Įvadas
Straipsnyje aptariama psichologės Angelės Venskutonienės veikla "Versmės" sanatorijoje, kur ji jau šešiolika metų dirba su klientais, siekdama atkurti ne tik jų fizinę, bet ir emocinę bei psichinę būklę. Straipsnyje remiamasi sanatorijos veiklos aprašymu, tyrimais apie atsipalaidavimo metodų efektyvumą ir psichologinės savijautos svarbą sveikimui.
"Versmė" - Gyvenimo Džiaugsmo ir Sveikatos Grąžinimo Vieta
"Versmės" sanatorija siekia išlaikyti aukštos kokybės sanatorinio gydymo įstaigos vardą, derindama modernią aparatūrą su laiko patikrintais metodais. Jos misija - grąžinti žmonėms gyvenimo džiaugsmą ir sveikatą, o pagrindinės vertybės - profesionalumas, nuoširdumas ir jaukumas. Jauki aplinka itin svarbi sergančiam, pavargusiam žmogui, jog jis galėtų visaverčiai atsipalaiduoti, pailsėti ir, galiausiai, sveikti. Nors svarstoma mažinti medicininės reabilitacijos apimtis sanatorijose, "Versmė" nori ją išlaikyti, nes tai leidžia suteikti daug geresnę paslaugą. Sanatorija stengiasi pranokti klientų lūkesčius, siūlydama daugiau paslaugų už tą pačią kainą.
Direktorė Rasa Noreikienė rūpinasi estetika ir dizainu, nuolat planuoja naujoves ir siekia, kad darbai būtų atlikti kokybiškai. Sanatorijoje atnaujinti korpusai, sporto ir kineziterapijos salės, valgyklos, medicininės reabilitacijos pacientų gydykla, biuvetė. Simona Vabolienė, vadovaujanti "Versmės" gydykloms, teigia, kad sanatorija nuolat gražėja, stiprėja ir diegia inovacijas. R. Noreikienė, grįžusi į "Versmę" po daugelio metų, entuziastingai ėmėsi keisti sanatorijos įvaizdį, išsaugodama vertingas detales. Sanatorija svečius vadina "versmiečiais", o lojaliems klientams skiriamas ypatingas dėmesys.
"Versmė" yra integrali Birštono miesto dalis, kurio gyventojai naudojasi biuvete, dalyvauja kultūros renginiuose, o vaikai mokosi plaukti sanatorijos baseine. Sanatorija vykdo antrinio lygio reabilitaciją po įvairių sunkių ligų, neatstumdama ir sudėtingesnės sveikatos būklės pacientų. Didžiąją dalį reabilituojamų pacientų sudaro stacionariniai, kurių saugumą užtikrina visą parą budintis personalas. Sanatorija pajėgi suteikti kvalifikuotą slaugą ir neatsilieka nuo šios srities naujovių. Patalpos pritaikytos žmonėms su vežimėliais ir vaikštynėmis.
Paslaugų Įvairovė ir Individualus Požiūris
Klientams patraukli paslaugų įvairovė, o darbas su pacientais yra įtemptas ir reikalauja kūrybiškumo bei profesionalumo, nes kiekvienas pacientas yra individualus. Sanatorija siūlo įvairias paslaugas: kirpyklą, manikiūro, pedikiūro kabinetus, parduotuvėles, kino teatrą, "Grožio sodą", kuriame klientai gali pasimėgauti grožio terapija, prisilietimais, pokalbiais ir atsipalaidavimu. "Versmės" klientai vertina ramybę, poilsį ir natūralumą. Sanatorija garsėja autentiška "Versmės" procedūra, kurios metu naudojamas ekologiškas gydomasis purvas, molis ir mineralinis vanduo. Kiekviena vonia, povandeninis masažas ir baseinas pripildytas mineraliniu vandeniu. Sanatorija siūlo daugybę procedūrų, įskaitant japonišką sauso hidromasažo lovą, aromaterapiją su akių masažu, refleksoterapiją ir rankų kojų hidromasažo voneles.
Taip pat skaitykite: Apie Angelę Vasiliauskienę
Angelės Venskutonienės Indėlis į Pacientų Gerovę
Kūno reabilitacija neįsivaizduojama be emocinės ir psichinės būklės atkūrimo, tad su klientais jau šešiolika metų dirba psichologė Angelė Venskutonienė. Jos darbas yra neatsiejama "Versmės" sanatorijos dalis, padedanti pacientams pasiekti visapusišką sveikimą.
Psichologinės Savijautos Svarba Gydymo Procese
Moksliniai tyrimai rodo, kad psichologinė savijauta ir fizinė sveikata yra glaudžiai susiję. Neigiamos emocijos, tokios kaip pyktis, baimė, nerimas ir depresija, gali turėti tiesioginį poveikį žmogaus sveikatai. Psichologiniai faktoriai, tokie kaip sėkmės praradimas, mylimo žmogaus mirtis ar nusivylimas, gali turėti reikšmės ligos pradžiai. Todėl svarbu atkurti ne tik fizinę, bet ir psichinę paciento būklę.
