"Mano pirmas kartas bus toks, kurio aš nepamiršiu visą savo gyvenimą. Tai bus labai romantiška ir gražu", - dažnai jaunų merginų galvose besisukanti mintis. Tačiau ar tikrai viskas taip ir bus? O jei ir bus, kas bus po to? Šiame straipsnyje panagrinėsime, kas vyksta po pirmojo lytinio akto, kokie fiziniai ir psichologiniai pokyčiai gali ištikti tiek moteris, tiek vyrus.
Pirmasis kartas: lūkesčiai ir realybė
Daugeliui žmonių pirmasis lytinis aktas yra apipintas lūkesčiais ir idealizacija. Tačiau realybė dažnai skiriasi nuo įsivaizdavimų. Monika, pradėjusi lytinį gyvenimą būdama septyniolikos, prisimena: „Savo pirmojo karto kažkokiu ypatingu pavadinti negalėčiau. Ir jokių pokyčių savyje ar savo gyvenime taip pat nepajutau". Mergina prisipažįsta, jog, kaip ir visos merginos, kadaise idealizavo šį įvykį ir įsivaizdavo, kad tai bus kažkas nepaprasta. „Skaudėjo, jokio malonumo nepatyriau, viskas vyko gana trumpai ir, tiesą sakant, jau ne itin ryškiai prisimenu detales, nes tai buvo prieš porą metų“, - sakė pašnekovė.
Paulius, kurio pirmasis kartas buvo atsitiktinis nuotykis, teigia net negalintis pasakyti merginos, su kuria tapo vyru, vardo. „Patį faktą prisimenu, bet nei merginos veido, nei vardo tikrai nepamenu, nes tai buvo atsitiktinis nuotykis“, - atviravo vaikinas. Tačiau vėliau, mylėdamasis su mylima mergina, jis patyrė daug stipresnius jausmus ir pajuto pasikeitimus - sustiprėjusį ryšį ir pakylėjimą.
Neigiama patirtis: prievarta ir baimė
Deja, ne visi pirmieji kartai yra teigiami. Justė prisimena, kad per savo pirmąjį kartą su vaikinu patyrė prievartą: „Mano vaikinas mane labai spaudė pasimylėti. Iš pradžių atsisakinėdavau, bet paskui, vadovaudamasi savo „mažvaikės“ protu, nes man dar tebuvo penkiolika, bijojau, kad jis mane paliks, todėl sutikau“. Mergina jautėsi tarsi išprievartauta dvasiškai, nes atsiduoti vaikinui sutiko dėl jo psichologinio spaudimo. Šis įvykis Justę labai neigiamai paveikė: „Paskui buvo blogai. Porą mėnesių vaikščiojau ir galvojau, ką reiks daryti, jei aš netyčia pastojau. Tapau beveik paranojiška, dažnai be jokios priežasties pradėdavau verkti. Mane tiesiog užvaldė įvairiausios baimės".
Teigiamos permainos: pasitikėjimas savimi ir naujas požiūris
Tačiau būna ir tokių atvejų, kai po pirmojo gyvenime sekso viskas susiklosto kiek kitaip. Rugilė pasakoja, kad nors ir nevykęs pirmas kartas, bet vis dėlto, jis šį tą pakeitė. Pašnekovė prisipažino įgavusi pasitikėjimo savimi, nebesijautė tokia pilka ir nepastebima, pradėjo dažniau šypsotis ir daugiau bendrauti su aplinkiniais. „Kad ir kaip tai juokingai skambėtų, aš net „garderobą“ po to pakeičiau. Nusipirkau sijoną, nes pagaliau pasižiūrėjau į veidrodį ir supratau, kad turiu visai gražias kojas, pradėjau dažytis, rūpintis tuo, kaip atrodau", - prisiminimais dalijosi mergina.
