Atliekų tvarkymas ir emocinė sveikata gali atrodyti kaip nesusiję dalykai, tačiau iš tiesų jie glaudžiai persipynę. Mūsų santykis su atliekomis atspindi ne tik mūsų aplinkosauginį sąmoningumą, bet ir mūsų emocinę būseną, vertybes ir požiūrį į pasaulį. Šiame straipsnyje panagrinėsime, kaip atliekų tvarkymas gali tapti ne tik ekologiniu įpročiu, bet ir būdu atrasti džiaugsmą, pasididžiavimą ir net finansinę naudą.
Veidas - Jūsų Sveikatos Veidrodis: Emocijų ir Raukšlių Sąsajos
Tradicinės kinų medicinos (TKM) išmintis teigia, kad veidas - tai Jūsų sveikatos žemėlapis, nes jame atsispindi mūsų organizmo energiniai sutrikimai. Veido požymiai TKM yra svarbūs, diagnozuojant kūno problemas. Kiekviena veido sritis mums nurodo į tam tikro organo kanalą ir kalba apie ją atspindinčio organo būklę. Žmogaus organizmas yra vieninga energinė sistema, susijusi sudėtingais tarpusavio ryšiais, o atskiros kūno sritys ir organai turi informaciją apie visumą - todėl ir veidas atspindi visumos būklę. Raukšlės - tai mūsų emocijų, mimikos, nuotaikų ir vidinių būsenų pėdsakai veide… Ką jie mums sako apie energijų tėkmės sutrikimus?
Viskas, kas vyksta su jumis gyvenime, siekia atsispindėti jūsų veide horizontalių raukšlių pavidalu. Nepamirškite: svarbu ne tai, kas vyksta Jūsų gyvenime, o tai, kaip jūs į tai reaguojate! Raukšlėmis jūs pažymite viską, kas yra jums reikšminga: santuokos ar skyrybų laiką, vaikų gimimą ir tėvų mirtį… Veidas atspindės visus įtemptus gyvenimo momentus: įtampa santykiuose, meilės problemas, studijų laikotarpį, tarnybą armijoje, jūsų mylimo gyvūno mirtis…
Kiekviena emocija turi savo išraišką. Ir kuo dažniau mes patiriame tą emociją, tuo aktyviau ji atsispindi mūsų veide. Su laiku ji tarsi “išdrožiama” veide… Tai irgi raukšlės, bet daugiausia - vertikalios. Pvz., kaktoje - tarp antakių - galima matyti dvi vertikalias linijas. Jas suformuoja dažnos pykčio ir susinervinimo emocijos - arba įtampa, susijusi su vis sugrįžtančia mintimi ir jausmu…
Jūs turite didžiuotis savo raukšlėmis! Jos atspindi Jūsų: gyvenimo patirtį, išgyventas emocijas ir įgytą išmintį. Jūsų tikslas - ne panaikinti raukšles, o suvokti prasmę, nes tai leidžia priimti ir pamilti save tokią, kokia esate. Beje, dirbant su savo vidinėmis problemomis, sumažėja ir su jomis susijusios žymės - raukšlelės…
Taip pat skaitykite: Motyvacijos šaltiniai
Tačiau būti be raukšlių brandžiame amžiuje - tai ne visuomet puikios sveikatos ženklas! Atvirkščiai - tai dažniausiai nurodo į gilias vidines problemas, kurios yra lyg uždelsto veikimo bomba!
