Tėvų elgesys daro didžiulę įtaką vaikų vystymuisi ir gerovei. Supratimas apie tėvų elgesio psichologiją gali padėti tėvams geriau suprasti savo vaikų poreikius, elgesį ir emocijas, taip pat išvengti klaidų, kurios gali turėti neigiamų pasekmių ateityje. Šiame straipsnyje aptarsime įvairius tėvų elgesio aspektus, remdamiesi naujausiais tyrimais ir ekspertų patarimais.
Vaikų Elgesio Supratimas
Dažnai tėvams atrodo, kad vaikai elgiasi blogai, tačiau iš tiesų taip nėra. Svarbu atsižvelgti į vaiko amžių, vystymosi ypatumus ir aplinkos veiksnius.
Nesubrendusios Smegenys
Vaikai ne visada gali suvaldyti savo elgesį, nes jų smegenys dar neišsivysčiusios. Smegenų sritys, atsakingos už savikontrolę, subręsta tik paauglystės pabaigoje. Todėl savikontrolės ugdymas yra ilgas ir lėtas procesas. Daugelis tėvų mano, kad vaikai gali suvaldyti savo elgesį anksčiau, nei jie iš tikrųjų pajėgūs tą padaryti. Pavyzdžiui, daugiau kaip pusė mokslininkų ištirtų tėvelių mano, kad jaunesni kaip trejų metų vaikai gali atsispirti pagundai paimti tai, kas jiems yra uždrausta, nors vaikai gali įgyti šį įgūdį ne anksčiau trejų su puse. Tai prisiminus, turėsite kantrybės su juo elgtis švelniau.
Pojūčių Stimuliavimas
Per didelis pojūčių stimuliavimas gali lemti hiperaktyvų vaiko elgesį. Šiuolaikiniai vaikai dažnai patiria stresą dėl didelio veiklos, pasirinkimų ir žaislų kiekio. Kai duodame daugiau laiko vaikams pabūti ramumoje, žaisti vienumoje ar ilsėtis, jų elgesys dažnai pagerėja.
Poreikių Patenkinimas
Mažų vaikų poreikių nepatenkinimas veikia dešimt kartų stipriau nei suaugusius. Vaikai gali kamuotis, nes yra pavargę, alkani, ištroškę, perdozavę cukraus. Vaikų gebėjimas valdyti emocijas gerokai sumažėja jiems pavargus. Tėvai dažnai pastebi, kad vaikas tampa nevaldomas valandą prieš valgį arba kai jie yra neišsimiegoję. Kai kurių poreikių tėvai nesupranta ir vaikai neturi būdo jiems išreikšti. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į vaiko poreikius ir laiku juos patenkinti.
Taip pat skaitykite: Tėvų ir žiūrovų elgesys krepšinyje
Jausmų Išreiškimas
Vaikai dar nemoka užspausti savo emocijų, todėl svarbu leisti jiems išreikšti savo jausmus. Jokiu būdu už stiprias emocijas vaikų nedera bausti. Leiskite jausmams tiesiog būti.
Judėjimo Svarba
Judėjimas yra būtinas vaikų vystymuisi. Būti lauke, važinėti dviračiu ir papirtuku, šliaužioti, suptis, šokinėti ar vaikytis kitus jiems yra būtina. Užuot vadinę tokį vaiko elgesį blogu, geriau organizuokime išvyką į žaidimų aikštelę ar lenktynes po rajoną.
Nepriklausomybės Siekimas
Vaikams sveika priimti savo sprendimus. Netgi jei jums neramu, jei jis nori valgyti dar žalius pomidorus, nusikirpti pats savo plaukus ar pasistatyti tvirtovę iš aštuonių ką tik išskalbtų paklodžių, leiskite eksperimentuoti. Mažylis daro būtent tai, ką jame užkodavo Gamta - jis siekia įgyvendinti savo planus, priimti savo sprendimus ir tapti laisvu žmogumi.
Stiprybės Ir Silpnybės
Visi turime savo stipriąją pusę, kuri yra neatsiejama nuo silpnosios. Tas pats ir vaikams. Atpažinti, kad nepageidaujamas elgesys yra išvirkščia vaiko stiprybės pusė gali jums padėti ramiau reaguoti į jo elgesį.
Žaidimo Svarba
Vaikams patinka kvailioti. Jie jaučia didžiulį malonumą juoktis iš to, kas jiems atrodo nauja ir netikėta. Jeigu tėvai skiria pakankamai laiko, kad vaikai galėtų tiesiog žaisti, vaikai rečiau trukdo jiems tuo metu, kai žaisti tikrai nėra galimybių.
