Šiame straipsnyje apžvelgiama psichologinė pagalba, teikiama Lazdynų mokykloje ir bendruomenėje, atkreipiant dėmesį į atsiliepimus apie psichologus, pagalbos galimybes krizinėse situacijose ir svarbius patarimus, kaip atpažinti savižudybės riziką bei užkirsti jai kelią. Taip pat aptariami atsiliepimai apie vairavimo mokyklą "Dorkanas" ir įvairių medicinos įstaigų sąrašas Vilniuje.
Psichologinė pagalba Lazdynų mokykloje ir bendruomenėje
Lazdynų mokykla, kaip ir bet kuri ugdymo įstaiga, susiduria su įvairiais iššūkiais, susijusiais su mokinių psichologine gerove. Siekiant užtikrinti saugią ir palaikančią aplinką, mokykloje dirba psichologai, teikiantys konsultacijas, vedantys užsiėmimus ir padedantys spręsti krizines situacijas.
Apie savižudybės riziką
Deja, gyvenime pasitaiko ir skaudžių įvykių. Kaip rodo informacija, pareigūnai aiškinasi 2001 metų jaunuolio kūno radimą kraujo klane ir 2003 m. gimusios merginos mirtį. Pirminė versija teigia, kad 22 metų vaikinas galėjo mirtinai peiliu sužaloti apie 20 metų merginą, o po to pats nusižudyti.
Savižudybės - skaudi problema, paliečianti ne tik artimuosius, bet ir visą bendruomenę. Todėl itin svarbu atpažinti savižudybės rizikos ženklus ir žinoti, kur kreiptis pagalbos.
Kaip atpažinti savižudybės rizikos ženklus?
Psichologas Andrius Lošakevičius teigia, kad tiksliai žinoti, apie ką galvoja žmogus, neįmanoma, kol jis pats nepasisako. Todėl svarbu kurti ir palaikyti tokį ryšį, kad žmonės nebijotų pasidalinti savo išgyvenimais ir kreiptis pagalbos.
Taip pat skaitykite: Informacija apie Lazdynų ligoninės Psichosomatinį skyrių
Apie savižudiškas mintis gali signalizuoti:
- Pasikeitusi savijauta: liūdesys, atsiribojimas, neviltis.
- Elgesio pokyčiai: apatija, sumažėjęs domėjimasis mėgstama veikla, rizikingas elgesys, keistas entuziazmas (po ilgo liūdesio).
- Užsiminimai apie savižudybę: kalbos apie gyvenimo beprasmybę, norą, kad viskas baigtųsi, tiesioginiai pasakymai apie savižudybę.
Psichologas pabrėžia, kad tiesioginių ženklų, be aiškaus pasisakymo apie savižudybę, nėra, bet svarbu sureaguoti, jei pastebime nerimą keliančius savijautos ar elgesio pokyčius.
Kaip reaguoti į savižudybės rizikos ženklus?
Jei įtariate, kad žmogus galvoja apie savižudybę, svarbu:
- Bendrauti: pasidalinti pastebėjimais, paklausti, ką reiškia tam tikri elgesio pokyčiai, pakviesti pasikalbėti.
- Suprasti: apie savižudybę galvojantį žmogų dažnai kamuoja prieštaringi jausmai, neviltis ir pasimetimas. Savižudybė jam gali atrodyti kaip vienintelis būdas nebesijausti blogai.
- Pasiūlyti pagalbą: kreiptis į specialistus, informuoti artimuosius.
Svarbu suprasti, kad savižudybė dažnai būna susijusi su psichologiniais sunkumais, o juos galima įveikti. Todėl išties labai svarbu kreiptis pagalbos, jei Jūs pats, Jūsų vaikas ar artimasis jaučiasi prislėgtas ar sutrikęs.
Pagalba po savižudybės
Savižudybė paliečia tiek šeimos narius, tiek bendruomenę, ugdymo įstaigą. Po tokios tragedijos psichologinę pagalbą teikia Mobiliosios psichologinių krizių įveikimo komandos (Krizių įveikimo komandos, www.kriziukomanda.lt). Šių komandų psichologai gali padėti mokyklos administracijai, mokytojams, vaikų tėvams - tiek padedant suvaldyti krizinę situaciją, tiek psichologiškai įveikti įvykį. Ši pagalba yra nemokama. Visada galima paskambinti šių komandų skambučio centro numeriu 1815 ir pasikonsultuoti dėl pagalbos, psichologai budi darbo dienomis 9-19 val., šeštadieniais 9-15 val.