Yra trys žmonių tipai, kuriems, nepaisant amžiaus, praktiškai nesimato raukšlių:
1 asmenybės tipui priklauso žmonės, kurie gyvena išimtinai galva, praktiškai nesusiliesdami su savo jausmais. Išgyventos, išjaustos emocijos - štai kas suformuoja ir palieka visas šias linijas veide. Kuo dažniau veide pasikartoja tam tikros emocijos išraiška, tuo ryškesnės tampa žymės… Todėl nereikėtų žavėtis brandaus amžiaus veidu, kuriame beveik nėra raukšlių! Jeigu emocijos užgniaužimos ir slepiamos viduje, jos negali pasirodyti raukšlių pavidalu veide. Kas bijo emocinio skausmo ir nenori dėl to patirti kančių, nutildo visus savo jausmus, t.y. užrakina savo širdį… T.y. širdis uždaroma ir taip užsiveria jos durys emocijoms, - širdis tampa užšąlusia, kad nebejausti to skausmo, kurį jai tenka patirti šeimoje, darbe, santykiuose, pvz. su despotu vyru, anyta, marčia, viršininku, bendradarbiais… Taigi, užrakinta širdis gali būti lygaus veido priežastimi. Bet širdis - tai imperatorius žmogaus energinėje struktūroje. Širdis - žmogaus sielos būstas. TKM traktatai teigia: jeigu žmogaus siela sveika, jo negali pažeisti jokios išorinės energijos, t.y. jeigu vyrauja džiugi, giedra nuotaika, nepaisant to, kas vyksta gyvenime… Tad pamąstykime, kur link veda užgniaužtos emocijos, jų kaupimas viduje, kai neieškome viso to priežasčių ir filosofinės išminties, kad galėtume pažvelgti į save kitu žvilgsniu ir suvoktume gyvenimo patirtis kaip savo pamokas, kurias turime išmokti. Jeigu nenorime to pripažinti, tos pačios pamokos kartojasi vėl ir kerta vis skaudžiau… Ir todėl dažniausia mirties priežastis pasaulyje - širdies ir kraujagyslių ligos… Pagalba sau: po truputį išlaisvinti, paleisti tas senas ir užstrigusias viduje emocijas. Tada veide pasirodys raukšlelių, kurios bus ženklas, kad vidinės baimės išėjo ir Jūs: daugiau nebijote pergyvenimų, naujų emocijų, ir jų nebeslepiate savo viduje, norėdami būti malonūs, “geri” kitiems, o tuo pačiu kenkdami sau pačiam - juk tai dvasiniai taršalai, nuodai Jūsų Sielai… emocijas priimate, sąmoningai suvokiate, išgyvenate, išreiškiate - parodote aplinkiniams, t.y. esate savimi, o ne su kauke, kuri patinka kitiems…
2 asmenybės tipas Yra dar viena priežastis, kodėl žmogus gali išlikti be raukšlių. Taip būna, jeigu jis gyvena vienumoje ir dėl apribotos patirties nepatyrė rimtų emocijų. Būtent tokio žmogaus veidas gali labai greitai susiraukšlėti, nutikus emocinei traumai. Jis neišmoko susidoroti su stresu ir nežino, kaip būti, užplūdus stiprioms emocijoms. Tad jo veidas akimirksniu reaguoja į rimtus sukrėtimus. Pvz., dėl stipraus vidinio nerimo žmogus apribojo savo gyvenimą: gyveno su tėvais iki senatvės, pasirinko profesiją, kuri leidžia jam dirbti vienumoje, ir niekada neturėjo artimų santykių su kitais žmonėmis… Ir jo veidas 62m. amžiuje - beveik be raukšių… Bet jis nebus laimingas, kol nepajus poreikio susipažinti su savimi, su gyvenimu ir žmonėmis… Juk toks “vienišiaus” gyvenimas - tai nėra pilnavertis gyvenimas su visomis jo spalvomis ir patirtimis… Atsiskyrėliai - tai dvasinio tobulėjimo kelio pasirinkimas, beje būti atsiskyrėliu - tai lengvesnis kelias, negu tobulėti tarp žmonių… Juk visos mūsų gyvenimo pamokos ateina per santykius…
3 asmenybės tipas, esantis be raukšlių, iš principo skiriasi nuo kitų dviejų. Tai žmogus, viduje laisvas nuo problemų. Jis neleidžia patekti į save energiniams taršalams, tuo išvengdamas energinių blokų… Tai toli pažengusios Sielos… Jo veide raukšlelės gali atsirasti ir išnykti, - pagal tai, kaip jis priima emocijas, o po to leidžia joms išeiti. Jas galime įžvelgti Rytų dvasinių mokytojų bei iškilių asmenybių veiduose, tai akivaizdu ir Vydūno nuotraukose…
Taip pat skaitykite: Psichologiniai kelionių aspektai
TKM teigia: vienintelė bloga emocija - tai sustingusi emocija! Jeigu Jūs reguliariai patiriate vienus ir tuos pačius jausmus, kurių nesugebate nė kiek valdyti, tai greitai Jums teks susidurti su energijų tėkmės kanaluose sustingimu - “sulipimu, susiklijavimu” Sustingusios emocijos - tai energiniai nuodai / taršalai! Jie blokuoja energijos tėkmę tam tikrose kūno vietose - pagal emocijos energetinį poveikį - žr. žemiau. Emocija gali sutrikdyti energijos tėkmę, jeigu ji yra: ilgalaikė arba labai stipri…
Kai Jūsų emocijos bus subalansuotos, o Jūs būsite patenkinta, džiugios nuotaikos, - Jūsų oda įgis sveiką spindėjimą!
