Priklausomybė - tai psichikos sutrikimas, kuris atsiranda dėl polinkio vartoti psichiką veikiančias medžiagas ar daryti tą pačią veiklą siekiant pasitenkinimo jausmo, nepaisant numatomų ar akivaizdžių neigiamų padarinių pačiam individui ar jo aplinkai. Tai klastinga, lėtai įtraukianti ir lėtai besivystanti liga. Laiku suteikta pagalba gali padėti žmogui grįžti į visavertį gyvenimą.
Priklausomybės ligų diagnostika ir gydymo galimybės Lietuvoje
Kilus įtarimui, kad susiduriate su žalingu vartojimu ar priklausomybe, tiek jūs, tiek jūsų artimieji gali pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu. Priklausomybę, kaip ir kitas ligas, diagnozuoja gydytojas.
Šiandien Lietuvoje teikiamas platus gydymo paslaugų spektras - nuo ambulatorinio gydymo medikamentais iki stacionaraus psichosocialinio gydymo. Valstybės finansuojamą gydymą Lietuvoje teikia Respublikinis priklausomybės ligų centras. Taip pat galite kreiptis į priklausomybių konsultantus.
Pagalbos būdai ir programos
Respublikinis priklausomybės ligų centras
I-V 9-17 val.
Priklausomybių konsultantai
I-V 9-13 val.I-V 16-20 val.VI 12-16 val.I-VII 18-21 val.
Taip pat skaitykite: Darbas psichologu
Bendruomenės ir savitarpio pagalbos grupės
Svarbią pagalbą teikia bendruomenės ir savitarpio pagalbos grupės:
- "Aš esu" bendruomenė: Teikia dienos programą priklausomiems žmonėms, kurie nori gauti specialistų (psichologo, socialinio darbuotojo, sielovadininko) pagalbą.
- "Al-Anon": Tai priklausomybe nuo alkoholio sergančių žmonių artimųjų ir draugų bendrija, kurioje dalijamasi patirtimi, ištverme ir viltimi.
- SAV (Suaugę alkoholikų vaikai): Tai vyrus ir moteris, užaugusius priklausomų asmenų ar kitokioje disfunkcinėje šeimoje, vienijanti bendrija.
Bendruomenėje nuolat gyvena nuo 15 iki 20 asmenų, priklausomų nuo alkoholio, narkotikų, azartinių lošimų. Bendruomenėje dirba kompleksinę pagalbą priklausomiems asmenims ir jų artimiesiems suteikti galinti sielovadininkų, psichiatrų, psichologų, socialinių darbuotojų, socialinių darbuotojų padėjėjų ir savanorių komanda. Svarbi bendruomenės veiklų dalis skirta darbui su Lietuvos parapijomis, kuria siekiama skleisti žinią apie pagalbos priklausomiems asmenims ir jų artimiesiems galimybes bei mažinti stigmatizuojantį visuomenės požiūrį į priklausomybės ligą.
Priklausomybės ligų psichiatro konsultacija
Priklausomybės ligų psichiatro konsultacija yra gyvybiškai svarbi sveikimo proceso dalis žmonėms, kovojantiems su įvairiomis priklausomybėmis. Ši konsultacija padeda nustatyti efektyviausią gydymo būdą, kuris apima tiek medikamentinį gydymą, tiek psichologinę pagalbą.
Per pirmąjį susitikimą psichiatras išsamiai išklausys paciento istoriją, įskaitant priklausomybės pradžią, vartojimo modelius ir ankstesnius gydymo bandymus. Psichiatras taip pat įvertins paciento fizinę būklę, siekiant nustatyti bet kokius sveikatos sutrikimus, kurie gali būti susiję su priklausomybe.
Remiantis surinkta informacija, psichiatras gali diagnozuoti priklausomybės tipą ir sunkumą, taip pat nustatyti galimus bendrus psichikos sutrikimus, pvz., depresiją ar nerimo sutrikimus, kurie dažnai lydi priklausomybę. Tada bus sudarytas individualus gydymo planas, kuris apims medikamentinį gydymo režimą, rekomendacijas dėl psichoterapijos, ir, jei reikia, siuntimą į specializuotas gydymo įstaigas ar reabilitacijos programas.