Taip pat skaitykite: Psichosomatinio gydymo paslaugos Lazdynų Ligoninėje
Psichologai pataria, kaip informuoti apie situaciją mokyklos bendruomenę, tėvus, padeda išsiaiškinti, ką krizinis įvykis labiausiai paveikė, kam reikalinga didesnė pagalba. Nerimas, įtampa tikrai kyla po panašių nelaimių. Svarbu apie įvykį pasikalbėti su visais, kurie nori apie tai kalbėtis. Neišspręsti psichologiniai sunkumai gali sunkėti, chronizuotis ir turėti rimtų pasekmių, kaip, pavyzdžiui, depresiją.
Atsiliepimai apie "Dorkano" vairavimo mokyklą
Straipsnyje pateikiami teigiami atsiliepimai apie vairavimo mokyklą "Dorkanas" ir jos instruktorius. Mokiniai giria instruktorių profesionalumą, kantrybę, gebėjimą aiškiai paaiškinti taisykles ir sukurti gerą atmosferą pamokų metu. Ypač dažnai minimi instruktoriai Jurijus Kulakovskis, Gžegož Petkevič, Artūras Bilotas ir Tomaš Tyrilo. Mokiniai džiaugiasi, kad jų dėka sėkmingai išlaikė "Regitros" egzaminus iš pirmo karto.
Atsiliepimų pavyzdžiai:
- "Didžiausios ir geriausios rekomendacijos instruktoriui Jurijui Kulakovski. Jis yra savo srities profesionalas, viską paaiškina suprantamai ir aiškiai, visuomet palaikė, suteikė labai naudingų patarimų ir pamokų."
- "Labai dėkinga instruktoriui Artūrui. Dorkano filialo mokyklą. Instruktorius Artūras ramus, puikiai išaiškinantis klaidas, nerekiantys, pozityvus žmogus. Jo dėka išlaikiau regitrą iš antro karto."
- "Puiki vieta norit gauti kokybiškas vairavimo pamokas. Didžiausias ačiū instruktoriui Gžegož Petkevič, kurio dėka po dviejų metų nevairavimo užteko vos keturių pamokų įveikti regitros praktikos egzaminą!"
- "Noriu rekomenduoti instruktorių iš lazdynų padalinio -Tomaš. Prieš tai niekada nesėdėjau už vairo, bijojau net iš kiemo išvažiuoti, bet instruktorius padėjo pasitikėti savimi ir išmoko puikiai vairuoti."
Šie atsiliepimai rodo, kad "Dorkano" vairavimo mokykla ir jos instruktoriai yra vertinami už kokybišką mokymą, profesionalumą ir gerą požiūrį į mokinius.
Kitos organizacijos ir įmonės, apie kurias minimi atsiliepimai
Straipsnyje taip pat minimos įvairios organizacijos ir įmonės, kurių darbuotojams lektorė Vega Dikčienė vedė mokymus. Atsiliepimai apie ją yra labai teigiami, pabrėžiamas jos profesionalumas, gebėjimas įtraukti dalyvius ir sukurti saugią aplinką. Štai keletas pavyzdžių:
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Lazdynų Ligoninės psichoterapeutus
- "Vega Dikčienė mūsų organizacijai 2023 m. vedė mokymus itin jautria tema - apie smurto ir priekabiavimo darbo aplinkoje pavojus, mobingo prevencijos priemones ir kodėl svarbu jį atpažinti, kokias ilgalaikes neigiamas pasekmes žmogui sukelia toksiška aplinka darbe."
- "2021-2022 metais įmonėje TransferGo turėjome Vegos vedamus mokymus, kaip suvaldyti stresą ir nerimą. Mokymai vyko lietuvių ir rusų kalbomis."
- "Vegos Dikčienės vesti mokymai pardavimų tema išsiskyrė betarpišku bendravimu ir gebėjimu informaciją perteikti diskutuojant. Lektorė sugebėjo pastebėti kiekvieną mokymų dalyvį ir pabendrauti su kiekvienu individualiai, atsakyti į rūpimus klausimus."
Organizacijos, kuriose Vega Dikčienė vedė mokymus:
- Logistikos įmonės ir aviacija: Rosteka, Magneta, Manvesta, A.
