paauglys turi mokymosi sunkumų arba susiduria su bendraamžių ar elgesio problemomis mokykloje, tai gali būti priežastis kreiptis į vaikų - paauglių psichologą. Svarbu atkreipti dėmesį į situacijas, kurios gali sukelti didesnį stresą jūsų vaikui. Šeimos pokyčiai, ugdymo įstaigos keitimas, vaikų tarpusavio konfliktai, trauminės patirtys, nelaimingi atsitikimai, netektis, liga arba kitos sunkios situacijos gali turėti neigiamą poveikį vaiko emocinei sveikatai.
Konkrečios situacijos, kai reikalinga specialisto pagalba:
- Ilgalaikis liūdesys ar irzlumas.
- Staigūs elgesio pokyčiai.
- Mokymosi sunkumai.
- Problemos su bendraamžiais.
- Agresyvus elgesys.
- Nerimas ar baimės.
- Trauminės patirtys.
- Valgymo ar miego sutrikimai.
- Priklausomybės.
- Savižalos elgesys.
- Patyčios.
- Kiti traumuojantys įvykiai.
- Jei vaikas tapo liūdnas, piktas, užsidaręs, nebenori eiti į mokyklą ir/arba pablogėjo mokymosi rezultatai.
Apie 50 % psichikos sveikatos sutrikimų pasireiškia dar vaikystėje, iki 14 metų. Tad šiuo gyvenimo laikotarpiu ypatingai svarbus jų palaikymas, supratimas ir tinkama pagalba. Jei vaikas ar paauglys to negauna, galimi ilgalaikiai tiek emociniai, tiek elgesio sunkumai. Laiku negauta tinkama pagalba ne tik veikia vaikų bei paauglių gyvenimo kokybę, bet taip pat gali išaugti į sunkesnius psichikos sveikatos sutrikimus suaugus.
Taip pat skaitykite: Psichologo konsultacijos poliklinikoje
Kur ieškoti pagalbos?
Vaikų psichologai paslaugas teikia Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir kituose Lietuvos miestuose. Nors yra nemažai paslaugas teikiančių specialistų, vaikų psichologas Vilniuje neretai turi laukiančiųjų sąrašą. Psichikos sveikatos centrų (PSC, apie 80 Lietuvoje) tinklas, kaip pirminė asmens psichikos sveikatos priežiūros grandis, dirba specialistų komanda: psichiatras, vaikų ir paauglių psichiatras, psichologas, socialinis darbuotojas, slaugytoja. Taip pat veikia Vaikų psichiatrijos dienos stacionarai ir stacionarai.
Kaip pasirinkti tinkamą vaikų psichologą?
Kreipimasis į vaikų - paauglių psichologą nėra gėda ar silpnumo ženklas. Vaikų psichologas gali būti nepakeičiamas partneris jūsų vaiko emocinei gerovei užtikrinti. Kai atėjo laikas rasti tinkamą vaikų psichologą, svarbu pasirinkti patikimą ir kvalifikuotą specialistą.
Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti:
- Pasitarkite su šeimos gydytoju arba mokykloje dirbančiu specialistu (socialiniu pedagogu, mokyklos psichologu). Jie dažnai turi žinių ir patirties, kad galėtų nurodyti jums gerus vaikų psichologus savo regione.
- Ieškokite rekomendacijų ir atsiliepimų. Paprašykite draugų, šeimos narių arba mokytojų, ar jie gali rekomenduoti gerą vaikų psichologą. Be to, internete galite ieškoti atsiliepimų apie skirtingus specialistus.
- Tikrinkite kvalifikaciją bei išsilavinimą. Pasitikrinkite, ar pasirinktas vaikų psichologas turi tinkamą išsilavinimą ir patirtį, susijusią su vaikų ir paauglių psichologija.
- Susitikite su keliais specialistais. Prieš priimant galutinį sprendimą, verta susitikti su keliais vaikų psichologais. Susitikimai padės jums geriau suprasti jų požiūrį, stilių ir komunikacijos būdus.
