Vaikų auginimas - tai nuolatinis mokymosi procesas, kupinas džiaugsmo ir iššūkių. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių iššūkių - netinkamas vaikų elgesys. Atsikalbinėjimas, maištavimas, atsisakymas vykdyti prašymus - tai tik keletas pavyzdžių, su kuriais susiduria daugelis tėvų. Kaip reaguoti į tokį elgesį? Kaip padėti vaikui išreikšti savo emocijas tinkamai? Ir kaip patiems tėvams išsaugoti ramybę ir kantrybę? Šiame straipsnyje pateikiami patarimai, kurie padės suprasti netinkamo vaikų elgesio priežastis ir rasti efektyvius būdus jam suvaldyti.
Netinkamo Elgesio Priežastys: Giliau Pažvelgus
Prieš pradedant ieškoti būdų, kaip suvaldyti netinkamą vaiko elgesį, svarbu suprasti, kodėl jis taip elgiasi. Kaip teigia specialistai, maištaujančių ar kitaip netinkamai besielgiančių vaikų tikslas nėra konkrečiai supykdyti ir erzinti tėvelius ar kitus šeimos narius. Dažnai vaikas pats nesuvokia ir negali įvardyti, kaip jis jaučiasi ir kodėl netinkamai elgiasi.
Psichologė Laura Kmitė teigia, jog dažniausiai vaikų netinkamo elgesio tikslai yra susiję su emociniais bei fiziniais poreikiais. Vaikas gali elgtis netinkamai, siekdamas dėmesio, norėdamas valdžios, jausdamasis nuskriaustas ir siekdamas atkeršyti, arba bijodamas suklysti ir rodydamas nevykėliškumą.
Dėmesio Trūkumas
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl vaikai prieštarauja tėvams, yra dėmesio trūkumas. Vaikams reikia fizinio kontakto, artimo emocinio ryšio, todėl jie visais įmanomais būdais siekia būti tėvų dėmesio centre, siekia būti mylimi, svarbūs ir pastebimi. Ypač tarp brolių ir seserų vyrauja neteisybės ar nelygybės pojūtis tada, kai tėvai skirtingai teikia dėmesį savo vaikams.
Ką daryti?
- Skirkite individualų laiką: Rekomenduojama skirti laiko kiekvienam vaikui su kiekvienu iš tėvų atskirai.
- Aiškus laikas: Sutarkite aiškų laiką, kada tėveliai galės skirti individualų dėmesį vaikui, ypač jei šeimoje auga vienas vaikas ir jis dažnai neduoda tėvams ramybės.
- Būkite sąžiningi: Ypatingai jaunesni vaikai neturi kantrybės ir visko nori čia ir dabar. Informuokite savo atžalas sakydami, pavyzdžiui, „šiuo metu esu užsiėmusi, tačiau kai baigsiu (įvardyti, kokią veiklą atliekate ir kodėl ją svarbu padaryti), tuomet tau skirsiu laiko / su tavimi pažaisiu“. Labai svarbu išpildyti savo pažadą. Jeigu dėl tam tikrų priežasčių tėvai negali ištesėti duoto pažado, geriausia vaiką informuoti dėl kokių priežasčių taip nutiko ir aptarti kitą pasibuvimo laiką.
Nuovargis
Kita dažna prieštaraujančio elgesio priežastis yra nuovargis. Kai vaikas yra pavargęs, jis yra linkęs savo emocinį būvį išlieti ant artimiausių žmonių.
Taip pat skaitykite: Streso mažinimo strategijos
Ką daryti?
- Įvardykite būseną: Padėkite vaikui įvardyti būseną, pavyzdžiui, „aš matau, kad tu šiuo metu esi pavargęs ir dėl nuovargio greitai supyksti, susierzini, nesilaikai mūsų susitarimų, kaip aš galėčiau tau šiuo metu padėti?“
- Atraskite atsipalaidavimo būdus: Kartu su vaiku atraskite, kokie būdai jam padeda atsipalaiduoti, pailsėti. Jeigu vaikas prašo priemonės, kuri galimai vaiką tik dar labiau išsekintų, aptarkite tos priemonės naudojimo laiką.