Taip pat skaitykite: Sąmoningas gyvenimas
Priklausomai nuo priklausomybės tipo, gali būti skiriami vaistai, padedantys mažinti potraukį, valdyti abstinencijos simptomus, ar gydyti susijusias psichikos sveikatos problemas. Priklausomybės ligų psichiatro konsultacija yra kritinis reabilitacijos etapas, suteikiantis pacientams reikalingą medicininę priežiūrą ir palaikymą.
Baltijos Amerikos klinikos kompleksinis požiūris į priklausomybių gydymą
Baltijos Amerikos klinikoje vadovaujamasi holistiniu požiūriu į priklausomybių gydymą, todėl pažangias medicinos priemones derinama su individualizuota psichologine pagalba. Klinikoje taikomas unikalus dvikryptis gydymo modelis, derinantis psichologo konsultacijas su inovatyvia lazerine terapija. Toks metodas padeda sušvelninti abstinencijos simptomus, sumažinti potraukį ir pasiekti ilgalaikių rezultatų.
Mūsų tikslas - padėti pacientui ne tik atsisakyti priklausomybę sukeliančios medžiagos, bet ir atkurti gyvenimo kokybę bei vidinę pusiausvyrą.
Klinikos darbuotojas susisieks su jumis dieną prieš suplanuotą vizitą ir informuos apie tikslų atvykimo į kliniką laiką. Suplanuotas pacientų priėmimas klinikoje vyksta darbo dienomis nuo 8 iki 21 valandos. Mūsų priėmimo skyrius dirba visą parą.
Gydymo metodai Baltijos Amerikos klinikoje
Klinikoje gydomos įvairios priklausomybės:
Taip pat skaitykite: Priklausomybės mitai
Priklausomybė nuo nikotino: Efektyvi pagalba metantiems rūkyti - tai išsamios psichologo konsultacijos ir lazerinė terapija, kurios derinys padeda greičiau atsikratyti fizinės ir emocinės priklausomybės nuo nikotino. Klinikoje atliekamos apklausos rodo, kad lazerinės terapijos efektyvumas metant rūkyti siekia apie 77% vyrams ir apie 60% moterims. Šis metodas yra visiškai neskausmingas, neinvazinis ir neturintis šalutinio poveikio. Lazeris padeda malšinti potraukį rūkyti, mažina dirglumą bei stresą, dažnai lydintį nikotino atsisakymą. Svarbu: jei vienos lazerio procedūros nikotino priklausomybei gydyti nepakanka, antrą procedūrą suteikiame nemokamai per savaitę.
Priklausomybė nuo alkoholio: Klinikoje teikiama kompleksinė pagalba žmonėms, kenčiantiems nuo probleminio alkoholio vartojimo ar alkoholio priklausomybės. Mūsų alkoholio priklausomybės gydymo programa apjungia psichologo konsultacijas su lazerine terapija, siekiant tiek fizinės, tiek emocinės reabilitacijos. Lazerio terapija veikia analgetiškai (malšina skausmą) ir padeda sumažinti psichovegetacinius abstinencijos simptomus, tokius kaip nerimas, nemiga ar dirglumas. Ji taip pat skatina beta endorfinų, serotonino ir kitų „geros savijautos“ neuromediatorių išsiskyrimą, padedančių palaikyti teigiamą emocinę būseną bei mažinti potraukį alkoholiui. Norint pasiekti geriausių rezultatų, dažniausiai rekomenduojama 3-5 psichologo konsultacijų ir lazerio terapijos seansų programa.
Priklausomybė nuo kanapių: Kartu su psichologo konsultacijomis pacientams siūlome lazerio terapiją, palengvinančią kanapių vartojimo nutraukimą. Veikdamas su priklausomybėmis siejamus taškus ausyse, lazeris ženkliai sušvelnina abstinencijos simptomus, mažina vartojimo potraukį, didina motyvaciją ir pagerina kognityvines (mąstymo) funkcijas. Ilgalaikis rezultatas pasiekiamas po 3 ar daugiau lazerio terapijos procedūrų. Geriausia, kai procedūros atliekamos kuo intensyviau, t.y. 2-3 d. laikotarpyje, pirmosiomis abstinencijos savaitėmis.