Taip pat skaitykite: Pasimylėjimo įtaka vyro elgesiui
Fiziniai pokyčiai po pirmojo karto
Mergystės plėvė: mitai ir realybė
Visuomenėje egzistuoja du mergystės plėvės konstruktai - anatominis ir kultūrinis. Jau nuo ankstyvos jaunystės merginos girdi, kad „stebuklingosios“ plėvelės saugojimas yra jų atsakomybė, o vieną kartą ją pažeidus kelio atgal nebėra. Tad pirmojo karto baimė, turbūt pažįstamas jausmas kiekvienai. Vienas labiausiai įsisenėjusių mitų, kad tai - tarsi skydas saugantis praėjimą. „Tik retais atvejais mergystės plėvė gali visiškai uždengti makšties angą. Ne daugiau kaip vienai iš tūkstančio moterų pasireiškia tokia būklė. Jei tai ne plėvė, kurią galima pradurti, kas toji mistinė būtybė, kurią moteris privalo taip saugoti? Pasirodo ši gleivinė yra tarsi elastinga plaukų gumelė. Reikia pabrėžti, kad būtent dėl elastingumo daugeliui moterų mergystės plėvė po lytinių santykių neatrodys kitaip. Visiškai natūralu, kad jei anatomiškai neegzistuoja plėvė, lytinių santykiu metu nepasirodo ir kraujo. Statistiškai tik kas antrai merginai pirmojo sekso metu pasirodo kraujas ir tai nutinka visai dėl kitų priežasčių, nei pasakoja mamos. „Moterys, kurios kraujuoja pirmą kartą santykiaudamos, tai daro ne dėl mergystės plėvės, nes joje beveik nėra kraujagyslių. Kraujo ir kartu su juo ateinančio skausmo gąsdinimas iki šių dienų yra vienas būdų bandant apsaugoti merginos skaistybę, taip sudarant įvaizdį, kad malonumas yra sunkiai pasiekiamas.
Hormoniniai pokyčiai
Kartu su makšties restruktūrizavimu atsiranda ir hormoninių pokyčių. Pirma, mėnesinių ciklas gali pasikeisti arba prasidėti netikėtai. Kitaip tariant, jaunos merginos gana dažnai susiduria su tokiu klausimu ir visada tenka aiškinti, kad tokie poslinkiai tėra organizmo reakcija į intymaus gyvenimo pradžią. Spenelių ir klitorio jautrumas laikui bėgant taip pat didėja. Taip yra dėl nuolatinio kraujo tekėjimo ir nervų galūnių dirginimo. Dėl šios priežasties gajus įsitikinimas, kad tikrasis moters seksualumas atsiskleidžia po 30 metų. Be to, po pirmojo karto hormonai endorfinai pradės daug aktyviau išsiskirti į kraują. Gerina odos būklę, stiprina imunitetą ir stabilizuoja nuotaiką. Tiesa, visa tai įmanoma tik palaikant nuolatinius intymius santykius. Be to, menstruacijos būna daug švelnesnės toms, kurios gyvena reguliarų lytinį gyvenimą.
Makšties pokyčiai
Dėl reguliaraus varpos įsiskverbimo ir kraujotakos audiniai tampa elastingesni ir tai apskritai teigiamai veikia moters sveikatą. Makšties sienelės palaipsniui atstatomos ir pripranta prie naujų realijų.
Psichologiniai pokyčiai po pirmojo karto
Psichologai atkreipia dėmesį į pagrindinius pirmojo lytinio akto elementus. Tai susiję su naujais pojūčiais ir emocijomis. Žmogaus gyvenime yra daugybė momentų, po kurių jis jaučiasi kitoks. Linga Švanienė teigia: "Keičiamės kasdien, kas valandą, tačiau paprastai to nepastebime". Pirmosios mėnesinės, pirmoji erotinė trauka, mokyklos baigimas, įstojimas į universitetą, pirmoji lytinė sueitis - tai tik keli įvykiai, susiję su pasikeitimų suvokimu.
Teigiamos emocijos
Pirmoji sueitis su jautriu, subtiliu, švelniu partneriu gali sąlygoti, kad seksas taps ypatingų malonumų šaltiniu. Šiuo atveju mergina pavirs seksualia moterimi, geidžiančia lytinio artumo ir sugebančia juo mėgautis. Merginos elgesys, prasidėjus seksualinei veiklai, tampa stabilesnis. Tai sukelia hormonų oksitocino ir serotonino išsiskyrimas.
Taip pat skaitykite: Depresija po išsiskyrimo: ką daryti, jei jūsų draugė kenčia
Neigiamos emocijos
Šiurkštus, nešvarus, be tinkamo jausmo ir pa(si)ruošimo pasimylėjimas gali palikti slogią nuotaiką, išsipurvinimo pojūtį, nepasitenkinimo savimi ir kitu jausmą. Ir tai kaip neigiamas įspaudas gali išlikti ir tolesniuose intymiuose santykiuose.