Savarankiškumo Trūkumas
Nereta tėvų ir vaikų konfliktų priežastis yra vaikų savarankiškumo problema. Vaikams arba trūksta savarankiškumo dėl tėvų pastangų viską atlikti už vaiką (iš geriausių paskatų) ir vaikas tuo naudojasi bei reiškia pretenzijas tėvams, kai yra paprašytas atlikti kažkokią veiklą, arba vaikai maištauja norėdami savarankiškumo ne pagal savo amžių.
Ką daryti?
- Skatinkite savarankiškumą tvarkantis: Labai svarbu skatinant vaiko savarankiškumą per namų tvarkymąsi neištaisyti vaiko padarytos „tvarkos“ prie jo paties bei paskatinti jį už padarytą rezultatą, net jeigu tas rezultatas jūsų netenkina. Vėliau vaikui augant galima labiau jį pamokyti ir paraginti prisijungti prie sudėtingesnių namų ruošos darbų.
- Atsakomybė už laisvalaikį: Ugdykite savarankiškumą per atsakomybės atidavimą vaikams už laisvo laiko praleidimą. Nukreipiant vaikus, kad šis laikas yra skirtas tik jiems ir tik jų atsakomybė yra nuspręsti, kaip tą laiką praleisti, ilgainiui išsivysto vaikų kūrybiškumas, lavinasi bendravimo įgūdžiai bei savarankiškumas.
Kaip Elgtis Su Netinkamu Elgesiu: Praktiniai Patarimai
Supratus netinkamo elgesio priežastis, svarbu žinoti, kaip tinkamai reaguoti į tokį elgesį. Štai keletas praktinių patarimų, kurie padės suvaldyti situaciją ir išvengti konfliktų:
- Reaguokite be pykčio: Kad ir kiek sukiltų emocijų, tėvai vis dėlto yra suaugę, kurie gali pasirinkti reagavimą be agresijos ir rėkimo. Ramus, kiek įmanoma aiškus reagavimas duos daugiau naudos nei rėkimas ir vėlimasis į ginčus. Pamėginkite įvardinti vaiko elgesį, trumpai pasakykite, kaip norėtumėte, kad vaikas elgtųsi, ir nesivelkite į tolesnius ginčus (Pvz., „matau, kad tyčia erzini sesę, norėčiau, kad tuoj pat eitum į savo kambarį ir ten pabūtum, kol nusiraminsi“).
- Raskite vaikui ramų kampelį: Vaikas turėtų turėti namuose vietą, kurioje galėtų ramiai pabūti ir nusiraminti, kol jo priešgyniavimas nevirto smurtu - tai gali būti vaiko kambarys, kampelis svetainėje ar virtuvėje, kur galima pasėdėti vienam/vienai, kol pyktis praeis.
- Nepasiduokite ir elkitės nuosekliai: Jei pagal namų taisykles negalima žaisti kompiuteriu, kol pamokos nepadarytos, taip ir turėtų būti be išimčių ir nuolaidžiavimo.
- Būkite konkretūs: Instrukcijos, paliepimai bei prašymai vaikui turėtų būti aiškūs ir trumpi, sakomi vieną kartą. Prieš sakant derėtų įsitikinti, kad vaikas klausosi - yra atsisukęs, žiūri jums į veidą. Galite pakviesti vaiką ar prieiti prie jo ir pritūpti, kad jūsų veidas būtų tame pačiame aukštyje, kaip vaiko veidas. Jeigu vaikas kažko įkyriai ir piktai reikalauja, nors nėra atlikęs to, ką turėtų atlikti (pvz., prašosi į kiemą, nors nepadarė namų darbų), tvirtai ir aiškiai vieną kartą pasakykite: „Galėsi eiti į kiemą, kai padarysi namų darbus“ ir nebesivelkite į diskusijas. Jei vaikas įsitraukęs į kažkokią veiklą ir norite jį atitraukti, galite perspėti prieš kurį laiką (pvz., „Už 10 minučių vakarienė, ruoškis“).
- Nepriimkite vaiko elgesio asmeniškai: Vaiko priešgyniavimas ir neklausymas rodo ne jūsų kompetencijos stoką, o tai, kad vaikas dar nemoka reguliuoti savo emocijų, parodyti, ko nori ar kaip jaučiasi, ar laikytis ribų. Tai reiškia, kad turėtumėte objektyviai įvertinti situaciją ir reaguoti ramiai ir nuosekliai.