Raukšlės - tai ne tik estetinė problema, o kur kas gilesnė: psichologinio streso priežastis “Aš senstu?” “Nepatinku sau!” “O kas bus toliau?” Vyrauja nuomonė, kad raukšlės ir sėkminga karjera - tai nesuderinami dalykai, todėl reikia sų atsikratyti bet kokiomis priemonėmis ir greitai, ypač jeigu yra finansinės galimybės… Todėl tiek daug moterų ieško pagalbos estetinės kosmetologijos klinikose ir ten viliasi susigrąžinti prarastą savivertę, geresnę nuotaiką, laimę, gyvenimo džiaugsmą… Tik tas lauktas efektas bus trumpalaikis, buvę raukšlelės vėl sugrįš į Jūsų veidrodį, tad ydingas nežinojimo ratas sukasi… Moteris jame bus įkalinta tol, kol nepakeis savo gyvenimo vertybių suvokimo bei naujų prioritetų išsikėlimo ir neatsakys sau į klausimą: “O iš kur kyla tikrasis mano grožis, kuris neišblėsta su pragyventais metais? ” Net atvirkščiai - juk aš tampu vis gražesnė, nes įgiju vis naujų dvasinės išminties perlų …“ Prieš ryžtantis tokiai procedūrai, patariu apsilankyti toje įstaigoje ir atkreipti dėmesį į moterų veidus: jie alsuoja baime senti ir prarasti partnerį, pavydu, nepilnavertiškumu, nepasitenkinimu, pykčiu, nusivylimu, liūdesiu, vienišumo jausmu, savigrauža… Retas veidas spinduliuoja gyvenimo džiaugsmą… Tad kokio dar veido galima tikėtis, kai esame savo vidų prikimšę emocinių taršalų, kurie yra tikriausi nuodai ne tik veidui, bet ir visam Jūsų kūnui? Bet svarbiausia - raukšlės yra nuoroda į energinius sutrikimus Jūsų kūne… Stresas, pervargimas, liga, skausmas ar negalavimai atsispindi mūsų veiduose: tai rodo ne tik veido išraiška, bet ir odos spalva bei išvaizda. Yra ir raukšlės, kuriomis galime didžiuotis - tai džiaugsmo ženklai veide: “žąsies kojelės” prie akių išor. kampo nosies - lūpų raukšlė.
Odos energija maitina plaučių kanalas, drėgmę palaiko inkstai ir plaučiai, o jungiamąjį audinį maitina žemės stichija - skrandžio ir kasos-blužnies kanalai. Jungiamasis audinys - tai ir kolagenas, ir riebalinės ląstelės, ir hialuronas - visa tai suteikia odai stangrumo, drėgmės, suformuoja poodinio audinio karkasą. Jeigu veide daug raukšlių, tai nurodo į kasos-blužnies kanalo energijos išeikvojimą. Į veidą sueina visi jan kanalai… Gražus veidas - tai sveika žmogaus energinė sistema!!! Veidas - Jūsų vidinės esmės atspindys! Tačiau prisiminkime, kad energijos tėkmę mūsų kūne labiausiai išbalansuoja emociniai pergyvenimai, negatyvios mintys ir nuotaikos… Tad kiekvienam būtina keisti gyvenimo stilių, požiūrius, įsitikinimus, - tada mūsų problemos išnyks visam laikui… Ir ne tik veide, bet ir viduje: jausimės puikiai, pilni energijos, gyvenimo džiaugsmo… Gydymas būna sėkmingas ir problemos išnyksta visam laikui, jeigu pats žmogus prisiima atsakomybę už savo sveikatą ir stengiasi padėti sau pasveikti… Mūsų visuomenėje vertinami prioritetai - karjera, sėkmė, materialus gerbūvis… O juk visko pamatas - stipri sveikata… Pasirinkime teisingus prioritetus savo gyvenime!
