Įvadas
Depresija - tai rimtas psichikos sutrikimas, paveikiantis milijonus žmonių visame pasaulyje, įskaitant ir Lietuvą. Ši liga pasireiškia ne tik nuolatiniu liūdesiu ir bloga nuotaika, bet ir energijos stoka, interesų praradimu bei sumažėjusiu aktyvumu, o tai gali trukdyti kasdieniam gyvenimui. Dėl sumažėjusios motyvacijos, energijos, produktyvumo bei socialinio aktyvumo gali kilti sunkumų darbe bei santykiuose su kitais. Lietuvoje veikia įvairių įstaigų, teikiančių pagalbą asmenims, kenčiantiems nuo depresijos. Šiame straipsnyje apžvelgsime depresijos gydymo galimybes Lietuvoje, aptarsime pagrindinius gydymo metodus ir įstaigas, kuriose galima gauti kvalifikuotą pagalbą.
Depresija: Kas Tai ir Kaip Ji Pasireiškia
Depresija yra psichikos sutrikimas, kuris pasireiškia nuolatiniu liūdesiu, bloga nuotaika bei interesų, energijos ir aktyvumo sumažėjimu. Sergant depresija nuotaika būna bloga kasdien didžiąją dienos dalį bent dvi savaites iš eilės ir tai paveikia sergančiojo kasdienį gyvenimą. Depresija nebūtinai pasireiškia visais išvardintais simptomais. Net sergantiems sunkia depresija, gali pasireikšti ne visi simptomai.
Dažniausi Depresijos Simptomai
- Sunku susikaupti, atlikti užduotis, skundžiamasi pablogėjusia atmintimi, pastebima pavėluota reakcija pokalbių metu, lėta kalbėsena.
- Sumažėjusi savivertė ir pasitikėjimas savimi.
- Perdėtas kaltės jausmas, savigrauža.
- Pesimizmas dėl ateities.
- Sutrikęs miegas. Dažniausiai - nemiga, bet taip pat gali būti perdėtas mieguistumas, reikėtų atkreipti dėmesį į ankstyvus prabudimus, dažnai keliomis valandomis prieš įprastą prabudimo laiką.
- Pasikeitęs apetitas (sumažėjęs ar padidėjęs), tai gali sukelti kūno svorio pokyčius.
Depresijos Priežastys
Depresijos priežastys yra daugialypės, tiek genetinės (biologinės), tiek psichologinės, tiek socialinės.
- Genetika: Jei kažkuris iš tėvų, brolių ar sesių serga depresija ar kitu nuotaikos sutrikimu, turite didesnę tikimybę susirgti.
- Biologiniai pakitimai: Manoma, kad sergantys depresija turi tam tikrų biologinių pakitimų smegenyse, ypač smegenų neuromediatorių - medžiagų, reguliuojančių visą eilę procesų smegenyse, pakitimų.
- Aplinkos faktoriai: Tam tikri aplinkos faktoriai, kaip gyvenimas šalia priklausomybę turinčio asmens, artimojo su negalia priežiūra ar slauga, mobingas darbe, gali provokuoti depresiją.
- Psichoaktyvių medžiagų vartojimas: 30% žmonių, turinčių priklausomybę nuo psichoaktyvių medžiagų, kenčia nuo depresijos.
- Lėtinės ligos: Artritas, astma, vėžys, diabetas, širdies nepakankamumas ir panašūs surikimai, gali provokuoti depresiją. Ypač dažnai depresiją provokuoja lėtinis, nuolatinis skausmas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga, širdies ligos.
- Vaistai: Kai kurie vartojami vaistai, pavyzdžiui, kortikosteroidai, beta adrenoblokatoriai ar interferonas.
Depresijos Gydymo Metodai Lietuvoje
Lietuvoje taikomi įvairūs depresijos gydymo metodai, kurie parenkami individualiai, atsižvelgiant į paciento būklę, simptomus ir kitus veiksnius. Gydymo pagrindinės sudedamosios dalys yra:
- Palaikymas: Jis apima įvairias sritis - pokalbius apie gyvenimiškų sprendimų priėmimą, depresijos priežasčių analizavimą, šeimos narių edukaciją.
- Psichoterapija: Tai darbas su psichoterapeutu individualiai ar grupėje, siekiant asmens suvokimo, mąstymo ir elgesio pakitimų, tai leistų sumažinti tolesnių depresijos pasikartojimų tikimybę.
- Medikamentinis gydymas: Esant neišvengiamam poreikiui gali būti skiriami įvairūs šių vaistų grupių medikamentai: neuroleptikai, antidepresantai, trankviliantai, nootropai, smegenų degeneraciją mažinantys vaistai, simptominis gydymas.
- TMS (Transkranijinė Magnetinė Stimuliacija): Tai ypač modernus, neinvazinis, beskausmis metodas, naudojamas nervų sistemos ligų diagnostikai bei gydymui.
- EIT (Elektros Impulsų Terapija): Terapija taikoma esant sunkiam depresijos sutrikimui, kai yra kontraindikacijų farmakoterapijai arba kai kitos terapijos rūšys nėra pakankamai efektyvios.
