Įvadas
Priklausomybė nuo įvairių medžiagų yra opi visuomenės problema, turinti didelį poveikį tiek asmenims, tiek visai visuomenei. Šiame straipsnyje apžvelgsime priklausomybę sukeliančių medžiagų sąrašą, jų daromą žalą, paplitimą Lietuvoje ir prevencijos galimybes. Straipsnyje remiamasi rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa ir kitais šaltiniais, atskleidžiančiais visuomenės požiūrį į priklausomybes ir jų pavojingumą.
Priklausomybę Sukeliančių Medžiagų Sąrašas ir Jų Žala
Priklausomybę sukeliančių medžiagų spektras yra platus, o jų poveikis žmogaus organizmui - įvairus. Jos gali sukelti įvairius organų pakitimus, ligas ir net mirtį.
Legalios Priklausomybę Sukeliančios Medžiagos
- Alkoholis: Nors legalus ir socialiai priimtinas, alkoholis sukelia kepenų cirozę, širdies ir kraujagyslių ligas, nervų sistemos pažeidimus, didina savižudybių ir nelaimingų atsitikimų riziką. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, alkoholis kasmet prisideda prie milijonų mirčių atvejų.
- Nikotinas (Tabakas): Ne tik tradicinis rūkymas kelia pavojų, bet ir nauji tabako produktai, tokie kaip elektroninės cigaretės ir kaitinamas tabakas, taip pat sukelia priklausomybę ir kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai. Ilgalaikis poveikis kvėpavimo takams ir imuninei sistemai dar nėra visiškai ištirtas.
- Kofeinas: Esantis kavoje, arbatoje ir kituose gėrimuose, kofeinas stimuliuoja centrinę nervų sistemą, tačiau per didelis jo vartojimas gali sukelti nerimą, nemigą ir kitas problemas.
Nelegalios Priklausomybę Sukeliančios Medžiagos
- Narkotinės Medžiagos (Opijus, Heroinas, Hašišas, Marihuana, Haliucinogenai, Sintetiniai Narkotikai): Šios medžiagos daro stiprų fizinį poveikį, pažeidžia smegenis, kepenis, širdį ir imuninę sistemą, sukelia psichikos sveikatos problemas, įskaitant depresiją, nerimą ir greitą priklausomybės vystymąsi. Priklausomybė nuo narkotikų dažnai lydi socialines problemas: darbo praradimą, šeimos santykių krizę, teisinius konfliktus.
- Tirpikliai ir Lakiosios Medžiagos: Jaunimas ir vaikai svaiginimosi tikslams naudoja įvairius tirpiklius, lakias medžiagas, be gydytojo paskyrimo raminamuosius ir migdomuosius vaistus.
Kitos Priklausomybės
- Lošimai: Priklausomybė nuo lošimų sukelia finansines krizes, šeimos konfliktus, depresiją ir net padidintą savižudybių riziką. Yra paskaičiuota, kad 25 proc. žmonių, kuriems buvo diagnozuotas patologinis potraukis azartiniams lošimams, bandė bent kartą nusižudyti, apie 85 proc. patyrė psichikos ir elgesio sutrikimus.
- Internetas: Per didelis socialinių tinklų naudojimas, žaidimai, naršymas internete gali sukelti priklausomybės simptomus: sutrikti miegas, sumažėti koncentracija, atsirasti nerimas ir depresija. Ilgalaikėje perspektyvoje tai veikia psichinę gerovę, socialinius įgūdžius ir produktyvumą.
Priklausomybių Žalos Vertinimas Lietuvoje
Reprezentatyvi apklausa parodė, kad Lietuvos gyventojai didžiausią žalą priskiria priklausomybei nuo narkotinių medžiagų (9,3 balo iš 10), antroje vietoje - priklausomybė nuo alkoholio (8,75 balai) ir nuo lošimų (8,74 balai). Mažiausiai žalinga laikoma priklausomybė nuo interneto.
Moterys dažniau nei vyrai nurodo, kad visos priklausomybės yra labai žalingos. Pavyzdžiui, itin didelę žalą priklausomybei nuo lošimo priskiria 74 proc. moterų ir vos 60,5 proc. vyrų, o priklausomybę nuo alkoholio kaip žalingą vertina 73 proc. moterų ir 63 proc. vyrų.
Jauniausi, 18-25 metų amžiaus gyventojai, linkę nuvertinti visų priklausomybių pavojingumą. Priklausomybę nuo narkotinių medžiagų 9-10 balų vertina 54 proc. šios amžiaus grupės žmonių ir 91 proc. 56 metų amžiaus ir vyresnių, priklausomybę nuo lošimo - atitinkamai 47 proc.
Taip pat skaitykite: Medžiagų sukeliamos priklausomybės
Priklausomybės ligų žalos vertinimas tiesiogiai susijęs su išsilavinimu - kuo jis žemesnis, tuo mažiau žalinga atrodo priklausomybė. Priklausomybę nuo narkotinių medžiagų kaip labai žalingą vertina 69 proc. žmonių, kurių išsilavinimas yra nebaigtas vidurinis, 83 proc. žmonių su aukštesniuoju/viduriniu, 88 proc. - su aukštuoju išsilavinimu.