Pagalba priklausomų asmenų artimiesiems: Konsultacijos, teikiamos vadovaujantis moksliniais tyrimais pagrįsta CRAFT programa, skirta pagerinti nuo priklausomybės kenčiančių asmenų šeimos narių bei artimųjų psichologinę būklę ir padėti jiems skatinti priklausomą asmenį kreiptis pagalbos. Programą sudaro 12 konsultacijų, kurių metu priklausomų asmenų artimieji mokosi veiksmingų bendravimo strategijų ir savirūpos įgūdžių. Teigiami pokyčiai dažniausiai pastebimi jau po 4-6 konsultacijų.
Atvira psichologinės paramos priklausomų asmenų artimiesiems grupė vyksta kiekvieną pirmadienį 18 val. Ši grupė leidžia geriau pažinti priklausomybės ligas ir netiesioginės priklausomybės ypatumus, atveria galimybes asmeniniams pokyčiams bei teikia paramą. Grupę veda psichologė Ieva Aginskytė arba klinikinė psichologė, dr. Justina Kymantienė.
Lazerinė terapija priklausomybių gydyme
Ši inovatyvi, neinvazinė, beskausmė ir saugi procedūra:
- Mažina abstinencijos simptomus (dirglumą, nerimą, mieguistumą)
- Skatina endorfinų, serotonino ir kitų gerųjų neuromediatorių išsiskyrimą
- Silpnina potraukį psichoaktyvioms medžiagoms
- Veikia atpalaiduojančiai ir mažina emocinę įtampą
- Gerina miego kokybę ir bendrą savijautą
- Neturi šalutinio poveikio
Procedūros metu lazerio spinduliai stimuliuoja nervų galūnėles ausyse ir taip padeda organizmui palaikyti natūralių endorfinų išsiskyrimą net 3-5 dienas po procedūros.
Kitos Baltijos Amerikos klinikos paslaugos
- Migrenos lengvinimas: Naujausi klinikiniai tyrimai rodo, kad lazerio terapija yra itin veiksminga lengvinant migrenos simptomus, trumpinant priepuolių trukmę bei retinant jų pasikartojimą. Šis gydymo būdas gerina mikrocirkuliaciją, skatina natūralių skausmo malšintojų išsiskyrimą organizme ir gerina miego kokybę. Lazerinė terapija gali būti taikoma tiek ūmiome migrenos fazėje, tiek jaučiant priešmigreninius simptomus arba nesant jokių ligos požymių. Pirminio apsilankymo metu atliekame psichologinį ištyrimą ir sudarome individualų migrenos gydymo planą.
Kodėl verta rinktis „Baltijos Amerikos klinikos“ priklausomybių gydymo paslaugas
- Kompleksiškumas - naudojamos tiek psichologinės, tiek medicininės priemonės
- Individualus požiūris - gydymo planas pritaikomas kiekvienam pacientui
- Profesionalus požiūris - paslaugas teikia patyrę specialistai
- Moksliškai pagrįsti metodai - taikomi moksliniais tyrimais pagrįsti gydymo būdai
- Konfidencialumas - užtikrinama visiška asmeninės informacijos apsauga
Integracija į visuomenę
Darbo paieška, naujos profesijos mokymasis, darbinė veikla, finansinės gerovės kūrimas, santykių atstatymas, naujų socialinių kontaktų kūrimas - tai tik dalis sunkumų, su kuriais susiduria asmuo, baigęs reabilitacijos programą, o bendrai juos galima pavadinti integracijos visuomenėje uždaviniais. Integracijos programa leidžia šiame sveikimo etape sveikstančiam priklausom asmeniui likti gyventi bendruomenėje, ieškoti darbo, kurti finansinę gerovę, atstatyti santykius su artimaisiais, gauti bendruomenės specialistų palaikymą ir tęsti darbą su 12 žingsnių programa. Šiame sveikimo etape sveikstantis priklausomas asmuo lieka gyventi bendruomenėje, bet laikosi savo individualios sveikimui palankios dienotvarkės, gauna bendruomenės specialistų palaikymą ir palydėjimą, tęsia darbą su 12 žingsnių programa.
Pagalba sau ir kiti naudingi resursai
Pagalbasau.lt - tai nacionalinė psichikos sveikatos svetainė, kur vienoje vietoje galima rasti aktualią ir patikimą informaciją apie emocinę sveikatą bei prieinamą psichologinę pagalbą.