- Psichosocialinė Reabilitacija: Daugelio psichikos ligų atveju pacientai praranda galimybę dirbti, mokytis, bendrauti, tvarkytis buityje. Kad po ligos pacientas galėtų grįžti į optimaliai kokybišką gyvenimą, be medikamentinio gydymo, reikalinga reabilitacija. Psichosocialinė reabilitacija - tai pagalba asmenims, sergantiems lėtinėmis psichikos ligomis, padedant jiems atstatyti dėl ligos prarastus emocinius, socialinius, buitinius, darbinius įgūdžius, ryšius su aplinka, artimaisiais.
Alternatyvūs Gydymo Metodai
Be tradicinių gydymo metodų, kai kurios įstaigos siūlo ir alternatyvius terapijos būdus:
Taip pat skaitykite: Kur kreiptis dėl depresijos gydymo?
- Muzikos terapija
- Dailės terapija
- Judesio terapija
- Maisto gaminimo terapija
- Kaniterapija (šunų terapija)
- Šeimos konsultavimas (Gydymo programa ir sveikimo motyvacijos formavimas visai šeimai)
Taikomi metodai priklauso nuo besikreipiančių asmenų poreikių ir specialistų teorinės orientacijos.
Depresijos Gydymo Įstaigos Lietuvoje
Lietuvoje yra keletas įstaigų, teikiančių pagalbą asmenims, kenčiantiems nuo depresijos. Šios įstaigos siūlo įvairias paslaugas - nuo konsultacijų ir psichoterapijos iki medikamentinio gydymo ir stacionarinės priežiūros.
Didžiausios ir Plačiausios Psichiatrijos Paslaugų Spektrą Siūlančios Ligoninės
Didžiausioje ir plačiausią psichiatrijos paslaugų spektrą Lietuvoje siūlančioje ligoninėje teikiama pagalba visais įmanomais psichikos ligos periodais: tiek pirmą kartą pasireiškus simptomams ir siekiant nustatyti tikslią diagnozę, tiek norint sugrįžti į pilnavertį gyvenimą po jau pažengusios ligos ar esant jos atkryčiams.
El. Klinika
El. Klinikoje teikiamos visapusiškos psichikos sveikatos priežiūros paslaugos - ambulatorinės, psichosocialinės reabilitacijos bei stacionarinės, todėl klinikos specialistai gali paskirti tinkamiausią gydymą kiekvienam pacientui. Depresijų gydymo skyriuje teikiama pagalba asmenims, kurie patiria įvairios kilmės depresines būsenas. Klinikos darbuotojai aktyvūs kvalifikacijos tobulinimosi renginių dalyviai bei iniciatoriai, bendradarbiaujantys ne tik su respublikos psichikos sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojais, bet ir su kolegomis iš užsienio. Psichiatrijos klinika yra rezidentų ruošimo bazė, daugelio studentų - medicinos ir psichologijos studijų - praktikos vieta.
Senamiesčio Psichiatrijos ir Psichoterapijos Centras
Senamiesčio psichiatrijos ir psichoterapijos centras įsikūręs Vilniaus senamiestyje, 19 amžiaus pastate yra privati gydymo įstaiga, teikianti profesionalias psichiatrijos, psichoterapijos bei psichologijos paslaugas. Centre dirba aukštos kvalifikacijos specialistai, galintys suteikti Jums visapusišką reikalingą pagalbą, įveikiant kasdieninio gyvenimo problemas.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti depresiją paaugliams
Psichiatrijos Klinikos Marių Sektorius
Psichiatrijos klinikos Marių sektorius išaugo iš anksčiau čia veikusios Žiegždrių psichiatrijos ligoninės. Ligoninės personalas visada gyvai domėjosi naujausiais gydymo metodais, tendencijomis bei bendruomenės poreikiais. Marių sektoriuje yra keli specializuoti Psichiatrijos klinikos skyriai: Ūmios gerontopsichiatrijos, Ūmių psichozių, Depresijų. Depresijų gydymo skyrius specializuojasi gydant įvairios kilmės ir sunkumo depresinius sutrikimus. Skyriaus personalas jau daug metų taiko komandinį darbo principą, integruodami medikamentinį gydymą, psichologines bei psichoterapines konsultacijas ir socialinę pagalbą. Tokia gydymo taktika palaipsniui duoda geriausius rezultatus. Taip pat čia veikia Aleksoto ir Marių sektorių psichosocialinės reabilitacijos skyrius (Mariose) unikalus tuo, kad ne tik organizuoja visą psichosocialinę pagalbą Marių sektoriaus gydomiesiems skyriams, bet ir teikia stacionarinės psichosocialinės reabilitacijos paslaugas. Pastarosios prisideda prie psichikos ligomis sergančių asmenų sveikimo ir darbingumo atstatymo. Skyriuje darbas organizuotas komandiniu principu, o veiklų yra labai daug: psichoterapija, įgūdžių mokymas, šokio terapija, muzikos terapija, dailės terapija, sporto užsiėmimai - visa tai vyksta grupėse ir individualiai.