Atsipalaidavimo Mokymo Efektyvumas
Vienas iš veiksmingiausių būdų mažinti įtampą, nerimą ir depresiją yra atsipalaidavimo mokymas. Atsipalaidavimas - tai ramybės būsena, kai po didelių dvasinių išgyvenimų arba sunkaus fizinio darbo nelieka nervinės įtampos. Atsipalaidavimas gali būti nevalingas arba valingas, kai žmogus sąmoningai siekia atsipalaiduoti, įsivaizduodamas ramybę sukeliančias situacijas.
Herberto Bensono teigimu, kiekvienas žmogus turi gebėjimą pasiekti ypatingą atsipalaidavimo būseną, kuri yra priešinga įtampai. Ši būsena gali būti pasiekiama medituojant, atliekant atsipalaidavimo pratimus, sutelkiant dėmesį į kvėpavimą ir palaikant ramybę. Atsipalaidavimas pasireiškia sulėtėjusia širdies veikla, kvėpavimu, sumažėjusiu kraujospūdžiu, įtampa raumenyse, metabolizmu, deguonies suvartojimu ir aktyviu mąstymu. Reguliari atsipalaidavimo praktika gali padėti išlaikyti jauną kūną ir protą, pagerinti koncentraciją ir atmintį, suteikti energijos.
Atsipalaidavęs žmogus nustoja eikvoti energiją raumenų įtempimui, lengviau valdo dėmesį. Skiriami trys relaksacijos būdai: fizinė, protinė ir dvasinė. Atsipalaidavimas yra veiksmingas sergant depresija, nerimo sutrikimais ir kitomis ligomis. Klinikinėje aplinkoje atsipalaidavimo procedūros gali sumažinti įtampos ir nerimo sutrikimų atsiradimą, palengvinti ar panaikinti problemas tiems, kuriems jos jau yra pasireiškusios.
Taip pat skaitykite: Ugdymas karjerai
Atsipalaidavimo Mokymas "Versmės" Sanatorijoje
Atsipalaidavimo mokymo praktika "Versmės" sanatorijoje padeda pacientams efektyviai pasiekti vidinę ir išorinę harmoniją. Atsipalaidavimas veikia psichoemocinę ir psichofizinę sferas, remiantis aktyvumu, harmoningumu, stabilumu ir subalansuotumu. Atsipalaidavimo pratimai mažina raumenų ir psichinę įtampą, gerina nuotaiką ir savijautą, stiprina nervų ir imuninę sistemas, padeda atsikratyti susikaupusios įtampos, kovoti su stresais, atgauti energiją, greitina atsigavimą po fizinių ir psichinių krūvių, ugdo gebėjimą geriau valdyti įvairias raumenų grupes.
"Versmės" sanatorija taiko įvairias atsipalaidavimo technikas, atsižvelgdama į individualius pacientų poreikius. Psichologė Angelė Venskutonienė padeda pacientams įsisavinti šias technikas ir pritaikyti jas kasdieniame gyvenime.
Angelės Venskutonienės Magistro Darbo Apžvalga
Angelė Venskutonienė 2009 m. Vytauto Didžiojo universitete apgynė psichologijos magistro darbą, kuriame tyrė sanatorijoje besigydančių asmenų fizinės ir psichologinės savijautos sąsajas su atsipalaidavimo mokymo efektyvumu. Tyrimo tikslas buvo išanalizuoti psichologinės būklės ir ligos sąsajas, atsipalaidavimo konstrukciją ir įvertinti įvairių atsipalaidavimo technikų efektyvumą.
Tyrimo metodai:
- HAD (Hospital Anxiety and Depression) klausimynas
- Ch.D. Spielbergerio nerimo kaip būsenos / bruožo įvertinimo testas
- E. Jacobsono raumenų relaksacijos užsiėmimai
Tyrimo rezultatai parodė, kad tiek vyrai, tiek moterys subjektyviai jaučia raumenų įtampos sumažėjimą po progresyviosios raumenų relaksacijos pratimų. Taip pat pagerėja psichologinė būklė po penktojo PMR pratimų ciklo. Tačiau fizinė būklė po penktojo PMR pratimų ciklo ne visuomet pagerėja. Traumatalogijos skyriuje gydomiems pacientams po PMR sumažėja nerimas, pagerėja nuotaika ir sumažėja depresija. Neurologijos skyriuje gydomiems pacientams po PMR pagerėja psichologinė būklė, bet fizinė būklė nesikeičia. Gastroenterologijos-nefrologijos skyriuje gydomiems pacientams po penktojo PMR ciklo pagerėja tiek psichologinė, tiek fizinė būklė.
Taip pat skaitykite: Psichologės Alionos Šalaj straipsnis
Tyrimas taip pat parodė, kad pacientams, kurie savarankiškai vaikšto, nerimo pokytis per penkis relaksacijos užsiėmimų ciklus yra didesnis nei pacientams, kurių savarankiškumas vaikštant yra mažesnis. Rūkančių pacientų psichologinės būklės rodikliai (nerimas ir bendras HAD skalės pokytis) per penkis relaksacijos užsiėmimų ciklus yra mažesni nei nerūkančių pacientų.
tags: #angele #venskutoniene #psichologe