Akmenų galia: litoterapija ir mineralai, padedantys įveikti depresiją

Depresija - tai juodai apsirengusi dama. Jei ji atėjo, nevaryk jos šalin, o pakviesk prie stalo kaip viešnią ir paklausyk, ką ji norėtų tau pasakyti. Šiame straipsnyje panagrinėsime, kaip litoterapija, senovinis gydymo metodas, naudojantis akmenų ir kristalų energiją, gali padėti kovoti su depresija ir pagerinti emocinę savijautą.

Kas yra litoterapija?

Litoterapija - tai vienas alternatyvių ir netradicinių medicinos būdų, kurio metu gydymui naudojami gydomieji akmenys bei kristalai. Šis medicininis metodas yra grindžiamas sąvokų visuma ir istorija apie gydomuosius mineralus, akmenis bei jų savybes. Litoterapijos sąvoka yra be galo plati. Ji apima įvairiapusišką natūralių mineralų bei akmenų pasitelkimą žmogaus kūnui ar sąmonei. Šiai terapijai gali būti naudojami ne tik prabangūs akmenys, tokie kaip mineralai, kristalai, brangakmeniai, bet taip pat ir molis, dumblas, uolienos bei kt. Į litoterapiją įeina metaloterapija, krištoloterapija, mineraloterapija, chemoterapija, astromineralogija, įvairios terapijos, gydymai bei masažai pasitelkiant akmenis, molį, druskas ar kristalus. Litoterapija nėra cheminis gydymas. Tai - energetinis-psichoterapinis akmenų poveikis žmogaus organizmui, siekiant teigiamų rezultatų.

Pasak litoterapijos šalininkų, kiekvienas akmuo turi žmogaus psichinę bei fizinę būseną veikiančių galių. Šios akmenų savybės naudojamos nuo labai senų laikų - jau tūkstančius metų litoterapijos metodai buvo taikomi įvairiose šalyse. Akmens gydymo galia senovės civilizacijoms buvo itin plačiai žinoma ir populiari. Spėjama, jog akmenimis gydėsi senovės egiptiečiai. Indėnai akmenis naudojo ne tik gydymui, bet ir ritualų ar ceremonijų metu, jogai - apsaugai nuo neigiamų laukų, blogos energijos spinduliavimo, „blogos akies“ ar nužiūrėjimo bei auros sutvirtinimui. Pirmiausia, kristalai veikia žmogaus mentalitetą, dvasinį kūną, dažnai vadinamą pasąmone.

Kaip akmenys gali padėti nuo depresijos?

Nemažai vienų su kitais nesusijusių autorių toms pačioms ligoms gydyti siūlo tuos pačius akmenis. Vadinasi, į šią sritį jau žiūrima daug atsakingiau, ir savo versijas stengiasi pateikti jau praktiškai poveikį tyrę tyrinėtojai.

Štai keletas akmenų, kurie, kaip teigiama, gali padėti įveikti depresiją:

Taip pat skaitykite: Atsikratykite nerimo

• Ametistas: Ametistas turi stiprią gydomąją galią, transformuoja neigiamą energiją į teigiamą energiją bei užpildo meile. Ametistas švelnina net užkietėjusias sielas ir padeda geraširdžiams savo harmoningais virpesiais. Manoma, kad ametistas skatina dvasinį augimą ir stiprina ryšį su aukštesne sąmone. Šis galingas akmuo taip pat gali padėti nuraminti protą, sumažinti nerimą ir suteikti ramybės bei harmonijos jausmą. Ametistas padeda gydyti neuralgiją ir nemigą, stiprina valią, gydo medžiagų apykaitos ligas, ramina mintis, labai tinka meditacijai.

• Lazuritas: Lazuritas laikomas sėkmės, klestėjimo ir laimės akmeniu. Šis mineralas ypač veiksmingas gydant depresiją, nemigą, perdėtą jautrumą arba jo trūkumą, taip pat nuotaikos pokyčius.

• Rožinis kvarcas: Rožinis kvarcas gali padėti sušvelninti ir palengvinti iki 90% visų žinomų fizinių ir dvasinių ligų. Šis kristalas yra žinomas kaip „gydymo meistas“: jis turi labai aukštą vibracijos lygį ir yra pats universaliausias akmuo iš visų kitų. Rožinis kvarcas didina savigarbą ir savivertę, didina pasitikėjimą ir skatina savęs priėmimą.