- Atkreipkite dėmesį į tarpusavio sąveiką. Svarbu jaustis patogiai ir pasitikėti pasirinktu vaikų psichologu. Jų supratimas, empatija ir gebėjimas kurti sveiką ryšį su jūsų vaiku yra labai svarbūs.
- Prisiminkite tikslus ir lūkesčius. Prieš susitikdami su vaikų psichologu, galite pasvarstyti, kokie yra jūsų tikslai ir lūkesčiai. Ar norite, kad jūsų vaikas įgytų tam tikrus įgūdžius, įveiktų tam tikrus sunkumus arba rastų būdų valdyti savo emocijas?
Pasirinkti tinkamą vaikų psichologą yra svarbus žingsnis siekiant užtikrinti geriausią pagalbą jūsų vaikui.
Ko tikėtis iš pirmosios konsultacijos?
Pirmasis susitikimas su vaikų psichologu yra svarbus žingsnis pradedant terapijos procesą. Štai ko galite tikėtis:
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę?
- Pasiruošimas. Susiruoškite prieš susitikimą galvodami apie savo vaiko poreikius ir iššūkius. Pasidalinkite su psichologu informacija apie tai, kokios yra vaiko stiprybės, kas jį neramina ar kelia sunkumų.
- Atvirumas ir pasitikėjimas. Pirmasis susitikimas su vaikų psichologu gali būti neramus arba įtemptas, tačiau svarbu išlaikyti atvirumą ir pasitikėjimą. Psichologas yra čia, kad padėtų jūsų vaikui ir jums, todėl būkite atviri savo patirtims, emocijoms ir klausimams.
- Klausimai. Susitikimo metu nebijokite klausti klausimų, kad geriau suprastumėte terapijos procesą ir metodiką. Galite paklausti apie psichologo patirtį, naudojamų metodų veiksmingumą, sesijų trukmę, pasiekiamumą tarp susitikimų ir pan.
- Informacijos pateikimas. Pirmasis susitikimas gali būti skirtas informacijos rinkimui, todėl būkite pasiruošę pasidalinti savo vaiko istorija, buvusiomis terapijomis ar konsultacijomis bei bet kokiomis kitomis svarbiomis detalėmis.
Pirmoje konsultacijoje paprastai dalyvauja tik tėvai ir psichologas, šios konsultacijos metu aptariama, kas paskatino kreiptis pagalbos, su kokiu sunkumu susiduriama, aptariami lūkesčiai, tikslai ir pradinis konsultacijų planas. Kai vaikas yra vyresnis, tai būna, kad jis taip pat dalyvauja jau pirmame susitikime kartu su tėvais. Paprastai jaunesnių vaikų atvejais svarbus aktyvesnis tėvų dalyvavimas, o vyresni vaikai ar paaugliai dažnai konsultacijose dalyvauja savarankiškiau.
Vaikų ir paauglių psichiatrija
Vaikų ir paauglių psichiatrija - medicinos mokslo ir praktikos šaka, apimanti vaikų ir paauglių psichikos ir elgesio sutrikimų priežasčių, diagnostikos, gydymo, prevencijos galimybių tyrinėjimą ir praktinį taikymą. Tai atskira, savarankiška specialybė Lietuvoje, kaip ir daugumoje pasaulio valstybių, labai įdomi ir įvairiapusė. Vaikų ir paauglių psichiatrija nagrinėja psichikos ir elgesio ypatumus nuo žmogaus, kaip gyvos būtybės užsimezgimo pradžios, iki suaugusiojo amžiaus, t.y. 18 metų. Tai labai integrali disciplina, glaudžiai susijusi su pediatrija, psichiatrija, neurologija, genetika, psichologija, psichoterapija.
