Kiekvienas žmogus yra unikalus, tačiau kas iš tiesų lemia mūsų individualią raišką? Šis klausimas jaudina ne tik psichologus, bet ir kiekvieną, siekiantį geriau pažinti save ir kitus. Šiame straipsnyje panagrinėsime individualios asmenybės raiškos esmę, jos formavimosi ypatumus ir įtaką įvairiems gyvenimo aspektams.
Individuali raiška ir genetinis kodas
Žmogus patenka į mamos įsčias atsinešdamas iš savo Sielos „individualią raišką“, tarsi Sielos dalelę, absoliučiai unikalią. O patekus į materialų kūną, gauna žmonių genetinį - gyvybinį kodą, „žmogišką raišką“. Tam, kad galėtų užgimti gyvybė, žmonių genetinis kodas dalinasi gyvybine energija, o po to, gyvenimo bėgyje, iš žmogaus per bambagyslę energija teka išorėn. Taip po truputį senka gyvybinės energijos resursai.
Kol kūdikis auga mamos gimdoje, jis gauna tą gyvybinę energiją per bambagyslę, gimus ji nukerpama. Tada žmogus vis mažiau begauna energijos, o su laiku pradeda pats ją atiduoti pasauliui. Mes net nejaučiame energijos praradimą, nes ji tarsi kapsi iš mūsų, bet ypač jos daug prarandame seksualinių santykių metu, esant stipriam išgąsčiui, gresiant mirtinam pavojui.
Sąmoningai kvėpuojant siekiame vis labiau įsitvirtinti savo dėmesiu ties bamba. Kai pradedame stebėti tą „gyvybinės energijos nutekėjimo“ kanalą, energijos tėkmė po truputį sustoja, todėl nebeprarandame jos. Štai kodėl yra daug energetinių technikų, skatinančių kvėpuoti pilvu. Kvėpuojant tęsėme stebėjimą - dėmesio sutelkimą ties bambos kanalu. Tarsi įsitvirtinome savo būties centre.
Mūsų asmenybės būties centras, sielos būties centras, dvasinis būties centras - visi jie susiję su 2, 4, 6 čakromis. Siekėme kuo daugiau dėmesio sutelkti savo esminiame būties centre, kad suaktyvinti savo dvasinę unikalią raišką, nebeprarasti energijos, budinti savo dvasines galias. Materialios gyvybės kūnas gyvena trimatėje, individualus -keturmatėje realybėje, Siela - gali pasiekti penkiamatę ir aukštesnes realybes.
Taip pat skaitykite: Reikalavimai psichologo individualiai veiklai
Charakteris kaip individualios raiškos dalis
Žmogus gimsta unikalus. Kiekvienas iš mūsų, gimdamas su savimi jau turi „užkoduotų“ genų derinius, kurie nulemia fizinę bei psichologinę raidas. Norint pažinti tiek savo, tiek kito žmogaus asmenybę, reikia suprasti priežastis, įtakojančias jos veiklos kryptingumą. Žmogaus temperamentas formuoja jo asmenybės tipą ir net daro įtaką žmogaus unikaliam charakteriui.
Charakterio struktūra ir bruožai
Charakteris - tai individualių ir santykinai pastovių savybių visuma, kuri nulemia žmogaus elgesį. Tai tarsi unikalus antspaudas, kurį kiekvienas žmogus uždeda ant savo veiksmų. Visos charakterio savybės yra asmenybės savybės, bet ne visos asmenybės savybės tampa charakterio savybėmis. Jomis tampa tik tos savybės, kurios yra ryškesnės už kitas, glaudžiai tarpusavyje susijusios, sąlygoja viena kitą ir lemia būtent tam asmeniui būdingą veiklos stilių bei požiūrį į pasaulį.