Pirmasis kartas vyrams: gėda ir nesėkmės
Vyrams pirmasis kartas taip pat gali būti kupinas iššūkių. Vienas vyras pasakoja savo istoriją, kaip jo pirmasis kartas prasidėjo nuo sekso trise, kuris virto drama. Tėvo netikėtas pasirodymas nutraukė seksą ir sukėlė jam gėdą ir apmaudą. Vėliau, bandydamas pakartoti patirtį, jis susidūrė su erekcijos problemomis. Ši istorija iliustruoja, kad atsitiktinis "trečiųjų asmenų" dalyvavimas lytiniame akte gali turėti labai neigiamų pasekmių.
Dažniausi pirmo karto nusivylimai
- Nepatiriamas orgazmas. Dauguma moterų ir kai kurie vyrai pirmų lytinių santykių metu orgazmo nepatiria.
- Per greita ejakuliacija. Greita ejakuliacija pirmo karto metu yra bendras vaikinų skundas ar baimė.
- Erekcijos sutrikimai. Nervingumas ir atlikimo įtampa gali nulemti pasitikėjimo arba nuotaikos praradimą.
- Skausmingas vaginalinis seksas. Daugelis iš mūsų girdi, kad seksas pirmą kartą gali būti skausmingas, ypač moterims.
Patarimai, kaip pasiruošti pirmajam kartui
- Pasirinkite tinkamą partnerį. Pirmasis kartas turėtų būti su žmogumi, kuriuo pasitikite ir kuris jumis rūpinasi.
- Pasirinkite saugią ir patogią vietą.
- Įgykite patirties iš anksto. Išbandykite įžanginius meilės žaidimus.
- Bendraukite su partneriu. Atviras pokalbis leis jums jaustis patogiau.
- Naudokite lubrikantą. Pernelyg didelis makšties sausumas gali būti problema.
- Praktikuokite saugų seksą. Naudokite apsaugos priemones.
Kas vyksta su kūnu po sekso?
Vis dėlto, pirmosiomis minutėmis po sekso jaučiame, kad su mūsų kūnu vyksta kažkokie keisti dalykai. Svarbu prisiminti, kad seksas, nesvarbu kokio pobūdžio, yra fizinis veiksmas, kuriame dalyvauja visas jūsų kūnas, todėl organizmas gali reaguoti keistais būdais.
- Skausmas. Skausmingas seksas apibūdinamas dispareunijos terminu.
- Šiek tiek kraujo. Jeigu tai nėra menstruacijos, o po sekso pasirodo šiek tiek kraujo, galite sunerimti, nors išties nėra dėl ko.
- Nestiprus deginimas. Jeigu šlapinantis po sekso jaučiate nestiprų deginimą ar dilgsėjimą, pirmoji mintis gali būti šlapimo takų liga ar lytiniu keliu plintanti infekcija.
- Niežulys. Jeigu po sekso ant išorinių lyties organų, netoli šlaunų ar pilvo nestipriai niežti odą, tai gali būti reakcija į lubrikantą, prezervatyvą ar netgi sekso žaislus.
- Norisi šlapintis. Tai gali būti visa eilė santykinai nežalingų dalykų, tačiau labiausiai tikėtina, kad taip nutiko dėl tų gimdos susitraukimų, apie kuriuos pasakojome anksčiau, ar šlapimo pūslės spazmų.
- Šioks toks kvapas. Kai unikalus jūsų kūno kvapas susimaišo su kažkieno kito kvapu, gali nelabai kvepėti.
- Paraudę skruostai. Kraujagyslių atsipalaidavimas gali sukelti pastebimą kaklo ir krūtinės odos spalvos pasikeitimą.
- Odos sudirgimas plaukuotose vietose. Sekso metu partnerių oda daug kontaktuoja, o tai gali sukelti šiokį tokį sudirgimą.
- Teka sperma. Jeigu stengiatės pastoti arba kontracepcijai naudojate ne prezervatyvus, nenustebkite, jeigu po sekso tekės sperma.
- Įvairios emocijos. Jeigu po sekso apima stiprios emocijos, tai būtų staiga užplūdęs liūdesys, pyktis ar nerimas (tai vadinama postkoitaline disforija) ar juntate stiprų euforijos jausmą, dėl viso to kalti organizme lytinių santykių metu išsiskyrę hormonai.
Taip pat skaitykite: Ar jis man jaučia simpatiją?
tags: #kai #pasimylejome #vaikino #elgesys #pasikeite