Įvadas
Psichozė - tai sudėtingas psichikos sutrikimas, kuris gali pasireikšti įvairiais simptomais, tokiais kaip kliedesiai, haliucinacijos ir realybės suvokimo praradimas. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kas yra psichozė, kokios jos priežastys ir ar įmanoma ją sukelti. Aptarsime psichozės simptomus, diagnostiką ir gydymo būdus, taip pat prevencijos strategijas.
Kas Yra Psichozė?
Psichozė yra sunkus psichikos sutrikimas, kuris sukelia ryšio su realybe praradimą. Tai nėra liga savaime, bet simptomų kompleksas, galintis pasireikšti sergant įvairiomis psichikos ligomis ar esant kitoms aplinkybėms. Psichozės metu žmogus gali patirti haliucinacijas, kliedesius, sutrikusį mąstymą ir emocijų reguliavimo problemas.
Haliucinacijos
Haliucinacijos pasireiškia visuose jutimuose, gali būti paprasti pojūčiai (šviesos regėjimas, spalvos, skonis, kvapas) arba sudėtingesnės haliucinacijos, kaip kad gyvūnų ar žmonių matymas ir bendravimas su jais, neesančių prisilietimų jautimas. Dažniausiai psichozėje pasitaikančios haliucinacijos - garsinės, kai asmuo gali girdėti kalbant kitus asmenis (kai realiai tai nevyksta).
Kliedesiai
Psichozės atveju gali pasireikšti paranoja bei stiprūs klaidingi įsitikinimai. Žmogus gali įsivaizduoti esąs persekiojamas, turintis ypatingų galių arba įsitikinęs, kad jam gresia pavojus.
Mąstymo Sutrikimai
Apie mąstymo sutrikimus daugiausiai sprendžiama iš asmens kalbos ir rašymo, laikant, kad sutrikęs mąstymas daro poveikį žmogaus kalbinei raiškai.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti depresiją paaugliams
Suvokimo Sutrikimai
Vienas pagrindinių psichozės požymių yra nesugebėjimas suvokti savo patirties ar elgesio neįprastumo, nepagrįstumo. Net ūmios psichozės atveju, žmonės gali nesuvokti, kad jų įsitikinimai ar haliucinacijos neturi jokio realaus pagrindo.
Psichozės Priežastys
Psichozės priežastys gali būti įvairios ir skirstomos į „organines“ (atsiradusias dėl fiziologinių pakitimų organizme) ir „funkcines“ - visas likusias priežastis, kurios būna psichologinio pobūdžio (nerimas, depresija ir t. t.).
Psichikos Ligos
Dažniausios psichozės priežastys yra šizofrenija, bipolinis sutrikimas (maniakinė depresija) ir sunki klinikinė depresija.
Psichoaktyviosios Medžiagos
Alkoholis ar narkotikai gali būti tokios būklės priežastis, tačiau dažniausiai tai šizofrenijos susirgimai, sunkios depresijos. Labai sunku būna atskirti, ar tai yra šizofrenija, provokuota narkotikų, ar tai yra tiktai narkotikų sukelta būklė. Psichozė gali atsirasti dėl psichoaktyvių medžiagų vartojimo arba nutraukus reguliarų vartojimą.
Kitos Priežastys
Sunkus psichologinis stresas, miego trūkumas, organinės galvos smegenų ligos, paveldimumas taip pat gali turėti įtakos psichozės pasireiškimui. Esant genetiškai sąlygotam pažeidžiamumui jautresniems žmonėms psichozę gali sukelti emociškai sudėtingos, stresinės situacijos, kurias kiti išgyvena be didesnių kančių.
Taip pat skaitykite: Kaip atrasti save?
Ar Įmanoma Sukelti Psichozę?
Nors tiesiogiai sukelti psichozę nėra paprasta, tam tikri veiksniai gali padidinti riziką.
Psichodelikai
Lizergo rūgšties diatilamidas (LSD), haliucinogeniniai grybai, 3,4-Metiledoximetamfetaminas (MDMA, arba ekstazis), dimetiltriptaminas ir Meskalinas yra tik keli iš skirtingų psichodelinių narkotikų. Jais paprastai vadiname psichoaktyvius junginius, kurie pakeičia individo realybės suvokimą. Jie gali išprovokuoti neįprastas mintis, vizualinio ir garsinio suvokimo pakitimus, pakylėtą sąmonės būseną. Nors psichodelikai gali pakenkti psichinei sveikatai, ar sukelti nesibaigiančią psichodelinę kelionę, to tikimybė labai maža.
Stresas Ir Traumos
Sunkus psichologinis stresas ir traumos gali sukelti psichozę ypač pažeidžiamiems asmenims.
Miego Trūkumas
Didelis miego trūkumas taip pat siejamas su psichoze.
Kaip Atpažinti Artėjančią Psichozę?
Iš tikrųjų psichozė nėra liga, kuri trenkia kaip perkūnas iš giedro dangaus. Apie artėjantį psichikos sutrikimą gali pranašauti sutrikęs miegas, negalėjimas susikaupti, vengimas bendrauti, atsiribojimas, nuotaikos pokyčiai. Dažnai apie psichozę įspėja ir akivaizdus asmenybės pasikeitimas. Pavyzdžiui, staigus ir nepaaiškinamas bei žmogui nebūdingas susidomėjimas naujomis religijomis arba dvasinėmis praktikomis. Kartu pastebimi mąstymo pokyčiai. Elgesys tampa neracionalus ir pastebimai keistas.