Odos problemų psichosomatika: psichosomatika - tai simptomų kalba: mūsų mintys ir emocijos, jausmai, - jie atsispindi mūsų kūne ir simptomai kalba mums apie vidines problemų priežastis! Todėl būtina mąstymo transformacija! Apskritai oda, kaip kūno dangalas, atspindi mūsų ryšį su išoriniu pasauliu ir tai, kaip mes save vertiname tame pasaulyje. Pseudo įsitikinimai, lūkesčiai, nepilnavertiškumas, suformuoja dvasinį “užsiteršimą”… Pagal dėsnį “kas viduje, tas išorėje”, dvasinis “užteršimas” pasireiškia odoje, kuri yra mūsų kontaktų projekcija. Viskas, kas yra matoma - tai priminimas apie nematomus dalykus, analogiškai meno kūrinys yra nematomos dailininko idėjos išraiška. Dėka matomų veido pokyčių mes galime priartėti prie nematomo. Oda demonstruoja į išorę mūsų vidaus organų būklę. Ir ne tik: odoje atsispindi visi žmogaus psichikos procesai ir reakcijos: parausta nuo gėdos, išbąla nuo baimės, prakaituoja nuo streso ar susijaudinimo ir pasidengia “skruzdėlytėmis” nuo siaubo… Odos elektrinio laidumo nematome akimis, bet jį galima išmatuoti elektros prietaisais, t.y. galime “kalbėtis” su oda… Į bet kokį žodį, klausimą, bet kurią temą oda reaguoja momentiniu elektrinių procesų pokyčiu. Galima teigti, kad oda - tai didžiulis ekranas, kuriame projektuojasi ir somatiniai, ir psichikos reiškiniai. Ir veidas - to ekrano dalis… Todėl kinų medicinos gydytojas pasako, kad yra svarbiau gydyti energinius sutrikimus, o ne tik veidą… Tikrasis žmogaus “Aš” - tai dieviškoji esmė, slypinti jo širdyje. Kūnas sako, kad tau reikia labiau save gerbti ir mylėti, bei pripažinti tavyje slypintį dieviškumo grožį: Aš - Dievo vaikas!!! Aš - Karalienė!!! Aš - Nuostabi!!! Aš - Graži!!! Aš - Žavinga!!! Tikrasis mano veidas - unikalus ir nuostabus!
Taip pat skaitykite: Rinkos ypatumai
Patariu pirmiausia sudaryti sąrašą savo geriausių savybių ir kiekvieną dieną jį papildyti dar bent viena teigiama savybe. Jei sunku tai padaryti, paprašyk, kad tau padėtų kiti. Kūnas prašo tavęs leisti sau būti paprastu žmogumi, t.y. tokiu, koks esi, pripažįstant savo asmenybės šešėlio savybes: silpnybes, baimes ir jums nepatinkančias būdo savybes. Ir jų nereikia neigti ir nugramzdinti į pasąmonę, o turime sąmoningai priimti ir stengtis jų energiją transformuoti į šviesių savybių vystymą. Tai - Jūsų sielos evoliucijos kelias… Juk esi ypatingas ne tuo, kiek pasiekei fiziniame pasaulyje, bet tavo vertė slypi viduje - tavo širdyje… Esi dieviškosios meilės išraiška! Ką daryti, kad išsaugotų jaunatvišką veidą ir kūną? Tam labai svarbu virškinimo ir šalinimo funkcijos bei bendra organizmo energinė būklė, o svarbiausia - sveikas mąstymas, pozityvumas, giedra nuotaika ir gyvenimo džiaugsmas…
Veido odoje atsispindi:
- Viskas, apie ką galvojate, ir viskas, ką jaučiate, atsispindi Jūsų veide. Ir kiekviena raukšlelė, įsirėžusi Jūsų veide, yra susijusi su Jūsų kūno emocine bei fizine būsena. Bloga nuotaika ir stresas atsispindi Jūsų veide! Ir jokia kosmetika čia nepadės… Dvasiškai tobulėjanti asmenybė kitokiu žvilgsniu regi save ir pasaulį, kas leidžia išvengti negatyvių minčių ir emocijų, todėl veide nyksta raukšlės, kurios anksčiau žymėdavo skausmingas gyvenimo pamokas ir patirtis… Vidinė ramybė ir harmonija - jaunatviškos išvaizdos pamatas!