Pagrindinės įgimtos ir įgyjamos charakterio savybės susiformuoja vaikystėje iki 6 ųjų metų ir sudaro giluminį charakterio sluoksnį. Vaikas individuali asmenybė su individualiu charakteriu. Pagal prigimtį vaikas pasirenka tam tikrą veiklos rūšį, nes turi savo charakterio ypatumus. Vaikai negali taip greitai keistis kaip suaugusieji, nes jų protas skleidžiasi panašiai kaip gėlės pumpuras, ir mes galime paveikti tik žiedlapių skleidimosi procesą skatinti teigiamus charakterio bruožus ir neprovokuoti neigiamų.
Charakterio raiška
Žmogaus charakteris pasireiškia per emocines reakcijas, santykius su aplinkiniais, požiūrį į taisykles, gebėjimą prisitaikyti ir įveikti sunkumus, taip pat per atsakomybės jausmą. Kiekvienas žmogus turi unikalių charakterio bruožų, kurie formuojasi per asmeninę patirtį ir jo supančiųjų žmogaus įtaką.
Charakterio akcentuacijos
Charakterio akcentuacijos, kaip ir kitos asmenybės savybės, yra tik vienas iš veiksnių, galinčių skatinti asocialų elgesį. Asocialaus elgesio genezės procese charakterio akcentuacijos neišvengiamai sąveikauja su kitais tiek pozityviais, tiek negatyviais socialinės aplinkos faktoriais. Ir tik nuo šios sąveikos rezultato priklauso vienokie ar kitokie asmenybės elgesio padariniai.
Taip pat skaitykite: Pardavimų Didinimas Per Psichologiją
Emocijos kaip individualios raiškos variklis
Emocijos ir jausmai - labai svarbi žmogaus psichikos dalis. Dabartinis psichologijos mokslas nurodo esant daugiau kaip 360 emocijų. Emocijos - tai fiziologinės reakcijos. Jų funkcijos padėti organizmui prisitaikyti prie aplinkos sąlygų: skelbti aliarmą kilus pavojui, pasiruošti atlikti veiksmą, sustiprinti tapatumo jausmą, motyvaciją. Emocijos padeda išsaugoti gyvybę. Emocijos yra vidinė gyvastis.
Emocijos tampa naikinančios tada, kai negali būti išgyventos, išreikštos, išgirstos. Jos gadina mūsų santykius, primindamos senas žaizdas, atgaivindamos praeities šmėklas, įsibraudamos į dabartį. Emocijos - tai daiktų ar reiškinių sukelti malonūs (teigiamos emocijos) arba nemalonūs (neigiamos emocijos) pojūčiai. Emocijos - tai visai kitokie psichikos reiškiniai, negu pažinimo procesai. Jomis žmonės negauna informacijos apie daiktus, reiškinius, ar jų savybes, o tik išgyvena tam tikrus santykius su pažįstama tikrove.
Emocijų įvairovė
Emocijos tai žmogaus santykio su vidinio ar išorinio pasaulio objektais išgyvenimas. Emocinio gyvenimo įvairovė ir mūsų priklausomybė nuo išgyvenimų kelia daug klausimų: Ką vadiname emocija? Kaip atskirti sąvokas: emocija, jausmas, nuotaika, afektas? Įvairūs autoriai šias sąvokas vartoja skirtingai.
Emocijų valdymas
Emocijas galime valdyti, tačiau turime suprasti, ką jaučiame ir kodėl. Tai nereiškia, kad emocijas reikia slopinti. Ilgą laiką slėpti ar slopinti jausmai gali pratrūkti tą akimirką, kai patys to nesitikėsime ir nebūtinai bendraudami su tuo žmogumi, ant kurio pykstame ar dėl kurio liūdime iš tiesų. Neslėpdami jausmų, adekvačiai juos išreikšdami, išvengsime emocinių „sprogimų“.