Taip pat skaitykite: Saugus kačių nagų kirpimas
Kaip Padėti Artimajam, Patiriančiam Psichozę?
Pastebėjus simptomus, rodančius prasidėsiant psichozę, artimieji turėtų sunerimti ir kaip įmanoma greičiau kreiptis pagalbos. Esant psichikos sutrikimams, galioja ta pati nuostata kaip ir esant bet kokiam negalavimui: kuo anksčiau bus pradėta gydyti, tuo didesnė tikimybė suvaldyti ligą ir išvengti nemalonių jos pasekmių.
Pagalba Ir Palaikymas
Labiausiai trukdo įsitikinimas, gaubiantis bet kokias psichikos ligas. Jas visuomenė tebelaiko kažkokia gėdinga dėme, todėl psichikos sutrikimų kankinami žmonės ir jų šeimų nariai pasirenka geriau kentėti vienumoje, kruopščiai slėpti problemą nuo aplinkinių. Tuo tarpu esančių greta, ypač artimų žmonių, pagalba ir palaikymas yra būtini.
Kaip Kalbėtis Su Psichozę Patiriančiu Žmogumi?
Įkalbėti psichozę patyrusį žmogų priimti pagalbą yra viena sunkiausių užduočių. Psichozės apimtas žmogus savaip interpretuoja įvykius ir artimųjų norą padėti, įtraukia juos į savo kliedesių pasaulį. Neveikia jokie argumentai. Dažnai tokių įkalbinėjimų rezultatas būna netgi priešingas: kliedesių kankinamam žmogui atrodo, kad artimieji nori pakenkti. Svarbiausia, kad kenčiantis žmogus jaučiasi nesuprastas, atstumtas, sutrikęs ir nebežino, kuo pasitikėti. Kuo labiau žmogus spaudžiamas į kampą gydytis, tuo mažiau šansų, kad jis savo noru ateis pas specialistą, todėl labai svarbu parodyti pagarbą psichikos sutrikimą patiriančiojo kančiai, jo išgyvenimams. Psichozės kankinamam žmogui reikia leisti suvokti ir pajusti, kad jis yra išgirstas, suprastas. Kartu būtina parodyti, kad yra ir kita nuomonė apie tai, kas vyksta.
Kalbantis su sergančiuoju reikia stengtis išsiaiškinti, kuo konkrečiai galima padėti, kad kenčiantis žmogus pasijustų geriau. Galbūt bus paprašyta tiesiog pabūti šalia, galbūt reikės pasirūpinti, kad žmogus normaliai valgytų, kad būtų saugus, galbūt palydėti pas gydytoją gauti receptą vaistų, padėsiančių jam geriau išsimiegoti ar ramiau pasijausti.
Psichozės Gydymas
Kalbant apie pagalbą, galvoje turima laiku suteikta visapusiška tiek psichologinė, tiek medikamentinė, tiek edukacinė ir į ankstyvą reabilitaciją nukreipta pagalba psichozę patyrusiam žmogui ir visai jo šeimai.
Medikamentinis Gydymas
Dažniausiai skiriami antipsichoziniai vaistai, kurie padeda reguliuoti neurotransmiterių pusiausvyrą smegenyse.
Psichoterapija
Psichoterapija, ypač kognityvinė elgesio terapija, taip pat gali būti naudinga, siekiant padėti pacientui suprasti ir valdyti simptomus.
Socialinė Reabilitacija
Paramos grupės ir socialinė rehabilitacija gali padėti pacientui prisitaikyti prie kasdienio gyvenimo.
Psichikos Sveikata Ir Gyvenimo Būdas
Mūsų gyvenimo būdo pasirinkimai gali turėti didelės įtakos psichikos sveikatai.
Mityba
Sveika ir subalansuota mityba aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis, reikalingomis smegenų veiklai. Vaisiai, daržovės, nesmulkinti grūdai ir liesi baltymai turėtų sudaryti didžiąją dalį jūsų mitybos.
Miegas
Pakankamas miegas yra būtinas smegenų poilsiui ir atsistatymui. Suaugusieji turėtų miegoti 7-8 valandas per parą.
Fizinis Aktyvumas
Reguliarus fizinis aktyvumas pagerina nuotaiką, mažina stresą ir stiprina savivertę.
Alkoholio Ir Narkotikų Vengimas
Alkoholio ir narkotikų vartojimas gali neigiamai paveikti psichinę sveikatą. Šių medžiagų vartojimas gali sukelti depresiją, nerimą ir psichozę.
Rūkymo Vengimas
Rūkymas kenkia smegenims ir gali padidinti depresijos bei nerimo riziką.
Socialiniai Ryšiai
Stiprūs socialiniai ryšiai yra būtini gerai psichinei sveikatai palaikyti.
Streso Valdymas
Stresas yra natūrali žmogaus gyvenimo dalis, tačiau svarbu išmokti jį valdyti tinkamai.