Narkotikų Paplitimas Tarp Jaunimo
Pastaruoju metu vis daugiau 18-25 metų ir mokyklinio amžiaus jaunimo vartoja medžiagas, sukeliančias priklausomybę. Pedagogikos instituto tyrimų duomenimis, 1999 m. 15,5% 15-16 metų moksleivių šalyje jau buvo bandę nelegalių narkotikų (21% berniukų ir 9,6% mergaičių). Dėl patogios geografinės padėties Lietuva tampa alkoholio ir kitų narkotikų tranzito šalimi. Auga narkotikų prieinamumas ir tiekimas, neteisėta jų pasiūla ir poreikis narkotikams.
Priklausomybės Priežastys
Priklausomybės išsivystymui įtakos turi įvairūs veiksniai:
- Genetiniai veiksniai: Polinkis tapti alkoholiku ar narkomanu gali būti paveldimas dėl pakitusios medžiagų apykaitos, sutrikus centrinės nervų sistemos reguliavimo mechanizmams.
- Psichologiniai veiksniai: Į narkomaniją linkę irzlūs, jautrūs, greitai prarandantys dvasinę pusiausvyrą, silpnavaliai, nepasitikintys savimi, greitai pasiduodantys kitų įtakai, ribotų interesų, turintys psichologinių problemų žmonės.
- Socialiniai veiksniai:
- Netinkamas auklėjimas šeimoje (per didelė kontrolė arba per didelė laisvė).
- Nepilna šeima arba nuolatinis vieno iš tėvų užimtumas.
- Dvasinės ir fizinės traumos.
- Piknaudžiavimas alkoholiu ir kitais narkotikais šeimoje.
- Draugystė su narkotikus vartojančiais bendraamžiais.
- Ankstyvas alkoholio ir kitų narkotikų išmėginimas.
- Neteisingas požiūris į alkoholį ir kitus narkotikus.
- Alkoholio ir kitų narkotikų prieinamumas.
- Ekonominiai - socialiniai nepritekliai.
- Bendruomenės ryšių sumažėjimas.
- Nepakankamas mokykloje vykdomas narkomanijos prevencinis darbas.
- Neigiamas mokytojų asmeninis pavyzdys.
Priklausomybės Mechanizmai
Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) priklausomybę apibrėžia kaip periodiško ar chroniško apsinuodijimo centrinę nervų sistemą veikiančiomis medžiagomis būseną, kuri sukelia psichologinę ar psichologinę ir fizinę priklausomybę ir taip daro žalą individui ir visuomenei.
- Euforija: Subjektyviai maloni būklė, kai žmogus jaučia jaudulį, jėgų antplūdį, žvalumą, nuotaikos pagerėjimą.
- Psichinė priklausomybė: Liguistas noras sistemingai ar periodiškai vartoti narkotines medžiagas, norint patirti tam tikrą malonią būseną.
- Tolerancija: Silpnėjanti organizmo reakcija į tą patį narkotinės medžiagos kiekį.
- Fizinė priklausomybė: Medžiaga (narkotikas) jau tampa būtina organizmo biologinei ir cheminei pusiausvyrai išlaikyti.
Pagrindinės Priklausomybę Sukeliančios Medžiagos ir Jų Poveikis
Opijus ir Jo Dariniai (Heroinas, Kodeinas)
Opijus yra gaunamas iš sudžiovintų opijinės aguonos pieningų sėklų sulčių arba aguonų galvučių. Iš jo gaminamas morfijus, heroinas ir kodeinas. Opijus slopina žarnyno veiklą, sukelia nuovargį, pereinantį į snūduriavimo būseną. Būdingas išorinis požymis - susiaurėję akių vyzdžiai. Vartojant didesnes dozes, gali ištikti mirtis dėl smarkiai sulėtėjusio kvėpavimo ir širdies plakimo. Heroinas sukelia šilumos, snaudulio ir laimės bangą. Priklausomybė išsivysto labai greitai. Ilgalaikis piktnaudžiavimas heroinu sukelia įsisenėjusias ligas, psichinius pakitimus, depresiją, kuri dažnai veda prie savižudybės.
Taip pat skaitykite: Kraujo judėjimo iššūkiai
Trankviliantai ir Barbitūratai
Trankviliantai ramina centrinę nervų sistemą, atpalaiduoja emocinę įtampą, šalina susijaudinimą ir nerimą, mažina baimę, padeda užmigti. Gausiai vartojami trankviliantai gali sukelti mieguistumą, vangumą, apatiją, galvos sunkumą, sumažinti dėmesį. Ilgą laiką vartojant trankvilijantus, galima priprasti. Barbitūratai slopina centrinės nervų sistemos aktyvumą, o mažomis dozėmis palengvina nerimą ir įtampą. Ilgiau vartojant, žmogus tampa tiek psichologiškai, tiek fiziškai priklausomas.