Taip pat skaitykite: Kaip elgtis sporto varžybose
Tėvų Nuotaikos Poveikis
Vaikai yra ypatingai jautrūs tėvų nuotaikoms. Kai mes jaučiame įtampą ar esame nuliūdę, vaikai ima jausti tą patį. O kai mes ramus ir įsižeminę, tuo persiima ir vaikai.
Nenuoseklumas
Jei tėvų ribos nuolat keičiasi, tada vaiką ištinka frustracija. Riksmas, klyksmas, ašaros - ko gi kito galima tikėtis? Todėl būkit šimtu procentų nuoseklus, brėždamas ribas ir laikydamasis dienotvarkės. Tada ir iš vaiko galėsite tikėtis labiau nuspėjamo elgesio.
Pagrindinės Tėvų Klaidos
Tinklalapis „Y Tėvai" pateikė pagrindines klaidas, kurias daro daugelis tėvų:
Nekoncentruotas Dėmesys
Tėvai gali manyti, kad praleidžia pakankamai laiko su vaiku, tačiau dėmesys nebuvo koncentruotas. Filmuota medžiaga parodė, jog dėmesys nuolat buvo pertraukiamas naudojantis telefonu. Negavęs kokybiško laiko su tėvais, vaikas nuolat prašė jo dar ir dar.
Per Daug Koncentruoto Laiko
Vaikui reikia kokybiško laiko su tėvais, tačiau jam būtinas laikas ir pabūti vienam. Jis turi išmokti savarankiškai surasti veiklos namuose. Vaikas privalo nuobodžiauti, kad vystytųsi jo kūrybiškumas.
Taip pat skaitykite: Kaip pasirinkti psichologą?
Menkas Įsitraukimas
Šis punktas turi liūdniausių pasekmių vaiko gyvenimui. Ieškokite laiko praleidimo būdų, kurie būtų įdomu ne tik vaikui, bet ir jums! Priklausomai nuo vaiko amžiaus, rinkitės pačias įvairiausias veiklas kartu: žvejyba, dokumentiniai filmai, maisto gaminimas, stalo, video žaidimai, sportinė veikla, eksperimentai, naujos lankytinės vietos, žygiai ir kt. Beveik visose veiklose galima rasti kaip įtraukti ir vaikus. Kartais net ir 9 minutės gali turėti didelės reikšmės vaiko vystymuisi.
Neigiami Tėvų Elgesio Modeliai
Tinklalapis brightside.me pateikė 8 tėvų elgesio modulius, kurie ateityje gali turėti neigiamos įtakos.
Baudimas Kitų Akivaizdoje
Viešas gėdinimas sumenkina vaikų pasitikėjimą savimi. O tai gali turėti įtakos ateičiai.
Kartojamos Klaidos
Svarbu mokytis iš savo tėvų klaidų ir stengtis apsaugoti savo vaikus nuo neigiamų emocijų. Fizinės bausmės sukelia tik neigiamas pasekmes.
Santūrumas
Jei dažnai neapkabinate savo vaikų ir nepasakote, kad juos mylite, jie gali emociškai būti atskirti nuo šeimos. Kai nepaisote jų jausmų ir neklausote jų nuomonės arba esate jiems abejingi, labai tikėtina, kad jūsų vaikai elgsis taip pat su kitais žmonėmis.
Blogi Įpročiai
Tėvai yra pavyzdys savo vaikams. Geri įpročiai, darantys teigiamą įtaką vaikams, yra sveika mityba, reguliari mankšta, nerūkymas ir alkoholio nevartojimas.
Pernelyg Didelė Laisvė Arba Rūpestis
Jei vaikai pripras prie to, kad jiems viskas galima, gali išaugti į savanaudžius žmones, turinčius nerealų suvokimą apie savo teises, su kuriais bus sunku bendrauti. Nekontroliuojami vaikai turės patirti daug nusivylimų. Bet jei esate per daug rūpestingi tėvai, vaikai gali lengvai išsigąsti, todėl bijos prisiimti bet kokią atsakomybę ar išeiti iš savo komforto zonos.
Pasitikėjimo Praradimas
Vaikai turėtų suprasti, kad jie gali pasitikėti savo artimaisiais. O vaikų (ypač paauglių) pasitikėjimą labai lengva prarasti, jei tėvai nekontroliuoja savo emocijų.
Agresyvus Elgesys
Jei tėvai rodo agresyvų elgesį, tą greitai perims ir vaikai.
Bėgimas Nuo Problemų
Norėdami vaikui padėti, turite nusiraminti ir kalbėti kaip lygiaverčiai, parodydami pagarbą savo atžalai.
Paauglių Elgesio Ypatumai
Buvimas su draugais paaugliui tampa labai svarbia gyvenimo dalimi, jis ima aktyviai ieškoti bendraamžių bendrystės, siekia pritapti prie jų grupės. Emocinis atsiskyrimas nuo tėvų ir tapatinimasis su bendraamžiais yra normalus jauno žmogaus asmenybės formavimosi etapas, kurį tėvai turėtų priimti ramiai ir supratingai.