• Saulės akmuo: Saulės akmuo turi ryškią džiaugsmingą energiją, skatinančią gyvybingumą, pasitikėjimą savimi, optimizmą bei kūrybiškumą. Jis atneša sėkmę ir gerą lemtį, gali būti naudojamas subalansuoti saulės rezginio čakrą.

• Dūminis kvarcas: Ypač dūminis kvarcas naudingas tiems, kas dėl skaudžios netekties prarado gyvenimo džiaugsmą, ką kamuoja depresijos, linkusiems į savižudybę, prisirišusiems prie praeities. Dūminis kvarcas padeda atsikratyti nereikalingų jausmų, atpalaiduoja emocines ir raumenų įtampas bei spaudimą, stresines nuotaikas, susijusias su išsigalvojimais, fantazijomis, padeda atsikratyti iliuzijų, įveikti prieštaravimus, ydingus prisirišimus, stresus, pykčio, pavydo, baimės ir kaltės jausmų, padeda atitrūkti nuo prisirišimų bei žalingų įpročių, padidina ištvermę, suteikia apdairumo ir kantrybės.

  Taip pat skaitykite: Senovės išmintis depresijai

• Stichtitas: Stichitas yra emocinio ir fizinio atsparumo akmuo, palaikantis greitą atsigavimą po ligos, traumos, nusivylimo, pykčio ar depresijos. Stichtitas leidžia pamatyti ir patirti gyvenimą iš džiaugsmingo, tarsi vaikiško supratimo, kuriame nėra jokių lūkesčių.

Kiti akmenys ir jų savybės

Be jau minėtų akmenų, yra ir daugiau mineralų, kurie gali turėti teigiamą poveikį emocinei būklei. Štai keletas iš jų:

• Agatas: Agatas yra sėkmės, laimės, meilės ir materialinės gerovės šaltinis bei dvasinių žaizdų gydytojas. Jis padeda iš naujo atrasti prarastus ar apleistus talentus, suteikia ramybę ir harmoniją, skatina pripažinti savo klaidas ir baimes, padeda pasiekti tikslą. Baltasis agatas puikiai tinka bet kokio amžiaus žmonėms, ypač tiems, kuriems sunku priimti save, kurie vaikystėje nepatyrė meilės ar šilumos. Rausvasis agatas pyktį ir neigiamą energiją pakeičia teigiamais, padeda rasti sprendimus asmeninėse situacijose ar iššūkiuose. Jis suteikia vidinę jėgą augančiam pasitikėjimui savimi ir perėjimui į raminančią, teigiamą būseną. Agatas slopina skausmus, rekomenduojamas nešioti apsisaugant nuo epilepsijos priepuolių bei nemigos. Agatas yra labai gerai žinomas ir kaip "streso akmuo". Manoma, kad jis gali turėti raminamųjų ir atpalaiduojančių savybių, todėl dažnai nešiojamas (ypač vėrinio pavidalu), kaip raminamoji priemonė stresui mažinti.
• Akvamarinas: Akvamarinas padeda įveikti emocinę sumaištį, įžvelgti gilią prasmę kasdienėse situacijose ir būti mažiau kritiškais savo ir kitų atžvilgiu. Nuo senovės laikoma, jog akvamarinas sustiprina nuojautą, gelbsti santuoką ir sužadėtuves, padeda pritrūkus drąsos ar laimės. Akvamarinas yra akmuo, pasižymintis nuostabiomis metafizinėmis savybėmis, idealiai tinkantis visiems, ieškantiems apsaugos, geresnio bendravimo ir ramybės jausmo. Šis raminantis akmuo gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, taip pat sustiprinti protinį aiškumą ir susikaupimą. Jo apsauginė energija gali padėti apsisaugoti nuo neigiamos energijos, taip pat skatinti emocinį gijimą. Taip pat žinoma, kad akvamarinas teigiamai veikia gerklės čakrą, gerina bendravimą ir saviraišką.
• Amazonitas: Amazonitas "nugesina" blogą nuotaiką, apramina nervus ir suteikia dvasinės ramybės. Suteikia vilties, ištvermės ir kantrybės, padeda priimti sunkius sprendimus. Amazonito raminanti žalia spalva skatina pusiausvyrą ir harmoniją, sukuria ramybės ir pastovumo jausmą. Šis akmuo taip pat žinomas dėl savo gebėjimo pagerinti bendravimo įgūdžius, leidžiančius išreikšti save aiškiai ir užtikrintai. Jo dvasinės savybės įkvepia kūrybai ir naujoms idėjoms, kurios padeda pasinaudoti vidiniu įkvėpimu ir atsiskleisti visam susikaupusiam potencialui.
• Apatitas: Apatito akmuo rekomenduojamas pervargusiems, dažnai patiriantiems stresą žmonėms, nes yra tikima, kad apatito akmuo yra tikras energijos užtaisas. Šis akmuo aktyviną saviraišką, kūrybiškumą, padeda save realizuoti ir teigimai, be streso, atskleisti savo asmenybę.
• Avantiūrinas: Avantiūrinas suaktyvina žmogaus jausmus, pakelia nuotaiką užplūdus liūdesiui.
• Baltasis agatas: Baltas agatas tai meilės akmuo, sakoma skirtas gražuolėms moterims. Tai itin moteriškas akmuo atveriantis moteriškumą, švelnumą, moterišką intuiciją. Nuramina, atpalaiduoja, atneša taiką, gerumą, nuoširdumą, pasitikėjimą savimi ir padrąsina. Baltojo agato bijo energetiniai vampyrai, tai apsaugantis akmuo, saugo nuo blogų sapnų, depresijos. Akmuo suteikia sielai ramybės, harmonijos, dvasios polėkio, kūrybiškumo, gilesnio kitų suvokimo, nuramina mintis, emocijas, stiprina prieraišumą, jautrumą. Baltas agatas - ilgaamžiškumo, sveikatos, gerovės simbolis. Apsaugo nuo UV spindulių, harmonizuoja santykius.
• Citrinas: Citrinas dažnai vadinamas „gausos akmeniu“, nes manoma, kad jis pritraukia į gyvenimą turtus, sėkmę ir gerovę. Teigiama, kad šis akmuo didina finansinę ir materialinę gerovę, skatina dosnumą ir padeda išreikšti troškimus bei tikslus. Citrinas valo ir suteikia energijos - tai džiaugsmo akmuo. Jis pažadina Jūsų pasitikėjimą, suteikia vidinės stiprybės ir padeda susikaupti, sutelkti dėmesį ir kontroliuoti emocijas.
• Fluoritas: Fluorito akmuo, turi savybių, galinčių suteikti apsaugą ir apsivalymą. Šio akmens apsauginė energija gali padėti apsisaugoti nuo negatyvo, kartu skatindama protinį aiškumą ir susikaupimą. Fluorito valymo energija gali padėti išvalyti neigiamą energiją iš organizmo, skatinti emocinį gijimą ir pusiausvyrą. Fluoritas ramina nervų sistemą, gydo širdies ligas. Šis akmuo skatina dvasinį ir mentalinį vystymąsi, padeda būti pačiu savimi ir pasirinkti tinkamiausią kelią. Suteikia didesnę atsakomybę už savo sprendimus, skatina intuiciją ir pasitikėjimą.
• Granatas: Granatas sužadina gyvybines organizmo jėgas, malšina pyktį, nubaido juodas mintis, linksmina sielą ir dovanoja draugystę. Šis akmuo saugo savininką nuo nelaimių, gydo širdį ir smegenis, sielą ir kūną.
• Hovlitas: Hovlitas gali padėti subalansuoti emocijas, sumažinti pyktį, susierzinimą ir nekantrumą. Jis skatina ramybę ir toleranciją, padėdamas geriau valdyti emocijas kasdieniame gyvenime. Howlitas yra žinomas dėl savo gebėjimo raminti protą ir mažinti stresą.
• Jaspis: Jaspio akmuo padeda išlaikyti pusiausvyrą ir jėgą tiek emociškai, tiek fiziškai. Tai sustiprina emocinį stabilumą ir įžeminimą, skatina vidinės ramybės ir gerovės jausmą.