- Bet kurie sveikatos sutrikimai! Nes žmogus - vientisa būtybė, jame viskas yra susijungę energiniais ryšiais, o į veidą sueina visi jan kanalai…
- Mitybos klaidos: pagal TKM pagrįstus energinius maisto įsisavinimo principus kūnui nėra sveika žaliavalgystė ir įvairios dietos bei “mados” mityboje, energetiškai “tuščias” maistas… Odai tinka: karotinoidų turintys produktai: geltonos, oranžinės, raudonos spalvos daržovės ir vaisiai, visos žalios spalvos daržovės - jose daug antioksidantų, omega-3 riebiosios rūgštys, augalinis aliejus, natūralus actas: obuolių, vynuogių… fermentuoti produktai, t.y. rauginti, nes jie turi natūralių mikroorganizmų, kurie padeda atstatyti žarnyno bei odos mikroflorą.
- Dehidratacija: mūsų kūnas prašo vandens… O kiek jo išgerti, nurodo šlapimo spalva: jeigu ji šviesiai geltona - geriate pakankamai. Jeigu šlapimo spalva intensyviai geltona ar ruda - Jums trūksta vandens, tai vadinama dehidratacija, kuri paliečia ir Jūsų odą. Ji praranda drėgmę, stangrumą.
- Virškinimo problemos: graužia rėmuo - kyla rūgštys, skausmas ar deginimas skrandžio srityje, opaligė, gastritas, pilvo pūtimas, laisvi viduriai, pykinimas, prastas virškinimas.
Rūšiavimas kaip Paskata: Teigiamos Emocijos ir Finansinė Nauda
Kviečiant rūšiuoti ir atsakingai tvarkyti atliekas, aktyvistai ar ekologijos žinovai dažniausiai akcentuoja neigiamą, toksišką atliekų poveikį gamtai ir žmonių sveikatai. Internete pilna šiurpių užterštos aplinkos vaizdų, prie daugiabučių atliekų konteineriai aprašyti sąrašais, ką draudžiama mesti, ir net perspėjimais apie baudas, tačiau konteinerių viduje - daugybė draudžiamų atliekų. „Draudimai, smerkimas, moralizavimas veikia priešingai. Jeigu norime, kad žmonės įprastų rūšiuoti ir tvarkyti atliekas, turėtume pakeisti taktiką - nustoti moralizuoti ir gąsdinti. Žmogus pripranta ką nors daryti dėl to, kad jis gauna teigiamą atlygį. Kliūtis pakeisti įprotį pirmiausia yra ta, kad jie už tai negauna atlygio. Pavyzdžiui, kai žmonėms sakoma, kad jie turi rūšiuoti atliekas, dažniausiai akcentuojami neigiami aspektai: nerūšiuodami teršiate gamtą, tai neigiamai veikia jūsų sveikatą ir panašiai.
Pasak D. Klovienės, įpročiui susiformuoti padedantis atlygis už veiksmą nebūtinai turėtų būti pinigai ar daiktinis prizas, gali pakakti ir teigiamų emocijų. „Jeigu norime, kad susiformuotų nauji žmonių įpročiai, turėtume pažadinti žmonių atlygio troškimą. Plastiko surinkimo punktai tikrai motyvuoja - kartais net pamiršti paimti čekį, svarbu tapo tvarkingai išmesti - tai teikia pasididžiavimą. D. Klovienė taip pat paaiškino ką žmogui reiškia įprotis. Mokslininkai teigia, kad net 40 proc. mūsų veiksmų atliekama padedant įpročiams. Daugelį veiksmų mes išmokstame atlikti automatiškai, tai palengvina mūsų kasdienybę, pavyzdžiui vairuojant ar atliekant kitą įprastą, kasdienišką darbą. Mokslininkai tvirtina, kad įpročiai susiformuoja, nes „smegenys nuolatos ieško būdų kaip sutaupyti energiją ir pastangas“. Įpročiai padeda, nes kai kuriuos veiksmus atliekame automatiškai, tačiau, kita vertus, įprotis gali tapti mūsų priešu: sumažina žmogaus laisvę, sąmoningą pasirinkimą ir atsakomybę. „Įpročiai įsirašo labai giliai, jie gali būti suformuoti nesąmoningai arba sąmoningai. Šeimoje vaikai greitai perima tėvų įpročius, o vėliau juos atsineša į savo šeimas, savo jau suaugusių žmonių gyvenimus. Mokykla, visuomeninės institucijos, darbovietės, žiniasklaida turi įtakos naujų įpročių atsiradimui. Vis dėlto įpročiai nėra nepakeičiamas dalykas, tik jiems pakeisti jau reikia sąmoningų pastangų.