Pritapimo Svarba
Paauglystės laikotarpiu jaunuoliams itin svarbūs pasidaro keli dalykai: jų identitetas, autonomiškumas ir intymumas. Paauglys šiuo laikotarpiu išgyvena psichosocialinės raidos krizę, siekia rasti atsakymus į klausimus: „Kas aš esu?“, „Ko noriu ir ką sugebu?“, „Kuo būsiu?“. Paaugliai dažnai grupėje jaučiasi labiau suprasti, savimi pasitikintys, pripažinti ir įvertinti.
Teigiami Aspektai
Priklausymas grupei yra vienas iš svarbiausių dalykų paauglio gyvenime. Jaunuoliams tai suteikia galimybę lavinti savo socialinius įgūdžius, kurti tarpusavyje lygiavertiškus santykius, įvertinti savo sprendimus.
Tėvų Elgesys
Paaugliui labai svarbu būti suprastam. Kad tėvai labiau suprastų savo paauglį, būtina išsiaiškinti, ko jis siekia savo gyvenime, kokių norų bei svajonių turi. Svarbu ne nurodinėti, bet skatinti savo vaiką mąstyti. Tėvams būtina išlaikyti pagarbų santykį su savo paaugliu, pasitikėti, vertinti ir priimti jo nuomonę, diskutuoti, o ne nurodinėti. Kontrolė namuose reikalinga, tačiau jos neturi būti per daug. Paaugliams turi būti aišku, kokios yra jų atsakomybių ribos.
Pavojai
Kuo labiau paauglys nori priklausyti tam tikrai grupei, tuo lengviau jis pasiduos tos grupės įtakai. Tėvų ir paauglio tarpusavio santykiai turi reikšmingos įtakos jo bendravimui su draugais: kuo santykiai su tėvais prastesni, tuo didesnę įtaką paaugliui turi jo draugai.
Ką Daryti, Jei Draugai Veda Iš Kelio?
Apie kiekvieną nerimą keliantį paauglio elgesį tėvams būtina pasikalbėti su savo vaiku. Kalbantis reikia vengti priekaištų ir pradėti nuo to, kad tėvai patys nerimauja dėl konkretaus savo vaiko elgesio. Tėvams taip pat būtina suprasti, kodėl jų vaikas pasirinko būtent šiuos draugus. Tėvams būtina žinoti, su kuo bendrauja jų vaikai.
Veiksmingi Tėvystės Receptai
Psichologė, pedagogė, „Asmenybės brandos centro“ įkūrėja ir vadovė, dviejų vaikų mama, penkių anūkų močiutė A. Lingienė ir jos marti, psichologė, mediatorė, trijų vaikų mama I. Lingienė jau daug metų konsultuoja vaikus, paauglius bei šeimas, veda seminarus, mokymus, skaito pranešimus konferencijose. Abiejų patirtys kalba, kad tėvai, psichologai ieško veiksmingų receptų, kurie padėtų įveikti sunkumus, kylančius auklėjant vaikus, kurti su jais tvirtą santykį ir būti stipriems tėvystėje.
Kantrybė
Kantrybė - itin svarbus aspektas. Jos mums reikia nuolat ir visur. Daugiau kantrybės atsiranda, kai suprantame, kad vaikų pokyčiai vyksta ne iš karto, o lėtai ir sluoksniais. Svarbu pasitikėti ir tikėti procesu, pastebėti mažus žingsnelius ir nepamiršti savimi pasirūpinti - pailsėję tėvai turi daugiau jėgų ir kantrybės.
Tobulumo Siekis
Vaikams nereikia tobulų tėvų, vaikams reikia mylinčių tėvų. Nešvaistykime laiko tobulybei. Vaikams reikia tiesiog gerų tėvų, tikrų tėvų, juos mylinčių tėvų, kurie kartais klysta, bet atsiprašo, ne viską išmano, bet stengiasi, ne visada prieinami, bet patikimi ir saugūs. Jie - visokie, bet visada šalia.
Santykis Su Savimi
Už santykį su vaiku visuomet atsakingas suaugusysis. Nuo jo pasirengimo ar nusiteikimo būti santykyje labai daug priklauso. Tik pažinęs, priėmęs save, sėkmingai galėsi kurti santykį su kitais. Su vaikais - taip pat.
Švelnumas
Vaikams svarbu demonstruoti meilę apkabinimais, prisilietimais, švelniais gestais, gražiais žodžiais, leidžiant laiką kartu. Viso to jiems reikia kaip oro. Iš ko dar vaikas gali suprasti, kad tėvai jį myli?