Dienos Stacionaras
Psichiatrijos klinikoje veikiančiame Dienos stacionare pacientams sudaromos galimybės įveikti dvasines problemas išliekant pažįstamoje, artimoje namams aplinkoje.
Pagalba Vaikams ir Paaugliams
Svarbu atkreipti dėmesį į vaiko elgesį ir savijautą, nes depresija gali pasireikšti ir vaikams bei paaugliams.
Vaiko Elgesys, Rodantis Sunkumus
Atkreipkite dėmesį, jei vaikas ar paauglys nustoja domėtis anksčiau patikusiomis veiklomis, sumažėja motyvacija mokytis, jam sunku susikaupti, vengia bendrauti su draugais, dažnai skundžiasi galvos ir pilvo skausmais, pradeda agresyviai elgtis.
Vaiko Savijauta, Dėl Kurios Reikėtų Susirūpinti
Atkreipkite dėmesį, jei vaiką ar paauglį apėmė ilgalaikė liūdna ar paniurusi nuotaika, jis išgyvena nerimo, prislėgtumo, vienišumo jausmus, apie save ir savo gebėjimus atsiliepia neigiamai, tampa gynybiškas, užsisklendžia emociškai ir vengia kalbėti apie savo jausmus.
Taip pat skaitykite: Metabolinis sindromas ir psichikos ligos
Šie ženklai rodo, kad vaikas ar paauglys susidūrė su sunkumais ir jam reikalinga suaugusiųjų pagalba.
Informacijos Konfidencialumas ir Paciento Teisės
Visa informacija apie pacientą yra konfidenciali ir gali būti teikiama tik gavus raštišką paciento sutikimą. Konfidenciali informacija gali būti suteikiama kitiems asmenims tik turint rašytinį paciento sutikimą, kuriame yra nurodyta tokios informacijos suteikimo pagrindas ir naudojimo tikslai, išskyrus atvejus, kai pacientas medicinos dokumentuose yra pasirašytinai nurodęs, koks konkretus asmuo turi teisę gauti tokią informaciją, taip pat tokios informacijos teikimo mastą ir terminus. Asmenims, tiesiogiai dalyvaujantiems gydant ar slaugant pacientą, atliekantiems paciento sveikatos ekspertizę, be paciento sutikimo konfidenciali informacija gali būti suteikiama tais atvejais ir tiek, kiek tai būtina paciento interesams apsaugoti. Konfidenciali informacija laikoma konfidencialia ir po paciento mirties. Be paciento sutikimo teisės aktų nustatyta tvarka konfidenciali informacija gali būti suteikiama valstybės institucijoms, kurioms Lietuvos Respublikos įstatymai suteikia teisę gauti konfidencialią informaciją apie pacientą.
Kaip Kreiptis Pagalbos
Jeigu jaučiate depresijos simptomus arba pastebėjote juos pas artimą žmogų, nedelskite ir kreipkitės į specialistus.
Kreipimasis Esant Įtarimams Dėl Psichikos Sutrikimo
Jeigu artimieji įtaria psichikos sutrikimą, o asmuo nesutinka išsitirti, artimieji gali kreiptis į pirminio psichikos sveikatos centro gydytoją psichiatrą raštu, nurodydami konkrečius asmens psichikos sutrikimo požymius.
Prievartinis Stacionarizavimas
Atvežus pacientą į priėmimo-skubios pagalbos skyrių, po gydytojo psichiatro apžiūros, pacientas gali būti stacionarizuojamas priverstinai jeigu nustatyta sunki psichikos liga ir jeigu yra reali grėsmė, kad asmuo savo veiksmais gali padaryti esminę žalą savo arba aplinkinių sveikatai, gyvybei.
Anoniminis Gydymas
Taip. Gydytis Psichiatrijos klinikos stacionare, neatskleidžiant asmens tapatybės, gali pacientai, kuriems diagnozuojami šie priklausomybės nuo alkoholio ir kitų psichiką veikiančių medžiagų sutrikimai: ūmi intoksikacija, žalingas vartojimas, priklausomybės sindromas (užgėrimo nutraukimui) ir abstinencijos būklės. Gydymas stacionare, neatskleidžiant asmens tapatybės, yra mokamas.
Papildoma Informacija
- Informacinė platforma tuesi.lt: Skirta savižudybės krizę išgyvenančiam žmogui, šalia jo esančiam artimajam ir profesionalią pagalbą teikiantiems specialistams. Informacija svetainėje pateikiama glaustai, atsižvelgiant į specifinius kiekvienos tikslinės grupės poreikius.
- Savižudybės Mitų Griovimas: Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Higienos instituto Psichikos sveikatos centru siekia paneigti įsisenėjusius mitus apie savižudybę ir visuomenei pristato 4 vaizdo klipus, kuriuose jautriai dalijamasi tikromis istorijomis ir specialistų įžvalgomis.