- Valstybinis ir viešasis sektorius: Vilniaus miesto būstas, Valstybinė mokesčių inspekcija, Šiaulių rajono savivaldybės administracija, Palangos rajono savivaldybės administracija, Olimpinis komitetas, Maisto bankas, Palangos orkestras, Senjorų globos namai, Vilniaus rajono šeimos ir vaiko gerovės centras, Lietuvos bibliotekininkų draugija, Klaipėdos apskrities Ievos Simonaitytės viešoji biblioteka ir kt.
Medicinos įstaigos Vilniuje
Straipsnyje pateikiamas medicinos įstaigų sąrašas Vilniuje:
- Dr. G. "InMedica" klinika, J. Baltrušaičio g.
- ŠV. KRISTOFORO KLINIKA, (UAB, Šv.
- ŽVĖRYNO ODONTOLOGIJOS KLINIKA (S.
- „Kardiolitos klinikos“, P. Baublio g.
- KLINIKA UNAVITA, Vilnius (Mokyklos g.
- ENDEMIK, Vilnius.
- ENDEMIK, Klaipėda (Dragūnų g.
- AFFIDEA KLINIKA, (Konstitucijos pr.
- I. R. Psichiatro Mindaugo Šablevičiaus kabinetas, (IĮ, Gyd. M.
- Akių priežiūros ir gydymo centras „Rega“, (IĮ, M.
- BIOKOREKCIJOS CENTRAS, (IĮ, T.
- MEDILITA, Vilnius (Kalvarijų g.
- Šeimos odontologijos klinika (Gedvydžių g.
- "InMedica" klinika, Šeškinės g.
- "InMedica" klinika, Jonažolių g.
- ŽVĖRYNO ODONTOLOGIJOS KLINIKA (V.
- REGA, optikos salonas Vilniuje, (IĮ, M.
- ENDEMIK, Vėtrungė (Paryžiaus Komunos g.
- PELĖDA, akių ligų gydymo centras-optika, Vilnius (Savanorių pr.
- PELĖDA, Akių ligų kabinetas-optika, Vilnius (Basanavičiaus g.
- Osteomedika Ukmergės g.
- KARDIOLOGĖS DR. E.
- Osteomedika Savanorių pr.
- Šeimos odontologijos klinika (Fabijoniškių g.
- Gyd. V. G. I. J. Šv.
- Inmedica klinika, Juozo Balčikonio g.
- "Kardiolitos klinikos", Laisvės pr.
- D. A. R. G. J. D. N. N. O. I. N. L. V. J. A. IĮ V. O. J.
- UAB "Fabijoniškių Sveikatos Centras", (IĮ, Individuali įmonė J.
- "InMedica" klinika, Kreivasis skg. 1/Polocko g.
- InMedica Psichikos sveikatos centras, Giedraičių g.
- V. P. A. V. A. A. K. A. O. R. V. Projektai I. N. A. D. D. J. I. N. G. E. M. A. R. B. V. E.
- T&T odontologijos ir estetinės medicinos centras, (IĮ, M. R. R. V. Dr. E.
- TOMO V. A. R. A. L. G. J. L. R. D. E.
- Prof. A. J. V. N. V. V. K. V.
- Natūralios medicinos centras. D. L. R. D. A. V. R. J. V. Č. D. B. J. R. V. T. R.
- "Grožio Akademija", (IĮ, A. Gyd.
- Pal. Kun. S. J. L. Gydytojo A. A. A. H. A. D. V. A. V. R. ir R. L. R. R. V. D. N. L. A. I. J. P. B. V. B.
- Kardiologės dr.
- Optikos pasaulis (Vilniaus g.
- Optikos pasaulis (Verkių g.
- Optikos pasaulis (Žirmūnų g.
Šis sąrašas gali būti naudingas Lazdynų gyventojams, ieškantiems medicinos paslaugų.
Kiti įvykiai ir projektai
Straipsnyje taip pat paminėti kiti įvykiai ir projektai, susiję su mokyklomis ir bendruomenėmis:
- Tryškių Lazdynų Pelėdos gimnazijos mokinių komanda sėkmingai įgyvendino Telšių rajono savivaldybės finansiškai remiamą mokinių dalyvaujamojo biudžeto projektą „Scenos garsas ir šviesa - mūsų renginiams“.
- Lapkričio 16 d. minima Tarptautinė Tolerancijos diena. 2025 m. Tarptautinės Tolerancijos dienos simbolis - Tolerancijos gatvė.
- Vienas darželis šventė 11-ąjį gimtadienį.
- Priešmokyklinės grupės vaikai dalyvavo užsiėmime su Migle Motiejūne, skirtame patyčių prevencijai.
tags: #lazdynu #mokyklos #psichologe