Paaiškinimai
Teisingiausia pokyčius, kurie vyksta, vaikams paaiškinti jiems suprantama kalba, atsakyti į visus jų klausimus. Geriau vengti „tu dar mažas, kai užaugsi, suprasi“. Kiekvienas žmogus, nepriklausomai nuo jo amžiaus ir suvokimo, pajėgia suprasti, jei paaiškinimai pateikiami jo amžių ar suvokimą atitinkančia kalba.
Mokymasis
Tėvais negimstame, jais tampame. Pradėję eiti tėvystės keliu, daugelį dalykų darome pirmą kartą.
Ryšys
Svarbiausiais mūsų recepto ingredientas - ryšys ir santykis su vaikais. Tik turėdami santykį galėsime daryti įtaką. Jei neturėsime gero ryšio ir santykio, jį sukurs kažkas kitas, ir to kito įtaka mūsų vaikams bus daug reikšmingesnė.
Taisyklių Įvedimas
Psichologė Aušra Jančauskaitė savo tinklaraštyje „Žaisminga vaikystė" pasidalijo patarimais, kaip tas taisykles įvesti, kad visi jų laikytųsi.
Aiškios Ribos
Vienas iš efektyviausių būdų vaikų netinkamo elgesio korekcijai - aiškios ribos, kas yra galima, priimtina ir kas ne. Aiškios ribos suteikia vaikams saugumo jausmą, mažina nerimą, moko priimti sprendimus, ugdo atsakomybės jausmą, padeda suprasti priežasties - pasekmės ryšį. Be to, ribos didina vaiko savarankiškumą, saviveiksmingumą bei pasitikėjimą savimi.
Nuoseklumas
Ribos turi būti tikrai aiškios, pastovios, nekintančios būnant kitoje aplinkoje ar prie kitų žmonių. Itin svarbu, kad nustatytų ribų laikytųsi ir tėvai. Geriausias tinkamo elgesio pavyzdys vaikui - jo tėvai.
Atsižvelgimas Į Vaiką
Kurdami savo šeimos taisykles, būtinai atsižvelkite į vaiką, jo amžiaus tarpsnį, gabumus, savarankiškumą, emocinės reguliacijos gebėjimus. Nepamirškite į taisyklių kūrimo procesą įtraukti ir savo vaikų.
Alternatyvos
Kurdami šeimos taisykles ir brėždami ribas, aiškiai ištransliuokite vaikui, kokio elgesio iš jo ar jos tikitės. Kažką drausdami, ribodami, nepamirškite suteikti ir alternatyvą.
Ramumas Ir Tvirtumas
Svarbu, kad išliktumėte ramūs, bet tvirti. Patikinkite, jog suprantate vaiko pyktį, nepasitenkinimą. Priimkite nemalonias vaiko emocijas, susijusias su nubrėžtomis ribomis, nenuvertinkite jų. Suteikite vaikui saugią aplinką išveikti jį apėmusius jausmus.
Pozityvūs Santykiai
Svarbu, kad pagrindinis tikslas išliktų pozityvūs, meile grįsti tarpusavio santykiai.
Sąmoninga Tėvystė
„Asmens sveikatos klinikos“ specialistės teigimu, niekas nėra idealiai geras ir neturi toks būti. Pakankamai geri tėvai yra tie, kurie mato ir girdi savo vaikus, stengiasi suprasti jų emocinius poreikius. Tokie tėvai myli vaikus tokius, kokie jie yra, ir tuo pačiu stengiasi, kad vaikai bręstų ne tik kūnu, bet ir ugdytų savo emocinį intelektą, įgautų išminties.
Unikalumas
Kiekvienas vaikas yra unikalus - vienas gali būti paklusnesnis, kitas autonomiškesnis. Vaikų poreikiai, jautrumas, charakteriai skiriasi, tad kai kurie tėvams kelia didesnį iššūkį.
Elgesio Keitimas Per Patirtį
Vaikai tikrai nepakeis savo turimų metodų dėl to, kad jūs liepsit juos pakeisti. Vaikų elgesys gali keistis tik per patirtį - kai vaikas patiria, koks elgesys atneša jo norimas pasekmes.
Mokymasis
Jauni žmonės tampa vis sąmoningesni, geriau supranta savo tėvų ugdymo netobulumus ir nori jų nebekartoti.
Vaikų Nuotraukų Viešinimas
Kai tėvai dalijasi savo vaikų nuotraukomis socialiniuose tinkluose, jie dažnai tai daro turėdami geriausius ketinimus - norėdami atšvęsti svarbius įvykius, pavyzdžiui, gimtadienį ar darželio šventę, pasidalyti šeimos gyvenimo akimirkomis arba išsaugoti prisiminimus. Tačiau tuo pačiu tai kelia ir didelę riziką.