- Išlaikykite ribas: Taisyklės namuose turi būti atitinkančios amžių ir paprastai suprantamos. Jei vaiką baudžiate, bausmės irgi turi būti adekvačios nusižengimui, vaikas turi aiškiai suprasti, už ką sulaukė neigiamų pasekmių. Taisyklių ir susitarimų turėtų laikytis ir tėvai: jei pažadėjote kažką vaikui, tai reikėtų ir ištesėti. O diskusijų mažiau kiltų, jei pažadai būtų labai konkretūs (pvz., ne „kada nors važiuosime stovyklauti“, o „važiuosim stovyklauti per tavo gimtadienį“).
- Numatykite: Neretai vaiko pyktį ir netinkamą elgesį galima numatyti. Pavyzdžiui, gal jūsų vaikas ima prasčiau elgtis, kai būna nepavalgęs ar pavargęs. Gal žinote, kad svečiuose jis linkęs kištis į suaugusiųjų pokalbius - šiuo atveju galite pasiūlyti vaikui prieš išeinant iš namų pasiimti mėgstamą žaislą ar žaidimą, kad svečiuose jis turėtų ką veikti. Jei kiekvieną kartą parduotuvėje vaikas reikalauja skanėstų ar žaislų, sukurkite taisyklę, kad, pvz., desertą vaikas galės išsirinkti kiekvieną sekmadienį; žaislą galės išsirinkti susitaupęs pinigų ar, jei leidžia finansinės galimybės, kartą į mėnesį ir pan. (susitarimo turite laikytis!). Priminkite vaikui elgesio taisykles prieš einant į svečius, parduotuvę ar kiną.
- Suteikite vaikui galimybę rinktis: Galite leisti vaikui išsirinkti drabužius eiti į mokyklą, knygelę ar žaislą, kurio jis norėtų, netgi kurį darbelį norėtų daryti pirmiau (pvz., ruošti lietuvių ar matematikos namų darbus). Alternatyvų pasirinkimui turėtų būti dvi ar trys (pvz., „Kurią suknelę šiandien rengsiesi - geltoną ar žalią?“). Galimybė rinktis suteikia vaikui kontrolės jausmą ir vaikas mažiau priešgyniauja. Tiesa, pasirinkimo alternatyvos turi būti įgyvendinamos - jei vaikas pasirinko geltoną suknelę, ją ir turėtų rengtis.
- Apdovanokite vaiką: Reaguokite į elgesį, kuris yra tinkamas, girkite ir skatinkite vaiką, kai jis laikosi susitarimų ir taisyklių, džiaukitės vaiko pasiekimais. Geriausia, jeigu apdovanojimai būtų susiję su bendravimu su vaiku: tai gali būti apkabinimas, bendros šeimos pramogos. Apskritai, gyvenimas neturėtų suktis vien apie apribojimus ir draudimus, nes tai vargina tiek vaiką, tiek jus: žaiskite su vaiku, eikite į kiną, keliaukite, įtraukite į diskusijas apie tai, kuo domisi vaikas. Apskritai, kuo dažniau sakykite vaikui, kad jį/ją mylite, net jei atrodo, kad vaikas turėtų suprasti „savaime“, kad tėvai jį myli: vaikai, kurie nesijaučia mylimi, daug labiau linkę į elgesio sunkumus.
- Skatinkite vaiką kalbėti apie tai, kas jam/jai rūpi: Tai gali būti nutikimai mokykloje ar kieme, tai, ką vaikas perskaitė ir pan. Be to, labai svarbu, kad vaikas mokytųsi kalbėti apie savo jausmus ir tai, kas jam neduoda ramybės. Galite mokyti vaiką atpažinti ir įvardinti savo jausmus atspindėdami, tai ką pastebite (pvz., „matau, kad grįžai iš mokyklos piktas, kas nutiko?“). Jei vaikas dalijasi išgyvenimu, leiskite išsisakyti iki galo ir tik tada reaguokite - vaikai nori būti išklausyti.
- Rūpinkitės vaiko dienotvarke: Tinkama mityba, pakankamu miego kiekiu (kiek įmanoma, vaikas turėtų eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu), skatinkite įsitraukimą į popamokinę veiklą, įvairius būrelius, kur vaikas išlietų energiją, realizuotų save. Suteikite vaikui galimybę prisidėti prie šeimos gerovės: gal yra kažkokie darbeliai, kuriuos vaikas norėtų ir galėtų padėti atlikti (pvz., padėti gaminti maistą), ar sprendimai, kuriuos priimant savo nuomonę galėtų išsakyti ir vaikai (pvz., kartu svarstyti į kokį filmą eiti).