• Karneolis: Karneolis gali pašalinti stresą ir spaudimą, sustiprinti meilę ir lojalumą, skatinti drąsą ir pasitikėjimą. Šio akmens energiją subalansuojančios savybės gali padėti pašalinti psichinę įtampą ir stresą, skatinant didesnį kūno ir proto harmonijos ir pusiausvyros jausmą.
• Koralai: Koralai - įneša daugiau džiaugsmo į kasdienybę, skatina ir puoselėja toleranciją, suteikia gyvybinę jėgą.
• Labradoritas: Labradoritas - tai skaitybės ir tyrumo simbolis. Jis saugo namus nuo nužiūrėjimo bei nekviestų svečių.
• Mėnulio akmuo: Mėnulio akmuo sustiprina meilės jausmą ir suteikia ramybę bei harmoniją. Jis suteikia galios moteriškumui bei intuicijai, prideda švelnumo bei gyvenimo džiaugsmo, padeda geriau suprasti pasąmonės pasaulį. Šis grynas akmuo atveria širdies lobius: jis padeda klausytis sielos, įveikti stresą ir išorinį spaudimą.
• Mokaitas: Mokaitas - stiprybės, energijos, veiklumo ir ryžto suteikiantis akmuo. Tuo pačiu padedantis surasti teisingą kelią ir kryptį. Nuo seno tikėta, kad tai keliautojų akmuo, kelionių metu apsaugodavęs nuo negandų, nelaimių bei ligų.
• Morganitas: Morganitas skatina kantrybę, pagarbą gyvenimui ir viskam, kas gyva, bei stabilizuoja emocinį lauką, aktyvindamas ir suteikdamas energijos mintims apie meilę. Šis nuostabus akmuo padeda protui valdyti emocijas, sustiprina ir paskatina ryžtą bei valią siekiant pasirinkto tikslo.
• Obsidianas: Obsidianas apsaugo jo savininką nuo neapgalvotos sąjungos sudarymo. Šis akmuo labai teigiamai veikia žmogaus psichiką. Snaiginis obsidianas gali padėti pasiekti didesnį vidinės pusiausvyros ir harmonijos jausmą, skatinti emocinę gerovę ir stabilumą. Jo centruojanti energija gali padėti jaustis labiau įsitvirtinusiam ir būti tvirtam dabartiniu momentu, skatinant didesnį susikaupimo ir aiškumo jausmą.
• Oniksas: Padeda žmonėms, kuriuos lengvai įtakoja kiti, išsiugdyti sveiką pasitikėjimą savimi ir kovoti už savo idėjas ir įsitikinimus. Jis skatina loginį, analitinį mąstymą ir realybės pojūtį.
• Peridotas: Peridotas yra sėkmės, veiklos, norų išsipildymo ir laimėjimų akmuo. Nešiojant šio akmens papuošalus apsivalo siela, išsilaisvina piktos mintys ir ketinimai, šis akmuo padeda rasti naują kelią, tiek verslo, tiek atliekamų darbų srityje. Peridotas yra akmuo, turintis dvasinių savybių, kurios ir apsaugo, ir paguodžia. Jo apsauginė energija gali padėti apsisaugoti nuo neigiamo poveikio bei skatinti saugumo ir pasitikėjimo jausmą. Tai taip pat suteikia gerą sveikatą, ramų miegą ir ramybę santykiams, subalansuodama emocijas ir protą. Peridotas suteikia teigiamos emocinės energijos, skatina protinį ir dvasinį augimą. Jis padeda susitvarkyti savo gyvenimą, išsivaduoti iš pykčio, liūdesio ir kaltės jausmo, atsikratyti baimių ir suvaržymų.
• Perlai: Perlai - skaistybės ir tyrumo, ištikimybės simbolis. Jie suteikia ilgaamžiškumą, klestėjimą ir gerą gyvenimą, apsaugo nuo neištikimų draugų ir nuo meilės be atsako kančių. Perlai dovanoja džiaugsmą ir laimę, išmintį ir turtus. Jie suteikia laimingą gyvenimą ir klestėjimą, gelbsti nuo nemalonumų ir nelaimių, saugo jaunystę, grožį, sveikatą.
• Prehnitas: Prehnitas yra pats tikriausias meilės ir atsidavimo akmuo. Tai - meilės ir širdies šilumos akmuo. Padeda atpažinti apgaulę, suaktyvina meilės energiją ir aistrą, numalšina emocinį stresą ir apvalo nuo chaotiškų minčių.
• Rodochrozitas: Rodochrozito akmuo labai padeda smegenims, širdžiai, kaulams, nervams gydyti. Taip pat šis akmuo gydo sutrikusį virškinimą ir žarnyno negalavimus. Akmuo padeda įveikti kasdieninius sunkumus ir negandas. Ilgiau nešiojant šį akmenį, tampama ramesniais, santūresniais, įgyjama vis daugiau pusiausvyros bei energijos tobulėti.
• Rodonitas: Rodonitas yra galingas akmuo, galintis padėti žmonėms ugdyti meilę, gyvybingumą savo gyvenime. Šis akmuo padeda atverti širdies čakrą, skatina meilę sau ir užuojautą kitiems.
• Sandalmedis: Sandalmedis suteikia ramybės ir skatina dieviškas mintis, skatina gilų atsipalaidavimą bei jausmingumą.
• Sodalitas: Sodalitas skatina racionalų ir tvirtą mąstymą. Šis akmuo ypač tinkamas žmonėms, kurie ieško harmonijos savyje ir aplinkoje. Šis akmuo padeda susidėlioti mintis ir tiesas, siekti savo įsitikinimų ir ambicijų patenkinimo, išsilaisvinti iš baimių ir kaltės jausmo bei sustiprinti savo vidinį pasaulį. Savo atpalaiduojančia ir raminančia energija Sodalitas gali padėti pasiekti pusiausvyros ir ramybės jausmą. Sodalitas - gerklės ir balso stygų "gydytojas". Šis akmuo ypač tinkamas nešioti, kuomet jaučiate gerklės skausmus, balso stygų pertempimą. Labai tinkamas naudoti užkimus.
• Tigro akis: Tigro akies akmuo suteikia šilumos, aiškumo ir saugumo jausmą bei padeda rasti pusiausvyrą tarp proto ir širdies. Jis tarsi dvasinis kompasas, vedantis šviesos link.
• Topazas: Topazas myli tvirtus, sąžiningus ir garbingus meistrus. Jis padeda įgyti išminties gyvenimo kelyje ir pažadinti energijos srautą. Topazas skatina dvasinį vystymąsi, jausmų pilnatvę ir stabilumą, taip pat individualumą.
• Turkis: Nuo pat seniausių laikų turkis užsitarnavo apsaugos ir meilės talismano reputaciją. Jis skatina kūrybiškumą, vidinę ramybę bei harmoniją, subalansuoja emocijas ir padeda susirasti draugų.