Iškilios asmenybės ir idėjos
Istorijos, kultūros lauke ypatingą vietą užima iškilios asmenybės ir jų skleidžiamos idėjos, propaguojamos vertybės. Didžios asmenybės (autoritetai) visuomenę telkia ir veda, keičia jos mentalitetą, akiratį ir lūkesčius, atveria naujus mąstymo horizontus. Iškilios asmenybės ir jų darbai įprasmina tautos ir valstybės gyvenimą. Per ryškiausių asmenybių veiklą mokiniai geriausiai mato, kaip skleidžiasi idėjos - vyraujančios visuomenės gyvenimo ar tam tikro dalyko kryptys, kurios susiformavo veikiamos vienokių ar kitokių socialinių, mokslinių aplinkybių.
Taip pat skaitykite: "Tik Tu ir Aš" Programa
Individualizmas mene
Šiandien įprasta manyti, jog menininkas - tai maištininkas, turintis savitą požiūrį, o individualizmas yra neatsiejama meno dalis. Tačiau ne veltui egzistuoja sąvoka „nacionalinis menas“. Ekspertai pastebi, kad, nors kiekvienas menininkas turi unikalų kūrybinį braižą, tos pačios valstybės kūrėjus tam tikri bruožai vienija.
Kūrėjas yra ypač jautri asmenybė. Tad nenuostabu, kad valstybės politiniai, ekonominiai, istoriniai kontekstai kūrėjui yra reikšmingi. Socialinė aplinka, vyraujantys stereotipai, klišės daro įtaką menininkui. Anot K. Saboliaus, menininką ir aplinką sieja tiesioginis ryšys. Aplinka dažnai atlieka kūrinių idėjos vaidmenį.
Lietuviška tapatybė
Vyraujančius kultūros bruožus dažnai net nemirktelėję įvardijame lietuviškais. Turime lietuvišką meną, lietuvišką dizainą, lietuviškus drabužius… Bet kas gi slypi po tuo pasikartojančiu žodžiu „lietuviškas“? Dizainerė J. Rimkutė pasakoja, kad, žiūrėdama retrospektyviai, ji pastebi, jog prieš 10 metų visi kolegos labai norėjo būti vakariečiais, tam kreipė visą kūrybą, o dabar nori išsiskirti, ieško to, kas pas mus savita. Šiandien vis dažniau dizaine bandoma pritaikyti baltų kultūros bruožus, prisimenamos sutartinės, labiau atsigauna lietuviškų frazeologizmų vartosena.
Asmenybės sutrikimai
Asmenybė - tai kiekvienam būdinga mąstysena, jausena, veiksena. Pasireiškus asmenybės sutrikimams, išryškėja nuolatinis vidinio išgyvenimo ir elgesio modelis, labai besiskiriantis nuo kitų asmenų. Tokie išskirtinumai pastebimi pažinimo, nuotaikos, impulsų valdymo, tarpasmeninių santykių srityse. Asmenybės sutrikimai yra pastovūs, ilgalaikiai, gali pasireikšti paauglystėje ar jaunystėje.
Asmenybės sutrikimų tipai
- Paranoidinio tipo asmenybės sutrikimas: būdingas perdėtas jautrumas nesėkmėms, polinkis būti priešiškai, karingai nusiteikusiems, įtariems, siekis iškreipti faktus sau palankia linkme.
- Šizoidinio tipo asmenybės sutrikimas: būdingas atsiribojimas nuo emocijų, socialinių kontaktų. Tokie asmenys abejingi socialinėms normoms, abejingi kitų nuomonei. Jie linkę pasinerti į fantazijas ir savistabą, retai kada būna patenkinti savo veikla.
- Histrioninio tipo asmenybės sutrikimas: dažniau pasitaiko moterims.
- Priklausomo tipo asmenybės sutrikimas: dažniau pasitaiko moterims.
Individualios raiškos ugdymas sporte
Sportininko charakterio bruožai padeda numatyti, kaip jis pasielgs tam tikrose pratybose, varžybose, kitose veiklos situacijose, o tai yra svarbiausia prognozuojant ir valdant sportininko rengimą. Svarbu suteikti treneriui žinių apie perspektyvius ir talentingus sportininkus, sportininko asmenybės ypatumus.
tags: #individuali #asmenybes #raiska