- Pasirūpinkite savimi: Pailsėkite, „apsidovanokite“ save savo mėgstama veikla. Pasaulis neturėtų suktis vien apie vaiką - raskite pramogų ar poilsio būdų be vaiko. Pavyzdžiui, kol vaikas popietę leidžia pas močiute, paskaitykite knygą, nueikite į teatrą ar jogos užsiėmimą.
- Kreipkitės pagalbos: Į mokyklos, poliklinikos ar privatų psichologą kartu su vaiku ar atskirai. Taip pat miesto pedagoginė - psichologinė tarnyba reguliariai organizuoja tėvystės įgūdžių mokymus. Nebijokite ieškoti pagalbos ir iš artimos aplinkos: jei vaikas ginčijasi su jumis, gal nesiginčydamas tą patį patarimą išklausys iš patinkančios tetos ar būrelio vadovės. Tai reiškia, kad gebate išmintingai nuspręsti, kas vaikui geriausia, ir mokate naudotis socialiniais ryšiais.
Ribos Ir Taisyklės: Pagrindas Harmonijai
Ribų nustatymas yra esminis elementas auklėjant vaikus. Tačiau svarbu suprasti, kad ribos nėra draudimai ar bausmės. Ribos - tai gairės, kurios padeda vaikams orientuotis pasaulyje, jaustis saugiai ir ugdyti savarankiškumą.
Kaip nustatyti ribas?
- Aptarkite taisykles su šeima: Susėskite visai šeimai ir susirašykite namų taisykles. Teisę nustatyti taisykles turi ir vaikai.
- Būkite aiškūs ir nuoseklūs: Reikalavimai vaikui turi būti adekvatūs jo amžiui ir vystymosi raidai.
- Paaiškinkite taisyklių prasmę: Nustatant bet kokias taisykles ar reikalavimus, visada reikia sudaryti galimybę vaikui išsiaiškinti, kodėl jie yra išsakomi.
Paskatinimai Ir Drausminimas: Balansas Yra Raktas
Elgesio pasekmės gali būti paskatinimai arba bausmės. Pirmiausia pradėti reikia nuo paskatinimų, jei tai neveikia tik tada imtis bausmių. Svarbu prieš pradedant vaikui taikyti drausminimo priemones, aptarti su vaiku kokio elgesio tikitės iš jo ir kokiais būdais jis bus skatinimas ir kaip drausminamas.
Skatinimo priemonės:
- Laiko leidimas su vaiku, skiriant visą dėmesį tik vaikui, darant tai, ką nori vaikas.
- Formavimas - tai teigiamo elgesio pastiprinimas. Pastiprinamas net panašus elgesys į norimą.
Drausminimo priemonės:
- Pasekmės metodas, kai po netinkamo elgesio seka neigiama pasekmė.
- Slopinimas - neigiamo elgesio ignoravimas. Apsimesti, kad niekas nevyksta.
- Pertrauka - tai paskutinė priemonė, naudojama retai ir tik piktybiškai elgiantis netinkamai.
Kada Kreiptis Pagalbos: Nebijokite Prašyti
Vaiko teisių apsaugos specialistai pataria tėvams jaučiant, kad patys nebekontroliuoja situacijos, nebijoti kreiptis pagalbos į psichologą. Pastarasis, stebėdamas situaciją iš šalies, atkreipdamas dėmesį tiek į tam tikrą vaiko elgesį, tiek į tėvų reakcijas, nuostatas, iškilus vaiko elgesio problemoms bei kartu su šeimos nariais išgrynindamas galimus sprendimo būdus gali suteikti profesionalią pagalbą.
Taip pat skaitykite: Meilė ir disciplina auklėjant
Fizinis Smurtas: Niekada Nėra Atsakymas
Primename, kad fizinis skausmas yra netoleruojamas, tai negali būti auklėjimo priemonė. Vaikas neturi galimybės apsiginti. Fizinio veiksmo panaudojimas prieš vaiką padaro didelę žalą jo psichologinei būsenai ir ateičiai.
Taip pat skaitykite: Kaip padėti vaikui adaptuotis lopšelyje