Kaip naudoti akmenis?

Yra įvairių būdų, kaip naudoti akmenis siekiant pagerinti savo emocinę būklę:

• Nešioti akmenis su savimi: Galite nešioti akmenis kišenėje, rankinėje arba kaip papuošalus.
• Medituoti su akmenimis: Laikykite akmenį rankoje arba padėkite jį ant kūno, kai medituojate.
• Dėti akmenis į savo aplinką: Padėkite akmenis ant savo darbo stalo, šalia lovos arba kitose vietose, kur praleidžiate daug laiko.
• Gerti akmenų eliksyrus: Įdėkite akmenį į stiklinį indą su vandeniu ir palikite per naktį. Ryte išgerkite vandenį. (Svarbu naudoti tik netoksiškus akmenis ir įsitikinti, kad akmuo yra švarus).
• Naudoti akmenis masažui: Masažuokite kūną su akmenimis, kad atpalaiduotumėte raumenis ir sumažintumėte įtampą.

Svarbu atsiminti

Nors litoterapija gali būti naudinga priemonė kovojant su depresija, svarbu atsiminti, kad ji neturėtų būti naudojama kaip vienintelis gydymo būdas. Jei jaučiate depresijos simptomus, kreipkitės į gydytoją arba psichikos sveikatos specialistą. Litoterapija gali būti naudojama kaip papildoma terapija, padedanti pagerinti jūsų savijautą.

Taip pat skaitykite: Kaip akmenys padeda nuo nerimo?

tags: #akmuo #apsaugantis #nuo #depresijos