Informacija skelbiama svetainėje ir „Žmogaus psichologijos instituto“ administruojamuose socialiniuose tinkluose. Žmogaus psichologijos institutas siekia tapti svarbiu (pagrindiniu) patikimos, moksliniais tyrimais grįstos ir išsamios informacijos teikėju Lietuvos visuomenei ir specialistams psichoterapijos, įsisąmoninimu (angl. mindfulness) ir kitais psichologijos klausimais. Šie tyrėjai vykdo mokslinius tyrimus, finansuojamus Lietuvos mokslo tarybos ir Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo.
Skaitmeninės etikos centras, e-etika.lt - pelno nesiekianti nepriklausoma organizacija, kurios veiklos tikslas - išmaniosiomis technologijomis besinaudojančios visuomenės, ypač vaikų ir jaunimo, gerovė skaitmeniniame pasaulyje. Organizacija, siekdama plėsti visuomenės supratimą apie skaitmeninių įgūdžių lavinimo būtinybę, rengia mokymus, paskaitas ir edukacijas bei renginius, skirtus vaikams, jaunimui ir tėvams, mokytojams, visuomenei, bendradarbiauja su Visuomenės sveikatos biurais. Svetainėje nuolat skelbiamos aktualijos, moksliniais tyrimais grįsta informacija bei ekspertų patarimai apie tai, kada ir koks naudojimasis išmaniosiomis technologijomis yra naudingas, o kada - gali kelti grėsmę jūsų fizinei ar psichikos sveikatai, saugumui ar reputacijai. Informacija svetainėje skirta tėvams bei globėjams, ugdymo įstaigoms. Ji sukurta profesionalių psichologų ir remiasi mokslininkų ir praktikų sukauptomis žiniomis apie panikos atakas.
Iniciatyva TU ESI, tuesi.lt - interneto svetainė skirta savižudybės krizę išgyvenančiam žmogui, šalia jo esančiam artimajam ir profesionalią pagalbą teikiantiems specialistams.
Atsiliepimai apie gydymą
- Esu be galo dėkingas. Tai neapsakomai gera gydytoja. Mane ji išgydė nuo rūkymo. Pamenu, kad tą dieną, kai lankiausi pas gydytoją Neringą, ją aprėkiau, nes netikėjau, kad galima atsikratyti priklausomybės, nes rūkiau jau 35 metus.
- Pagaliau laisvas po 20 metų rūkymo. Lankiausi pas šią gydytoją Baltijos Amerikos klinikoje pagal draugų rekomendacijas. Gėriau daugiau kaip 7 metus, kiekvieną dieną. Nieks nepadėjo bandžiau koduotis, gėriau vaistus… Nuėjęs pas Neringą, nesupratau kas man padėjo, ar lazeris ar šiltas pokalbis su gydytoja. Esu labai jai dėkingas. Pats netikėjau, kad po vieno vizito nutrauksiu tokią seną priklausomybę alkoholiui.
- Niekada nemaniau, kad galiu mesti rūkyti - bet pavyko. Esu rūkalius, stažas - daugiau nei 20 metų. Surūkydavau 25-40 cigarečių per dieną. Neringa, ačiū, jau mėnesį esu laisvas. Žinoma, rūkymo pėdsakai yra, gal jie išliks ir visam gyvenimui. Bet su Tavo pagalba jau mėnesį gyvenu kitaip. Ačiū, ačiū, ačiū. Tai tas retas atvejis, kai tikiu Hipokrato priesaika… Ir tas nedidelis paslaugos mokestis nieko nereiškia, lyginant su tuo, ką gavau… Neringa, ačiū, dėkoju… Tikiuosi, kad dėkosiu ir po metų, ir po dviejų ir t.t. Nepamiršiu to niekada!
Priklausomybė nėra nuosprendis
Netiesa, kad priklausomybė yra mirties nuosprendis. Kelias atgal į gyvenimą, netgi brandesnį ir tikresnį nei buvo prieš ligą, tikrai yra, tačiau jis nelengvas. Jis reikalauja tikrų permainų, iliuzijos, jog viską sugebi kontroliuoti, ištirpdymo. Gyvenimo sutemos stumia į neviltį, tačiau atminkime, kad sutemos tirščiausios prieš aušrą. Apie tai liudija žmonės, kurie dar neseniai buvo virtę tarsi beviltiškais griuvėsiais, o dabar grįžta į gyvenimą. Tai atrodo kaip stebuklas, ir tiesa ta, kad ir kokios tirštos ligos sutemos atrodytų, mes visi galime prisidėti aušros stebuklo.