Kokainas ir Krekas
Kokainas yra augalinės kilmės narkotikas, gaminamas iš kokos krūmo lapų. Jis stimuliuoja centrinę nervų sistemą. Ilgai vartojant kokainą, išsenka organizmas, praranda apetitą, sumažėja svoris, sutrūkinėjusi, žaizdota arba kraujuojanti nosies gleivinė, pasireiškia stiprūs galvos skausmai, nemiga, nerimas, depresija, dirgumas, sunkumai susikaupti, vyrams vystosi impotencija. Krekas yra baltos, pilkos, gelsvos spalvos kristalo gabalėliai arba dribsniai, rūkomas specialiomis pypkėmis arba kaip cigaretės, sumaišytas su tabaku ar marihuana.
Ekstazi (MDMA)
Ekstazi pagal cheminę sudėtį yra užrašoma kaip 3,4 - metilendioximetamfetaminas (MDMA). Vartojant įprastas ekstazi dozes, apsvaigimas pasireiškia jausmų ir nuotaikų kaita, padidėjusiu komunikabilumu, supratimu ir įsijautimu, išaugusiu pasitikėjimu savimi, padidėjusia energija ir jėgomis. Vartojant didesnes dozes, gali sutrikti širdies plakimas ir pakilti kraujo spaudimas.
Amfetaminai
Amfetaminai dažniausiai yra gelsvi kristalai, kapsulės, milteliai, kurie gali būti įmaišyti į narkotines medžiagas. Vartojant nedideles amfetaminų dozes, pablogėja apetitas, padažnėja kvėpavimas ir širdies susitraukimai, pakyla arterinis kraujo spaudimas, išsiplečia vyzdžiai, pranyksta nuovargio pojūtis, jaučiamas pasitenkinimas. Didesni kiekiai sąlygoja plepumą, įkarštį bei keistą elgesį. Ilgiau piktnaudžiaujant, atsiranda klausos haliucinacijos ir nepagrįstas nerimas.
Efedrinas (Efedronas)
Efedrinas su priemaišom vadinamas efedronu yra įtrauktas į narkotikų sąrašą. Susileidus efedrono, pasireiškia poveikis: pašiurpsta oda, kūnu “ima bėgioti skrusdėlės”. Padažnėja pulsas, džiūsta burna, pagerėja nuotaika, atsiranda noras bendrauti, daug kalbėti, pranyksta laiko suvokimas.
Taip pat skaitykite: Pacientų agresijos tyrimai
Kanapės (Hašišas ir Marihuana)
Hašišas ir marihuana yra gaminami iš augalo - kanapių. Apsvaigus nuo hašišo, nuotaika pasidaro pakili. Pasireiškia atsipalaidavimu ir linksmumu. Žmogus nori daug kalbėti, bet sutrikusi minčių eiga, miglotas mąstymas, nesugebama susikaupti. Pakinta laiko suvokimas, klausa, rega, uoslė ir jutimas, garsai ir spalvos tampa ryškesni. Vartojant kanapes ir vyrams, ir moterims sutrinka hormonų balansas.
Lakiosios Medžiagos
Uostymas - tai lakių medžiagų garų įkvėpimas. Ekstazės pojūtį sukelia deguonies trūkumas smegenyse. Didesnės dozės gali sukelti sąmonės netekimą ir, blogiausiu atveju, kvėpavimo centro smegenyse paralyžių.
Šlapimo Pūslės Fermentacijos Sindromas
Tai itin reta būklė, kai organizme esančios mielės fermentuoja cukrų šlapime, gamindamos etanolį. Šlapimo tyrimai rodo didelį etanolio kiekį, nors pacientas nevartojo alkoholio.
Priklausomybės Prevencija
Svarbu vykdyti prevencinį darbą, siekiant sumažinti narkotinių medžiagų vartojimo tarp vaikų ir jaunimo paplitimą. Prevencija turėtų būti ilgas, sistemingas darbas, vykdomas pagal atitinkamą prevencijos programą.
- Simptominė prevencija: Skirta asmenims, kurių problemos labai ryškios, kurie turi minimalius, bet jau pastebimus simptomus, tačiau kurie dar netraktuojami kaip ligoniai.
- Švietimas ir informavimas: Žmones reikia informuoti ir edukuoti apie priklausomybių žalą.
- Socialinių įgūdžių ugdymas: Ugdyti sugebėjimus atsispirti narkotikų vartojimui, formuoti socialinius įgūdžius, kurie padėtų susidoroti su daug sudėtingesniais socialiniais veiksniais, su kuriais jie gali susidurti.
- Bendraamžių pagalbos programos: Paruošti moksleivius dirbti su kitais bendraamžiais arba jaunesniais moksleiviais.
- Jaunimo stipriųjų savybių skatinimas: Skatinti jaunimo stipriąsias savybes, charakterio bruožus, prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir jų pasekmes.
tags: #priklausomybe #sukeliancios #medziagos