Gydytojas vaikų ir paauglių psichiatras turi išmanyti vaiko raidos tarpsnių ypatumus, normą ir patologiją, šeimos tarpusavio ryšių svarbą vaiko emocinei savijautai. Dažniausiai gydytojai vaikų ir paauglių psichiatrai dirba komandoje su kitų sričių specialistais: psichologais, vaikų ligų gydytojais, neurologais, logopedais, slaugytojais, socialiniais darbuotojais ir kt. Nustatę sutrikimus, skiria kompleksinį gydymą, kartais, kai reikia - ir medikamentinį, nors gana dažnai užtenka ir individualiai kiekvienu atveju parinktų nemedikamentinių būdų. Dirbdami nuolat analizuojame vaikų emocinės, elgesio, pažintinės raidos skirtingumus, normos ir patologijos ribas, genetinių, aplinkos, psichosocialinių veiksnių tarpusavio sąveiką.
Vaikų ir paauglių psichiatrija apima emocijų, nuotaikos sutrikimus, prasidedančius vaikystėje ir paauglystėje, pagalbą tiems vaikams ir paaugliams, kurių tarpasmeniniai santykiai labai sutrikę, ir tiems, kurių elgesio sutrikimai sukelia didelių rūpesčių tėvams bei aplinkiniams, o taip pat protinį atsilikimą bei specifinius ir įvairiapusius raidos sutrikimus. Šioje disciplinoje nozologinius vienetus įprasta vadinti ne ligomis, o sutrikimais. Dažniausiai šių sutrikimų priežastis yra ne viena, o keletas, šios priežastys yra kompleksinės, įtakojamos daugelio faktorių, apimant biopsichosocialinę paradigmą. Tai reiškia, kad tiek normaliai vaiko psichikos ir asmenybės raidai, tiek ir sutrikimų genezei vienodai svarbią reikšmę gali turėti biologiniai, psichologiniai ir socialiniai veiksniai. Be to, visi čia paminėti veiksniai gali būti tiek rizikos veiksniai (tiesiogiai ar netiesiogiai prisidėti prie sutrikimo išsivystymo), tiek apsauginiai veiksniai (prisidėti prie to, kad sutrikimų būtų išvengta). Apsauginiai faktoriai yra aukštas intelektas, geri emociniai santykiai su tėvais ar nors vienu iš tėvų, geri santykiai su bendraamžiais, bendruomenės parama ir kt. Didžiausią neigiamą įtaką emocinei vaiko raidai turi ilgalaikiai psichiką traumuojantys faktoriai artimoje aplinkoje.
Konsultavimo procesas
Konsultavimo metu išmokstama sveikai reaguoti į sunkumus, išsikelti tikslus. Konsultuojant vaikus ir paauglius įtraukiami ir kiti šeimos nariai, tėvai ar globėjai. Konsultacijai jaunuolį užregistruoja tėvai ir į pirmą susitikimą yra kviečiami atvykti drauge.
Taip pat skaitykite: Vaikų autoagresijos priežastys ir požymiai
Specialistų komanda
DRĄSA AUGTI komandoje dirba psichologai, pagarbios tėvystės konsultantai, kognityvinės elgesio psichoterapijos (KET) konsultantai. Paramos vaikams centre dirba įvairūs specialistai, tokie kaip psichologai, programų vadovai, komunikacijos specialistai ir administratoriai.
Specialistų atsiliepimai
- V., 17 m.: „Psichologės konsultacijos man teikia vilties būti geresniu žmogumi draugams, tėvams ir pačiai sau. Ne kartą jos išgelbėjo mano gyvenimą, padėjo ir sušildė jaukūs pokalbiai.“
- L., 18 m.: „Psichologė Ingrida nepaprastai šilta ir empatiška. Kartu mums pavyko greitai užmegzti tvarų ryšį. Su ja atvirauti apie sunkius išgyvenimus labai lengva ir jos kabinete aš niekad nesijaučiu teisiama.“
- Ačiū psichologei Raimondai už nuoširdžią pagalbą sūnui. Tai reiškia ir visiems šeimos nariams, kartu bandant spręsti, išgyventi paauglišką laiką.
tags: #vaiku #ir #paaugliu #psichologe