Įpročio mechanizmą sudaro „signalas“, tam tikras elgesys ir atlygis, arba apdovanojimas, kurį gauna įpročiui paklūstantis žmogus. Pavyzdžiui, feisbuko naudotojams toks signalas tai gali būti telefone nuskambėjęs garsas, elgesys - žinučių tikrinimas, o apdovanojimas - geros emocijos, džiaugsmas, ryšio su kitais suvokimas ir panašiai. D. Klovienė atkreipia dėmesį: jeigu tėvai rūšiuoja atliekas ir yra motyvuoti, jie greičiausiai mato, kaip jų vaikai ima elgtis pagal suaugusiųjų pavyzdį, o tokie tėvai dažniausiai randa papildomų būdų, kaip motyvuoti savo vaikus. Tokie vaikai sulaukia pagyrimo iš tėvų ar kitokio paskatinimo - patiria rūšiavimo džiaugsmą. Paskatos formą lemia tėvų išradingumas, o iš tokios šeimos ateina ir visuomenei reikalingi pozityvūs pokyčiai. Vien tik šeimos iniciatyvos irgi neužtenka. Anot D. Klovienės, gerus rūšiavimo įpročius dažnai padeda ugdyti aktyvios bendruomenės, mokytojai, darbdaviai ar bendradarbiai. Kai kurie mokytojai apdovanoja vaikus specialiu ženkliuku su simboliniu žaliu lapeliu ar užrašu „Aš saugau gamtą“ - vaikui tai sukelia pasididžiavimo jausmą arba džiaugsmą. Jei nebus paskatos, vaikas pasirinks numesti plastiko atlieką ar bateriją bet kur - svarbu, kad niekas nematytų.
„Gerai suprantame, kad baudomis, gąsdinimais norimo ilgalaikio rezultato nepasieksime. Dėl to visada stengiamės, kad atsakingą požiūrį į elektronikos ir baterijų atliekas lydėtų paskata. Vienas tokių yra šiemet penktus metus iš eilės kartu su šalies bibliotekomis vykdomas apsišvarinimo projektas, kai daugiausia elektronikos atliekų surinkusios bibliotekos apdovanojamos piniginiais prizais, skirtais knygoms įsigyti, piniginiais prizais skatinami ir bibliotekininkai. Pasak psichologės, prie naujų atliekų tvarkymo įpročių susiformavimo labai prisideda įmonės, puoselėjančios socialinės atsakomybės kultūrą. Dažnai gerieji pavyzdžiai yra mūsų šalyje veikiančios tarptautinės kompanijos, turinčios savo etikos ar garbės kodeksą, kuriame įvardintos kompanijos vertybės, pavyzdžiui, rūpintis pagyvenusiais žmonėmis, tausoti gamtą. „Teigiamas, motyvuojantis paskatinimas turi būti diegiamas valstybės lygiu, įmonės lygiu, mokymo įstaigų ir šeimos lygiu. Ne draudimas: „Išmesi ne ten, būsi nubaustas“, o paskatinimas: „Jei tai padarysi, būsi apdovanotas, pagirtas“, - tikina D. Klovienė. Ji taip pat kviečia atliekų rūšiavimą įmonėje susieti su pramoga. Tarkim, atliekų rūšiavimo akciją užbaigti bendru ledų valgymu. Padėtų skelbimų lenta ar skelbimų virvutė, kur užrašais ar nuotraukomis galima pasidalinti savo pavyzdinga atliekų tvarkymo veikla. D. Klovienė vardija ir paprasčiausius paskatų, kurios padėtų susiformuoti įpročiams, pavyzdžius: pagyrimas, lipdukai, pavyzdžiui, „Aš rūšiuoju atliekas“. Arba - kava bendradarbiui. Ja galėtumėte pavaišinti, jei matytumėte, kad bendradarbis rodo gerą pavyzdį arba įkvepia rūšiuodamas atliekas. Tiktų ir edukacinė valandėlė: kalbėtis galima, bet tik ne moralizuojant. Tai galėtų būti ir darbdavio užsakyta paskaitėlė savo darbuotojams. Nepakenktų ir pasidalinimas savo vertybėmis ir pavyzdžiu su aplinkiniais. O galbūt darbdavys galėtų įsteigti apdovanojimus rūšiuojantiems darbuotojams? Motyvuotų ir skelbimas įmonėje, pavyzdžiui, „Mes rūšiuojame atliekas“.